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华首示范团蒋岷均2年前
踩踏怎么发力？干货讲解#踩踏 #特技 #跆拳道 #华首跆拳道示范团
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跆上艺人5年前
#小姐姐 右手负伤，缠着绷带完成#踩踏 #后空 四腿击破#跆拳道精神 完美诠释@抖音小助手
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罗秋声的武道人生6年前
跆拳道特技教学系列之踩踏两次腾空前踢#跆拳道
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踢王决跆拳道1周前
这真的是在教室里能看到的画面吗？ 每一帧都是力量与美！挑战地心引力！跆拳道高难度特技合集
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跆上艺人3年前
踩踏后空翻前踢击破，传说中的#倒挂金钩 #跆拳道特技 #日常训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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卡布奇诺-6月前
两点睡 六点起 踩踏多腿找自己🥱🥱#运动会开幕式 #跆拳道
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天津海奥跆拳道1年前
踩踏底座教学#跆拳道 #迷惑行为大赏 #憨憨日常 #沙雕室友之沙雕日常 #日常vlog
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李俊杰.6年前
跆拳道踩踏转体系列@抖音小助手 #跆拳道
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高段者会TGA3年前
示范技术 踩踏旋风踢 #跆拳道 #示范团 #功夫
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杭州贝加跆拳道1年前
你害怕压腿吗？对压腿这件事你怎么看？希望这个视频的欢乐能让你面对压腿时不再害怕~ 宝贝们。#跆拳道压腿 #日常训练 #盘点 #搞笑 #跆拳道萌娃
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跆上艺人6年前
#跆拳道 #兵哥哥 踩踏#后空翻 8次击破#秀出想象你超6 #666 @抖音小助手
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李俊杰.3年前
踩踏向前后空击破#跆拳道 #危险动作请勿模仿 @抖音小助手
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跆上艺人4年前
这可太牛了#跆拳道 踩踏倒着旋转4周完成击破#简单拍一夏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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星合跆拳道（训练分享）1周前
跆拳道训练 0基础学生前期打基础 绳梯+障碍物的这种训练形式训练，可以穿插跳跃、脚下移动、步法、提膝等，最开始没有练过的孩子，做这个有个限制，可以让他初步尝试控制身体，逐步增加难度。#跆拳道 #跆拳道训练 #跆拳道教学 #教学方法 #竞技体系 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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北京京轩肖教练2月前
进阶选手如何踢好后旋！ #跆拳道 #教学 #后旋
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高段者会TGA3年前
国技院跆拳道示范团 示范技术 踩踏攻击后落法 #跆拳道 #危险动作请勿模仿 #高段者会 @DOU+小助手
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KK进2年前
##跆拳道 团队精神 缺一不可 踩踏起飞
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龙俊杰-跆拳道黑带升学4年前
新目标新挑战💪今天第一次来个踩踏动作……OK吗？
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源武道跆拳道官方号9月前
年终活动本来拍彩排的踩踏动作，着实被闯进的李教练油腻到了！#跆拳道 #运动 #油腻 #源武道跆拳道
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虎队跆拳道4年前
#跆拳道特技 #跆拳道 高位踩踏后空翻
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道通天下3年前
540踩踏旋踢#这波操作很秀 #跆拳道腿技 #记录精彩瞬间 #高难度动作
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东道场陈教练2年前
地面特技随意发挥，踩踏击破需要人助力配合默契#跆拳道 #击破
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龙俊杰-跆拳道黑带升学4年前
#跆拳道 第一次学踩踏动作失败了很多次……但结果没有让人失望✌️
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查理的繁星日记-CSJ4月前
在ITF跆拳道中，抡踢是仅次于侧踢的高频腿法。简单展示了抡踢的两种常见击打方式：胫骨+脚背击打与脚掌击打，你们知道该怎么选么？ #踢拳 #格斗 #itf跆拳道 #跆拳道 #空手道
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华首示范团蒋岷均3年前
踩踏横踢！飞一般的感觉#表演 #今儿练了吗 #跆拳道特技
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高段者会TGA2年前
国技院跆拳道示范团 示范技术 踩踏前踢4阶段 击破练习 #跆拳道 #高段者会 #腿法 #危险动作请勿模仿 #国技院示范团
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卡布奇诺-1周前
#危险动作请勿模仿 没有你做不到，只有你想不想 踩踏后空8腿也是让我学会了！#跆拳道 #保护膝盖 #髌骨带
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星合跆拳道（训练分享）3年前
推踢破坏训练方法，补发一下上个视频。不会打推踢的朋友可以看看，方法有了，核心力量也要跟上，支撑技术。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#缤瑞cool是个狠角 #反鸽勇士大挑战 @DOU+小助手
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龙铭TG5年前
空中飞人#跆拳道 #跆拳道踩踏 #小姐姐 #挑战 @抖音小助手#空中飞人
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高段者会TGA3年前
踩踏 540度 旋风踢 #跆拳道 #旋风踢 #高段者会
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跆上艺人6年前
蒙眼#720度 踩踏空翻旋转击破#千锤百炼 的#默契 #越热越爱去挑战 @抖音小助手
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布音，3年前
540后旋，踩踏反转2圈，踩踏向前后空3腿，#踢王绝 #跆拳道 #新塔跆拳道
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士5月前
两个脚靶一起还有人不知道怎么用？#跆拳道 #少儿体育 #湘潭同城 #岳塘区 #家长必看
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竞技装备库1年前
跆拳道横踢穿透和控制训练 #竞技装备库 #跆拳道
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x-x3年前
踩踏#湖南省跆拳道示范团 #因为热爱所以坚持
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跆上艺人5年前
#跆拳道 #萌娃 踩踏旋转击破练习#能量满灌放胆去战 @抖音小助手
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高段者会TGA1年前
跆拳道示范技术 踩踏旋踢击破 #跆拳道 #腿法 #跆拳道特技 #高段者会
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跆上艺人4年前
踩踏540横踢#跆拳道特技 #日常训练 #聪明美貌我都要 @抖音小助手 @DOU+小助手
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菁牧体育创始人王金宇（招募竞技队员）2月前
#竞技体育 #提升自信 #跆拳道 #强烈推荐 #竞技教学 “身法”篇第二部分来了～大家快点拿去偷偷上分
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星合跆拳道（训练分享）5年前
跆拳道竞技对抗教学～怎么矮打高。距离感控制，技术连续性压住对手，让对高个子的技术发挥不出来，越矮越要顶进去打。
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跆拳道马瑞峰5年前
#跆拳道踩踏 这个音乐很上头 在空中转的有点多
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牟定煜龙体育4年前
这个空中 #踩踏空翻破板，木板倒是不费，就是高度有点吓人，心理素质请勿观看。#跆拳道 #国技院 #牟定煜龙
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跆上艺人4年前
踩踏4次前踢#跆拳道 #日常训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张意欢👋3月前
#跆拳道裁判 若有赛，先减肥
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唐教练--TAEKWONDO1周前
跆拳道高分值动作后旋踢技术#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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铠甲勇士3年前
昌乐技师学院跆拳道专业踩踏横踢康玉升示范
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龙铭TG5年前
有时不是你不敢，而是没有战胜你自己#跆拳道#跆拳道踩踏#小朋友#骗你生女儿#语录@抖音小助手@DOU+小助手
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会踢腿的林教练3年前
来来来，我们一起减肥吧，教练扛不住你们这么踩呀#跆拳道 #日常训练 #腿法 #跆拳道 #海口研修跆拳道
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天一武道运动装备5年前
台上一分钟，台下十年功，今天你努力了么？#跆拳道 #跆跆拳道 #跆拳道特技
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高段者会TGA3年前
国技院示范团的辅助者踩踏击破 #跆拳道 #高段者会 #国技院 @DOU+小助手
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公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）3月前
如何踩踏效率提升——绍兴/柯桥Fitting 而新手（神经肌肉模式未固化）、膝盖受过伤、追求实战效率的骑友不建议单腿踩踏练习噢。#运动 #公路车 #fitting #骑行 #自行车
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乖猫小屋9月前
这部剧怎么看怎么都不腻。因为这个剧爱上了跆拳道，自己也学了跆拳道🥋#旋风少女 #戚百草就是现在
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蒋小浪2年前
小浪哥徒手劈“跆拳道石板”，浪哥有这么厉害吗？ #跆拳道石板 #挑战不可能 #搞笑
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边哥聊踢拳4月前
双飞踢、二段蹴，基础发力就和扫踢完全不同 用扫踢的发力跳起来做双飞踢，当然会找不到感觉。
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尚武跆拳道 刘云5月前
家里有孩子的 尤其是女孩的一定要学会##蒲城#蒲城跆拳道#尚武跆拳道 #搏击#防身术
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