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哲源大师兄（小儿推拿 艾灸）1周前
孩子睡觉之前 喝牛奶到底对脾胃好不好 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #中医养生 #孩子吃饭 #孩子脾胃
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胃肠减重外科李华5月前
睡前一杯牛奶，真的助眠吗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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穿马甲的二手科学家4月前
睡前喝牛奶有助于睡眠吗？ #牛奶 能否 #助眠 #睡眠不好怎么办
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巴托提升记2月前
一、牛奶要选择早上和中午喝，睡前不要喝 二、挑选牛奶只选含有生牛乳的纯牛奶 三、每天保证不低于500毫升的摄入量 #长高 #涨知识 #正能量#喝牛奶
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L哥健身励志6月前
一、牛奶要选择早上和中午喝，睡前不要喝 二、挑选牛奶只选含有生牛乳的纯牛奶 三、每天保证不低于500毫升的摄入量 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，从运动到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助34697位青少年实现5-15厘米的二次长高 #逆袭 #长高 #身高管理 #健身
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印钞票的儿科印医生6月前
孩子睡觉前到底能不能喝牛奶呢？ #医学科普#育儿经验分享 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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央视健康9月前
晚上喝牛奶为何有助于补钙？ 但老年朋友建议提前至睡前两小时饮用或白天饮用，避免晚上起来上厕所影响睡眠。#科普一下 #2025健康跨年 #养生就是养健康
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）3年前
牛奶什么时间喝好？空腹？餐后？睡前？
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儿科医生Dr.燕子1月前
孩子睡前喝牛奶🥛是利大还是弊大❓#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 #儿童睡眠 #儿童生长发育 #儿童健康守护行动
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一一要高高5月前
一、牛奶要选择早上和中午喝，睡前不要喝 二、挑选牛奶只选含有生牛乳的纯牛奶 三、每天保证不低于500毫升的摄入量#身高管理 #身高 #长高运动 #约姆拉伸
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珠江王斌主任4月前
孩子睡前到底应不应该喝牛奶？听听医生怎么说 #医疗健康创作训练营 #牛奶 #长高 #脾胃
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杨晓庆医生3月前
牛奶天天喝，你真的喝对了吗？ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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天友送奶到家（平昌）2月前
早上喝牛奶可以补充一天人体所需的蛋白质，晚上睡觉前一个小时喝可以让人体更好的吸收牛奶中的原生乳钙，比如有些小朋友或者大朋友晚上深度睡眠的时候惊醒、出汗、肌肉抽筋偶尔伴有磨牙都是缺钙的症状，建议在睡觉前一个小时喝。
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爸比食研所1周前
孩子睡前饿，牛奶并非最佳选择！辰爸分享：饮食红绿灯原则，让孩子安睡到天亮#儿童食养#育儿知识分享#爸比食研所
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黄医生谈泌尿1周前
【睡前爱喝牛奶的人注意了！这个习惯可能正在“催生”你的肾结石！｜补钙人群必避坑】 #睡前喝牛奶 #牛奶的神仙吃法 #补钙 #肾结石 #硬核科普健康行动
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复旦儿科郑章乾医生8月前
睡前可以喝牛奶吗？几点喝？喝多少？ #复旦儿科郑章乾 #睡前喝牛奶 #身高 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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抚州邓群繁主任7月前
牛奶到底是早上喝好还是晚上喝更好 #抚州儿科邓群繁医生 #医院儿童生长发育看什么科 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏@抚州市第一人民医院 #邓群繁主任
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是静静吖1年前
牛奶到底早上喝好还是晚上喝好，最佳喝牛奶时间其实有四个#营养 #牛奶
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是静静吖3月前
牛奶怎么喝才对？6个关键问题帮你理清#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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可可要变高5月前
一、牛奶要选择早上和中午喝，睡前不要喝 二、挑选牛奶只选含有生牛乳的纯牛奶 三、每天保证不低于500毫升的摄入量 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助6887位青少年实现5-12厘米的二次长高； #身高管理 #身高 #长高运动 #胡克拉伸 #身高
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虎哥身高教学2月前
喝牛奶的三个细节！ 一、牛奶要选择早上和中午喝，睡前不要喝 二、挑选牛奶只选含有生牛乳的纯牛奶 三、每天保证不低于500毫升的摄入量 🍁🍁🍁 #长高 #涨知识 #喝牛奶
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内分泌李萍7月前
睡前喝牛奶，会睡得更好嘛？#抖出健康知识宝藏 #育儿经验分享 #父母必看系列
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微创消化肿瘤蔡磊主任3月前
睡前喝牛奶真的可以助眠吗？#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #喝牛奶的正确方式 #助眠 #消化外科蔡磊医生
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高宇先生1月前
睡前一杯牛奶，绝对是错误的#高宇老师 #传统文化 #传统智慧 #中医智慧 #认知
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蒋医生告诉你4周前
睡前喝牛奶有助于长高吗？ #育儿科普 #儿童偏矮 #运动长高 #喝牛奶 #随诊
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衡阳伊源牧业有限公司2周前
把握喝奶黄金期#伊源牧业 #牛奶 #鲜牛奶 #健康 #营养
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淋雨一直走1周前
都说新疆牛奶好喝，这次真的可以来尝尝了！一口下去奶香巨浓郁，口感细腻丝滑，回味自然清甜，早餐或睡前来一瓶，营养又好吸收，趁划算，真的可以多囤几箱慢慢喝！#西域春纯牛奶#纯牛奶#好喝不贵#强烈推荐#牛奶
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精选1周前
三元鲜活牛乳高品质奶源，鲜活乳蛋白保留更完整，口感顺滑，早餐喝、睡前补营养都可以#牛奶 #营养健康 #强烈推荐 #纯牛奶 #奶制品
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百闻不如伊见6月前
牛奶啥时候喝最好？ 早上补钙活力足，晚上助眠超安逸。人体吸收有规律，早晚喝各有妙处，快瞅瞅！#科普一下 #养生 #中医养生 #dou是知识
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小儿外科侯龙龙医生6月前
孩子睡前可以喝牛奶吗？睡前喝牛奶会有什么影响？ #家长必读 #育儿经验分享 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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思仪优选1周前
全家都爱喝的高钙奶！伊利臻浓高钙牛奶，香浓不腻还补钙，早餐、睡前喝一杯，营养全到位！库存告急，刷到还有就赶紧囤，错过就真没有了#伊利臻浓高钙牛奶#臻浓高钙奶 #早餐喝什么#好喝不贵经济实惠 #老人孩子放心喝
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淼淼说洛阳6天前
2025河洛牛奶科技文化节！ 从牧场到餐桌，牛奶不止是营养；从传统到创新，科技正重塑每一滴醇香。2025河洛牛奶科技文化节，科技解码牛奶，文化传递健康，带您解锁牛奶背后的无限可能。#河洛牛奶科技文化节#牛奶 #洛阳同城#洛阳#洛阳美食推荐官
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雪宝巴适订2周前
宝妈收藏！孩子牛奶饮用时间建议！ #宝妈分享 #孩子营养 #牛奶 #雪宝鲜牛奶
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淋雨一直走1周前
一口下去奶味浓郁醇厚，香甜丝滑没有奶腥味，真的不是普通牛奶能给的口感，早上或睡前来一瓶，营养又好喝，没喝过的快来尝尝！#牛奶#纯牛奶#强烈推荐#仙女都在喝什么#好喝不贵
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方方可尼～Conybaby6天前
来自10岁裸高165弟弟的烦恼！孩子喝牛奶的最佳时间是晚上睡前2小时和早餐时，特别是早餐每天一杯牛奶2个鸡蛋是必须的哦，蛋白质➕膳食纤维➕维生素➕碳水的万能公式搭配早餐
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新健康🇨🇳1周前
饮食营养与健康 #育儿经验 #育儿知识分享 #宝妈必备 #科学育儿 #宝宝好物推荐
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儿科医生齐利峰6月前
孩子睡前喝牛奶，是好事还是坏事 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 #医学科普 #睡前喝牛奶 #知识科普 #解锁健康知识清单
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江月2月前
“睡前喝牛奶真的助眠吗？”喝错时间反而失眠！这个黄金窗口期你知道吗？#科普 #睡眠#健康 #营养
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运永百货店1周前
三元鲜活牛乳高品质奶源，鲜活乳蛋白保留更完整，口感顺滑，早餐喝、睡前补营养都可以#牛奶 #营养健康 #强烈推荐 #纯牛奶 #奶制品
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宝贝康儿推师～吴彤1周前
孩子睡前喝奶好还是不好？#小儿推拿#长汀小儿推拿#宝贝康古法小儿推拿 #育儿经验分享 #做不焦虑的父母 #新中式育儿
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骨松科冷医生1周前
#骨质疏松#补钙#喝牛奶的正确方式
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朱永锋谈睡眠5月前
睡前喝牛奶，到底能不能助眠 #医学科普 #失眠 #安眠药 #牛奶
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神经内科李伟医生4月前
睡前一杯奶，真的能“放倒”失眠❓关于牛奶助眠的真相大揭秘#失眠 #牛奶 #助眠 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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曹玉1周前
#医学科普 #医学小知识
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浪子自律5月前
一、牛奶要选择早上和中午喝，睡前不要喝 二、挑选牛奶只选含有生牛乳的纯牛奶 三、每天保证不低于500毫升的摄入量 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，从运动到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助34697位青少年实现5-15厘米的二次长高 #逆袭 #长高 #身高管理 #健身 @我要上热门
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威姐好物推荐官🎉1周前
##营养健康 #奶粉 不管是早上冲牛奶当早餐，还是晚上睡前喝一杯，都特别合适，真心推荐给一家人喝，嘎嘎香！#颜值高 #营养品 #必备
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抗糖抗炎食验室1周前
想睡个好觉？ 试试睡前喝它！ #睡眠 #牛奶 #健康 #科普 #饮食
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妤仔6天前
23年3.27兔宝宝 二岁7个月了 身高90体重26 睡前喝200毫升奶 下半夜2-3点要喝夜奶 早上5-6点又喝一次 一个晚上起码要喝 两三次夜奶 宝妈们 你们家兔宝都戒夜奶了吗？#育儿#带娃#夜奶太频繁怎么办 #人类幼崽#宝妈@DOU+小助手 @抖音小助手
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元音能量睡眠空间1周前
睡前喝牛奶，反而可能让你半夜醒来。#睡眠 #睡觉困难户 #元音能量睡眠空间 #情志调理 #睡觉调理
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钱途无量4周前
睡前喝一杯牛奶真的能助眠吗？#健康 #养身
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秦皇岛市第一医院重症学科官方账号1周前
喝牛奶真的有助于睡眠吗？ #医学科普 #失眠 #牛奶 #睡眠 #健康科普
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李旭的散装生物学3周前
夜阑难入梦？枕前一杯温牛奶，到底能不能帮您入睡？ 有人说睡前喝杯热牛奶能助眠，这种说法是真的吗？#喝牛奶助眠 #喝牛奶 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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小小卢杂货铺6天前
每天睡前来一瓶，一觉到天亮，这感觉真的太好了，没喝过的快来尝尝！#蒙牛晚上好牛奶#强烈推荐#牛奶#仙女都在喝什么#好喝不贵
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孔祥平-女性智慧3月前
睡前喝牛奶可能是错的？不如试试这几样 #智慧 #食品安全 #牛奶真相揭秘 #妈妈必看 #传统养生
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随遇而安93252周前
睡前喝牛奶会伤身吗？ #日常分享 #合理饮食 #打开美好生活 #健康生活
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呼吸科孙思庆博士1周前
科学饮用牛奶：细节决定健康，营养成就未来
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主持人叶霖1周前
#好好休息 #健康科普 #维生素 #好物推荐
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小财月1周前
伊利高钙低脂奶，奶质顺滑，带着自然的奶香，口感清爽不腻。早餐时配着面包喝，或是睡前热一杯，日常饮用挺合适，家里常备着也方便。#伊利 #高钙低脂奶 #牛奶推荐 #早餐吃什么 #第一批双11课代表来了
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儿科蒋医生5月前
孩子睡前喝牛奶，会少长10公分？ 一起听听儿科医生怎么说~#育儿经验分享 #育儿科普 #科学育儿 #睡前喝牛奶 #抖出健康知识宝藏
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霞光好物1周前
【贝因美】3.6g乳蛋白高原纯牛奶200ml*10盒*4提整 #贝因美 #高蛋白牛奶 #高原纯牛奶 #早餐喝什么 #睡前喝牛奶 3.6g乳蛋白高原纯牛奶
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生活驿站1周前
#希望能帮到你 #百科知识 #每天跟我涨知识 #普及知识
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