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生菜要开心5月前
大学生，四点没睡，有早八速通。#大学生早八
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Izzy81mo4月前
我是怎么解决：想早点睡觉但又睡不着怎么办 (库存版 其实大部分的时间我都是能够正常迅速进入睡眠的 因为早上起得比较早或者白天健身运动很累等等的原因 晚上自然而进入睡眠是没有问题的 但是总有那么一些时候 比如睡觉前得到一些比较激动的消息或者想着睡前看过的电视剧情节等等 会让你有种不舍得结束这一天的念想 那么这种时候我又不想影响自己睡眠的时候 就会用这个最近研究出来非常管用的小trick! :) #精神状态belike #生活 #大脑 #早睡 #睡眠
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万叶同学1年前
#暧昧对象 #桃仔 #直播录屏分享 #桃仔碎碎念
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凡程老师睡眠观6月前
坚持这三个动作，一觉睡到天亮 当今人们的压力很大，经常睡不着，神经紧绷，坚持这三个动作，帮助你一觉到天亮。#健康 #养生 #睡眠 #失眠 #助眠
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五台山@山智奇学3月前
早上起不来，晚上睡不着，这是被借运了！ #国学文化 #道家文化 #运势早知道 #借运 #好运连连
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玛卡🥝《猕猴桃录屏》1年前
早八这个点还没睡权威吗@猕猴桃🫡《文博说事》 #周文博 #太子猕猴桃
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华仔养生局2月前
华仔教你们一个对付阴虚小妙招 #阴虚 #养生 #中医 #健康 #睡不着
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王木木说养生7月前
不会有人睡前还喝冰牛奶吧？ #养生 #中医 #每天学习一点点 #经验分享 #变美
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小何4月前
谁懂晚上睡不着 白天起不来#早八妆容 #早八人的精神状态 #男大学生 #美妆百万新星计划
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心理科苏医生3月前
翻来覆去睡不着，算不算失眠？其实没那么简单……#失眠#睡眠#心理#医学科普#健康
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社会⚡帅龙1年前
我想睡觉， #睡不着根本睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着 #我想睡觉
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油条小豆蒋3月前
vlog🍉这是我研一下早八晚九的一天 #vlog #研究生日常 #今天吃什么 #日常花销 #甜妹日记
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
这样下来徐医生自己啊基本就会有睡意，自然而然的就睡着了，您失眠的话也试试看哦#失眠 #睡眠质量 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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针灸科刘宇恒医生3年前
早上醒的太早，醒来就再也睡不着，是怎么回事呢？#健康冬奥 #医生说冬奥
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🌽玉米雪贝7月前
容易早醒千万别按这里❗我怕你早上醒不来 容易早醒，睡眠时间很短的姐妹，一定要对照时间针对性坚持一段时间，会有惊喜哦 #睡眠质量不好怎么办 #易醒多梦 #早醒 #半夜容易醒 #失眠
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小柴 首播早6：307月前
你是不是晚上有失眠的困扰呢？#没有睡意入睡困难怎么办 #睡不好觉有什么办法缓解
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王健主任说睡眠5年前
#睡眠 #抑郁OMG～早醒比入睡难更需警惕！这种情况尽快就诊@抖音小助手#健康
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中医内科温教授4月前
肝气堵，人难眠，调理必备这2招 #失眠 #肝郁气滞 #中医 #抖出健康知识宝藏
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民福康4年前
早上总是容易早醒，1个问题要小心#失眠 #早醒失眠 @抖音小助手
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阜外神内李大夫5月前
睡不好觉怎么办？ 其实睡不好觉，是我们神经内科最常见的问题，睡不着的，睡不好的，睡不醒的……都属于睡眠不好，我们现在也增加了睡眠门诊，整体的调整睡眠问题……#失眠 #睡不好觉
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中医内科詹锋3月前
黑豆煮水4种搭配，自己在家就能做#中医 #黑豆 #中医养生 #虚火
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呼吸科医生张勇5月前
半夜总是醒来，可能是四个疾病！ #半夜醒来睡不着 #呼吸科 #抑郁 #甲状腺 #医疗健康创作训练营
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爱吃啵啵糖3月前
周末报复性熬夜，周日晚上睡不着，一粒就可以调整睡眠状态，周一早八不迟到，状态在线#睡眠 #失眠 #褪黑素软糖
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爱嗑书的木小文7月前
求助💃🏻早八被系统哥抓去做任务怎么办🤓 当我把闹铃设置为了这首歌💃🏻💃🏻💃🏻好像听到了早八的回响 😇😇😇 好自在～好逍遥～🥵🥵 根本睡不着了🥵😤 要飞起来了～今天我就要连下十个无～限流副本空间❗️❗️❗️🥹🥹🥹#戴上耳机 #小说 #网文 #系统 #无限流
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茉莉飘香5月前
有和我一样属于“夜行动物”的人吗？#睡眠质量 #有效睡眠#早八人的一天
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养生妙妙屋4月前
烦躁不安，多听欢快音乐，缓解压力❗️❗️#创作者扶持计划 #养生就是养健康 #音乐疗愈#五音疗愈#内容启发搜索
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求你让我不要早八11月前
室友非要在睡前拆他女朋友送给他的生日礼物，他今晚可以美美睡下了，我们几个倒是睡不着了#生日礼物开箱 #大学宿舍日常
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桐~4月前
04女大五点半睡不着 挑战教室精致早八全妆～#美妆 #新手化妆 #早八妆容 #教室全妆 #化妆
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中医印泽医生5月前
总是失眠多梦，两味中药煮鸡蛋 #失眠 #中医养生 #医疗科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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王火火医生2年前
你睡的怎么样？怎么才能睡的好？#世界睡眠日 #提高睡眠质量 #睡眠质量不好怎么办
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ASYST5月前
#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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果果吃不饱3月前
有没有和我一样经常熬夜加班的早八人，可以试试这个。就是活力维他命维生素水，真的好喝到离谱。现在到手一箱4瓶，你看看才多少，不薅晚上睡不着。入口就是酸酸甜甜的口感，甘洌清爽，超超超好喝。每一瓶里面富含丰富的维生素B1、B3、B6、B12。配料表干净，没有杂七杂八的添加。不喜欢喝白开水的，可以试试这个。#维生素水 #多喝水 #好喝的饮料 #健康饮料 #清凉一夏
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困困嘟💤1月前
20天的早餐直接被承包了！便宜量大还好吃，这羊毛不薅真得睡不着！平时简单做个三明治，方便又美味，简直是早餐救星～#早餐 #早八人必备 #吐司面包 #薅羊毛的快乐 #白捡一样
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贵州张雲峰6月前
明明晓得第二天要早起，但就是睡不着，可以试试这个。有一定辅助。#睡不着
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韵晨Rachel1周前
睡不着的朋友们快去试试吧！亲测有效！！！如果有效的话记得回来我的评论区反馈哦！！！#甲亢 #甲状腺 #内分泌 #失眠 #睡不着
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富得莱官方旗舰店生活电器直播间1周前
早八打工就靠它吊着一口气 #早八 #地铁早餐#自制饮品 #破壁机食谱
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小颖好物5天前
熬夜加班，开车犯困， 一颗就能清醒！就像喝了一杯冰美式，开车早八真的可以备上#咖啡糖#犯困#开车必备 #黑金咖啡糖#双十一好物节
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小川月1月前
朝九晚九早八晚八的看这个就对了🤓哄自己哄出经验了 #提升自己 #精神状态belike #玄学 #成长 #治愈
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孟教授说失眠2周前
• 明天早八的闹钟在倒数 • 高数作业还空着最后一题 • 室友的呼噜声像在打B-box#健康科普 #失眠 #早睡早起 #睡眠
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燕小健大人2周前
有没有和我一样不到一两点睡不着的 #汤臣倍健 #闪释片 #早八
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炸炸鱼5天前
根本睡不着，咋办？#消黑眼圈 #孩子黑眼圈怎么改善 #早八人的精神状态 #大学生哪有不疯的
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金灿灿LC1月前
我的脸歪嘴斜和肩膀内扣是侧睡害的…不侧睡睡不着的宝宝快试试这俩！！#睡觉 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #养生#睡不着
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吹吹海风5天前
没招了#又一个失眠的夜 #睡不着 #失眠
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学中医的笑笑1月前
大多数人失眠是因为睡前思绪太多，使志安宁，用这个方法让心神静下来就可以很好解决#失眠#入睡困难 #养生#养心
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中医冀大夫6天前
入睡难，容易醒，这杯茶人人都能喝得起 #科普 #抖出健康知识宝藏 #入睡困难 #失眠
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池池睡不着3月前
第208集/空姐面试vlog🌷广东妹在北京 大学生面试空姐能上岸吗 早八可没见这大学生这么积极 一到找工作都变成这样了#vlog日常 #空乘 #广东妹 #女大学生 #空姐
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辣条董事长3周前
如果你也晚上辗转反侧睡不着的！一定试试它！#褪黑素软糖 #睡眠软糖 #熬夜必备 #早八 #褪黑素的功效和副作用
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三梅汁11月前
哪有大学生不爱睡觉的啊？ #当代女大学生 #当代大学生精神状态 #抽象 #内容过于真实 #宿舍
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德丰汇大家庭1月前
《关于早上要早起晚上睡不着》 你一般怎么强迫自己睡着#上早八 #入睡困难 #早起 #熬夜 #过于真实
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徐群诊聊脑健康2月前
#睡眠#药物#小妙招 #非药物疗法 #神经内科
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说到做到1月前
还不错的一天#新乡学院 #早八 #大一 #自律的顶端就是享受孤独 #高数
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早八晚班（减肥版）1周前
减肥妹给大家讲4个降体脂的王炸Tips #减脂 #生活化减脂 #减肥日常 #自律
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赛菩润Spring7月前
✌️来接好眠，我有独家好睡方法[勾引]👉👉#健康管理 #睡眠障碍#解决失眠的小妙招 #入睡难怎么办
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就好好道个别10月前
#早八 #纯困 #一直失眠睡不着怎么办 掐腰情深
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荷包蛋蛋.4天前
第63集📕｜来咯来咯～#校园vlog #女大学生 #大学日常
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小陈老师呀3周前
幸福是养自己的心 而不是别人的眼#教师日常 #日常vlog #记录生活
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康复医生林宪国2周前
睡不着睡不沉，记好这三味药 #睡眠 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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医路有倪2月前
经常失眠睡不着，千万别乱吃药#失眠#安眠药#睡眠#医学科普#抖出健康知识宝藏
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宿管1231月前
99年宿管 早八晚五双休 又是犯困的一天 早上四点就醒了睡不着🥲 幸好中午回家午休了 不然下午真的撑不住🥱 #宿管阿姨 #早八晚五双休 #打工日常生活记录 #vlog日常 #99年
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李医生讲中医5天前
女性失眠睡不好，白开水里加一宝 #失眠 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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Yeol1周前
有没有快速犯困的方法啊#失眠了怎么办 #看过来 #原创视频 #抖音热搜 #内容太过真实
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郑三水の校园日记6天前
#大学生 #宿舍 #打呼噜 #室友打呼噜怎么办 #剧情
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