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简单减脂2月前
足内翻矫正训练方法，足外翻的矫正方法 足外翻和足内翻怎么区别，模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考。#足内翻 #足外翻 #居家锻炼 #体态纠正 #干货分享
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李拜天1年前
足内翻矫正训练#足内翻
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大连康复科王笑丰医生8月前
两个方法有效纠正足内翻 一起学起来#足内翻 #足内翻怎么矫正 #足内翻足下垂怎么锻炼 #康复科
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阿辉教你跑7月前
足内翻#康复训练 #足内翻 #足内翻怎么矫正 #居家锻炼 #足内翻的康复训练
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体态几何乐老师4月前
跟骨内翻？？什么百分之九十都是内翻扯淡 跟骨内翻这都有人信#康复 #普拉提 #瑜伽 #体态 #体态纠正
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儿科张璐医生9月前
宝宝脚内翻，教你如何矫正 #脚内翻#母婴育儿#育儿知识#扁平足 #硬核健康科普行动
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马去疾🚀3月前
当我花了十几万之后，终于开始没那么异类了。 #马蹄足内翻
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儿童骨科周晓康主任11月前
孩子右脚是姿势性内翻足，不用过多干预，他自己就可以矫正回来，左脚是轻度的马蹄内翻足打几次石膏，大多都能回来。#马蹄内翻足 #足内翻#AI分身24小时健康陪伴 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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郭老师讲体态3年前
三招纠正足内翻#足内翻 #厦门健身 #海沧健身工作室
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宥宥切克闹3月前
42天做儿保，说内翻正常，后面慢慢就会好了； 3月龄去做儿保，觉得还是内翻，从医院学习了一些基础按摩手法，也做了髋关节b超（正常）； 4月龄发现还是内翻，跑一趟妇幼保健院，检查说是姿势性脚内翻，让我们回去多做训练。记录一下当时指导的训练方法#脚内翻 #四月龄 #自律
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谢杰伟广东足踝在线4月前
足内翻穿矫正鞋有用吗？ #足内翻 #马蹄足 #广东省中医院 #广东省中医院谢杰伟
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儿童骨科王小玮医生7月前
不是所有的足内翻都需要石膏治疗#足内翻怎么矫正 #足内翻宝宝
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苗振~诺亚第运动6月前
改善足内翻，轻松攻克颈部受限 通过科学矫正足内翻，能逐步改善： 1️⃣ 足踝稳定训练 → 重建正确发力模式 2️⃣ 步态调整 → 减少脊柱代偿压力 3️⃣ 整体力线回归 → 颈部肌肉自然放松#苗振 #运动康复 #足踝 #足内翻 #颈部
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儿童骨科周晓康主任2月前
治疗马蹄足不推荐做环架手术，因为贵所以不推荐。石膏矫正后期无疤痕。#医学科普 #医生 #马蹄足内翻 #马蹄足矫正 #小荷健康问专家
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你和瑜伽_芳芳6月前
全程跟练版：右脚跟骨内翻的调整方法，有相同问题困扰的小伙伴一定耐心看完并且跟练，会带给你大大的惊喜。#周边团购 #你和瑜伽 #瑜伽普拉提 #瑜伽 #产后
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北京儿童PT李永新4月前
如何辨别脚外翻和内翻#脚外翻 #脚外翻矫正 #脚内翻 #儿童康复训练
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体姿体态与脑神经调控10月21北京站4月前
少有很多年弯路，简单到你不敢相信，一招改善跟骨内翻，承重不在中间一招解决，不用那么复杂，还帮你改善O型腿，小腿外翻，下肢力线，翘臀美腿好用哦，快去试试吧#体态纠正 #女子塑形 #瑜伽 #下肢力线 #腿型矫正
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儿童骨科何金鹏3月前
出生时发现马蹄内翻足，因黄疸无法及时处理。 父母自己在家想办法矫正，为后续的治疗提供了非常好的条件。给家长点赞。 #儿童骨科何金鹏 #儿童骨科 #医学科普 #马蹄内翻足 #马蹄足
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儿童骨科周晓康主任1年前
大孩子再来矫正内翻足相对较少，遇到一个，就特别费劲，一个人是办不了的，有时候需要两三个人。#马蹄内翻足 #内翻足矫正 #健康科普 #硬核健康科普行动
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五纬呼吸空间4月前
根骨内翻，跟骨决定上面关节的排列 跟骨往前，膝关节超伸（后移） 股骨髋往前（前移）臀肌缩短 #瘦后怎么保持身材 #很累怎么缓解 #怎样减脂肪
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郑占乐（膝关节保膝中心)4月前
双腿严重内翻畸形，截骨矫正腿变直#河北医科大学第三医院郑占乐主任#膝骨关节炎#保膝#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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积水潭杜辉7月前
两只脚不一样大，高弓足+内翻，给了小伙子两个方案…… #高弓足 #高弓足矫正 #足内翻 #外架手术 #杜辉
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李教授东升7月前
马蹄内翻足外架矫正 #马蹄内翻足 #马蹄足 #马蹄足内翻 #马蹄足矫正 #马蹄足男孩
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TBCLASS教练课堂3月前
走路习惯性崴脚的快来看👀足踝功能训练 #体态纠正 #纠正腿型 #足内翻#足踝功能#习惯性崴脚
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阿辉教你跑1年前
足内翻如何解决？#运动康复 #康复训练 #居家康复 #足内翻怎么矫正 #康复
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小儿肢体畸形中医矫治陈云主任3月前
中医手法矫正内翻足治疗顺序 #马蹄足矫正 #马蹄足内翻 #背伸 #足外翻 #门诊实录
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海涛Alan4月前
矫正骨盆右旋 #骨盆旋转#体态矫正#单侧足内八
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中医杨发明4月前
足内翻怎么办，中医针灸来矫正 #足内翻 #针灸调理 #中医针灸 #中医 #抖出健康知识宝藏
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何心医生治偏瘫2月前
脑梗后偏瘫，足内翻、足下垂，可以手术治疗 #偏瘫
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骨科吴德超8月前
马蹄内翻足宝宝最后一次石膏矫正，三周后拆除石膏#医生日常 #马蹄内翻足 #马蹄足内翻 #马蹄足#解压视频
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儿童骨科周晓康主任6月前
马蹄内翻足的矫正越早越好，视频中的宝宝，出生7天就开始了矫正。#先天性马蹄内翻足 #内翻足 #健康科普
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足踝陈医生4月前
儿麻内翻足畸形 #儿麻后遗症 #内翻足 #阜阳足踝 #医学科普 #门诊案例
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脊柱脊髓刘福云4月前
新生儿一只脚有点内翻，家长担心可能是#马蹄内翻足 ，该怎么办？#脊柱脊髓刘福云 #郑大三附院 #婴儿足内翻
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张有来博士（整形与手外科）4月前
小朋友足下垂足内翻该怎么办？ 小朋友足下垂 足内翻可以治疗吗？可以，但是针对于小朋友的足下垂足内翻矫正方案，除了取决于本身条件外，重要的一点是小朋友的年纪，因为手术术后锻炼是非常重要。术后锻炼跟不上，术后效果会大打折扣。针对于小朋友足下垂来说，最好的方案是，如果出现症状时年龄较小便要早早佩戴支具预防畸形，等待小朋友能够进行意识上的自主训练和日常动作锻炼就可以选择进行手术干预 #足下垂#腓总神经损伤#足内翻 #马蹄内翻足 #医疗健康创作训练营
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超声—old—boy8月前
足内翻：排除了染色体异常和其他结构异常，足内翻后期可以通过非手术治疗：1.手法矫正：对于轻度足内翻，可以通过手法矫正来改善。这包括按摩、牵引和物理治疗等，以帮助放松紧张的肌肉和韧带，促进足部的正常发育。2.矫形器具：使用矫形鞋、鞋垫或支具来辅助矫正足内翻。这些器具可以提供额外的支撑和稳定性，帮助调整足部的姿势。3.石膏固定：对于一些先天性足内翻的患者，医生可能会使用石膏固定来逐渐矫正足部的畸形。通常需要定期更换石膏，以适应足部的生长和矫正进程。 手术治疗1.软组织手术：对于较严重的足内翻，可能需要进行软组织手术，如肌腱延长或转位手术，以平衡足部的肌力。2.截骨手术：在某些情况下，可能需要进行截骨手术来矫正骨骼的畸形。这通常用于年龄较大或畸形较严重的患者。 3.关节融合手术：对于严重的足内翻合并关节炎的患者，可能需要进行关节融合手术，以减轻疼痛和改善功能。#足内翻
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北京闫超（超微创拇外翻）2月前
小趾内翻突出疼痛，可超微创手术治疗 #拇外翻 #大脚骨 #拇外翻微创 #闫超超微创
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小儿肢体畸形中医矫治陈云主任6月前
内翻足治疗后反弹并不绝对而是因人而异 #内翻足 #马蹄足内翻 #内翻足矫正 #诊室日常 #中医
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儿童骨科周晓康主任4月前
马蹄足患儿病因病理科普 马蹄足患儿必看，马蹄足病因好多种原因，患儿是第几种呢？#马蹄足内翻 #医学科普 #医生#马蹄足矫正
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儿童骨科周晓康主任5月前
温馨提醒家长们禁止在家自行用各种物品给孩子矫正马蹄足！ 不仅耽误治疗，而且还会增加皮肤和踝关节的伤害#马蹄足内翻 #医学科普 #育儿#抖出健康知识宝藏 #骨科
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体态几何乐老师2月前
跟骨内翻短缩能不能讲清？？和距骨有毛关系 跟骨内翻短缩都讲的什么#康复 #普拉提 #瑜伽 #体态 #体态矫正
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协和骨科欧阳柳医生2月前
下肢矫形术后，力量训练很重要#骨科 #协和医院欧阳柳 #马蹄内翻足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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足踝矫形先生&白龙滨5月前
57岁女性，先天性马蹄内翻足，足踝变形严重。#马蹄内翻足各不相同 #马蹄内翻足 #马蹄内翻足矫正 #马蹄内翻足步态
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郑占乐（膝关节保膝中心)3月前
内翻腿疼痛需矫正，这三招保守先试试#河北医科大学第三医院郑占乐主任#膝骨关节炎#保膝##河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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矫形骨科孙大炜主任6月前
先天双侧马蹄内翻足，下肢畸形矫形术后 #马蹄内翻足 #马蹄足内翻 #马蹄内翻足矫正 #肢体矫形外科 #硬核健康科普行动
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66岁兰奶奶带娃3月前
新生儿足内翻到底要不要绑腿矫正？#真实生活分享计划 #育儿经验分享 #宝妈分享
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神内刘主任8月前
#脑出血 #医生 #健康科普 #涨知识
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手足踝外科-樊志强2月前
马蹄足案例—可以手术矫正 #马蹄足 #马蹄足内翻 #马蹄足矫正 #踝关节樊志强
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儿童骨科何金鹏3月前
8岁孩子严重马蹄内翻足，小时候没有及时矫正。 #儿童骨科何金鹏 #儿童骨科 #医学科普 #马蹄内翻足 #马蹄足
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小儿矫形骨科张智主任5月前
下肢力线往内歪了，膝内翻我们也叫O型腿 #膝内翻 #O型腿 #矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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八一骨科初哲峰主任3月前
马蹄内翻足术后5月复查 马蹄内翻足走路踮脚，肢体短缩4公分，靠脚的外侧受力，脚非常疼痛，行伊利扎洛夫外固定支架+延长技术后5个月复查，脚已恢复正常形态，脚长度恢复，可以拆除外固定架，所有坚持都是值得的#马蹄内翻足 #马蹄内翻足矫正 #伊利扎洛夫 #马蹄足术后
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省妇幼小儿骨科金龙3月前
先天性马蹄内翻足 不用切跟腱 矫形鞋
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儿骨科杨璇医生3月前
小朋友们都要健健康康哦#儿骨科杨璇 #髋脱位 #马蹄足内翻 #垂直距骨 #扁平足
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嫩江老徐6月前
脑梗九年老徐分享前拉后拽矫正足下垂足内翻！ #上热门 #巨量算数 #抖上热门 #头条双星激励计划 #脑梗 @DOU+小助手
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日照运动训练与矫正白教练3月前
扁平足，足内翻，足外翻，练起来！！#关注健康 #学习方法
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小儿肢体畸形中医矫治陈云主任3月前
正确的步态锻炼效果才能出来 #门诊实录 #康复锻炼 #步态 #马蹄足内翻 #马蹄足矫正
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小儿肢体畸形中医矫治陈云主任4月前
小孩内翻严重反复，几次手术都出现额复发 #马蹄足内翻 #马蹄足复发 #门诊实录 #足外翻 #足下垂
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阳新国泰何育振2月前
一招教你缓解足内翻#体态矫正 #讲解 #康复运动 #康复
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七七yeah5月前
#xo型腿 #胫骨平台外移 #足弓正常和塌陷的腿型对比 #膝内翻矫正
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琴琴｜体态雕刻2月前
2个动作在家练，矫正足内翻态+重塑笔直腿线✨ 走路总崴脚？鞋跟总磨内侧？小心足内翻偷走你的腿型！ 一起来打卡练习吧 👇👇👇 1. 步态训练 * 核心要点： * 行走时刻意控制“足跟-外侧-前掌”受力顺序，避免足内侧过度承重； * 使用镜子或录像反馈，确保膝盖对准第二、三脚趾方向。 * 效果：纠正异常步态模式，减少踝关节内翻扭矩30%。 2. 日常姿势管理 * 关键措施： * 避免长时间盘腿坐或跷二郎腿（加重足内旋）； * 站立时双足均匀受力，体重分配比例控制在双腿50:50 #高足弓#足内翻自救 #腿型矫正 #体态改善#天门瑜伽普拉提
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儿童骨科蓝国波医生3月前
要矫正孩子马蹄足，家长注意要坚持这件事！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #小儿马蹄足 #儿童骨科
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