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农哥小雷1周前
为什么秋季要吃黄精呢？ #黄精 #九蒸九晒 #工厂实拍视频 #农哥小雷
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如果本草会说话1周前
黄精：从肾精不足到脾胃虚弱，3大功效让黄精成为秋冬养生首选 黄精是药食同源的品种，既可以作为药材使用，也可以作为食材使用。具有补气滋阴作用，能增强体力、缓解疲劳，改善口干舌燥和腰膝酸软等症状。它还能帮助缓解因脾胃虚弱导致的食欲下降、消化不良等问题。 #黄精 #补肾中药 #抗衰老 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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成心1年前
黄精#主打的就是一个真实 #干货分享 #倪师 #懂的人自然能听懂 #内容过于真实
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好幺妹1周前
#正能量分享 #跟着倪师学中医 #健康养生
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青囊问草2年前
#九蒸九晒黄精仙人余粮，直接吃，泡酒，煮茶。药典里被例为上品！你吃过吗？ 第一蒸 晒 露#倪海厦 #九蒸九晒黄精的功效 #中医药膳
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素人张1周前
#中药故事 黄精 功效与主治：补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。#本草
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小李学炮药5月前
#日常唠嗑聊天 #黄精 #避坑指南 #超强干货 #原创
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朱黄精5月前
多花黄精在【神农本草经】记载，久服不老不饥，轻身如燕！黄精流传了几千年，是一味不可多得的草本植物！#黄精 #九蒸九晒黄精 #滋补养生 #黄精的功效与作用 #朱黄精
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張龍俠6天前
#黄精药材 #药食同源吃出健康 功效主治：黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效，可用于治疗脾胃气虚、肺虚燥咳、精血不足等症。 注意事项：中寒泄泻，痰湿痞满气滞者禁服。
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凯勒伊曼（80后包租婆）6天前
黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效，可用于治疗阴虚劳嗽、脾虚倦怠、肾虚精亏等病症，还可用于治疗糖尿病、冠心病、高脂血症等。
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小蜜蜂🐝代驾跑腿1周前
九华黄精的功效
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中草药科普1周前
中草药科普：黄精的功效与禁忌！ #中医 #中草药
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安安6天前
🍏黄精最广为人知的功效便是： 1. 补气养阴：尤其擅长补益脾、肺、肾三脏之气阴，改善乏力、口干、食欲不振等症。 2. 健脾益肾：对脾胃虚弱、肾精不足引起的腰膝酸软、须发早白等有调理作用。 3. 润肺生津：能缓解肺燥干咳、少痰等症状。#家乡特产
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蕾宝5天前
黄精：从肾精不足到脾胃虚弱，3大功效让黄精成为秋冬养生首选黄精是药食同源的品种，既可以作为药材使用，也可以作为食材使用。具有补气滋阴作用，能增强体力、缓解疲劳，改善口干舌燥和腰膝酸软等症状。它还能帮助缓解因脾胃虚弱导致的食欲下降、消化不良等问题。 #黄精#大自然的馈赠 #补肾中药 #抗衰老#健康科普破圈计划 #青年创作扶持计划
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一味药一个故事2周前
听故事学中药：今天讲黄精的故事 黄精功效：滋肾润肺、补脾益气、抗疲劳、延缓衰老、降血糖、抗菌、抗炎、提高免疫功能及改善记忆力等#中药故事 #本草智慧 #健康科普
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啊哈在养生3月前
昨天发了我三个月养好脾胃的文字版，反响还挺不错的。今天用视频版来呈现我如何养脾胃的一天#养生 #养生就是养健康 #vlog日常 #藕粉 #黄精
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坦途1周前
黄精最主要的功效是补气养阴、健脾、润肺、益肾。 简单来说，它是一味性质比较平和的滋补品，可以帮助身体补充能量和津液。 - 对脾胃好：如果你经常觉得疲劳、没胃口，黄精可以帮助改善。 - 润肺：对于长期干咳、喉咙干的情况，黄精有滋润的作用。 - 补肾：对腰酸腿软、头晕耳鸣等问题有一定的调理效果。#中药材 #原生态美食 #家乡特色
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如是心净福1周前
普及黄精的知识，了解和认知，让黄精的作用和功效如同人参和灵芝一样人人皆知！#女性成长 #知识分享 #个人成长 #每天进步一点 #学习成长
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好幺妹1周前
#正能量分享 #跟着倪师学中医 #以食养生
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张大松4月前
俗称仙人余粮的黄精怎么吃？黄精的养生功效有哪些呢？ 你们吃黄精身体都有什么变化？下期说说哪些人不适合或者少吃黄精#我的乡村生活 #野生黄精 #野生药材 #纪录真实生活 #九蒸九晒黄精
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光头兵哥聊养生6天前
另类角度解析黄精。#黄精 #多花黄精 #九蒸九晒黄精 #多花黄精
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国学逍遥堂1周前
倪海厦-医案10集 倪海厦医案专题讲座#中医#中医养生#药食同源#中医文化#梦幻消除战
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四大名医养生馆1周前
黄精买错没药效？3个核心点帮你避坑⚠️ ✅ 功效（比人参温和，秋冬滋补首选） 补气养阴、健脾润肺，总口干舌燥、腰虚乏力，煮水煲汤超对症，还能抗疲劳。#中医 #中医养生 #中医养生知识 📍 3大黄金产地（闭眼入不踩雷） 1. 安徽九华山：黄精之乡，肉质肥厚，蜜香浓 2. 湖南新化：传统老产区，参条饱满，口感甜 3. 云南昭通：高海拔生长，生态纯净，药效足 ⏳ 年份口诀（看质地辨好坏） “3年嫩，5年醇” 3年黄精偏硬味淡，5年以上软糯回甘，日常滋补选5年+刚好。 内容由ai生成#中医 #热爱生活，也会被生活治愈🍹
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蕲艾工厂【艾灸师】4天前
10月18日肺经当令(寅时症状判断)案例 倪师大爱分享 肺经之五腧穴#肺经之五腧穴 #经络穴位 #倪师视频集 #中医养生 #艾灸的功效与作用
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伊柯 霸1周前
听故事学中药，今天讲黄精的故事 黄精：药性甘、平，归脾、肺、肾经，功效补气养阴、健脾、润肺、益肾。#中医养生知识 #中药 #黄精 #养生知识 #故事
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倪师视频分享1周前
玉泉味甘平，主五脏百病柔筋强骨，按魂魄，长肌肉益气，久服耐寒暑，不饥渴#原创视频 #每日分享#上热搜#中药科普#中药本草
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小辣椒🌶️ ⁹1周前
#黄精#九蒸九晒#九华山#上品#滋补养生
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艺术漆王师傅1周前
黄精是一种常见的中药材，在民间流传着许多与它相关的故事，以下是一些较为经典的： 华佗发现黄精 从前有个小姑娘，因父母双亡被迫到财主家做工，常饿肚子，便挖野菜和草根吃。一次她发现一种开淡绿色小花的植物，根部形如鸡头，肉质肥厚，味道甘甜，于是常以此充饥。几年后，小姑娘出落得亭亭玉立且体格健壮。有一天，财主派家丁抓她，她却健步如飞，家丁根本追不上。这一幕被神医华佗看见，华佗决心问个究竟。他用饭菜引姑娘出来，得知她吃的是一种像鸡头的草根。华佗将其带回家研究，发现该植物具有补脾益肺、养阴生津等功效，便把它改称“黄精”。#听故事识中药#自学中医 #自学中医救自己 #中医书籍#倪师#倪师书籍 ，
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衢农鲜甄选2周前
黄精功效讲解#强烈推荐 #土特产 #养身 #三农
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倪师中医养生小助手3周前
高血压如何通过中医食疗调理 #中医养生 #食疗小妙招 #高血压
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胡杨膳房5天前
黄精黑豆汤，走过路过不要错过！#养生 #养生就是养健康 #每日分享 #中老年 #老年养生讲座
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清音养身坊1月前
🌿黄精——滋阴健脾的"仙人粮"！九蒸九晒的养生秘宝！ 📖相传道家修士隐居深山时，常以黄精代粮，故得名"仙人余粮"。《本草纲目》记载其"补诸虚，填精髓"，古人通过九蒸九晒的炮制工艺，使其功效更加温和持久，尤其适合长期调理。 💡养生智慧： ✅滋阴润肺：改善肺燥干咳、口干舌燥 ✅健脾益胃：缓解脾虚食少、倦怠乏力 ✅补肾填精：改善腰膝酸软、须发早白 👉适宜人群： 阴虚体质者、脾胃虚弱者、亚健康人群 ⚠️注意事项： ❌痰湿壅滞者慎用 ❌感冒初期不宜 ❌不宜与萝卜同食 🌿养生搭配： 1️⃣ 黄精+枸杞=滋阴明目方 2️⃣ 黄精+山药=健脾养胃粥 3️⃣ 黄精+瘦肉=补虚养生汤 #黄精 #养生 #滋阴健脾 #食疗 #中医
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百年猫猫4天前
【食药同源·一味一讲】 🌿黄精 又称仙人余粮、太阳之草🌞 🫢姑娘偶遇“鸡头草”，竟成华佗定名黄精！
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仙草知音1周前
#冬天适合喝的茶 #滋补养生 黄精的5对最佳CP，模范夫妻～ #黄精茶饮#健康养生 #养颜养生
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自学小栈主5天前
倪师讲解撞背的技巧#撞背 #撞背的好处 #倪师 #撞背升阳 #养生
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🍃根子柏桥|锦鲤荔乡🍯6天前
书上记载：九蒸晒九黄精内含的固胆醇合成物，会͏ 形一成定的还原酶，可以帮助减少体胆内固醇含的量，最大限度地防止动脉硬化生成…👍👍 #健康 #美食 #搞笑 #情感 #热门
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陕西秦蕴慧耕农业科技有限公司5天前
【九蒸九晒黄精茶】 精选高品质黄精，确保每一杯茶都纯正地道。 茶汤清澈，口感醇厚。具有多种养生功效，能帮助提升免疫力，缓解疲劳。#来喝茶 #vlog日常
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倪师中医养生小助手3周前
消化差如何通过中医食疗调理 #中医养生 #食疗小妙招 #消化差
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九华慈物–金钊4月前
黄精你们喝对了嘛? #九蒸九晒黄精 #非遗传承 #药食同源 #黄精功效与作用 #古法养生
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柴胡小阿姨3天前
🌿黄芪，这味补气良药，不仅历史悠久，而且产地广泛，功效卓越。#健康 #养生保健 #中医养生知识 #养生之道 #调理身体
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小飞儿3天前
听故事学养生，今天讲药食同源之黄精的故事。#药食同源 #健康 #养生 #黄精
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QH&道者࿐2天前
自知医学常识，一技傍身健康自问 #倪师 #神农本草经
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九华慈物–金钊4月前
每天喝黄精茶会不会有啥不好的！ #九蒸九晒黄精 #非遗传承 #药食同源 #黄精功效与作用 #古法养生
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QH&道者࿐1周前
自学中医并非成为中医大师，而是一家子的身体能照看好，如今资本横行的时代，养身体永远利于治已病！ #倪师 #神农本草经
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九华素官方旗舰店11月前
#野生黄精和种植黄精有什么区别 #九蒸九晒黄精的功效 #黄精 #源头工厂 #祥悦林九华黄精
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辅滋堂创始人 利祥3月前
不得不看系列！黄精竟然有副作用？ #黄精 不是适合所有人吃的，大家一点要先看清楚再去吃，不然是对自己的不负责哟~
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八月1周前
中风 #中医养生知识 #鳝鱼血有什么功效 #倪海厦老师讲中医 #正能量
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胜强陈皮收藏11月前
仙人的余粮 大山里长的黄精，经过九蒸九晒之后，变成了对身体非常有益的营养食品#九蒸九晒黄精的功效 #新会陈皮 #中医药文化
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大名丁丁3周前
#黄精 黄精的功效呢，来看看央视咋说👆🏻 CCTV 10✖️首都医科大学北京中医院主任医师的采访报道
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中医高宇5月前
男性四大补肾名泡，老少皆宜！ 补肾不建议你泡枸杞，吃生蚝，记好这四泡
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倪师中医养生小助手3周前
慢性胃炎如何通过中医食疗调理 #中医养生 #食疗小妙招 #慢性胃炎
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茶韵酒香5天前
#泰山黄精 ，九蒸九晒纯黄精丝，主要功效有补脾益气，养阴润肺，滋肾填精。经过九蒸九晒后的黄精黑里透红，油润软糯，味道香甜。可以直接泡茶，即食，煲汤，泡酒。营养价值最高哦！
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玖厚滋补专营店-九华嘉粮1月前
黄精的功效更适合哪些人 其实九蒸九晒的黄精原药材适合的群体广泛，尤其是在这个亚健康时代，各种虚弱多发，正确的用黄精调理身体才能更好的养生。#滋补养生 #家乡特产 #优质农产品 #黄精 #九华山
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黄精万两1周前
关于黄精的介绍以及该如何挑选？
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人纪求真APP3周前
听播客学倪师神农本草经之人参#人参#神农本草经#倪海厦#自学中医
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