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嗨嗨平常心5月前
停止内耗比你想象得更容易，几个很牛的方法！#拒绝内耗 #心理学 #心理健康
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归舟-内在觉醒4月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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玛依的世界9月前
负面的短视频，负面的能量，爱抱怨，吃不健康的垃圾食品都在偷走你的能量，让你变心理能量越来越低。#精神状态belike #远离负能量 #拒绝焦虑
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加倍贝北5月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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烁磊（已还俗）3月前
如果你听见一个人说话，就莫名其妙地烦躁…… #道家文化 #精神内耗 #如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感
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Gerta-优势教练5月前
高敏感低能量的你，不是懒，而是心里有很多悲伤#自我成长 #高敏感人群 #个人成长 #高敏感是种天赋 #天赋
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LeonG2周前
高手控局 情绪波动处修行 #高能量 #累 #情绪稳定
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楚玉静观10月前
当你能量低时 这样做能接住负能量#国学智慧 #修心修行 #能量
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心理治疗师梁医生4月前
高能量人？低能量人？我看就是纯纯害人！ 最近高能量人低能量人很流行，本来想给大家拍一条视频聊聊为啥我们总觉得自己特别累，结果网上搜搜热点。全是说累是因为你是低能量人。这种焦虑营销甚嚣尘上，真是气的我够呛。拍这条视频好好掰扯掰扯。#内耗#高能量 #低能量#焦虑 #心理健康
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宣懿 旅修印度、尼泊尔、泰国5年7月前
精神层次很低#精神层次的最高境界 #远离负能量消耗你的人 #远离消耗你的人 #精神层次高的人 #远离负能量磁场
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悦哥的创业思考【原创】6月前
学会蹭能量后，心气儿恢复的好快啊
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松明讲心理1年前
当你处于低能量时，请狂做这4件事来救自己 。 #心理学#松明#焦虑#能量#低谷期
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戴漂亮姐姐6月前
从抑郁症里爬出来的都是英雄🦸‍♀️ #走出抑郁焦虑 #焦虑症自救 #抑郁症自救 #心理#自我成长小技巧
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都市法师-法霆3月前
最近不顺，试试这些办法#正能量 #国学文化 #道系青年
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阿旭会早睡1月前
当你发现自己进入低能量状态，一定要及时拉自己一把#能量低 #古法养生 #我的日常 #能量低谷自救
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麦指导轻松主义2月前
容易焦虑、烦躁、失眠…每天早上练一遍，三天就有明显改变。 #干货分享 #睡眠焦虑 #焦虑抑郁 #睡不着 #正能量
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大文文wenwen2月前
从困境低谷走出来，快速恢复心力心气的方法原来如此简单逆袭 从困境低谷走出来，快速恢复心力心气的方法原来如此简单#逆袭 #赚钱 #躺平 #情绪 #负债
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进阶的七七6月前
为什么跟某个人接触后心里会不舒服？每次接触过后，心情就会变得特别不好#情绪自救 #能量加油站 #提升能量 #低气压
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卢小愿有能量3月前
别让声音偷走你的能量！用高能量声音瞬改变情绪，提升能量场 #能量提升 #内耗 #疗愈 #正能量 #Now冥想
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叮当妈妈聊育儿5月前
高敏感孩子能量低干什么都没有动力，背后的原因和解决方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #儿童心理 #家庭教育 #育儿
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苏陌年5月前
身强身弱的人生策略 #能量 #身强 #身强身弱 #认知 #认知觉醒
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大碴子师兄6月前
一到下午就没精神～怎么办？#干货分享 #道家文化
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大亮🍉1年前
感觉自己不开心了能量低了一定要去做这些事！#内容过于真实 #情感共鸣 #真实还原
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Gina聊商业（8、9月有课）3月前
解决情绪最好用的办法 #蓝蒂蔻 #女性智慧 #女性成长 #认知 #觉醒
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曹露4月前
自救“在混乱时刻的自己”… 在能量低弱的情况下你做不了任何正确的决策，我们要借助自然的正能量就自己于水火之中。#正能量 #修心修行 #唤醒
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宝仓的灵魂分身3月前
讲点邪修的、速成的，更适合普通人养回心气的办法#心气
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玄门易先生4月前
情绪总是失控，玄学➕心理学双管齐下，3招让你瞬间平静！#知识分享
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居灵九局3月前
每天累、没精神2招找回能量#地灸 #人生智慧正能量 #居灵九局 #居灵九局19种筑基法
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朱山林☯️3月前
你最近有没有烦躁易怒，疲惫很累呢#道系青年 #五行 #能量 #状态
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提升心力，不再焦虑2月前
创造力源于心力充足！ #焦虑 #抑郁 #躺平 #迷茫
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李药丸1年前
最近能量持续低迷，大家还有什么方法可以提高能力吗？
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甜老师在笑3月前
分享一个低能量自救指南 行动力很弱，干什么都提不起劲，生病了怎么办? #低能量状态 #看病攻略 #实用小技巧 #日常生活 #奔赴元气好生活
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向阳花7月前
提升能量最好的方式就是独处，尤其身弱气血不足的人，更要守护好自身的能量，越是与人纠缠过多，能量消耗越大。 #磁场#养身#恢复能量 #玄学 #国学文化
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超基米粒！4月前
夏日提高能量磁场的几个小tips！！宝宝老师们我们一起美美入夏吧！！#高能量 #夏天 #女生必看 #磁场
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卢小愿有能量4月前
6招把家变成高能量场，让房子滋养你，让能量循环起来 #把自己重新养一遍 #能量提升 #疗愈 #居家必备 #正念
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新中式力哥2月前
女生经常陷入低能量，怎么办？ #女性 #情感 #治愈 #共鸣 #女性成长
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七八解放日志4月前
低能量懒人旅行2.0 | 武夷山超详细攻略 去年我推荐的淡人绝佳旅行地龙游，近19万人看过；这次又挖到了一个绿张力很足，很适合低能量人续命的旅行地——武夷山，继续带着超详细版体验和攻略来摁头安利了！#旅行推荐官 #武夷山 #低能量 #旅游攻略
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晓蒙爱养生1年前
警惕低能量陷阱！3招自救 工作、生活没动力，心情低落，不想社交... 你可能是陷入了低能量陷阱。简单3招，开启自救计划~第3招你可能想不到 #中医 #中医养生 #能量加油站
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施老师站桩冥想4月前
夏天烦躁，上热下寒，只需练功培补元气#上热下寒#心烦#爱生气
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🕊️肚肚（催眠技术已迭代升级♻️）10月前
遇到能量低混乱的人，就会很烦躁，回会和这些人弹开，脱离 #显化 #疗愈 #催眠疗愈 #觉醒 #高纬智慧
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雷霆丨问问熊爸爸为什么1年前
情绪老被别人影响，是心理能量低，练习山禅冥想，可以增强自主力 #情绪管理 #正念 #冥想 #疗愈 #屏蔽力
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图格子（本地生活）11.5有课7月前
心力不足，能量枯竭的时候，如何快速提升你的能量！ #直播教学 #主播培训 #直播创业 #主播录屏 #图格子
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深圳小阿姨🧍‍♀️2月前
低能量普通女生变好指南 “低能量的拖延会毁掉一个人” “不要伪自洽”#低能量女生
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壹心理1周前
心理没能量了看这一篇（急救版） 你会不会也有这种感觉，总是莫名觉得倦怠？ 每天一睁眼就觉得疲惫，强撑着精神去正常的工作、社交、生活。 或许，你意识到自己不太对劲，却不知该如何让自己好起来。 今天，壹心理为大家整理了“8条改善心理健康的实用指南”， 希望你在感觉自己状态不对时，能够及时拉上自己一把。 毕竟，在这个世界，任何人、任何事，都没有你的健康和幸福重要。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#心理健康#科普#自我提升@抖音小助手
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章小蕙aroseisarose11月前
总是能量低、心态差、负能量满满，怎么办。#章小蕙 #玫瑰是玫瑰 @玫瑰是玫瑰aroseisarose
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老武解焦虑5月前
缓解焦虑的3个小妙招 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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姜博谈人生3月前
不是你懒，是你早就被情绪掏空。 这期教你识别低能量状态， 从羞耻、恐惧、愤怒中走出来， 重启你的内在驱动力。#高能量 #走出低能量 #知识分享 #心理疗愈
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唐唐小仪1月前
能量低的时候快速恢复生命力： 1.关机洗澡，睡觉 2.做能接受的锻炼 3.晒太阳，亲近大自然 4.培养一些爱好滋养自己 快速走出能量低谷，拯救疲惫星人！ #女性成长 #情绪低谷 #生命力 #正能量 #口播自媒体
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张静初1年前
能量低，情绪差，静坐真的有帮助吗？ 今天想和大家聊一聊如何通过节律运动来调节我们的情绪。也是回答之前的网友问：说今年情绪很差，能量很低，静坐真的有用吗？ 我身边有这样的案例发生，有很多朋友在抑郁的情况下，通过骑车和瑜伽走出了负面情绪。那为什么瑜伽、骑车、静坐能给帮我们找到情绪的正循环呢？症结在于这些其实都是节律运动，包括跳广场舞、跳操甚至呼吸也是节律运动的一种。 节律运动为什么可以帮助我们缓解对抗不良情绪呢？因为它可以帮助我们在第二大脑，也就是肠道中分泌血清素，除了运动，也可以早起看看阳光，关注肠道健康，增加有益J，多摄入膳食纤维，都可以促进血清素的分泌。对了，如果觉得走不出抑郁情绪，也可以试试冷热水交替洗澡这个办法~也很有效。 有负面情绪是一件再正常不过的事了，希望大家都可以找到方法进入自己情绪的正循环~☀  #张静初 #正能量 #情绪管理 #健康生活 #运动
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东方亚宁3月前
人一定要多去高能量场的地方 #能量 #滋养 #智慧 #东方亚宁
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YHOM艺涵的艺（告别低能量）5月前
身弱cai 旺为忌资杀破格的女生如何破局#身弱之人如何破局 #身弱财旺 #破格 #身弱女孩 #恋爱脑
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提升心力，不再焦虑3月前
一个人难受，影响全家，阳光乐观才能温暖家人！ #焦虑 #抑郁 #躺平 #自卑 #社恐
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一只设计狮🦁️CoCo3月前
低能量人的充电好地方 #寺庙 #vlog日常 #人生感悟 #设计师
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林杉5月前
搬家、新房入住，或者最近感觉烦躁，能量低迷，可以试试这个方法#净宅 #家居美学 #玄学文化 #国学智慧
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汾阳王·韵1周前
沉香玄学✨能量低时焚香这件事1秒抚平心绪 #沉香玄学 #拒绝焦虑内耗 #高能量生活 #家居香氛 #情绪疗愈
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老友记 •养生谈4天前
低能量人群自救大法#养生#低能量的人 #低能量自救
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东营魏同学4周前
低成本增强能量好方法，去山里！#爬山 #vlog旅行记 #青岛崂山
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莫莫老师心理花园6天前
能量低的人如何提高自己的能量 #提升能量 #提升能量的方法 #个人成长 #成长力计划
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InnoSoul身心能量快充站6月前
一分钟快速缓解焦虑的方法：4444呼吸法 日常生活中，在你焦虑、压力，烦躁升起的时候， 可能是在人际沟通、开会、考试、带娃、工作时， 你都可以用4444呼吸法帮助自己快速缓解焦虑， 恢复平静，晓彤常用的方法，亲测有效～ #身心疗愈 #女性疗愈 #缓解焦虑方法 #缓解压力的方式 #呼吸法
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于悦不结婚4月前
37岁不婚独居 低能量状态下的情绪自救 没关系 会好的 #生活vlog #低能量自救 #生活日记
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大王育儿真心话5月前
孩子拖拉磨蹭厌学的本质，是孩子能量太低没有内驱力，那孩子厌学贪玩拖拉要怎么办呢，作为家长要如何引导呢？三个方法找回孩子的能量，让孩子拥有内驱力 #孩子厌学怎么办 #孩子拖拉磨蹭 #内驱力建立 #孩子拖拉磨蹭父母应该怎么办 #孩子不爱学习写作业磨蹭怎么办
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鑫纪元@何小娴4天前
状态不好怎么办？ 3步走出“低能量陷阱” #个人提升 #焦虑 #女性成长 #能量补给站
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上海生活指南3月前
今天汇总了上海这几个能量磁场较乱的地方，待久了居然会莫名烦躁？不是玄学，是身体真的会 “报警”#上海低能量磁场地#上海避坑商圈#情绪与环境 #走出低能量#负能量
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简介:

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