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乐油5天前
每天都感觉很累怎么办 #养生#健康#减肥#抗衰
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温仪3周前
成年人拼工作更要关注身体小信号，别硬扛，找对原因才轻松！#排铅 #铅沉淀 #智杞颗粒
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赣州小陈5月前
为什么我们会过的这么累！#人生感悟#生活很累但还要继续 #赣州热门
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龙葵2天前
浑身没劲是癌症晚期的典型表现！元气耗尽，阳寿不多了 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议文中介绍疾病的治疗方法，不具备普适性 中医需辨证论治请客观对待文中所述，案例仅为个案效果，若您有任何健康问题请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊 #涨知识 #中医养生 #健康养生 #全身无力 #癌症
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番茄香菇2天前
最近总是很低能量很容易感觉到疲惫 有时候一天我只是起身接个水就累了 我怀疑是工作压力太大怀疑是环境太过于熟悉或者是不可避免频繁的社交导致的 毕竟我之前是一个很乐观很热爱生活并且很高能量的人 我尝试变换工作尝试狠狠睡一觉 尝试去晒太阳都没有用 今天休息日我在家里窝了一整天 直到我感觉身体慢慢变成一个正常人 有点能量的时候已经是晚上十点多了 我突然情绪波动狠狠发了好几个朋友圈 出门拿了快递 上海的天气一夜之间骤降 我并有觉得冷冽 我只觉得冷风吹在皮肤上那种感觉很实在 所以我穿着吊带和短裤在下面散步了一会抽了两根烟才去拿了快递 朋友看到我的朋友圈发了二三十条信息来安慰我 告诉我低能量很正常不算什么 朋友圈有一个人评论“或者去医院看看”我知道并不是阴阳怪气是出于关心 所以我有些恐惧是否我的心里真的出现了问题 然后我刷到了一个文案“允许自己阶段性的枯萎 然后再长出新芽” 突然很释然 谁没有阶段性的低谷期呢 很正常 就算我后面没有再长出新芽也没关系也很正常 你不必焦虑#随记
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体制内边角料6天前
#职场 #职场那些事 为什么越是认真工作的人越累，越是认真的人到最后却心寒离开。
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明明心理4月前
教你5招，轻松应对“压力山大”！ 你有没有过这种感觉，最近情绪特别容易激动，一点小事就火冒三丈，或者突然就心情低落，干啥都提不起劲？身体也总是疲惫不堪，睡了很久还是觉得累，晚上还翻来覆去睡不着。 #心理健康#家庭教育#情绪管理#焦虑抑郁#压力释放
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萧默爱生活4天前
#最近爆火 为什么你感觉累有人把舒服换成了消耗#自媒体创业#记录生活
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中医脾胃老专家李秀蕊3周前
月经前总感觉累？老中医一眼看出：你不是懒，是气血双虚了 #月经前累 #总是感觉累 #医学科普 #中医养生 #中医脾胃李秀蕊
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简~艾4天前
最近不知咋滴了，常感觉累，莫名其妙的累…… 不是不开播，是真的提不起精神…………
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小青禾1月前
#养生 #养生就是养健康 #桂圆 #干姜片 #要不要告诉他 要不要告诉没气色，容易累怎么办的小方法
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无语1天前
最近感觉太累了，啥也不想说全在酒里，生活中的酸甜苦辣只有自己知道，对自己好点儿比啥都强，以后只为自己活🤔🤔🤔#越吃越想吃 #有点上头 #累了一天放松一下 #无所不能的我 #真的太难了
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上海赫尔森开心时刻5天前
“主任”还是告诉他吧#赫尔森微笑服务 #微笑服务 #我要不要告诉她 #赫尔森康复医院 #热点
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黄同学1周前
总感觉疲惫没有劲，教你4步给心理回血 #心理 #慢性疲劳 #神经性疲劳 #内耗 #Dou来学心理
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强哥说！2天前
心累的原因！#你会觉得遗憾吗
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协和中医卢芙蓉2周前
中医告诉你疲劳的真相#累 #中医养生
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木子掌柜的小铺2天前
最近总是感觉身上很累，没有力气，而且还不想动，可能是身体里有湿气。听朋友推荐这个苍术白芷丁香香囊，它可以放在枕头底下，睡觉的时候就能闻到淡淡的清香，真的很舒服。#中药养生 #中医养生 #健康 #滋补养生食材 #健康科普
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心理科黄艳清2天前
神经衰弱与普通疲劳#医学科普 #健康科普 #医者仁心
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星姐-明星营养师✨1月前
为什么会经常觉得累？#营养师 #健康科普 #疲劳 #养生
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娟娟来啦1周前
感觉每天都好累，但好像也没做成什么？可能你不是身体累，是心累，是内耗。#生活感悟
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菜菜.1月前
总是内耗？什么都没做但累？情绪低落？ 或许这份心理健康自测能帮助到你。 -最近陆续在评论区收到很多人感觉自己有相关的焦虑、抑郁情绪躯体化，但是由于各种原因没有诊断，无法判断自己是否真的得病了，只能根据我描述的症状去粗略判断。 -其实这种不知道自己有没有得病的观测状态是不利于我们的身心健康的，我们会反复思考自己的身体状况，疑病，或者给自己扣上抑郁症/焦虑症的帽子，反而是害了我们自己。 -抑郁症/焦虑症的诊断有更科学的问卷诊断，以上提到的三份问卷跟我在🏥做的问卷是一模一样的，具有一定的权威性，可以初步判断自己是不是患上抑郁症/焦虑症。如果诊断结果比正常值高，非常建议及时就诊。 -不要让这种未知、不安、恐惧的观测状态影响到你的身心健康，也希望看我视频的每一个人都健健康康的，希望这份测试能真正地帮助到大家。 #心理 #焦虑 #抑郁 #心理自测 #自发性
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杨民1周前
为什么得了肝病经常感觉乏力没劲？ #医学科普 #乏力
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🌈药师-小蒲-聊健康4天前
气血不足的信号你中了几个？#气血不足 #总感觉累是怎么回事
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胡业华医生4月前
很年轻，身体却很疲惫，什么原因？ #医学科普 #中医 #调理
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南通市中医院1月前
经常觉得累？小心甲状腺在“偷懒” #甲状腺 #甲减 #南通市中医院
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养生小知库2天前
#涨知识 #健康养生
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囍笑🎋3天前
#黑暗 最近感觉人真的好疲惫，并不是身体上的累，而是心理上的累，好事坏事都没有，但就是感觉到心里很烦躁，做一点事情就唉声叹气！#官方官方大爱官方热门 #解压
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我是Tina1月前
多线程真的会让人变傻！ #每日分享 #女性成长 #上班人的精神状态 #上班中的我 #上班哪有不疯的
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小敏3天前
我最近真的很累 身体上和精神上都有点累 我已经看透身边所有人的话是真是假了 总感觉全部都好假 凌晨我睡的幸福都是短暂的 其实我不想怪谁 毕竟我本身就是一个很糟糕的人 我让你敢对一个脾气已经替我赶走了很多人 但我没办法回避任何人 我只能静静的看着他们离我而去 最后只留我一个人崩溃自己没有一点是值得别人喜欢的 我总是会连这一切算了吧 就算原谅了我也不会忘记 我总会在某一瞬间想起来 那我又有什么办法 我这个糟糕透的人不会有人陪着我又一年一年的 要上热门
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付苏5月前
乡村视角，一路美景，每天忙忙碌碌，很多时候都没能回复朋友的消息，请多多理解、包涵#真的有些累了...#唱一首最近我些累了#这首歌好像是专门为我写的
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严严来了4天前
一边内耗，一边自愈，一会想开 ，一会又纠结了，每天就是心 累，莫名的烦躁，满身疲惫上 抑，煎熬。在不知所措的年纪 夜晚一个人连哭都是无声的，什 么都不尽人意，这就是现在的生活🥺🥺#
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潇潇1周前
你有没有过那种吃啥都不香、晚上睡不着、心里总是累的感觉？我前段时间就是这样，像个刺猬，一点就着。但最近，我被一位60岁的大姐点醒了。她让我看到，什么叫做“吃得香、睡得着、玩得动”的顶级生活状态。这种好状态，比任何育儿方法都管用。
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狗的猫宁呀2月前
为什么最近总感觉累还爱掉头发啊？ #医学生 #医学生日常 #内容过于真实
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勤读圣贤2周前
为什么精明人反而活得累？这位师傅说透了#道德经 #国学智慧 #做人道理 #人生感悟
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小铃铛2周前
最近感觉好累，心情特别糟糕，有谁能告诉我人为什么活的这么累？
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鹤年堂5天前
心累，才是真正常的累。 #鹤年堂 #鹤年养心社 #养心文化 #传承中医药养生文化
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师兄至武2周前
你累因对抗？“草台班子”教你允许一切发生 总结得很好。在这个充满不确定性的世界里，我们总是渴望找到一个外在的答案，或者一个完美的解决方案。然而，今天我们所探讨的这些心理学洞见，却把我们引向了一个更深刻的内在真理。真正的力量，并非在于无休止地对抗一个幻象般的完美，而在于我们选择如何回应这个不完美的世界，以及如何与不完美的自我共处。当我们停止与现实较劲，停止对完美的执着，转而投向内在的接纳、自我同情和认知重构时，我们或许会发现，那些曾被视为阻碍的一切，都可能转化为通向更深层理解和更广阔自由的阶梯。这不仅仅是一种心理策略，更是一种深刻的人生哲学——只要你允许，一切皆有可能。因为你，永远拥有选择如何回应世界的力量#国学 #国学文化 #国学智慧 #传统文化 #认知
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柠檬小气泡2天前
深夜朋友在深夜发来这样一句话，却让我看到了千万个我们自己。 她说：“我最近感觉好累，不是身体累，是那种……心里被掏空的累。” 你是否也有同感？在这个高速运转的时代，自我怀疑、情绪内耗、人际焦虑，仿佛成了我们的通病。我们拼命奔跑，却弄丢了方向。 出路在哪？第一步，是停下来，读懂自己 第二，不是把自己变成坚硬的石头，要深爱这个不完美的自己
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班长很忙1月前
一撕一贴，分区设计，方便又实惠，全家人可以一起用起来！#艾草贴 #好物推荐🔥
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白露师姐1月前
为什么你总会感觉到很累？
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小麦的家3天前
越睡越累？有可能你的床垫没选对‼️ 从越睡越累，到神清气爽，我只换了一张床垫，宜家沃思棠床垫，双层长短弹簧分段搭配，满足身体7大分区支撑需求，躺上去身体每一处都被稳稳拖住，真的很解压 #宜家波浪床垫#宜家沃斯棠床垫#宜家#宜家好物#床垫
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岁月菲声 l Esther5天前
不急，也不退。慢一点没关系。 最近的我， 有点慢、也有点累。 但我告诉自己 — 慢一点没关系。 不急，也不退。 能稳稳走着，就是一种力量。 💭 每一段低谷，其实都在让自己变得更强。 #女性能量 #成长日记 #疗愈系生活 #女人的底气 #每日分享
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妇产科杨苏安10月前
经常感觉疲惫，可能是气血不足？！#硬核健康科普行动 #关爱女性健康 #气血不足
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诚哥游离酱一家1周前
最近真是浑身没劲，虽然说带孩子累，但是明显感觉疲惫不堪，力不从心。你们有这种感觉吗？ #日本生活 #情感
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旺旺剧场2周前
25 #短剧推荐
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书影速递员2天前
“刷手机越刷越累？这本书教我：真正的快乐，是专注做一件事” “你是不是也这样：刷短视频2小时，放下手机更空虚；想学习却总走神，事后又自责？” 最近读《心流》才懂：我们缺的不是快乐，是“专注投入”的能力。 书里说，“心流”就是你全情做一件事时，忘记时间、忘记烦恼的状态—— 可能是认真做一顿饭、写一段代码，甚至打一局游戏。 这种状态下，你会越做越开心，效率翻倍，连焦虑都消失了！ 30岁才明白：真正的幸福不是“得到什么”，而是“投入做什么”。 如果你也想摆脱“无聊-刷手机-更无聊”的循环，一定要试试找自己的“心流时刻”～ 你最近一次“专注到忘记时间”是因为什么事？评论区聊聊～👇#心流 #读书 #好书推荐 #情感共鸣
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修心理3周前
为什么你最近总感觉提不起精神？#心理 #季节 #心理学 #dou来学心理 #心理学知识
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80后大叔3天前
最近感觉好累，人累，心更累，，，，
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慧努力3月前
最近身上的负面情绪好像找不到发泄口，压在心里好累好累，我也不知道压死骆驼的最后一根稻草是什么？时而情绪高涨，时而情绪低落，好似表现出来的开心是在掩饰自己的难过，没有人诉说更没有发泄的出口，有时候感觉自己扛不了多久，但有时候又觉得自己很坚强，我也不知道这种所谓的坚强是在掩饰些什么#内容太过真实 #累 #身心疲惫
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香芋老师🍧4天前
今天只有一节课，但为什么感觉更累了呢！晚安明天见～#vlog日常 #日常分享 #教师 #00后 #日常vlog
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北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）3周前
你这不是懒，是气血不足了，主要有4点 #北京安贞医院柳瑞 #稳心先生 #早搏 #房颤 #气血不足
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芝士医分钟7月前
为啥总是感觉累❓你知道是啥原因吗🤔看完这个视频你就了解了 #脑动大开的动画 #dou是知识 #科普一下 #生活小百科 #打工人
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道鸿3周前
#国学文化 #易学智慧 #玄学 #女性智慧 #悟人生之道
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悦悦妈3天前
#我要上热门 #正能量 #热点 #原创
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海风呼呼2周前
原来低能量的原因就是因为太爱思考了 所以我们要加强行动力，减少思考的时间#能量
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七七在干嘛（重生版1周前
为什么每天这么累啊🥹#日常vlog#00后 #新人自媒体
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一只梨_女孩们听我说10月前
“为什么我们总是特别累，因为我们心中充满了犹豫、焦虑、自我怀疑，着急担心…”#焦虑 #内容过于真实 #情感共鸣 #这段话平复了我最近的焦虑 #第一人称复数
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夏夏在努力1周前
最近很累，不是买东西跑来跑去的累，更不是单子多乱的累，而是缺货的心累，八大金刚欠了很多，超市很多东西也不是这个没有就是那个没有，想每单都买齐，又总是买不齐，你知道这种情况下强迫症那种感觉么。🤔哎….真的心累啊。😭
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乐乐妈在美国3周前
乔石啊乔石……最近感觉有点累，生活总是有很多事考验我#异国家庭 #80后#记录海外生活
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小凤凤2天前
“最近很累，很忙，很惆怅。累的是工作，忙的是工作，惆怅的是未来的工作。”“我已经很努力在生活了，可总感觉力不从心很疲惫。”#日常生活 #你值得拥有美好的一切 #纪录美好生活 #心动的感觉 #得不到的永远在骚动
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阿梅心灵空间3周前
不要强求 #女性成长#高我
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魔笛浪子笛子教学3周前
吹笛子总感觉累，尤其是女性笛友。 #笛子 #竹笛 #笛子教学 #竹笛教学 #笛子初学成人零基础
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