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颜小姐_比基尼造型1年前
体育模特的评分标准来哦.今年要打比赛的新手小仙女嘛可以去踊跃参加#比基尼运动员 #体育模特 #健身 #线上线下 #比基尼造型
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华誉超模郭老师3月前
标准高级台步走法示范#服表生 #模特培训
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老吴同学💪Model Pro3月前
站在那你就是模特的标准，基础站位会了造型解决一半#肌肉模特#健身模特造型 #型格健体#备赛#健美造型
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老吴同学💪Model Pro3月前
推动健身模特项目发展，造型系列会一直更新，请大家多支持🙏@Musclemania健身健美赛事 #健美比赛 #健美造型 #肌肉模特#健身模特造型#备赛
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老吴同学💪Model Pro3月前
@Musclemania健身健美赛事 健体是V字感，古典是X感，那肌肉模特和健身模特是什么感呢？#健身 #健美比赛 #肌肉模特#健身模特造型 #备赛
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重庆形体模特导师班导师圆圆7月前
标准站姿体态如何正确训练？！#形体训练 #模特导师 #如何让体态变好看 #走秀 #走路不好看怎么改善
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六六1月前
#上热门 你参加过模特培训吗？想知道怎样进行模特学习的可以观看这个视频了解#模特#模特培训
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岁悦欣模特走秀1月前
走姿如何核心发力#走路带风 #武汉同城 #又美又飒 #气场全开 #模特培训
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火龙小骑士9月前
立定跳远2.5-2.7m？ 太简单了！记住这5点 跳不到2.85以上白做体育生！ #田径#田径训练#百米短跑#立定跳远 #体考
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北京新面孔模特教育3年前
#创作灵感 #模特走秀 时要注意手部动作，不要被误导，标准的手部造型应该是这样的。#模特培训 #形体训练 #学模特 #模特课堂 #模特教学 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 #提升气质
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555082149731周前
模特步伐脚的高度如何正确调整#零基础教学 #模特培训 #模特
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走秀评论员｜杨校1月前
形体走秀，三分练技巧，七分立身姿#模特培训 #星模YOUNG #T台走秀 #星模YOUNG杨校 #气质
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模特导师赵晨池1月前
晚装走姿定点教学 晚装走姿定点教学#模特培训 #模特老师 #艺考培训 #艺考生 #晚装走姿 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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HiHi_HANA1周前
每一节私教课的起点，都是「评估」。这次让亲爱的妈妈当模特展示一下北极星Polestar体适能评估中15个动作。 🦵下肢评估组：Half Squat（半蹲）、FullSquat（全蹲）、Heel Raise（踮脚尖）核心评估组：Roll Up（卷起）、Hundred（百次姿势）、Push Up（俯地挺身） 💪上肢评估组：Goal Post on Wall（球门柱）、Side Lift（侧身撑）、Prone Shoulder Flexion （俯臣肩屈） 🦿髋关节灵活性组：Long Sit（长坐姿）、Seated Hip Abduction（坐姿髋外展）、Z-Sitting（Z坐姿） 👭躯干姿势评估组：Prone Press Up（俯卧撑起）、Prone Knee Bend（俯卧膝屈）、Superman（超人） 这十五个动作就像一张身体“地图”—它们不是为了评判， 而是帮助你看清身体的逻辑：哪些地方太紧？哪些地方太弱？哪些代偿在悄悄形成？ #北极星普拉提 #北极星备考 #北极星普拉提认证考试 #体态评估 #普拉提
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DMS赛事中心2周前
自然奥赛 女子体育模特 项目规则 每个爱运动的女孩，心里都住着一个舞台梦！换上运动背心+白鞋，站上T台的那一刻，聚光灯只为你而亮～按身高分组，让每个女孩都能找到自己的舞台。这里只看你的努力和自信！11月15-16日，DMS长沙自然赛（资格赛+发卡赛+职业赛），等你来！ #DMS自然赛 #自然奥林匹亚 #DMS女子体育模特 #女子体育模特 #DMS长沙自然赛
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爱奇艺势不可挡1年前
#势不可挡 参加过体育模特比赛的@闫钰祺 来和@杜宗霖 学健体健美POSE了～
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范姐时装艺术交流俱乐部1周前
对于基本训练看起来简单，但正是这些简单的动作，决定了你在T台上走出什么样的曲线。 尤其是在步法的训练过程中显得尤为的重要！ 范姐女子学院十月招生，欢迎新人报道！ #西安范儿姐百变女神培训基地 #成人零基础教学 #模特培训 #手把手教学
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）4月前
跑步三种落地方式你属于哪一种 你属于哪一种落地方式呢 @自律的白雪公主 前掌落地模特 @吴捷荣 后掌落地模特 @叮咚跑不动🏃‍♀️ 全掌落地模特 #跑步 #马拉松 #运动 #跑步知识 #跑步技巧
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Classic白鲸联赛赛事中心1周前
CLASSIC白鲸联赛昆明站女子体育模特冠军22号运动员徐婷，直击现场，展现自我。#健美比赛 #健美赛事 #女子健身 #健美造型 #白鲸联赛
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走秀评论员｜杨校1月前
想要提高自己的走秀水平，这四招一定要学会#模特培训#星模YOUNG #T台走秀#星模YOUNG杨校#气质
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🌺阿里曼🌺2周前
新乡市体育模特协会 第四届模特协会 入场式
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天津龙腾形体模特老师1周前
拥有“模特肩”这么简单？快来跟着练起来 #模特培训 #模特课堂 #形体矫正 #形体训练 #模特
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礼泉体育模特1周前
#礼泉体育模特 #礼泉少儿形体 走出气质气场从少儿形体开始
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🌺阿里曼🌺2周前
新乡市体育模特协会 第四届模特协会
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模特导师赵晨池1周前
标准艺考大模脸 标准艺考大模脸#模特培训 #模特老师 #艺考培训 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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海阳星面孔模特艺术1周前
少儿模特身体协调性的提升，让孩子在其他兴趣培养中“更轻松”。无论是再接触舞蹈、体育，还是乐器演奏，良好的协调性都会让孩子更快入门，提升学习兴趣。 #海阳少儿模特#星面孔#形体美育#专注一件事做到极致
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圈圈妈妈（超模减脂塑形）5月前
正确沉肩 直角肩 天鹅颈 必须学会的模特沉肩动作 #锻炼 #少女背 ##健康运动
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齐老师🇨🇳6天前
1000米800米 第一部分基础标准跑姿 #体育老师 #中考体育 #800米 #1000米
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陈小颦11051周前
模特表演如何避免“匠气”展现“灵气”？ 所谓匠气，就是看上去很标准，但始终缺少一点味道，无法让人记住！#气场全开 #模特 #中老年模特 #完美行走训练营 #美出高级感
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晓晓体育1周前
世界冠军俞雯静，姿态优美动作标准，在舞台上翩翩起舞#为国争光 #精彩瞬间 #高光时刻 #高难度动作 #世界冠军
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南师体教Mao老狮1周前
脚尖方向定成败！3种“提踵”练法，专治腿型+全方位强化小腿力量和脚踝稳定性@DOU+小助手 #dou上热门 #小腿塑形 #体态管理 #居家健身 #体育老师
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奎屯模特培训胡婷老师1周前
#每日分享 形体模特训练的关键，就是帮孩子重塑正确的肌肉发力点，让他们养成正确的发力习惯。慢慢的，体态改善了，腿型问题也会跟着缓解。#形体矫正 #奎屯模特培训 #奎屯形体模特
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新国风仪态-朱禹澔老师1周前
无论是T台还是舞台，表演都不是千篇一律的标准。不同的风格，应该有不同的技术指标！#旗袍仪态 #形体模特#剧目编导#优雅仪态
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扶光策舞-拉丁身体功能研究室1周前
比赛前来一组半蹲抗旋前推！充分热身！赛出好成绩！ #国际标准舞体育舞蹈 #体育舞蹈 #拉丁舞 #拉丁体能 #比赛现场
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上海朝日FC运控带球6月前
2种最基本带球动作 你的练习是否100%完美 高桥教练表示，只是完成了球的移动，不可以！要做好每个动作的节奏变化，注意球速的快慢要求、幅度的大小要求，把身体朝向以及步伐的配合都做对，这样的训练才会让你的运控球有进步 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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模特耿老师1周前
《标签之外》 作品编排三个场景(相聚，展示，告别)，模特们以各异姿态走上T台，无关统一标准，只为展现真实本我，真正的时尚，是每个个体在标签之外的自在生长。 #模特培训 #时装秀 #模特教学 #成品展示 #原创作品 @DOU+小助手
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恋上-健美操啦啦操1周前
你认为哪个队员动作最标准呢 #啦啦操 #体育生 #啦啦队
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乐未央～1周前
由国家体育总局推行，刘晓蕾老师实操演示12分钟标准八段锦完整版，早起或久坐12分钟，舒展筋骨，通气血，祛湿浊，健脾胃，每日早晚各一次，每次跟练两遍。
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淼淼爱力量6天前
#产后妈妈👩新身份 #体育模特备赛 #一起蜕变
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饭饭（MW魔兽系列赛竞赛部主任）9月前
MW女子体育模特礼服轮（形体轮） 规定动作展示，两个转向。正展和背展。 正展是商业赛比基尼的正展 背展需要撩头发是精英联盟的背展 目前市面上大多数的商业赛模特都是这个造型。但是这只局限于比较评分环节，不包含I WALK或者T Walk的个人造型展示。个人造型展示环节需要舞台造型，更类似于优秀，尽量不要使用比基尼造型。#体育模特 #体育模特造型 #健美比赛造型 #MW新人赛
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YOUNG的“模”法乐园3年前
运动风走秀：手拿羽毛球拍该怎么走呢？#创作灵感 #模特培训 #走秀教学
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趣悦动湛江社区运动1周前
湛江“体育外卖”，中考体育，掌握正确运动姿势，减少运动损伤，高校精准提分。#运动 #体适能 #中考#体考#中考体育
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爱学习的刘老师1月前
人教版体育教师参考用书《基本运动技能》——室内姿态操 一、室内姿态操🌟 1.完整动作示范🌟🌟 室内姿态操定义：在室内进行的身体姿态调整练习 动作示范要求：展示完整连贯的标准动作流程 课前礼仪规范：师生问好时应保持微笑表情 2.身挺直头摆正🌟🌟🌟 身体姿势：身挺直，头摆正，脚放平，手放端。 注意力要求：小眼睛看老师，小耳朵竖起来。 课堂互动：同学讲仔细听，表扬时回应“呱顶呱呱”。 发言规则：小嘴巴不说话，有问题举手说。 课前礼仪：上课前要问好。 动作规范：摆头时身体保持不动，双膝并拢，挺直腰背。 手臂动作：手臂上举微台下合。 纪律强调：同学讲时保持安静，有问题举手发言。
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花卷探索664月前
你知道吗，这就是专业的模特训练，真是太有趣了#奇闻趣事 #科普 #有趣的冷知识
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走秀评论员｜杨校1月前
模特走秀为什么千人千面？因为大家的身材不同。没有所谓的统一标准，而是根据自我情况进行选择，老师也应该因材施教#模特培训 #星模YOUNG #T台走秀#星模YOUNG杨校 #健康
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梦想永不设限1月前
大道至简 重视简单的力量 简单的动作重复做#体育生 #运动训练 #教学 #梦想永不设限
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盐城智跑～智教练1周前
身体刚 脚刚 肩为轴 摆臂肩发力 髋为轴 抬腿髋发力 下压臀发力 圈腿 大腿松 膝盖松 小腿松#中考体育满分#田径国家二级运动员 #高考体育四项#智跑体育 #优秀田径教练名师
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哇哈哈☀️2月前
虽然有点长，但关于模特的事儿，看这一期就够了#视频有点长一定要看完 #人机 #活人微死 #五万八 #真丽斯平衡水乳
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本少1周前
今天是俯卧撑教学的第二期了，大家一定要跟随我的脚步，后期我也会教大家更多的训练方法，感谢大家的支持！！！#体育生日常 #俯卧撑 #身材管理
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八零体育3周前
葛曼棋热身训练，高抬腿动作标准。 #葛曼棋#林雨薇
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杭州柏木田径训练营1周前
原地站姿摆腿动作示范 #田径训练 #体育 #杭州柏木训练营
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🎖️重庆形体模特老师张燕3月前
走路没劲儿，哪里出了问题？#中老年模特 #日常走姿#气质走姿#形体模特#模特老师
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颖姐 （女王塑形）2周前
快去量一下你的腿长，大长腿们，秀出来你的腿。#身材管理打造s型身材 #37天一站式登台体育模特商业IP孵化 #女王塑形 21天女子塑形教培班
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
如何改善脚尖发力走路 一弹一弹的走路非常难看#模特培训 #形体改善#形体改善#少儿模特
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颜小姐_比基尼造型4月前
【必看】Fit Model「女子体育模特」造型讲解，发力定点脚位、#fitmodel #比基尼造型 #造型拆解 #造型课程 #线上线下教学
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教小白学裁剪制版与工艺3周前
学服装裁剪三部曲：第一步认识人体结构，也就是模特，第二步每个部位尺寸确定，第三步画图分割裁片，加缝位，看起来很难吧，其实也简单，看起来简单吧，其实一点都不简单，加油！#服装裁剪 #人体模特
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小香菜啪啪2周前
@Official Kep1er @沈小婷 时隔2年，这个女人又带着007概念国标舞杀回偶运了，千万不要放过这个神小婷#偶运会2025
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袁滚滚3周前
操场变秀场 #模特 #服表生
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李思杰1月前
恰恰舞的高分秘诀。在这里#少儿拉丁 #国标舞发型 #艺考生 #国际标准舞体育舞蹈 #李思杰拉丁舞
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走秀评论员｜杨校2月前
虽然知道讲解文化与华夏审美的走秀话题没什么人看，但我还是想表达自己的看法。#模特培训#中老年模特 #少儿模特 #星模YOUNG #星模YOUNG杨校
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娄雪（女子塑形｜健身模特）教学1年前
宝贝们，觉得自己正展不够夸张的看过来，几个细节调整教会你。#健身模特 #女子塑形 #教练培训 #造型训练 #体育模特
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