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脊柱微创卫建民2年前
刷牙、洗衣服等弯腰时间久了，起身腰特别疼或者起不了身，这种一般两种可能，第一是腰肌劳损第二是腰椎间盘突出急性期，所以如果存在以上情况还是需要足够重视#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰痛 @抖音小助手
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脊柱外科郭亮4月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一起瑜伽@丽丽6月前
产后腰疼真要命！一招改善 产后由于怀孕时胎儿压迫，导致骨盆前倾、关节错位，经常是抱娃会腰痛，弯腰，久站的时候更是痛，甚至有的时候躺着都痛，今天这个分享给大家，躺着就能做，快来跟练吧 #产后恢复#产后修复#产后腰疼#骨盆前倾
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空调遥控器第二节电池管理员（静养中）6月前
久坐没事，但是站起来走几步就疼，活动开了又不疼了，这是为什么？ #股骨头坏死 #个人观点 #经验分享 #久坐 #疼痛
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骨科李智勇医生4月前
教你两个动作江湖救急骶髂关节疼 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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信医生聊健康3月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
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爱科普的关节卫士—张阳6月前
#我要上热门 #腰痛 #岳阳#腰痛改善
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苏大附一骨科何文野6月前
一弯腰就疼，那千万要注意了！#苏州骨科 #苏大附一院骨科 #苏州骨科专家 #苏州骨科哪里好 #苏州看腰疼
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修仙办事处4月前
一位同学久站后腰痛腰紧，肖道长分享了一个缓解的小妙招。#武当山 #道家养生 #太极拳 #缓解腰痛 #腰部疲劳
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脊不可失•林医生6月前
腰疼，不要着急做手术#医学科普 #腰痛 #腰疼 #腰椎间盘突出
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郭霆医生3月前
突发腰痛可能是腰椎小关节紊乱#腰痛 #腰椎 #脊柱 #医疗健康创作训练营
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李瑛医生3月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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协和骨科吴斌医生7月前
腰肌劳损案例 大多的腰痛都是腰肌劳损，长时间坐着开车、打牌，弯腰搬东西等都可能诱发，需要自己注意哦！#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #吴斌医生
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微步运动康复2月前
是不是总以为这里疼是腰突的原因？其实有可能是久坐臀肌损伤导致 的#我的电子健身教练 #腰疼 #骶髂关节疼痛 #臀大肌损伤 #夏日减脂大作战
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骨科张东升医生5月前
久站久坐导致屁股疼、腿疼，不用着急去拍片，四个动作教你缓解！#抖出健康知识宝藏#梨状肌综合征#腿疼#腿麻
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脊柱外科杨益宏医生3月前
腰腿痛别硬扛#腰腿 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心内科王医生3月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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张博士疼痛诊疗4月前
第二集｜不同部位的腰疼代表什么？一张腰痛定位图教你正确区分 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #健康科普
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体态康复Nico5月前
腰部不舒服怎么办 #运动康复 #佳禾运动康复 #训练 #腰酸背痛 #mc不灭
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武汉第四医院脊柱微创蔡磊博士3月前
腰椎间盘突出症的4种典型症状 #腰椎间盘突出 #腰痛#腿痛
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上海龙华康复科赵东峰主任4月前
长期后背疼，很有可能是这3种原因造成 #背痛 #身体健康 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科医生马俊2月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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运动员康复师谢思源3月前
腰疼骶髂疼髋关节疼痛|10min处理方案 #骶髂 #腰疼 #腰部不适 #运动康复 #疼痛
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脊柱医生吴华荣3月前
腰后又憋又涨又酸？ #椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #颈椎病 #胸腰椎骨折 #内容仅供参考如有不适请线下就医
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哈尔滨臻好运动康复中心3月前
#康复训练 #腰间盘突出 #腰疼 #腿疼 #运动训练
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腰痛王医生3月前
腰痛查不出原因？小心骶髂关节！#腰痛 #医学科普 #骶髂关节 #健康 #抖出健康知识宝藏
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姓张的熊医生5月前
全身疼痛反复发作？你可能忽略了关键原因 #关节疼痛 #关节疼 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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青昭 舞蹈科学3月前
舞蹈生腰疼自测与改善动作 舞蹈生因为腰部训练导致腰疼，是常见现象。但是很多的疼痛都是可以通过专项训练改善。例如因核心不足导致的腰部疼痛。本视频介绍了因为核心不足引起的腰疼如何自测和解决，希望对各位艺考生和舞者有帮助。#舞蹈艺考 #舞蹈小艺考 #腰疼 #北京舞蹈学院 #青昭舞蹈科学
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骨关节学者郭医生3月前
85%的腰疼都跟它有关，做好3点，远离腰痛 #腰肌劳损 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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上海九院骨科医生马辉8月前
久站腰酸，轻度腰椎间盘突出保守治疗要注意什么？#门诊日常 #上海九院 #骨科 #腰椎 #腰椎间盘突出
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新华医院脊柱外科李波4月前
青少年驼背为什么越挺直越疼？不是孩子的错有可能是遗传 #休门式病 #涨姿势 #医疗科普 #脊柱健康
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脊柱微创省骨科许春晓5月前
腰5骶1总疼 可能是肌肉条索 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰5骶1 #肌肉条索 #痉挛
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微步运动康复4月前
久坐，弯腰久腰疼，试试这个动作 #腰疼 #运动康复 #拉伸 #腰肌劳损 #居家锻炼
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左医护脑2月前
腰疼反复别硬抗，简单2招来缓解 #腰疼 #腰肌劳损 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心脏健康丽华医生2月前
腰痛不致命，但疼起来要人命，记住3个小建议 #止痛科普#止痛药#腰疼#腰肌劳损#抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿痛科-朱凌5月前
腰骶部中间疼痛是什么问题？ #医学科普 #骨科 #武汉中西医结合骨科医院 #骨科医生
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医言魏定4月前
再说一次，上了年纪总腰酸背痛，记好这个小方法少走弯路！ #腰疼 #止疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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骨筋中外孙医生5月前
#骶髂关节痛 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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全科医生陈浩2月前
反复腰疼是什么原因 医生教你3招缓解 反复腰疼大多和它有关，记好3点缓解疼痛 #腰疼#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
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骨科薛峰医生3月前
站久坐久后变换姿势腰疼腰椎退行性病变需要多做活动度锻炼
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中医张岩岩4月前
年纪大了全身疼，不用买一堆药，记住一个实用药就行 #腰疼 #疼痛 #止痛科普 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普
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王药师之音3月前
腰疼反反复复，不用乱花冤枉钱，你就记好这三招#腰痛 #腰肌劳损 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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中西医结合金智勇3月前
强直性脊柱炎不仅仅是腰背疼那么简单。 #强直性脊柱炎 #周杰伦 #强直 #医学科普 #科普一下
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心内科姜雅秋教授4月前
腰疼反反复复，医生给你3点实用建议！帮你缓解疼痛，减少复发！ #疼痛#肌肉紧张#腰疼#医学科普#止痛科普
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张允说骨事5月前
过了50岁，身上总是各种疼痛，记住这2点好得快#疼痛 #腰痛 #新一代肌松镇痛药 #腰椎间盘突出 #布洛芬
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中医骨科薛博士6月前
#腰痛 #腿疼 #坐骨神经痛 #医学科普
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骨科薛峰医生4月前
经常一弯腰咔咔响腰后方关节炎多做腰椎活动度锻炼.
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脊柱外科王军主任4月前
脊柱外科门诊的常客#医学科普 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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博骨通筋杨小卫4月前
如何自我判断腰痛病情是否严重 #腰痛 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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急诊科小郭医生2月前
不是肯德基热！是基孔肯雅热，一个视频为您详细讲解“基孔肯雅热”的症状表现，预防以及治疗#基孔肯雅热 #弯脊之痛 #每天分享科普知识 #每天跟我涨知识
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急诊科魏兵3月前
腰疼腰酸怎么办？85%是因为它，教你3招应对！#止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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疼痛治疗喻文立主任5月前
久坐伤腰，骶髂筋膜炎 #筋膜炎 #骶髂关节 #腰痛 #久坐 #医学科普
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脊柱微创王作伟10月前
弯腰腰疼 站直不疼要警惕 #硬核健康科普行动
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开心的军哥3月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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脊柱骨科张顺聪教授2月前
久坐成上班族腰痛元凶!主任教你如何“挺直腰杆” #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰痛 #腰酸
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