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武极体育（怒更版）6月前
腾空飞脚怎么练？ #武术套路 #山西武极体育 #干货分享 #高水平运动员 #交流
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大名少林弟子武术院2年前
武术腾空动作单飞脚练习教程 #腾空单飞脚 #武术单飞脚 #单飞脚教学视频 #邯郸暑假班 #邯郸武术培训学校
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孙龙斌（曹州武校）招生中7月前
中国武术基本功腿法#武术套路 #武术
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潇洒王子1年前
自选拳……旋子转体1080接旋风脚转体720劈叉，单飞脚接腾空外摆720，这个难度系数基本能够直接锁定冠军，这个小家伙是个练武奇才……#一套动作行云流水#感受中华武术的魅力#报效祖国#匡扶正义小伙子……我认为没有悬念了，技压群雄，惊艳四方，冠军是你的小伙子……
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教武术的小胡老师2月前
武术必学腿法第一节 #腿法 #腿法教学 #武术腿法
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武当海谦1月前
看海谦如何分享打出帅气流畅的单飞脚，掌握凌空击响的秘诀 #武当武术 #武当 #武术基本功 #弘扬中华传统武术 #少年强则国强
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德尚武术2月前
#腾空飞脚 #武术难度 #武术 #武术基本功 #武术腿法
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教武术的小胡老师1月前
旋风腿教学 #旋风腿 #武术腿法
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@辉凡人生2月前
武术基本动作连环腿。动作讲解与正确示范#武术基本功 #连环腿 #少年强则国强 #锻炼身体增强体质 #你的坚持终将美好
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武翔特技-空翻-白酒包装供应链2月前
旋风单扣教学 #旋风单扣 #腿法 #武术
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教武术杨教练5年前
武术腾空基本功来啦……腾空飞脚 也叫腾空二踢脚，五个腾空基本功会陆续发给大家学习#功夫 #腾空飞脚 @抖音小助
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风尘武者6月前
武术爱好者必看❗️超酷炫的基本腾空跳跃动作分享 #武术 #武术基本功 #非遗文化 #非遗传承 @长泰广场
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信阳市-正武功夫-陈教练-主管1年前
超帅武术动作腾空单飞脚#武术 #正武功夫会馆
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大师兄4年前
零基础学会武术单飞脚，每周一个动作！学有所用，坚持所来
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何为武课堂2年前
单飞脚 就是注意扣腿和 拍脚就可以了 #武术 #武术基本功 #何为武空翻系列
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呼家将武术3年前
武术运动员通级必备知识丨腾空飞脚+侧空翻、旋风脚360°+跌竖叉 #武术套路 #武术套路难度 #体育单招考试 #二级运动员 #武术规则
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豪老师的武术课堂4月前
武术腿法 天带大家解锁武术基础腿法，跟着豪老师一起从零开始，打好“腿功”根基，提升爆发力与柔韧性！#武术 #腿法 #腿法教学 #展示
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格斗—陶仁刚5月前
转身后摆腿教学 简单按步骤学就行#转身后摆腿 #后摆腿 #散打 #格斗 #自由搏击
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武术🇨🇳大威1年前
武术里最常见的几种基本功，你们都会几种#武术 #武术基本功
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武术释然2月前
自行领悟 #高考武术专项 #2026新增高考武术基本功 #武术少年 #弘扬中华武术 #刻苦训练
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格斗—陶仁刚4月前
武术散打腿法专项训练动作#格斗训练 #格斗教学 #散打腿法 #散打#腿法
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少林硌师(禅武医)5年前
最强飞腿功！功夫不难就是比较费鞋！老踢丢！😄#wo的高能瞬间 #寺院 #武功
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何为武课堂4年前
国庆假期出去玩拍的 ，单飞 斜飞 双飞 的区别#武术 #功夫 #武术基本功 #武术进校园
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传承尚武功夫馆1年前
练好基本功#武术 #基本功 之#单飞脚 #教学
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武术网3年前
武术基本功单飞脚这样练，一般人练不会！会它的你不一般！#武术 #基本功 #武校 #单飞脚
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小强会武术3年前
单飞脚接云顶翻，百分之九十的人下不了实地。@抖音小助手 #空翻#武术#跑酷@山羊会武术 @（彬）[记录美好生活] #高手在民间我就说
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河南武术套路训练基地（游墨体育）1周前
#15分钟500腿基本功体系 #腾空飞脚，双脚落地#武术套路
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武当海谦3月前
揭秘——武当少年每天要练多少种腿法？ #武当武术 #功夫少年 #武当基本功 #武术基本功 #弘扬中华武术
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武当海谦1月前
眼花缭乱的各种腿法……师父说，把武术学好了，学什么都快 #武当武术 #东神道院 #武术基本功 #海谦#传统武术
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武术是武术6月前
最后冲刺阶段，摆正心态，踏实训练，“一定行”！！ #武术套路 #武术是武术 #体育单招 #腾空飞脚 #让习武改变人生
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武术小鱼儿4月前
武术，不止是技艺，更是信仰#武术 #中华武术博大精深 #武术基本功
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张懋资冥7月前
武当基本腿法之玄功腿#武当武术 #武当腿法 #玄功腿
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塔沟沙姐11月前
武术套路腿法、基本功展示👍🏻👍🏻#塔沟武校 #武术 #武术基本功 #中华武术博大精深 #现场实拍 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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振强武术1年前
武术腾空飞脚，武术考大学必要动作，评论扣666送免费课程🎉#武术#普体武术#普体考试#基本功练习
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辛尔甘5年前
#武术 腾空飞脚教程 第一次出教程不太会，希望大家谅解将就看～哈哈@DOU+小助手 @抖音小助手
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台州风哥（民间艺人）3年前
武术套路是由每个基本功组成，所以练好每个动作是基础！#功夫 #单飞脚
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太极 杨教练3年前
单飞脚教学视频来了。居家锻炼，大人小孩都可学。全网都在看刘畊宏，我的单飞脚还有人看吗？#这腰腹力量绝了 #本草纲目毽子操挑战 #疫情居家锻炼 #dou出真功夫 #强身健体增强免疫力 #武术基本功 #武术教学
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格斗—陶仁刚5月前
一个视频搞清楚侧踹 零基础入门教程#散打#侧踹腿#格斗陶仁刚 #新手格斗动作教学 #综合格斗
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极真空手道 真我道场5月前
（极真空手道技术教学（基本腿法）） 第一部分：身体改造（为适应腿法训练对身体进行特定项目的训练） 1、髋、膝关节开发（动态拉伸及静态拉伸） 提膝，正踢，内、外摆，侧摆胯，4方位拉伸）#极真空手道 #空手道教学 #极真 #极真会 #真我道场
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一只水妖3月前
一套基本腿法的小组合#传统武术 #腿法 #武术基本功 #武术腿法 #武当功夫
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塔沟大班长🔥5年前
腾空飞脚又称“二起脚”双击保存收藏吧！#武术#教学#云上大课堂 #抖音小助手 #dou出新知
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武当陈师宇6月前
武当三十六路腿法，踢几个基本腿法 #武当武术 #武当陈师宇 #腿法 #道家文化
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武当海谦4月前
这里是武当武术传承地，师父和师兄都很厉害，今天就去看看怎么学一招……#武当武术 #武当 #功夫少年 #东神道院 #武当少年
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修仙办事处2月前
武术基本功 基本腿法 外摆腿详细教学讲解 课堂实录#传统武术 #道家养生 #武术腿法 #武术基本功 #武术教学
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空翻教学鲍教练1年前
武术单飞脚#空翻#每天学习一点点 #单飞脚
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涟水峰戈武术3年前
好苗子从来都不是夸出来的，看教练怎么教孩子练功#单飞脚 #少儿武术 #腿法 #少年强则国强
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吃不胖呀7月前
单腿飞脚的训练方法你学会了吗#武术 #空翻#单飞脚
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杨光-搏击5月前
关于腿法落点与收腿 #格斗教学 #女性力量 #武术 #武术散打 #搏击
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@辉凡人生3月前
武术基本动作侧踹腿讲解与正确示范#武术 #侧踹腿 #日常训练 #少年强则国强 #你的坚持终将美好
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武翔特技-空翻双节棍教学3周前
旋风单扣教学#空翻 #武术 #腿法
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武当山道家传统武术馆4年前
一分钟学会腾空飞踢，帅气潇洒、简单易学——主要是“帅” #飞踢 #武当功夫 #武术
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教武术的小胡老师1月前
腾空后摆教学 #腾空后摆腿 #后摆腿
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四川百动体育3年前
腾空飞脚，是中华武术的基本动作，也是跳跃动作中的一种，武术特长生搞起来啦#体育 #2022体考 #武术 #乐山
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朱文浩1月前
武术必学动作旋风脚教学#武术#旋风脚#教学#自律#跳跃动作
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散打萌姐゛❥ ⁷²⁷6月前
散打🥊侧踹腿发力细节 侧踹腿是散打的招牌动作 一分钟教你【整劲发力】技巧 纯正的干货，一起练起来吧#中国功夫 #散打 #防身术 #传统武术基本功 #八角亭
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《北腿》龙师兄🇨🇳2月前
#武术 #空翻 #腿法 北派功夫腿法为主
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Sports✨3年前
腾空飞脚#武术 #腾空飞脚 #教资 #体育 #教资面试 #体育生 #招教 #教招面试 #锻炼
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武当山玄岳功夫武校办公室（新生报名咨询）3月前
这武术练的，这么开心呀🤗#武术基本功 #武当功夫 #武术套路 #文武双全
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金武邦-武术基本功3月前
武术基本功——燕式平衡#武术基本功 #燕式平衡 #武术教学
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逗武者旭晖1周前
30秒掌握基本腿法：旋风拐踢#零基础教学 #武术
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北京武术世家4年前
少儿武术腾空飞脚，以单拍脚为基础升级的动作，小朋友们经过多次练习最终学会，愿小朋友们都能在“天空”中展翅飞翔#武术 #腾空飞脚 #武术基本功 #教育 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音体育
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）1年前
想练好单飞脚就多练下这个动作能提高脚腕小腿大腿力量 #上热门🔥 ##现场实拍 #基本功#单飞脚 @抖音小助手 @DOU+小助手
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武术可儿1年前
武术腾空飞脚怎么练#腾空飞脚教学 #让习武改变人生 #每个动作都是用汗水换来的 #少儿武术
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武术🇨🇳阳仔5月前
#武术套路 #泰州市武术队 #摆莲腿教学
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