Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
昨晚回来就睡了呢
11点睡觉睡到11点醒睡了几个小时
熬40个小时会咋样
多吃多动和少吃少动
国庆睡了很久还是累
女朋友为什么突然想吃地瓜
小青柑红糖水的功效
小银鱼为什么不建议小孩吃
丝瓜葱白煮水功效
海盐热敷电加热全身款
小五狼
10月前
如何在睡眠少的情况下精力旺盛 #独立思考 #时间管理 #心理学 #睡眠 #自我提升
00:00 / 12:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
汪大壮开窍了
2年前
为什么有人睡觉少还精力充沛#知识创作人 #科普一下 #知识 #涨知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
263
徐攀师兄
11月前
为什么企业家睡得少但是精力旺盛? #冥想 #增强内心力量的方法 #养心修心的方法 #禅修 #禅修养心
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
成长书库
1周前
书籍《睡眠革命》精读:让你的睡眠更高效! “必须睡满8小时”这个谎言,可能正是你睡眠焦虑和精神内耗的根源。我们总在为“没睡够”而自责,却不知早已陷入了错误规则的陷阱。本期视频,我将带你深入C罗睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》,彻底把你从“时长”的枷锁中解放出来。我们将学习以90分钟为单位的全新睡眠思维,让你从此告别罪恶感,睡得更少,精神却更好。#好书分享 #睡眠质量 #知识分享 #健康 #睡个好觉
00:00 / 18:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
智慧少女派
5月前
掌控清醒开关:超长待机、超高精力的睡眠秘密 #高精力 #精力管理 #睡眠 #高能量 #深度睡眠
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1520
绍伟
5月前
如何获得深度睡眠? 换个频率休息,16年几乎只睡3小时就能精力满满?尊嘟假嘟哦#深度睡眠 #睡眠质量
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
小刀早睡会发达
4天前
熬夜后怎么“光速”回血?四招超实用! 凌晨2点才放下手机,早上顶着黑眼圈爬起来工作?别让熬夜疲惫拖垮一天效率!这4招亲测有效,帮你快速找回状态,两天就能满血投入工作,告别又困又累的“摸鱼式工作”~ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
和哥叭叭叭
10月前
熬夜没有关系 但一定要保证充足的睡眠 #阿和 #干货分享 #提升自己 #内容过于真实 #吐真言
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
584
海有时间教育
4年前
#抖音自律第一人 如何保持精力充沛?#精力旺盛 @DOU+小助手
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7031
睡眠科普联盟
10月前
睡眠不足?高效休息法!斯坦福教授推荐!NSDR #睡眠不足 #睡眠质量 #高效休息法 #Nsdr#冥想
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
家有小女初长成
3月前
@#干货分享 #干货 有关能量的话题 好的习惯加自我肯定等于精力无限
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
迪哥精准营养
3年前
为什么有的人每天睡很少也能精力充沛#睡眠 #健康睡眠 #迪哥精准营养
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9658
呼吸转化堂-静弘
1年前
不睡觉如何精力充沛 #不开心 #胡思乱想 #烦恼 #烦躁 #睡不香
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
616
修心闲话
5月前
#传统文化 #中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
775
淼淼轻养记
3周前
保持精力旺盛 #女生必看 #知识分享 #涨知识 #内容过于真实
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
精神科汪善勇医生
2年前
睡得少但精力旺盛,小心是躁狂的表现!#医学科普 #双相情感障碍
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
艾娃-乔康OEM代工厂
1年前
每天只睡6个小时,如何保持精力充沛? 为什么有些人睡得少,却依旧精力旺盛?#精力旺盛 #精力管理 #努力成为更好的自己 #睡眠 #女生必看
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
光浩心灵引路灯
1年前
为什么我能睡得少却精力充沛 “冥想是心灵的良药。” 真正的休息并非仅靠睡觉。睡觉是无意识的冥想,冥想是有意识的睡觉。我的日常两个习惯,让我保持精力与觉察。开启独特生活体验。#智慧人生 #冥想 #充电 #睡眠 #人生就是一场修行
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
265
我是大江
4年前
如何每天睡的少,却能精力旺盛。睡眠焦虑的人一定要知道这个方法。
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
611
詹秋怡Zzz
1年前
从“睡眠特困生”🥱到“不犯困体质”🤓?4招逆转! . #精力管理 #高效学习方法 #精力旺盛的宝宝
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
雷师父性命双修
2月前
#正能量 #涨知识 #健康 #日常生活 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1401
老蛙心理训练
7月前
焦虑失眠睡不着,三步让你轻松入睡!#严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #改善整夜失眠的入睡方法 #焦虑自救#心理健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
111
中医孙明军
3周前
能睡着觉,体力精力变好,睡眠时长短,气血仍需调理 #中医 #孙明军 #医者仁心
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
人生智语
5天前
如何保持精力旺盛!#知识分享 #每日推荐 #每天跟我涨知识 #今日分享 #涨知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
张天齐教学团队
5天前
如何提高自己的精力#初中生物 #高中生物 #天津生物 #初高中衔接
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
练气通周天太乙混元功
2周前
普通人精力旺盛的秘诀 练气#练气 #练气期 #道家文化 #养生 #道家养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
进击的海铃
6天前
血虚体质适合吃什么?我的精力和睡眠真的有在变好 #中医养生 #养生日常 #玉灵膏 #血虚 #秋日养生
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
光头亮哥聊赚钱
3周前
低精力最简单的两个方式#赚钱 #搞钱 #个人成长
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
戒烟王大大
5月前
如何做到每天精力充沛?1、充足的睡眠;2、少看APP;3、跑步/散步。#精力充沛 #早起晨跑 #睡眠 #戒烟 #健康
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
李少波真气运行
1周前
精力旺盛的关键,学会~练气,真气运行学来揭秘!#真气运行 #李少波真气运行 #真气运行法
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
142
李德修三字经派儿推传承人杨雅茜(收徒)
1周前
孩子晚上不睡觉 精力旺盛怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #家长必读 #宝宝推拿
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
PANATTA—V神
5天前
为什么少睡也能精力充沛? #健身知识 #科普 #健康 #普拉达健身 #panatta
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
426
张露言
1年前
孩子晚上不睡觉精力旺盛妈妈们可以这样做#育儿经验分享 #小儿推拿手法 #孩子不睡觉
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
761
李德修三字经派传承人 杨雅茜
1周前
孩子晚上不睡觉 精力旺盛怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #育儿 #家长必读 #儿推
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
幸福浙江
3天前
70岁仍精力充沛的关键:睡前泡脚刮经络按头皮,帮助你改善睡眠!#医学科普 #养生知识 #幸福浙江
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
朱福书单
4天前
如何保持精力旺盛?#知识分享 #涨知识 #每日推荐 #正能量 #每天学点知识
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
天龙珠飞往火星
1周前
睡不着自然醒 睡不着睡不着根本睡不着!起来健身吧!找到我!带你提升生命能量!有通用版男女老少皆可练习!核心版专属练习!#养生 #健康 #健身 #知识科普 #涨知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
🌈 来一个柚子
1周前
当不爱睡觉的孩子遇上冬天❄️ 那就只能在家多活动活动了 #精力旺盛的宝宝 #人类幼崽的日常 #Takbebe #养娃 #运动长高
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
枕中贵族z
1周前
整治男友大半夜精力旺盛不上床睡觉的绝招!#绝招来了 #真实还原 #枕头
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
凡菘的营养笔记
3月前
掌握这3点,让你精力满满不掉线 经常下午崩掉、上班没劲、训练没力?我分享3个我长期坚持的关键方法,真的有效。 别硬扛,状态是养出来的。你也可以稳住自己。#精力管理 #精氨酸 #睡眠追踪 #自律日常
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
康炜 心灯家学∽K
1周前
上流社会常用的三个让自己精力旺盛的秘诀#心灯家学#传统文化#家庭教育 #孩子成长 #育儿
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
大侠说改善睡眠
3年前
熬夜、失眠第二天如何保持旺盛的精力
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
220
小五狼
2周前
提升精力的5个技巧 #独立思考 #提升精力 #自我提升 #AO史密斯小精钢热水器#你家的热水器换心了吗
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小v女性健康路
1周前
改善睡眠是缓解卵巢早衰的非常重要的一步#卵巢早衰 #vlog日常 #卵巢保养 #好好睡觉全民减压 #睡眠
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
郑经看法
3周前
如何每天保持满分精力状态?#如何每天保持好心情 #精力充沛 #精力 #精力管理 #生活与工作 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
生长发育韩医生
1年前
孩子精力旺盛不睡觉,韩大夫支招
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
李清泉讲国学
4天前
黄帝内经:冬天是养生最好的季节,有睡眠障碍的人一定要抓住这个黄金时间,少熬夜多睡觉。#养生 #黄帝内经 #养生就是养健康 #黄帝内经四季养生 #知识
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
徐艺萌
1周前
男人要有底气,不仅要拼事业,还得注重身体底子,尤其是斯密部位的保养。建议男性每天抽10分钟活动,少熬夜,平时多留意、呵护斯密部位,这样才能保持精力满满,在工作和生活中更有干劲。#每日分享 #男人 #男士护理 #健康 #男士
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
啊权不服输
3月前
如何保持精力充沛#正能量
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
小沈爱教拳~
4周前
小孩精力旺盛,半夜不睡觉!家长怎么办? #诏安县#诏安散打搏击#龙瑞搏击俱乐部
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
超超爱嘚瑟
2年前
终于知道为什么有些人不睡觉,精力也很充沛,由基因决定的#冷知识 #涨知识#轻漫计划#睡觉 #健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
影馆主
3周前
古法小练习,轻松好入睡 #锻炼身体增强体质#站桩教学#锻炼身体愉悦心情#养生健康#道家文化
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
142
简介:
您在查找“
睡觉少如何保持旺盛精力
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-19 07:12
最新推荐:
豪门千金全员读心好笑霸总笼
说好的跑步减肥的怎么吃起来
我的野蛮女友写真教程
考公外语水平怎么填写
秒杀必修一的幂函数方法
主体基础 配饰就不基础
多兰什么时候滚
开场舞0基础
南昌离哪个山更近
弹弹堂小程序新副本打法恶魔
相关推荐:
韩语的你怎么写
魔兽正式服星光猫皮肤永久的吗
115cm魔物姬身体买回去怎么洗?
结算画面怎么看是谁的手
旭旭宝宝梦幻西游是广告吗
人活着有什么意义暮蝶
拼多多买的大疆降价了该怎么办
odd风格适合的文案怎么找
国考放宽到38岁省考会跟进吗
有的人天生拉着一张臭脸什么原因
热门推荐:
体质好坏的判断方法
黑枣功效与作用倪海厦
药仙堂能量水的成分是什么?
女人第一回疼咋回事
吃了粉面菜蛋怎么补救
满面痘痘是什么引起的
气候干吃什么好
配眼镜速度越快越好还是慢好
辟谷几天最合适
下颚线你去哪了