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胡旭民医生那儿1月前
睡醒后腰酸背痛是什么原因，医生教你如何缓解 #腰疼 #止痛药 #腰疼怎么办 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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苏大附一骨科何文野4月前
苏州男子晚上睡觉腰就疼，早上活动活动就减轻了，我来看看怎么回事#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#腰椎间盘突出
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于峰教授3年前
平时睡觉容易腰疼，是不是肾病呢？#肾内科于峰 #肾脏健康
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脊柱微创张彦祥4月前
半夜腰疼，有可能是筋膜炎#半夜腰疼 #筋膜炎 #脊柱健康 #医学 #医学科普
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脊柱医生李维新4年前
睡觉醒来腰背部#疼痛 是怎么回事？#腰椎间盘突出
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
这些肾不好的表现姐姐姐夫们你们有没有呀#肾脏健康 #健康 #徐文斌医生
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河北卫视家政女皇3年前
起夜多，腰酸痛，可能是肾虚，核桃的小夹层别扔，有奇效！@冀味儿 #起夜次数多 #腰酸痛 #肾虚 #核桃
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徐老讲失眠1周前
出现这些症状，不是病了，而是老了 #医学科普 #医者仁心 #失眠 #睡眠障碍 #科普一下
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尚医健康6月前
躺久了腰疼是怎么回事？ #健康养生 #医生科普 #腰疼
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博骨通筋老杨4年前
为什么久睡后，腰会酸痛？ #腰椎
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协和脊柱骨科王文正3月前
上一集我们讲了为什么腰椎最容易出问题，为什么大家老是腰疼？这一集讲一下如何保护我们的腰#腰椎间盘突出 #保护腰椎 #抖出健康知识宝藏 #武汉协和王文正
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积水潭脊柱外科李楠3月前
小孩子也会腰疼，要及时查清原因 #腰疼 #腰椎不稳定 #腰疼怎么办 #医学科普 #门诊日常
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关节医生李辉1周前
腰困腰疼20年，病根儿却在髋关节 #髋关节发育不良 #髋关节疼痛 #髋臼周围截骨 #关节医生李辉 #医疗健康创作训练营
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尚医健康4月前
躺久了腰疼是怎么回事？ #医学科普 #腰疼 #健康养生
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康复科姜效韦博士3年前
腰痛为什么越睡越严重？腰椎间盘突出为什么卧床休息不能缓解？#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出康复 #腰痛 @神经内科宋璞医生 @马超 @运动医学（加速康复）冯仕明
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睡后全拆床垫(羊毛羊驼毛双弹簧支撑床垫）6月前
床垫晚上睡得腰疼，竟然是这个原因 #床垫怎么选 #床垫 #源头工厂 #床垫推荐 #全拆式床垫
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康复博士卫双囍1月前
为什么很多腰痛，做这一个小动作就能缓解？ 请不要恶意抹黑麦肯基疗法！它的核心是先评估 、再找到方向偏好 、最后让患者自己通过动作练习改善。不依赖热敷、牵引，而是让患者主动地参与康复。 1990年代，研究进入循证医学时代，出现大量针对麦肯基疗法的对照研究，确认了麦肯基方法在某些腰痛群体中疗效显著。2004年Cochrane 系统综述指出，它在急性腰痛和有方向偏好的患者中最有证据支持。 2010s 至今，指南（如美国物理治疗学会、NICE英国临床指南）陆续把 MDT 作为推荐的一线保守干预之一，特别强调“以评估为基础、找到方向偏好”的逻辑，而不是千篇一律的后伸!! 没必要为了黑而黑，物理治疗本身就是一门实践走在循证前面的学科，能被循证证明的实践，是真的能惠及患者的实践！没有疗法是神，让康复师选择最适合自己的才对！！！ #抖出健康知识宝藏 #麦肯基腰椎疗法 #腰椎间盘突出 #腰痛 #运动康复
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以色列的打工日常1月前
一睡觉都腰疼。关于网传清退这个事情是不可信的。
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迷住-家具团2周前
为什么同一张床垫，我睡得舒服你睡得腰痛 #床垫 #家具 #双十一
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梁教练的健身课堂4年前
早上起床腰痛，躺久了腰痛，可能是强直性脊柱炎，两步教你改善
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