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中医匡武医生1年前
#健康科普 #中医
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道己3月前
手脚冰凉、燥热该如何看待？建议：穿睡眠袜 长睡裤 长睡衣。尤其夏天阳浮于表，最是应该…#古中医传承 #空调袜夏天必备款
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主播说1月前
睡觉时四肢外露，一会热一会凉，中医认为是这两个原因#阴血亏虚 #涨知识 #科普一下 #脾阳虚
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施元之正门站桩5月前
上热下寒，经常睡不着，多练这个动作#上热下寒#失眠#居家锻炼
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保尚元艾灸堂-南阳路店5月前
为什么越睡越热中焦堵了=火气乱窜！ “你有没有过这种经历？ 躺床三小时翻来覆去像烙饼， 身上像揣着小火炉却双脚冰凉， 明明不发烧却燥热心慌脾气炸！ 这根本不是单纯的失眠！ 是身体在拉响「上热下寒」警报—— 心火下不去变成虚火， 肾水上不来成了冰坨， 中焦脾胃堵成「交通黑洞」！ 就像木头放潮湿环境长木耳， 你身体湿气重+代谢卡壳， 火气就顺着经络往上乱窜！ 脚冰凉是身体在求救： 快疏通中焦！快代谢水湿！ 三个自愈开关今天公开： ①揉腹法打通「三焦经」 ②艾灸祛除身体湿寒 别再当「灭火器」硬扛！ 疏通中焦的秘密请持续关注 #保尚元艾灸堂 #腹推 #艾灸  #中焦不通必看
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男科袁轶峰主任3天前
肾虚有啥信号 #抖出健康知识宝藏 #肾虚的表现 #内容过于真实
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梁老师体质管理3周前
晚上睡觉手心脚心发热，热的睡不着#手脚发烫 #睡眠 #刮痧 #艾灸
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宸姐再说职场11月前
身体一半凉一半热为啥？北京大姐说10年求医亲身经历，让人深思 身体一半凉一半热为啥？北京大姐说10年求医亲身经历，让人深思#健康生活 #百姓身边事 #百姓生活 #作品同步头条赢激励
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庞海江医生3月前
#中医 #养生 #中医科普
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中医徐鲁谦5月前
肾阳虚、肾阴虚，肾精亏虚，30秒教会你区分 #肾虚 #男性健康 #中医 #健康科普
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中医梁洪文4月前
手脚发热但却怕冷 #诊室日常 #手脚发热 #怕冷
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国学传心录4月前
为什么现在夏天反而更容易出问题#观点分享 #中医传承 #国学文化 #邵增福
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仲景养身（合作在简介）4月前
#中医 #养身 #五红粉 #健康科普 气血不足的人夏季更难熬
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张明香讲肝病3周前
有肝病的人哪怕夏季下肢也寒凉 下肢末梢冷（夏季亦冷）：多为“肝气郁结、阳气郁滞”或“脾肾阳虚” “肝主疏泄”还负责推动气血运行，若肝气郁结，气机阻滞会导致阳气无法正常布散到下肢末梢，即便体内阳气总量不缺，也会因“输送不畅”出现下肢冷，且夏季外界湿热加重气机郁滞，症状可能更明显。还有，有的肝病朋友，手脚心燥热，心烦意乱，肝主疏泄”，若长期情志不畅（如抑郁、易怒）或肝病日久耗伤阴液，会导致“肝阴亏虚”。阴液不足则无法制约阳气，多余阳气化为“虚火”，中医称“五心烦热”易怒、失眠等情绪问题。
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中医金超杰3月前
为什么冬天脚凉暖不热 #中医 #脚凉
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桂林山水8月前
北京养生堂王教搜讲养生
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李老师动手养生1周前
按压手法 怕冷又怕热，冷热失调，冷了盖被子，马上出汗热 又掀开被子#手指操作用大 #养生就是养健康 #阳虚
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韩明辰2月前
出现这样的情况是为什么？#物候心语#腿疼#寒#阳气
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裴医生讲健康1月前
睡觉出一身汗，别以为是热到了，这是身体在“预警”！ #肾阳虚 #出汗 #中医 #养生 #医学科普
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肖德宽岐黄行路人2月前
冬天脚凉，夏天脚心热，这是怎么回事？ #中医 #肖德宽 #糖尿病足保肢治疗
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峰鼎五恒3月前
告别“空调病”！夏天睡觉不再忽冷忽热 #智能家居 #无风感空调 #舒适睡眠 #五恒系统
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亚健康科高傲4月前
#医学科普 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #贪凉 #抖出健康知识宝藏
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李老师动手养生2周前
按压手法 晚上睡觉热，掀开被子又冷，肾和脾，加上肝，在吵架内耗#手指操作用大 #养生就是养健康 #健康生活小知识
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妇科主任李楠3月前
有这些是因为，肾阴不足阴虚阳亢了#中医#科普#妇科#女性#医学
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李娟医生4月前
身体越寒越容易上火，一个中成药，把阳气补到脾肾 #中医 #调理脾胃 #医学科普 #涨知识
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央广网3天前
上半身热下半身凉应该怎么调？#中华名医号
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实践反馈2月前
第64集 | 怕冷怕热，其实是“气话”说不出口 #传统文化 #黄帝内经 #养生就是养健康 #深度体验生活 #身心
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董宏生医生1年前
总感觉身体很燥，想吃凉的，怎么回事
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青囊学习机2周前
秒懂中医01｜一分钟自测阴虚、阳虚 同样感觉身体虚，调理方法却天差地别！ 《100个秒懂中医知识》第一期，带你搞清楚！ 👉 阳虚 = 身体的小太阳没了 → 畏寒怕冷，手脚冰凉 👉 阴虚 = 身体的润肤水干了 → 五心烦热，口干舌燥 快看看你中了几条？在评论区分享一下你是哪种体质吧！ 下期预告：告诉你【熬夜后如何快速回血】该怎么吃，点个关注别错过！ #秒懂中医#中医养生#健康科普#体质自查#阴虚阳虚
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印钞票的儿科印医生2月前
宝宝睡觉为什么会翻来翻去？ #医学科普 #育儿经验分享 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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中医减肥张蕊医生4天前
上半身热是肝堵，下半身凉是脾虚，教你一招快速打通 #抖出健康知识宝藏 #中医 #热点 #健康科普破圈计划
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倪师经方4天前
整个晚上腿脚都是凉的！#涨知识 #传承文化
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慢病调理健康养生1周前
#我要上热门 别再瞎补了！这种“上热下寒”的怪象，多半是肝郁堵了气机，热气往上飘；加上脾虚没力气，阳气送不到下半身，一堵一缺，才让身体变成“冰火两重天”#中焦不通上热下寒 #分享健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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儿科主任医师罗雅萍4天前
教你1招判断孩子冷热，别再盲目给娃裹被子啦，快学起来#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#知识前沿派对
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崇沛讲道家养生2月前
开空调一定要注意的点#崇沛 #道家思想#道家文化#道家智慧#道家养生
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胖荣很讨喜3天前
#宝妈分享 #内容太过真实
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道医寇振宇-先天炁调2天前
上热下寒，屁股寒重了以后会越来越麻烦 #寇振宇 #古法炁引推拿
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徐丹溪2月前
啤虚+上热下寒+气血不足，养生茶方案来了 看看是不是你：嘴唇干裂起皮，脸上动不动冒痘，但膝盖以下永远冰凉的；晚上睡觉上半身燥热要掀被子，腿脚却怎么都暖和不起来；一吃点滋补的立刻口腔溃疡，不吃又头晕眼花浑身没劲。这些都是典型的中焦不通、阴阳不调的表现。这种体质养生茶的配方就要特别讲究。 #脾虚 #上热下寒 #气血不足 #脾虚气血不足如何调理 #上热下寒怎么调理
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倪师传纪2天前
#养生知识分享 #健康 #知识分享 #涨知识 #中医养生
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杜华军国学智慧5月前
学会我说的这三招，你的身体将非常棒 #国学 #智慧人生 #传统文化
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吴莹2周前
上半身热是肝堵、下半身凉是脾虚，两个中成药调理成本也就几块钱 #中医
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新月妈妈7月前
为什么有的人冬天穿短袖不觉得冷，有的人夏天穿棉衣不觉得暖和？#女性创业 #女性健康#大健康
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一盛堂艾灸程老师3月前
#中医 #艾灸的功效与作用 #中医养生知识 #养生就是养健康 #艾灸养生保健
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易文2月前
从睡眠看身体虚不虚，这几招要学会 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医
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药师梁文辉2月前
看喝水就能区分阳虚还是阴虚 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #阳虚 #医学科普 #中医
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逯俭主任1周前
#上热下寒 #老中医 #逯俭主任
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刘高高6天前
怕热也是寒气重，你身体已经失调了，身体已经调节不了温度了，一般人热是正常的，就是那种特别热受不了的身体是有问题的，或者那种特别冷的人也是身体阴阳失调，那怎么解决这个问题呢，就是不要再吃凉的，好好调脾胃，慢慢会好的，还有，万病调脾胃，记住，脾胃正常了身体不会有太大问题#怕热的人 #怕热体质 #怕热又怕冷
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金主任2天前
手脚像“冰棍”？气血送不到“边疆”！ #手脚冰凉#知识前沿派对 #手脚冰凉的日子开始了#手脚冰凉的女生#抖加上热门
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@小圆养生日记4周前
张师傅讲电热毯#养生知识#电热毯 #知识
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呼吸科聂佳主任3月前
#中医 #养生 #呼吸科聂佳医生
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阿鲤聊养生1月前
终于理解小孩为什么睡觉爱踢被子了#健康 #中医养生 #小孩外寒 #内热外寒 #中医的养生之道
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鄂尔多斯老苗2天前
#上热门话题🔥 为什么天一冷你就变成“冰美人”？根子可能在这儿！ #秋冬养生 #手脚冰凉 #养生小技巧 #中医
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豆芽闲话1月前
上半身燥热、动不动就上火，但腿脚却冰凉怕冷。一招打通你的三焦。#旧书换面
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大金空调3月前
炎热夏晚孩子凉舒适爽好睡眠 #晚上睡觉开多少度的空调 #大金空调 #好睡眠
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道医--傅宗斌3周前
传统道家文化 ——百病从寒起 #道医 #传统文化 #道家文化 #终南山
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奶声奶气小牛宝1月前
宝宝频繁夜醒，真的不是故意闹你!娃夜里翻来覆去像烙饼?他只是热得难受啊!宝宝新陈代谢快，你觉得刚好的温度，对他可能是蒸桑拿!判断冷热超简单:摸后脖子!温热刚好，湿了就是太热~赶紧调对温度，让娃睡个好觉吧!#原创动画 #育儿经验分享 #宝宝夜醒频繁 #宝宝睡觉
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内分泌刘大文主任1周前
#中医 #出汗
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