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李公子观影1年前
你知道怎么样才算熬夜吗#科普知识 #奇葩冷知识 #熬夜的人一定要看完
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杨阳羊医生5月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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老洋人科普2年前
究竟几点睡才算熬夜？看完后你还敢熬夜吗？#科普 #熬夜 #熬夜的危害 #涨知识
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科普小姐姐3年前
每天凌晨1-2点睡觉，算熬夜吗？ #涨知识 #科普一下 #熬夜 #睡觉
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奇妙世界探险家5年前
请问我凌晨一点睡觉早上十点起床算熬夜吗？🤓#涨知识 #熬夜 #科普
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速冻芝士4年前
1点才睡觉真的是熬夜吗？#冷知识 #科普 #有趣冷知识 #涨知识 #熬夜
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海有时间教育5年前
#抖音自律第一人 凌晨1点睡，到底算不算熬夜？
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健康成都官方平台1月前
明天一定不熬夜~#熬夜 #规律作息 #养生 #睡眠 @DOU+小助手 #温江区天府街道社区卫生服务中心
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美柚4年前
凌晨1点睡其实并不算熬夜你知道吗❓#内容过于真实 #冷知识 @抖音小助手
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吉林经方·刘逍2周前
凌晨一点睡白天十二点起这算熬夜吗 #吉林市 #吉林 #中医 #养生
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包萌萌医生1月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了，真的是这样吗？ #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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东北林黛玉6天前
熬夜几点算熬夜？#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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思涂⁷¹¹4月前
#热门话题 原来我们平时的熬夜都算不上熬夜！😂每天夜间睡眠加午休加小憩时间大于7.5小时以上，且睡眠质量达标，都不算熬夜！你们平时是哪一种情况？#科普一下 #熬夜 #内容太过真实 #健康
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青青💖爱养生1月前
#每天学习一点点 几点睡算#熬夜 ？坐多久算#久坐 ？掉多少头发算#脱发 ？五条健康标准一次性告诉你！#涨知识
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李科医生1月前
零点睡，六点起，ICU里喝小米 #熬夜 #健康 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完 #早睡
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52岁的欣阳老师6天前
凌晨一点睡，七点起来算熬夜吗？#熬夜 #人间清醒 #抗衰 #早睡早起 #活得高级
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沧州市人民医院血管外科王健莉7月前
晚睡晚起还算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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晓敏二次抗癌4月前
几点睡算熬夜？坚决不再熬夜，调整睡眠的方法都在主页视频合集（睡的香甜）里面，姐妹们可以去看。#抗癌日记 #关注我每天分享知识 #滚蛋吧肿瘤君 #熬夜#早睡早起
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神内周博士4月前
熬夜求生指南：上半夜VS下半夜，哪个更伤？ 当你不得不熬夜时，是熬到凌晨1点睡（牺牲上半夜），还是先睡到凌晨1点再起来熬（牺牲下半夜）？别纠结了，答案很残酷：无论怎么熬都伤身！但真要二选一，熬上半夜（晚睡）相对略好一点点。 来，看看身体在夜间的“工作流程”就懂了。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 #熬夜
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中医胡卫涛医生1月前
#大学生 #熬夜
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睡眠医学于妈5月前
时醒时睡算失眠吗？对我们有什么伤害？#失眠 #焦虑症 #抑郁 #睡眠 #睡眠医生
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小灰灰医生3月前
关于熬夜的选择题，看看你能答对多少？ #熬夜#晚睡#打工人#睡觉#医疗健康创作训练营
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第一现场1周前
10 月 12 日消息，针对 “熬夜” 定义，有专家表示：无统一标准，传统 “晚 11 点后算熬夜” 不适用所有人。青少年、老年人睡眠需求有差异，人分 “百灵鸟”“猫头鹰” 等类型，关键看是否偏离自身生物钟及睡眠质量。（来源：新华网）@抖音小助手
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泌尿外科李亚县4月前
#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #越早知道越好
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食养匠人王丰收5天前
今天熬夜明天补觉对不对#励志 #正能量 #健康 #睡眠 #营养
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北京儿童医院副主任医师周小林2周前
到底怎样才算熬夜？#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #生活服务热点中心 #健康科普破圈计划 #健康 @DOU+小助手
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皮肤科副主任黄述江5天前
你平时几点睡呢？ #健康科普 #熬夜 #养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授孙广政6月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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🔥乐子🔥4天前
明天还会有后天#多少点睡觉才不算熬夜
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张子成医生5天前
看看你是哪个等级#医学科普 #熬夜 #当代年轻人 #健康 #抖出健康知识宝藏
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东北大岩哥2周前
在南方到底几点才算熬夜？#南北差异
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睡眠医学科马医生5天前
一起来看一组权威数据 #健康 #健康科普 #睡眠 #熬夜
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朴元集壹帖社1周前
看完再也不敢晚睡了，平时你都是几点睡?#养生 #熬夜 #养生就是养健康#中医养生
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阿昊说2年前
到底什么才叫做熬夜？凌晨睡觉中午醒有没有危害？#熬夜危害 #科普一下 @抖音热点
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济宁一院皮肤科郑海雁3年前
到底怎样算熬夜？1点睡9点起，睡够8小时算熬夜吗？#熬夜 #规律作息 #熬夜党 #医学科普
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银盛膳食坊1周前
你晚上几点睡觉#健康科普 #养生 #养生之道 #知识分享 #睡觉
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豆豆爱养生1周前
女人长期熬夜加班、到凌晨一点才睡会发生什么变化？#原创视频 #上热搜 #熬夜加班 #正能量
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佐季头疗.美容.养生连锁（招商店）1周前
佐季身心灵系统养生之 — — 头疗汤 “明天早点睡”成了年度谎言 熬夜欠的债，免疫力会加倍讨回 你熬的不是夜，是未来的健康存款！ 佐季头疗汤，一次头疗等于8小时深度睡眠 一周一次让您神采飞扬，能量满满，身心健康！
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儿童康复曹医生2周前
我看看哪个小姑娘还在熬夜？ #熬夜 #女生必看 #护肤干货分享 #科普一下 #涨知识
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修正新药山西大讲堂1年前
几点睡觉才算熬夜呢❓熬夜的危害有哪些🤔#知识科普 #熬夜 #熬夜的危害 #失眠 #健康科普
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中医耳鼻喉科李洵3年前
你觉得几点睡才算是熬夜 #健康科普 #中医 #健康 #睡眠
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真想把时差倒过来5天前
#倒时差 #熬夜 #内容过于真实 喝了一斤白酒没，难受完了，今天晚上明天晚上还得出去喝酒
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养生不摆烂3月前
你几点睡？告诉我#中医养生#几点睡算熬夜 #睡眠 #自律#上热门
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四院内分泌科旷劲松6天前
医生眼中的熬夜等级，你是哪个段位的？ #熬夜 #熬夜危害 #早睡早起 #健康科普破圈计划
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小于同学4天前
作为一名医护人员，真心提醒大家，23:00之前务必睡觉#护士 #护士懂护士 #护士日常 #熬夜
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天天养生3周前
90%的人都谁错了！人体睡眠时间表曝光，各年龄段“保命睡觉点”要谨记！#健康 #养生 #睡眠 #睡眠不好 #失眠
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淋巴瘤科医生赵培起3月前
12点睡算熬夜吗 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏
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消化内科聂琳6天前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #熬夜 #体重管理
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羊羊得亿4天前
#上热门 #熬夜冠军 #养生健康 #梗 #涨粉 @DOU+小助手 熬夜牛马，要健康至上！
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养生小课堂1月前
长期熬夜的危害，你知道吗？#熬夜 #熬夜的危害 #健康科普 #养生 #涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手 注意⚠️这是AI生成的食物模特走秀，无真实人物，纯数字人形象表演！(内容由ai生成)请审慎辨别！内容仅供参考！
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俊后生4天前
当代年轻人熬夜大赛#熬夜成瘾 #熬夜 #亮剑 #年轻人熬夜
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耍姐呢5月前
“睡床尾”｜四个早睡小妙招 #早睡 #熬夜 #女性成长 #睡眠质量 #睡眠焦虑
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六贤堂健康管理2年前
#几点睡才算熬夜？#熬夜的危害
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肾内科仇医生5天前
长期凌晨睡，会发生什么 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #内容过于真实 #熬夜
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Y-CRYSTAL Joan Tang5天前
#凌晨了你没睡觉在想什么呢 如果不是为了生活还是要早睡早起，只要11点前睡，1点后起来学习干活都没问题。这两个时间是#黄金排毒期
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巨能科普9月前
究竟几点睡才算熬夜？看完后你还敢熬夜吗？#科普 #熬夜 #涨知识
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肽漂亮2年前
竟然12点睡不算熬夜！#轻漫计划 #熬夜 #夜宵 #早睡
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Alinda艾琳达29号双11囤货大场6年前
几点睡觉才算熬夜？@抖音小助手 #护肤 #熬夜熬夜
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暖医阿邱5年前
#十万个怎么做 几点睡觉算熬夜？医学#科普 仅供参考#云上大课堂 @抖音小助手
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乱剪短剧2周前
热门短剧破例偏爱
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王大武1年前
有规律的熬夜#内容过于真实 #大学生 #有规律的熬夜算熬夜吗 #fyp
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