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大春很健康11月前
为什么白天越睡身体越累#每天很累很疲乏怎么回事 #白天睡觉 #养生 #睡眠 #为什么睡得久反而越困
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内分泌白宇医生3月前
为什么你总犯困？#困 ##医学科普 #睡觉
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高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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波波力量（腹肌版）5月前
除非你天天不睡觉，在正常休息的情况下，白天犯困说明你回归自然了#主打一个真实
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李锐谈心理健康2月前
白天嗜睡是怎么了？#抖出健康知识宝藏 #白日嗜睡 #白天嗜睡 #发作性睡病 #睡眠呼吸暂停综合症
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柳庆和4月前
白天老想睡，坐哪都打盹，是没休息好吗？#休息 #犯困 #累 #打盹 #身体疲劳
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朱永锋谈睡眠4月前
焦虑没了白天就犯困 这是失眠好转的信号#失眠 #健康 #睡眠
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科普赣州2年前
为啥白天补觉越睡越困，罪魁祸首是啥？#补觉 #越睡越累 #科普
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白嫖生活指南5月前
白天爱睡觉可能是你身体回归自然了！ #涨知识
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妙草回春铺7月前
思邈爷爷谈晚上亢奋白天犯困。阴阳失衡，颠鸾倒凤，肝火，肾虚，脾湿给你三连暴击。#lookinmyeyes #回答我 #养生 #孙思邈 #失眠
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中医王芬主任5月前
总犯困还越睡越累？一杯茶补足气血 #中医 #健康 #养生 #气血不足 #补气血
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九九在养生3月前
总感觉困、累、没精神，可能是脾虚 #中医 #养生#夏季养生#脾虚#黄帝内经
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养了再说1周前
白天困的不行，晚上不想睡？#养身 #中式养生 #涨知识
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王磊医生6月前
白天想睡，晚上睡不着，嗜睡症悄悄的逼近你！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门@DOU+小助手@抖音小助手
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刘明勇医生7月前
为什么总是犯困？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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周元宝他爸4月前
白天小觉短，入睡困难？可能是并觉信号。 往往我们都过于要求规律作息，反而忽视了宝宝自身的需求。慢慢摸索自己宝宝的作息规律，配合调整，一个乖宝宝在等着你。#并觉 #哄睡 #入睡困难 #宝宝 #婴儿成长
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田醒醒sing1月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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阳哥会食养1周前
整天犯困怎么办？ #白天犯困
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胃小宝1月前
倪师说：上午9-11点困到睁不开眼？不是懒，是脾在“喊累”！ #倪海厦 #脾虚 #太白穴 #穴位养生 #白天困晚上精神什么原因 @DOU+小助手
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失眠专家王长松3月前
白天很困想睡觉晚上睡不着，中医如何看“老鼠人”症状？ #南京中医 #老鼠人 #失眠 #失眠焦虑 #白天困晚上睡不着
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zy_2020161年前
#健康观念 为什么白天睡觉时间越长反而感觉越疲劳？我们身体的五脏六腑到底是如何工作的？如何吃穿住行，疾病才不会找你麻烦？
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赵超医生3年前
明明晚上睡的很多为何白天仍犯困？你的身体正在发出警告 #世界睡眠日 #呼吸暂停综合症 #健康明星计划
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中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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暨大附一睡眠中心潘教授10月前
白天精神不足，总感觉困睡不饱觉 #改善睡眠 #医学科普 #睡眠呼吸暂停综合征#潘集阳教授 #睡眠医学中心
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甲状腺外科医生6月前
春天容易困？别担心！试试这些小妙招！#医学科普 #春困 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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莎莎医生4月前
整天困到不行，要警惕这种病 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康科普 #睡眠障碍 #涨知识
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中医男科刘祺1周前
白天困，晚上失眠？教你如何调理 #中医 #男性健康 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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朱永锋谈睡眠6月前
白天犯困还睡不着，需坚持认知行为疗法#失眠 #睡眠障碍 #认知行为疗法 #健康科普
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小鹿养生抗衰2年前
为什么白天越睡越困#传承中医文化 #健康养生 #关注健康关注我
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心脏科医生张晶 脱口秀3年前
白天总犯困，大夫说这是失眠#失眠 #健康科普 #焦虑
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儿保李伟医生3月前
宝宝白天睡长觉，要不要叫醒？ #抖出健康知识宝藏 #宝宝睡眠 #低血糖 #深度睡眠 #健康科普有真知
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肿瘤科专家胡乃东2月前
这三种“觉”正在悄悄危害我们的健康 #健康科普 #涨知识
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湘雅二医院向军医生2月前
#帕金森 病人白天犯困，打瞌睡问题#嗜睡 背后有原因#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心理简单学1周前
越睡越累？你的睡眠可能被“掉包”了 。每天一个心理小知识，更好地了解自己，理解他人。 #每天跟我涨知识 #心理学 #心理健康
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开心王医生5月前
困得眼皮都打架，就是睡不着怎么回事？#失眠 #多梦 #熬夜 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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休闲课堂1周前
身体困重乏力没精神，典型湿邪困阻阳气，四味药煮水 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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重症医学陈霞不重症4周前
出现这4个信号，说明你的睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #睡眠 #医学科普
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脑病科王娟主任2周前
白天越睡越困，脑子洗不干净，晚上睡才管用 #睡眠 #健康 #中医
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脑科博士杨医生1月前
睡够8小时还困？手机蓝光正在偷走你的“深睡眠额度”！#医学科普 #老百姓关心的话题 #热点话题🔥🔥 #健康养生 #医学小知识
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易bro🐔2周前
分享一个我自己快速解决健身前犯困的小技巧，针对白天犯困晚上睡不着，不爱喝咖啡氮泵的人群#健身干货 #健身犯困是怎么回事 #健身知识 #健身技巧
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亿呼福州服务中心1周前
为什么每天都困得要命呢？#困
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不太重要的小科普4月前
白天困成狗，一躺下就精神抖擞？来看看可以怎么缓解！ #睡眠 #睡觉 #科普 #健康 #科普一下
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lntv健康一身轻4年前
白天困晚上还睡不好觉，心情也不好等等，出现了这些症状，咋回事
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失眠治疗张新建主任1月前
失眠白天很困打针调整睡眠习惯#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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笑看来路6天前
身体信号-嗜睡#万万没想到 #一定要看到最后 #涨知识 #vlog日常 #科普
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二哥元气库1月前
白天一直犯困咋回事#二哥元气库 #养生茶 #中医养生 #炁体源流 #犯困
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武汉协和凌医生2月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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至善初食养1周前
气xue不足的隐藏信号，你中了几个？ 你是不是也这样： 每天睡够8小时，白天还是困得像没充电； 明明没干什么体力活，却总觉得浑身乏力； 对什么都提不起兴趣，只想躺着刷手机？ 前几天我也深有同感，直到看了中医才明白： 这根本不是懒，而是身体在发出气血不足的求救信号！ - 气血不足的隐藏信号，你中了几个？🔍 以下表现如果中了一半以上，说明你的气血可能已经亮起红灯： 1.健忘心悸：心慌气短、容易忘事 2.视物昏花：眼睛干涩、看东西模糊 3.面色萎黄：脸色暗淡无光、倦怠乏力 4.皮肤粗糙：皮肤干燥、暗淡甚至长斑 5.失眠多梦：入睡困难、易醒或多梦 6.头晕耳鸣：经常感觉头晕、耳朵里有鸣响 - 可以试吃我们这款玫瑰桂圆糕 里面内含红枣、桂圆、核桃都是 补血好物。 我自己吃了两个月，整个人气色都好了。 现在上班都不累了，还倍儿有精神 - 你有什么调理气血的小妙招吗？欢迎在评论区分享交流～ #玫瑰桂圆糕 #食疗养生 #补血小妙招 #健康零食 #养生小技巧
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偌涵1周前
睡八九小时还疲劳？原来是细胞缺“电”了！能量与疲劳的秘密，了解一下💡🔋
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妍研来中式护肤1周前
养生小干货：寒露后白天困，晚上清醒怎么办？
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神外高文昌医生3月前
天天像没睡醒？当心这5种病盯上你 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#天天象睡不醒#医学科普知识
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大健康张老3周前
晚上失眠白天困别硬扛 内容仅供参考，如有不适情线下就医。
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菲姐养生小栈6天前
午睡越睡越困？三大雷区你踩了几个？#午睡误区 #健康小知识 #午睡的正确打开方式
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一起健康吧2周前
白天困得睁不开眼，晚上清醒睡不着？这可能是痰湿蒙蔽了心窍！#痰湿体质 #失眠调理 #祛痰除湿 #中医养生 #醒神开窍
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赵云医师6天前
#动画 #科普 #分享#睡眠 #失眠 #游戏
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泌尿外科徐峰医生4月前
夜尿多 睡不好 白天困 晚上频，老年尿频的“恶性循环”要打破 稳定膀胱+清热通淋是关键#医学科普 #夜尿多 #尿频 #徐峰医生 #门诊日常
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丽衡心理7月前
很困却睡不着是你的情绪没有出口 #情绪#越睡越清醒 #失眠 #呼吸 #心理咨询师
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神内睡眠中心梅俊华2月前
犯困不是懒惰，小孩睡眠增多可能有其他的原因！#武汉市第一医院睡眠医学中心 #发作性睡病 #睡眠增多
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