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酥酥甜滋滋1月前
80斤后天瘦子一天吃什么，水油焖菜真的很绝！好吃低卡健康！我们日常吃饭炒菜真的不需要倒那么多油！今天这两道菜都超好吃！姐妹们快做起来啊！ 早餐：板栗红薯+鸡蛋 午餐：红烧鸡腿+西兰花滑蛋+米饭 晚餐：番茄黄瓜羹+豉油蒸带鱼+米饭 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂#生活化体重管理 #生活化饮食
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姜叔贼萌1年前
这结果完全是意料之中的 #美食vlog #烤地瓜
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麻辣小朱2年前
挑战吃一天红薯🍠体重有什么变化#一天只吃一种食物 #吃货日常 #记录饮食
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豪半天爱做饭1年前
挑战一天只吃红薯 #减脂 #会吃才会瘦
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小玲橙子（日常）11月前
吃一天红薯体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重打卡#日常生活
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媛媛不圆（已⬇️66斤）再减4斤11月前
吃一天#红薯 鸡蛋能掉2斤？据说吃红薯要吃蒸的效果更佳！#测评 #一天只吃一种食物 #我的减肥日记 #自律
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星球好物甄选5天前
用红薯给孩子做小点心，甜滋滋流着蜜的红薯烤蛋奶，软糯香甜好吃到停不下来#宝宝爱吃 #空气炸锅美食 #红薯的神仙吃法 #自制甜品
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只因宝宝1年前
吃了一天红薯 嘴角总是不自觉的上扬#减脂餐 #挑战不可能 #美食vlog #我的减肥日记 #迷惑行为大赏
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爷爷厨房记4周前
吃红薯的季节，怎么少得了这个红薯千层蛋糕 。软糯香甜做法简单，又是被孩子吃光盘的一天 #舌尖上的抖音 #我的厨房日记 #小学生早餐 #烤红薯的神仙吃法
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糖爸早餐不重样6月前
这一定是红薯最幸福的吃法，建议每周至少吃一次，没有孩子会拒绝的。#美好的一天从早餐开始 #糖爸早餐不重样 #早餐
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孙姐花式烤红薯(顶餐)5天前
85后下班后摆摊卖花式烤红薯，挑战月入过万的一天#烤红薯 #花式烤红薯 #我的摆摊日记 #vlog日常 #天儿冷吃点啥
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麻辣小朱1年前
挑战吃一天红薯🍠能瘦多少！#日常vlog #挑战吃一天红薯#记录饮食
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吕啊May4月前
🍠红薯烤蛋奶丨早上要吃口低卡热乎的！ #早餐吃什么 #减脂低卡 #红薯烤蛋奶 #治愈美食 #一人食吃什么
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乐一日记3天前
1岁7个月宝宝一天3顿辅食2顿奶作息安排 早餐：红薯烤蛋奶，软糯香甜，奶香味浓郁～ 午餐、宝宝版福鼎肉片，第一次宝宝很爱吃，鲜嫩爽滑！ 晚餐：西葫芦面条，乐一最后连汤都喝光光了～#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝妈推荐
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秀儿的日常7月前
00后炫超多美食的一天 红薯 炸串#抖音美食推荐官 #美食 #吃货日常 #深夜放毒 #美食vlog
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阿琳自律日记2周前
一天只吃红薯能瘦多少？#减肥 #红薯 #紫薯 #饮食 #自律
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安安妈咪🐰4天前
只要一根红薯，就可以给宝宝做好吃的红薯薄脆饼干，香甜酥脆，自己做的无添加，宝宝放心吃，做法简单，在家也能给宝宝实现零食自由，大人孩子都爱吃，快试试吧！#宝宝辅食#手指食物#宝宝零食#红薯#宝宝爱吃
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有手好闲小白马5天前
每天都能吃到干净又健康的食物，做法还简单，没有减肥的痛苦，只有享受美食的幸福#强烈推荐 #低脂低卡 #抖音美食创作者 #每日分享
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崽崽不挑食3月前
这绝对是红薯最好吃的做法了吧！外酥里嫩 做法超级简单，当做主食或者零食都很合适#宝宝辅食 #手指食物 #红薯蛋挞 #红薯的亿百种吃法 #人类高质量暑假
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凤凤好物百货6天前
这是红薯最好吃的做法，外皮酥脆，里面软糯，一出锅孩子都抢着吃 #红薯的亿百种吃法 #红薯的神仙吃法
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喵喵在努力3周前
Vlog | 95后女生一日两餐的一天 朋友说我做的干噎红薯🍠哈哈哈哈哈哈哈#vlog #vlog日常 #一人食记 #今天吃啥 #日常分享
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诗诗爱美食3周前
又到吃红薯的季节，快来给孩子做这款香甜软糯红薯饼吧！特别适合孩子吃哦！#跟着抖音做美食
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姥爷的厨房1周前
又到了烤红薯的季节，这样做流蜜又香甜，有空气炸锅就能做，搭配营养又好吃的生菜厚蛋烧，开启元气满满的一天#营养早餐#美食教程#早餐#厚蛋烧#烤红薯
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瑞欣姐家1周前
又到了吃红薯的季节，早餐给小朋友做了红薯烤蛋奶，外酥里嫩，甜滋流蜜，大人孩子都特别喜欢吃#早餐 #红薯烤蛋奶 #红薯烤蛋奶做法 #美食 #美食vlog
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猪妈家5月前
送完娃 拉了500多斤红薯回来 做了一大堆芋圆 3个口味 夏天来了 放到糖水 甜品汤里喝#宝妈 #全职妈妈 #记录真实生活
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瑶瑶日记🍼3周前
来看看13个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，早上吃奶香红薯千层🍠，宝宝不爱吃辅食的都来试试这个红薯千层布丁，奶香十足，口感嫩滑，中午吃辅食一锅蒸🦐，有钙含量满满的时蔬虾仁，还有小人参之称的白萝卜蒸肉丸，特别下饭营养，晚上吃奶香玉米浓汤面🌽，不给宝宝做一次这个，你都不知道宝宝有多爱吃辅食，像是在吃奶油一样，奶香浓郁，细腻丝滑，玉米甘甜，宝宝一碗吃光光~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #13月龄宝宝辅食
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陕南娟子（家乡味道）5月前
纯红薯凉粉大家爱吃吗，软软糯糯QQ弹弹，特别丝滑，清爽可口，夏天来了大家可以试试#我的乡村生活 #农村生活 #家乡的味道 #红薯凉粉#新农人计划
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多忙小丸子1周前
卡一个多星期终于动了，家常饭菜过午不食，米面油盐调料正常吃#过午不食 #16+8轻断食 #体重管理 #减脂餐 #健康减脂
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杜丽洁儿童营养4天前
秋天多给宝宝吃红薯！红薯烤蛋奶做少了都不够吃！#红薯的亿百种吃法 #宝宝辅食 #红薯烤蛋奶 #宝宝爱吃 #红薯的神仙吃法
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享瘦的猪猪（嘴替版 求关注😀）1月前
红薯🍠还可以这样吃❗️❗️❗️#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #挑战 #红薯 #掉秤
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野生yy3周前
瘦子的一天饮食 #减脂 #减脂期 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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琴琴姐和涛涛弟4天前
从小到大都超级爱吃的油货，做法简单，吃红薯的季节千万不要错过#新农人计划2025 #三农 #传统美食纯手工 #我的乡村生活
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王大山日常发疯号3月前
158/86斤 无麸质抗炎饮食的一天吃什么？😋 一天三顿在家自煮也太干净健康啦🥦快跟着我吃起来💪#我的厨房日记vlog #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #抗炎饮食 #抗炎生活
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莎莎MM 27号早上9点厨具专场11月前
美好的一天就从早餐开始啦，尽量做到一周不重样的早餐，今天做个红薯新吃法，外焦里糯的，一岁多女儿都吃了一块。#记录生活
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七七爱喝抹茶3天前
红薯烤蛋奶 又到了吃红薯的季节，用红薯给孩子做成小点心。甜滋滋留着蜜～软糯香甜，大人小孩都爱吃！！ #宝宝美食 #宝宝爱吃 #空气炸锅美食 #红薯的亿百种吃法
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我叫精神经的精3天前
红薯的季节，芝士焗红薯快做起来#芝士焗红薯 #红薯的亿百种吃法 #红薯的神仙吃法 #自制美食
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米乐妈咪4月前
第10集｜ 来看看1岁2个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的？早餐红薯千层布丁，软嫩Q弹，做法简单零失败，午餐番茄土豆拌面，酸甜开胃，宝宝能吃大碗，晚餐杂粮粥，软糯香甜，营养满满，宝宝很爱吃，相当哇塞～#宝宝辅食 #辅食教程#宝宝爱吃#带娃#宝妈分享
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曾小鱼7月前
坚持早起给上学的孩子做早餐，自己在家做的爆浆吐司竟然这么好吃，美好的一天从早餐开始。#早餐吃什么 #早餐吐司做法 #小学生早餐 #日常vlog #在平凡的日子里热爱生活
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姥爷的厨房2周前
现在正是吃红薯的季节，做成香喷喷的烤蛋奶，外酥里嫩，甜滋滋还流着蜜，孩子特别爱吃#早餐#营养早餐 #美食#红薯
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佳琪美食6天前
冬天多吃红薯，分享解馋新吃法，不烤不煮不炸，上桌孩子抢着吃
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剧梅百货5天前
红薯这样做香喷喷甜滋滋外酥里嫩 香甜 软糯 #空气炸锅美食 #美食教程 #红薯# 教你做美食
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中饸科技4天前
又到了吃红薯的季节，做成香喷喷的红薯烤蛋奶，浓郁的奶香加上甜滋滋的红薯，太香了~#红薯烤蛋奶 #美食教程 #空气炸锅美食 #宝宝爱吃 #红薯的亿百种吃法
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乡村顺锅4天前
苕丝酥的做法 又到了挖红薯的季节，把它切丝下锅炸一下，出来就是一道儿时的回忆苕丝酥，香甜酥脆，好吃还不腻！#湖北特色美食 #红薯的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
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浅时光🍀3周前
又到了吃红薯的季节，用红薯做了一些小时候吃的那种红薯片，焦香酥脆，一口下去满满的儿时味道#新农人计划2025#红薯片#抖音新农人#丰收中国2025#民间传统美食
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米乐妈咪4月前
第16集｜ 来看看1岁3个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的？早餐红薯烤蛋奶，软糯香甜，奶香浓郁，好吃到剁脚～午餐清蒸山药牛肉丸，营养丰富，软嫩好消化，晚餐紫薯软粮粥，软糯香甜，宝宝能吃一大碗～#宝宝辅食 #辅食教程#宝宝爱吃#带娃#宝妈分享
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孙姐的花式烤红薯(顶餐)3天前
欢迎收看85后摆摊烤红薯的一天#摆摊创业 #vlog日常 #烤红薯 #我的摆摊日记 #vlog十亿流量扶持计划
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角山兄弟爱美食3天前
炸红薯坨坨 现在是出红薯的时候了，小王想吃小时候炸的红薯坨坨了，今天做给他吃，一人吃了好几个，真的好吃#美食 #乡村美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食视频
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客家小蓝哥做美食3天前
要我说，这绝对是红薯最好吃的做法了#美食教程 #自制甜品 #空气炸锅美食 #空气炸锅烤红薯 #红薯烤蛋奶
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