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米杨杨2周前
小朋友们，可不能总贪喝碳酸饮料呀！碳酸饮料里有很多糖分，喝多了容易让体重悄悄涨上去，变成小胖墩，跑跳都费劲，还会给心脏、关节增加负担。而且，碳酸饮料里的酸性物质会“腐蚀”牙齿，让牙齿变得黄黄的，甚至出现黑洞洞的蛀牙，吃冷的、甜的东西时牙齿会又酸又疼。另外，长期喝碳酸饮料还会影响身体对钙的吸收，骨头长得不结实，不利于长高，所以一定要少喝碳酸饮料，多喝温水或者牛奶呀～#儿童健康饮食#健康 @抖音创作小助手 @抖音热点 @热门作品推荐
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瑶瑶和小雨2月前
碳酸饮料别多喝！孩子易受伤 孩子喝碳酸饮料太危险！5 岁牙黑、10 岁痛风、13 岁超 200 斤… 酸性腐蚀牙齿，高糖致肥胖，一定要少喝！#碳酸饮料危害多 #儿童健康警示 #别把可乐当水喝 #牙齿腐蚀元凶 #拒绝高糖饮料
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可可#3周前
小朋友气泡饮料灌下肚，钙不进骨长不高#育儿#儿童饮食#碳酸饮料的危害#家长教育#启蒙早教
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熊二科普3周前
千万不要给孩子喝碳酸饮料，这是真的吗 #科普#科普知识#冷知识#食物#健康
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黑龙江省氢妆生物科技有限公司5月前
那些越喝越渴/越吃越胖的姐妹 现在放下饮料还来得及#科普 #咖啡因 #兴奋#涨知识 #生活知识
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小松医生1周前
让自家孩子，少喝点饮料吧！ #抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #知识科普 #饮料 #健康科普破圈计划
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大料1月前
戒掉它比运动半年还有用！揭秘减肥隐形埋雷 🚫第一个建议：所有饮料全部戒掉！ 你以为果汁、碳酸饮料是快乐水？真相是：果糖直接变脂肪！ ➡️ 替代方案：纯水、无糖茶（每天1500-2000毫升） ➡️ 为什么？水分足才能加速代谢，把废物排出去，让身体高效燃脂！ 🍎水果一天只能吃一个！ 别把水果当“健康零食”狂吃！果糖超标直接囤积腹部🔥 ➡️ 推荐低糖水果：苹果、草莓、黄瓜（晚餐前吃完） 🍽️正餐外别乱加餐！ ❌ 零食、奶茶、油炸食品全是热量炸弹！ ✅ 推荐优质蛋白：牛肉、虾、鸡肉、豆腐+绿叶蔬菜无限量（西兰花、菠菜王者！） 🔥减肥核心：代谢是关键！ ➡️ 熬夜降低瘦素、节食毁代谢！ ➡️ 吃对时间+睡够觉比疯狂运动更管用！ ✅ 早餐6-8点吃饱，晚餐6-7点六分饱（睡前微饿感最佳） 💡终极建议： 减肥不是自虐！戒糖戒饮料+限水果+喝足水，不用饿肚子也能瘦！
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顾博士说营养2月前
常喝碳酸饮料不只是让你变胖那么简单，等于慢性自鲨？ #饮料 #健康 #可乐 #饮食 #健康科普
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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）2月前
你的血糖是怎样一步一步被毁掉的？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#血糖高 #糖尿病 #肥胖
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内分泌科陈医生2月前
快看看有没有你爱吃的#糖尿病 #糖友 #控糖 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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王旭峰科学营养2年前
碳酸饮料不只是让你变胖那么简单，它还会对你的健康造成这些后果。#碳酸饮料 #健康科普 #健康生活 #王旭峰科学营养
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中医张曼医生4月前
孩子爱喝的三种伤肾水，警惕肾病找上门！ #热点 #中医科普 #肾 #肾脏 #养生
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方方醒了3月前
家里有爱喝碳酸饮料的小朋友，就给他看这个视频。碳酸饮料不仅会腐蚀牙齿，还会让你发胖变笨，连牙齿也会掉光光#碳酸饮料的危害 #育儿教育
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中国日报3年前
研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖
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郑博隆医生5月前
家长注意，让你家孩子少喝饮料 #抖出健康知识宝藏
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陕西都市快报3年前
专家研究发现#喝无糖碳酸饮料更易发胖 水依旧是最健康的饮品
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可可#5天前
1. 伤牙齿：糖分和酸性物质腐蚀牙釉质，易蛀牙、牙敏感。 2. 影响发育：高糖致肥胖，还可能影响钙吸收，不利骨骼生长。 3. 没营养：几乎无维生素、矿物质，喝多影响正常吃饭，缺营养。#育儿#碳酸饮料的危险#家长必看#科普#宝妈
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瑞安新闻3年前
研究发现无糖碳酸饮料更易发胖！！！那它存在的意义是什么？
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💋🍃٩(˃̶͈̀6天前
家里的独生子，今年才23岁，父母娇生惯养，平时把碳酸饮料当水喝，从来不喝白开水，长期的高糖饮食肯定慢慢变胖，血糖高，肾功能都有损伤，酸中毒非的历害，最后没有抢救过来，人心脏停掉了😭#泪奔瞬间 #正能量传递
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胡医生说长高1年前
这些食物给孩子少吃，特别是碳酸饮料，喝多了还容易引起肥胖，对牙齿也有伤害。#饮食 #缺钙
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心血管王主任5月前
千万不要为无知买单#医学科普 #糖尿病
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威海儿保张燕燕医生1月前
胖孩子生活攻略#抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普#健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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奥莱特健康-婷婷老师1年前
碳酸饮料不止是让你变胖那么简单#关注我每天坚持分享知识 #养生 #健康科普
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三石医生2月前
这五类食物，越吃越长肉。#减肥 #肥胖
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长卿说长高2月前
这些饮品正在霍霍孩子的身高，一定要让孩子少碰，很多孩子已经中招了，提前发育，提前闭合。 家长们自查，看看自己的孩子有没有中招！#追高运动#追高管理#追高营养#追高课堂#育儿
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一丶尘2年前
无糖碳酸饮料到底会不会使人变胖实验，用的532饮食法#健身 #减脂 #长期喝饮料的危害有多大
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undermoon1年前
肥宅快乐水，不止肥宅快乐 #气泡水 #科普视频 #创意短片 #可乐 #碳酸饮料
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39健康网3月前
4种东西，可能会炸冰箱！看看你做过几个？ 对于很多人来说，冰箱简直就是“食物管理神器”。 除了保鲜，还能让你在夏天快速喝上一瓶冷冻饮料。但你知道吗？冰箱没用对，等于在“埋雷”…… 这4种东西，很容易炸冰箱！看完不要以身犯险了。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #冰箱
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牛爸说安全6月前
#育儿经验分享 #家长必读 #儿童安全 #安全警示教育 #安全教育
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Doc李2年前
一天两瓶快乐水 一个月能胖10斤 让你有三倍的快乐！#上热门 #碳酸饮料的危害#可口可乐不可多饮#希望能帮到有需要的人
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变芯空间1周前
碳酸饮料、果汁、牛奶饮品… …各式各样的软饮料充斥着我们的生活。研究表明，软饮料摄入会对健康造成负面影响，例如引发肥胖、二型糖尿病、心血管疾病等。近日，德国法兰克福歌德大学附属医院精神医学系Sharmili Edwin Thanarajah团队通过分析405名抑郁症患者和527名健康志愿者的饮食、病历数据后发现，软饮料的摄入与抑郁症的发生及严重程度存在显著关联。这一现象在女性更加明显：饮用软饮料使得女性抑郁症的发病风险提升约16.7%。进一步地，该团队发现，在女性，软饮料摄入与肠道菌群的埃格菌属（Eggerthella）细菌丰度升高相关。通常来讲，埃格菌属细菌在人体肠道的丰度偏低。研究人员认为，高糖饮食可能通过改变微生物间的竞争形势间接促进了埃格菌属细菌生长，后者的代谢产物醋酸盐类和精氨酸引发抑郁。相关论文于9月24日发表在《JAMA·精神病学》（JAMA Psychiatry）杂志。
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恐龙奇奇4周前
犹他盗龙和汽水怪闯大祸！球球一口汽水，胖成真球球! #轻漫计划 #恐龙奇奇 #碳酸饮料的危害 #启蒙早教 #儿童安全 @抖音青少年动画 @悠优宝贝主营店
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文艺小中医云璐4周前
这两种水可不能多喝，小心生病#养生知识 #中医 #肾脏健康 #医学科普 #健康
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科普君4年前
碳酸饮料除了能让我们变胖，还有什么其他危害？#这就是科学 #一起涨知识 #科普
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减重医生熊非4月前
如果你想让一个人悄悄变胖 #又胖了两斤 #日常饮食的医学科普 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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高欣妍的心灵智库7月前
碳酸饮料正在毁掉我们的肠胃， 你还在给家人和孩子喝吗？#中医养生 #肥胖是种病 #让学习成为一种习惯
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都市新播报4周前
不止变胖 #喝可乐 还会抑郁 ？尤其是女性! 德研究人员证实 但还需实验验证 #可乐 #快乐水 #抑郁
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老雷爱营养绵阳市兰余生网络科技有限公司4月前
#加油 #一定要坚持 #身材管理
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阿蔡医生5月前
碳酸饮料容易发胖 无糖饮料会更健康吗 #无糖饮料 #无糖饮料真的无糖吗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科季之颖3周前
#矮小症 #生长发育 #医学科普
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青木4月前
你知道哪些饮料不能给孩子当水喝吗？#原创视频 #亲子 #育儿 #健康 #儿童
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刘威的深度健康思考5月前
别再说'喝不胖'！代糖可乐更伤肝⚠ #果糖 #可乐 #碳酸饮料 #健康科普 #脂肪肝
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张肖医生2月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #科普一下
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阿砖说8月前
23岁女生患尿毒症，2个肾已经坏掉，让大家少喝奶茶碳酸饮料！
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986路上好朋友3年前
研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖#无糖碳酸饮料 #减肥
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广安日报3年前
研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖#发胖 #减肥
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張順11月前
碳酸饮料#食品添加剂
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是静静吖1月前
这七个习惯要当心，特别是男士#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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小胡养生4月前
越吃越丑的食物，你都知道吗？ #食物热量 #对身体不好食物有哪些 #身体健康 #科普 #食物
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心诚老白5月前
科普知识 #原创视频 #小知识
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爱养生小课堂5月前
再胖的人也能瘦下来#科普 #减肥 #减肥逆袭 #科普冷知识 #冷知识
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小仙六口之家3周前
备孕男孩，这5样千万不要吃！ #备孕 #生男孩 #马宝宝
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