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崔明武急救说3月前
夏天尽量别喝冰水，小心伤身体 #全民健康素养提升 #夏天别喝冰水
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耳鼻喉医生夏昆峰4周前
吃辣后喉咙火烧火燎？别瞎喝冰水和凉啤酒#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普 #健康科普
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扁鹊说得对5月前
我看谁还吃凉的 #中医 #养生
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中医郑晓鹏医生4月前
慢性咽炎，喉咙异物，反酸水，打嗝，胃食管反流导致的咽炎 #喉咙异物感 #反酸 #中医脾胃郑晓鹏医生
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耳鼻喉徐医生4月前
咽异物感#咽喉疼痛 #刺激性食物 #咽喉炎 #会厌囊肿 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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全景影像中的世界6月前
喝热水挺好的，但是别喝烫水 经常损伤嗓子，可能会出现大问题的#食管癌 #喝开水 #医学影像 #烫水
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胸外科慕腾医生6月前
胸外科医生教你科学区分咽炎食管癌 #医生科普 #胸外科
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临床营养师刘遂谦4年前
发烧嗓子疼，喝冷水还是喝热水更有助缓解呢？#发烧嗓子疼 #宝宝反复发烧怎么办 @抖音小助手
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耳鼻喉张涛1月前
喉咙感觉有火烧，可能是胃酸反流了 #喉咙不舒服 #广州耳鼻喉张涛 #胃酸反流
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中医内科施旭光2月前
体内虚寒患者，试试这个小妙招 #脾虚 #潮汕 #施旭光教授 #虚寒 #姜片
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医路有福6月前
嗓子堵堵的，喉咙异物感，食管癌的早期症状吗 #萎缩性胃炎 #食管癌 #反流性食管炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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儿科医生杨颖5月前
疱疹性咽炎 进入高发期 #疱疹性 #疱疹性咽峡炎高发期 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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消化医生老杨2周前
趁热吃≠趁烫吃！消化主任揭秘食道癌预防原则。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #食道癌 #消化内科 #烫食
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医生王福成5月前
胃镜检查后喉咙痛、肚子胀正常吗？如何缓解？#胃镜 #硬核健康科普行动 #健康科普 #科普一下 #科普
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安医王凡2月前
食管癌放疗后，这样吃更舒服 #医生科普 #放疗科王凡 #食管癌 #放疗后护理 #饮食调理
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秘境寻踪记V10月前
吃一顿火锅，竟然意外失去了生命，大馋丫头千万别吃烫的东西 #吃热饭的危害 #可怕 #防范意识 #长知识
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脾胃戈焰主任6月前
脾胃寒热错杂，吃凉不行吃热不行，想要调理好！ #正能量 #健康科普 #肠胃 #中医 #戈焰 #涨知识 #弘扬传统文化
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包头市肿瘤医院放疗科2周前
放疗期间吞咽困难？医生分享3个小妙招，轻松补充营养！ #肿瘤康复 #癌症饮食 #放疗护理 @#科普知识 #医学科普 @DOU+上热门 @抖音来客官方助推官 @抖音百科 @抖音集团
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营养师谷传玲5月前
这6种水果=天然空调，第4种90%人吃错！ 救命！最近热到呼吸都烫喉咙🔥 这6种水果简直是夏日‘移动空调房’❄️ 尤其第4个，90%人吃错方法反而上火！ 作为营养师，手把手教你吃对👇 #健康乘风计划 #夏季水果 #西瓜 #怎样吃水果才科学营养
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阿颂养生了1月前
感谢老先生的土方法 秋冬喉咙紧 喝一个 #食疗小妙招 #中老年养生 #养生就是养健康
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胃肠老周5月前
抽烟喝酒嚼槟榔，这些都是高危“爱好”#不良习惯 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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君莫笑3月前
#喝冰水和热水哪个更解渴
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橙子说巴马善甜水1月前
口渴的时候，喝热水还是喝冷水解渴？ 很多人觉得喝凉水更解渴，毕竟一入口透心凉心飞扬，口腔和喉咙被迅速降温，但这其实只是一种神经错觉。 冷水进入人体后，为了把它加热到和体温相近的温度，身体得消耗额外的能量。 这时候身体就像一个忙碌的小马达，忙着产热来平衡因喝冷水降低的体温，结果就会释放更多热能。 不仅如此，冰水中的水分子大部分处于聚合状态，分子团较大，不容易渗透到细胞内部，所以解渴效果并不好。而且喝冷水还容易刺激肠胃，要是肠胃功能不太好，很可能就会腹痛、腹泻。 而热水里的水分子排列更紧密，分子团较小，能够迅速渗透到细胞内部，补充细胞水分，纠正细胞缺水状态，加快细胞活动，促进新陈代谢，从而达到解渴的效果。 当我们喝热水时，口腔、咽喉部的温度感受器会把信号传到大脑，大脑就会以为我们正处在炎热环境中，于是发出指令，把血液从核心区域转移到皮肤表面，同时增加汗液分泌，通过体表蒸发带走热量，从而降低体温。 喝热水的人，体内水分保持得更稳定，口渴感缓解更持久。在高温环境下喝热水的人，体温下降更快，出汗量也更均匀。当然，这里说的热水也不是越热越好，一般建议饮用20~25°C的温水，既能快速解渴，又不会刺激肠胃。所以，下次再口渴的时候，不妨试试喝杯热水，说不定会有不一样的体验！#水是生命之源 #水知识 #水科普 #饮用水 #饮用水源
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知识杂货铺4周前
趁热吃？这可能是最大的坑。#食道癌 #健康养生 #知识科普 #人体奥秘
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蔡海军1月前
爱上火喉咙痛，手脚却冰凉？试试这碗朱雀汤！ 您知道吗？这个家家户户都能做的朱雀汤竟然也是一个养生食疗方！有的人受了寒，喉咙疼、上火，可手脚还是冰的，这时候就可以喝一碗朱雀汤来改善。#养生 #营养搭配 #上火 #秋季养生 #手脚冰凉
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做甜品的大姐姐1周前
仙草冻清热解毒，对喉咙很友好，但是性寒，一次别吃太多哦！#美食制作分享 #美食 #跟着抖音学美食 #仙草 #甜品治愈一切
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兔牙莉莉🐰Valerie5月前
我真是搞不懂啊，中国的凉茶为啥不凉，反而是热的还这么苦呢？😅 光是想到要硬着头皮把这碗苦药汤子喝完，病都好了一半吧！😂💦 #外国人在中国 #中药 #外国人吃中国美食 #广东旅 #俄罗斯人
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爱养生的金玉钰2周前
🀄️医私藏小妙招，3块钱把嗓子润透#健康 #食疗小妙招 #养生 #强烈推荐 #柚子 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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涡阳县中医院3年前
感冒发烧嗓子疼能不能吃冰淇淋？#健康科普 #抖医医生
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儿科黄倩医生3月前
夏天娃老咳嗽，吃冰的吗？不全是！ #咳嗽 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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清风（韩明辰视频剪辑）1周前
为什么一到秋冬就就容易咳儿佧发烫#咳嗽#发烧#病毒#中医育儿 #降温三宝
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肺结节专家刘建博教授4月前
寒咳吃凉药？大错特错！ 咳嗽总不好，有可能是吃错药。#医者仁心 #中医养生 #中医 #医学科普 #专家说 寒咳吃凉药？大错特错！
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黄凯丽🌞1月前
秋天润燥分2种，区分凉燥温燥是第一步 #秋燥 #秋燥适合吃什么食物 #健康养生 #中医养生 #润燥
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魔女婲舍创始人：晓丽姐（大姨）1月前
趁热喝趁热吃都是误区，一定要告诉家里老人家#吃太烫东西的危害
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🎀书声琴韵 🔛🔛 微笑的上弦月🎀2周前
友友们🉐谨记: 🉐时时谨记在【吃火锅】时若不小心被炝辣喉咙后是万万不🉑以马上喝冰水的，也不🉑以喝🉑乐和汽水，只能【喝喝温开水 ➕ 热茶水】来缓缓劲尚🉑，不然几囗【冰水】下肚后马上起反映➖定会贻害自己的身体。倘若这天运气不好喝冰水后，最坏的结果是根本来不及抢救或者被送医抢救后依然还是🈚力回天，而是直接【夺命】➖命呜呼不划算⚠️⚠️⚠️ 所以➖年❹季里不论天寒地冻冷嗖嗖，还是夏阳高照火辣辣，或者是运动后的大汗淋漓，我们都不🉑以胡吃海喝时不讲究的去乱搓➖顿{瞎吃乱喝}，更不🉑以吃➖切【冰冷食物】，因为拳头大的小心脏💔根本承受不住➖切寒冷食物⚠️⚠️⚠️
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李想当个富人1周前
建议大家吃饭不要太快和太烫的食物。#真实的样子 #生活感悟
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世鸿开心人大药房(纱厂南路店)3周前
秋天一到，有没有半夜咳得爬起来找水喝，嗓子干得像裹了砂纸；穿两层袜子脚还是凉，连喝热水都暖不透，这不是体质差，是没选对帮衬肺和肾的食物。 养肺得靠“润”和“敛”。雪梨含水量足，吃着能给肺添点滋润；鲜百合能缓解秋燥带来的燥感，还能让人少点心烦；再搭两颗乌梅，刚好帮着收一收肺里的气，不让燥气乱飘。我把雪梨去皮去核切小块，鲜百合撕成瓣，加乌梅小火煮20分钟，喝了一天，咳嗽就轻了些，早上起来喉咙润得像含了蜜，再也不用半夜摸黑找水喝。 养肾得靠“补”和“固”。山药是个好帮手，既能帮着健脾，也能给肾添点劲儿。秋天别总想着炖排骨贴秋膘，换成山药炖瘦肉，再丢几颗去芯莲子，汤清清爽爽的，我妈之前吃排骨胀肚子，喝这个两天就舒坦多了——脾舒服了，还能帮着肺一起“扛事儿”。黑豆也得常吃，平时抓一把和小米一起煮粥，我喝了一周，手脚凉到半夜的情况缓解了，连起夜的次数都少了。 每天按5分钟肺俞穴，再配着喝碗银耳百合汤，这是“金水相生”，肺养得舒服了，肾也能跟着受益，最近睡觉都踏实多了。如果你秋天是咳得厉害，还是手脚总凉？评论区跟我说说！
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肿瘤博士陈小兵7月前
陈小兵教授随手健康科普：不要吃烫食 周末到了，应山东省肿瘤医院同行邀请，到山东济南参加学术会议，出发前在郑州东站吃个晚餐。随手做个科普：不要吃喝烫食。即便是喝胡辣汤，也不要太烫。#太好吃了 #享受美食 #不要吃烫食 #陈小兵博士团队
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茶小男1周前
点关注，小男会分享更多茶叶实际常识。 本期总结： 开水冲泡：为了激发茶香，泡出内含物质。 温水品饮：花香更明显，防止伤到喉咙。 #茶叶 #每日一茶 #李奎 #万岁山武侠城 #飞机上的美景
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刘华6041周前
大山东我们来啦
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佛山小儿推拿李明潭1周前
咳嗽时不能吃什么东西 为什么孩子咳的时侯要忌口凉甜食物？#童妙堂 #佛山小儿推拿 #小儿推拿手法 #儿推 #育儿经验分享
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陈菇凉¥1周前
吃火锅喉咙烫，化橘红泡凉饮超清爽 #火锅护喉 #化橘红清爽
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脾胃教授何婉婉2月前
脾胃差口气重，不能再吃寒凉的东西了#口气重 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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李小明教授谈健康1周前
#健康科普 #秋季养生 秋天的润燥之王！#秋季喝什么汤好 #秋季干燥 #银耳羹
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龙公子美食日记1周前
福建人都爱喝的#橄榄汤 清喉利咽，生津止渴润肺，特别是现在换季，多喝这个汤喉咙很舒服！#青橄榄排骨汤 #橄榄鲍鱼汤 #橄榄汤 #福建特色菜
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美丽人生🌹🌹🌹3周前
秋天一到，有没有半夜咳得爬起来找水喝，嗓子干得像裹了砂纸；穿两层袜子脚还是凉，连喝热水都暖不透，这不是体质差，是没选对帮衬肺和肾的食物。 养肺得靠“润”和“敛”。雪梨含水量足，吃着能给肺添点滋润；鲜百合能缓解秋燥带来的燥感，还能让人少点心烦；再搭两颗乌梅，刚好帮着收一收肺里的气，不让燥气乱飘。我把雪梨去皮去核切小块，鲜百合撕成瓣，加乌梅小火煮20分钟，喝了一天，咳嗽就轻了些，早上起来喉咙润得像含了蜜，再也不用半夜摸黑找水喝。 养肾得靠“补”和“固”。山药是个好帮手，既能帮着健脾，也能给肾添点劲儿。秋天别总想着炖排骨贴秋膘，换成山药炖瘦肉，再丢几颗去芯莲子，汤清清爽爽的，我妈之前吃排骨胀肚子，喝这个两天就舒坦多了——脾舒服了，还能帮着肺一起“扛事儿”。黑豆也得常吃，平时抓一把和小米一起煮粥，我喝了一周，手脚凉到半夜的情况缓解了，连起夜的次数都少了。 每天按5分钟肺俞穴，再配着喝碗银耳百合汤，这是“金水相生”，肺养得舒服了，肾也能跟着受益，最近睡觉都踏实多了。如果你秋天是咳得厉害，还是手脚总凉？评论区跟我说说！
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冬瓜萝卜大白菜1周前
孩子受凉总是咳不停，可以试试#藿香正气水 贴喉咙，再加上热敷后背，会缓解很多👍#育儿经验分享 #养娃不易 #咳嗽 #宝妈分享日常
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👸悦姐麻咪～吖🧸3年前
孩子发烧、嗓子疼的时候我们能不能给孩子喝口冰水吃根小冰棍儿呢？#巍子医生 #涨知识 #育儿
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柒七悦来悦好1月前
丝瓜性凉味甘，《本草纲目》里说它“清热利肠，凉血解毒”，是夏天天然的“灭火器”。嫩丝瓜的汁水清润通透，蒸熟后更温和，不会像生吃那样寒凉伤脾胃，反而能慢慢滋润燥热的喉咙、安抚冒痘的皮肤，连熬夜后的“上火脸”都能被安抚。 吃的是丝瓜的清甜，润的是五脏的燥火。#健康 #养生之道 #食疗 #健康生活
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钟之洲1周前
一到秋天喉咙就干、痒、痛，这说明你该润肺了 #中医养生 #健康dou起来 #科普健康知识 #入秋养生 #饮食养生
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潮汕玲姐：赵麻麻货顶真3周前
「喉咙干哑又怕凉？这杯阳光雪梨水治愈你！」懒人神器！免洗免切免炖，泡水/煲汤/甜品皆可 #赵麻麻 #潮汕人 #熬夜必备
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皮肤科博士后韩宪伟主任1周前
没人教老韩来教，这3个生活冷知识可得记牢了！#皮肤 #冷知识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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六月说养生1周前
请坚决拒绝“趁热吃”🌹 #黄帝内经 #养生 #终南山
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馋猫时光1周前
秋冬喉咙干痒，生津止渴，可以安排起来这个靓汤。#煲汤#抖音美食推荐官 #广东靓汤#回甘 #吃喝玩乐在福建 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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焱姐3周前
26岁女孩只是吃了顿火锅，没想到就酿成悲剧#热点#嗓子疼#冷饮#火锅#女性安全
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.小懒煮泡泡（辅食ing）3周前
宝宝辅食分享69:苹果雪梨汤 入秋后风一刮，宝宝小喉咙总干干的？快炖锅苹果雪梨汤当辅食！ ✅ 润喉防燥：梨肉煮烂后润而不凉，刚好缓解秋燥引起的喉咙干 ✅ 易吸收：苹果煮软后含有的果胶，温和护着宝宝娇嫩肚肚 ✅ 天然甜香：不用加糖！苹果的甜+雪梨的清，宝宝不抗拒，喝得香又补水分 这碗秋天专属的辅食汤，简单又美味，宝妈们快安排！ #宝宝辅食 #小月龄辅食 #食疗小妙招 #秋季必喝 #ikv喝喝杯
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香港TVB演员黄梓玮4月前
最近老是吹空调，导致喉咙干干不舒服？睇过来#滋补 #煲汤
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别茶君的小店1月前
如何理解“凉喉感”？（2）【中午13点直播欢迎连线】 #展现普洱茶认知多样性 #普洱茶 #普洱茶品饮杂谈（158）
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娟子小厨房1月前
天气转凉，家里有嗓子经常不舒服的，一定要做起来，每天来上一杯，润嗓清喉，让我们的喉咙特别舒服#秋梨膏#古法秋梨膏#抖音美食推荐官 #我是美食创作者 @抖音美食达人助手
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麦麦3周前
#健身后放松 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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名流健康 小柏2周前
秋季嗓子干痒痛？ 中医护嗓有妙招 #健康科普破圈计划 #中医 #上热门 #上热门🔥 @DOU+小助手
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