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配速只跑5305月前
#中长跑 #社交礼仪
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一口蛋黄蘇5月前
有没有你的跑步姿势！！ #大学生精神状态 #万万没想到 #学校日常 #真实还原 #体育课
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马拉松跑步1周前
明明早上不想起，跑完却爽到想笑！为什么跑步会让人欲罢不能？
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跑不动的旺仔6月前
在操场跑步，怕尴尬怎么办？ #体育生 #中长跑 #跑步 #鸿星尔克闪电4#田径
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李老板9月前
今天早上跑步真的是又无语又想笑，你们也听一下看怎么回事吧！#运动 #跑步 #自律 #热爱生活 #跑步治愈一切
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跑步老爸郎叔6月前
今天晨跑20公里，无意中发现自己边跑边笑，跑步是我的真爱，我也通过跑步找到了当下所需要的inner peace。 这是一个在跑步中感受到孤独，然后享受孤独，战胜孤独的故事，分享给大家！ #跑步 #马拉松 #情绪管理 #跑步打卡#跑步那些事
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李乐乐5月前
7分钟配速是跑步吗？国家体测告诉你：是。#真实生活记录 #空腹有氧 #跑步感悟
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这里是1124酱4月前
听说你对跑步有很多问题 其实我有很多关于跑步方面的内容想和大家交流，如果大家喜欢听，我会多更新的嘿嘿 #跑步 #内容太过真实 #涨知识 #运动女孩 #1124酱
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跑个6吧3周前
#跑步那些事 #新手跑者 #大神支个招 #跑步运动
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汤俊明1周前
大家今天笑了没 #跑步 #身体健康 #汤俊明 #笑对生活
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李新宝3周前
跑步心率总是高？五大原因揭秘，教你科学降心率 #dou来运动吧
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我是美乐（日更）5天前
#自律#跑步#减肥 #内容太过真实 跑步发视频真的就是嘚瑟吗？
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阿明爱跑步1月前
只跑过十公里 中了全马能跑吗 #跑步 #十公里 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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潮汕姑娘爱运动1周前
跑步晒黑的皮肤跟我说是湿气太重了， 越想越想笑…… #跑步那些事
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汐汐要逆袭4周前
施一公谈到跑步会上瘾，不跑步时会感到难以忍受。他建议尝试慢跑，根据自己的身体情况轻松跑，大部分人会爱上跑步，因为跑步会增加愉悦感，这种愉悦感持续时间长，甚至过几年后还能回忆起当时跑步...#运动#跑步#超慢跑#指压板#因为热爱所以坚持
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非帆Jeff2月前
运动出汗量代表什么 不必焦虑#非帆Jeff#出汗#清扬洗发水#清扬男士洗发水#和清扬跑爽冲击吉尼斯
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阿斌_bin3周前
好好跑个步真难！越来越离谱的跑步软件！#vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #跑步
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军哥慢跑瘦了15斤1周前
#健康跑 #晨跑 #坚持运动 秋冬跑步记住这三点可以避坑，跑的更舒服@抖音创作小助手 @跑步一哥 @团长跑步去
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孙宏博3周前
祝大家国庆节快乐#跑步治愈一切 #跑步打卡
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阿欢的读书运动时光2月前
听朱迅说，跑步伤膝盖吗？ 1️⃣适当运动其实对膝盖是有好处的，跑步能够促进膝盖代谢。 2️⃣膝盖害怕的是剪力，也就是运动中的急停。 3️⃣下坡时跑步太快，跑姿不对、跑鞋不对、跑量不对，对膝关节都是有压力的。 4️⃣你能说吃饭伤胃吗？但是吃的太少、吃的太多、吃的不合适、吃错了，确实会伤胃。 5️⃣任何运动一定要因人而异、循序渐进、坚持不懈。 6️⃣跑步对大多数人而言，是一项很好的运动，我们要科学训练，不要和自己较劲，学会和自己和解。 7️⃣跑得快那是本事，跑得快乐那是本质。 8️⃣赛道拱门不是终点，安全回家才是。☀️☀️#朱迅 #跑步伤膝盖吗 #马拉松 #成为更好的自己 #传递奔跑的力量
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张张跑进2053周前
用10.01为国庆生#跑步治愈一切 #夜跑 #跑步圈有自己的跑者美学 #抖音创作者扶持计划 #跑步运动员
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家乐RUN6天前
赛前禁忌 #知识分享 #马拉松#跑步
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教孩子跑步的峰哥2周前
为什么一跑步就晃肩膀#跑步 #晃肩膀 #核心肌肉力量 #代偿 为什么一跑步就晃肩膀#跑步 #晃肩膀 #核心肌肉力量 #代偿
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刘东洋54531周前
你跑步属于哪一种？#跑步治愈一切
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跑个6吧6天前
#跑步 #夜跑 #跑步那些事
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给00后的知识日记6天前
老之惑#知识分享
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田老湿-运动版2周前
新手跑步避坑建议 #马拉松 #跑步 #减肥 #自律 #国庆
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噬风1周前
跑步真的会上瘾，我们应该正确认识这一点#经验分享 #跑步
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鹅厂综艺课代表1周前
不知道哪里好笑但是就是想笑 #喜人奇妙夜2 #喜人奇妙夜 #张兴朝
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安娜悦读5天前
跑步，可以产生快乐分子，它会带来巨大改变！#读书#学习#跑步
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跑个6吧5天前
#马拉松 #马拉松补给 #马拉松能量胶 #跑步那些事 #大神支个招
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跑个6吧1周前
#跑步 #中年人跑步 #马拉松 #跑马拉松的人
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董的4月前
5公里慢跑的优点#内容太过真实 #跑步
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走呀一零6天前
一个人跑步很好，但有个瞬间突然想找个人分享... #跑步治愈一切 #抖音开跑计划 #运动女孩 #同频共振的人是会互相吸引的 #恋爱软件app推荐
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医路无忧 陆主任3周前
如果你喜欢跑步！你的肝胆一定不会差！ #跑步 #肝胆 #医学科普 #运动 #抖出健康知识宝藏
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Wil1周前
你们有没有运动焦虑症？#经验分享 #内容太过真实 #运动 #晨跑#居家运动
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建哥跑瘦了6天前
跑了几个月没掉反而涨了是啥原因？你是有氧跑步还是无氧跑步？跑姿是否正确？跑鞋穿的是不是太硬太软？#跑步减肥 #跑鞋推荐 #马拉松 #跑者 #跑步打卡
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是阿薪啊3月前
阿薪日常：又在商量去商场，自己折不动的就要退掉#特殊孩子的生活日常 #自闭症 #记录真实生活 #亲子日常
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田径教练黄河4月前
越跑步越糟心？那是因为你没有专注身体节奏。畅享运动快乐才能将烦恼甩到身后#跑步治愈一切 #跑步 #运动
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红梅花开2周前
跑步就是这样，跑的快慢并不重要，跑的多少也不重要，重要的是和谁一起跑，假期的最后一天，约两三好友一起奔跑，一起分泌多巴胺，边跑边说笑，边跑边拍照，给这个假期画上一个完美的句号#跑步#运动#志同道合的人才能看懂同一片风景 @华夏东方 @李洪娟临沂长跑协会罗庄队
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大拿拿@🏠2周前
#涨知识 #每天跟我涨知识 #打卡 你完全有能力“制造”自己的快乐！ 简单来说： 要动力和成就感→ 追求多巴胺（设定并完成小目标） 想缓解压力痛苦→ 激发内啡肽（跑步、大笑） 需情绪稳定自信→ 提升血清素（晒太阳、感恩） 渴望爱和归属感→ 分泌催产素（拥抱、助人）
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跑不动的旺仔3周前
什么是跑步合法的兴奋剂？ #中长跑 #跑步#兴奋剂#弹射者 #弹射者赤电跑鞋
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跑个6吧3周前
#跑步那些事 #失眠
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跑个6吧1周前
#跑步那些事 #马拉松 #跑者 #大神支个招
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跑个6吧5天前
#马拉松 #马拉松训练 #跑步那些事 #大神支个招
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仙女丫丫1月前
我为什么跑步？#运动治愈 #女性的力量 #重启人生
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杨火火火1月前
跑得越久越能明白的5个道理！#创作人计划 #内容太过真实 #vlog日常 #日常分享
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奔跑的风筝2月前
你跑步上瘾了吗？#户外运动 #跑步减肥 #坚持晨跑 #跑步知识 #女性跑步的好处 @DOU+小助手
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胡跑跑(运动健身）6天前
坚持跑步的精髓所在！#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动 #女性成长智慧 #身心健康 #晨跑
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欧阳夏丹3周前
唉妈呀，第一次遇到这种情况！ 低血压低血糖，又喜欢跑步的朋友们看过来呀 #跑步小妙招 #分享 #大有学问 #记录美好生活 #抖音开跑计划
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大飞在户外4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 #创作人计划 #跑步 跑步第4天｜为什么喜欢跑步？
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我所期待的5天前
#马拉松#中长跑#马拉松新规#马拉松乱象
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红红（橱窗有好物）4天前
据说，跑步时拍照可以让人看起来更瘦，但我在镜头前却总是忍不住想笑😆
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王王狗TV1月前
每次看见他跑步都想笑，都是踮脚跑#户外运动 #记录成长过程
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妮子✨5天前
事儿就这么个事儿，咱跑还是🉐继续跑，该分享还是继续分享。万一有一个人因为我的分享而爱上了跑步，减少了焦虑，打败了抑郁，强健了体魄，变得像我一样天天开心了呢对吧！🤔🤣#原创视频 #记录生活 #宣传正能量 #跑步 #上热搜
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海哥的运动与健康1周前
你跑步还在玩命吗？科学偷懒好帮手 以前跑步，感觉跑得越多、越累就越有效？结果呢？不是这疼就是那酸，进步贼慢，还老想放弃... 后来我才发现，跑步这事儿，光靠“拼”可不行，还得会“偷懒”！当然了，我说的“偷懒”，可是科学的那种！ #跑步 #智能手表 #运动手表 #科学训练 @amazfit智能手表旗舰店 #运动
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璟霞1周前
跑时尽兴，玩时放空，用脚步和镜头，收藏今天的小美好～ 多巴胺和阳光撞了个满怀，跑步的汗、出游的笑，都是生活的甜！ 5. 不追赶时间，只享受沿途——跑一段路，见一处景，这才是周末该有的样子～ 需要我帮你搭配对应的跑步或出游场景的话题标签吗？比如#跑步治愈一切 #周末出游碎片 这类，能让朋友圈更有氛围感。
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