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强教练在太原1年前
一吃饭肚子就往前凸？ #健身小白必看经验 #瘦肚子 #肚子大怎么办 #科学运动 #健身干货
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罗思文医生4月前
一不小心吃多了，胃胀，恶心，想吐，怎么快速消化？ #胃胀 #消化 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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杨笛1月前
#保和丸 #食积 #抖出健康
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花宝（产后恢复）3天前
生完后觉得身材越来越宽，肚子一直收不回去，吃饭后像又怀了，这不是胖，是肋骨外翻导致的腰粗肚子大#伊索佳硫酸氨基葡萄糖胶囊#伊索佳高钙VD胶原蛋白肽VC粉#伊索佳伴侣#产后运动恢复 #产后恢复
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天佑普外科王益医生1月前
每次一吃完饭，就是感觉肚子鼓鼓的，但是自己也没吃多少啊？#医学科普 #科普 #胀气 #健康科普不基础
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肠自然阳光.丁梅4天前
30岁后肚子大、脸长痘？6种“肠道快乐餐”吃对，隔天就通畅！#肠胀气 #肠 #肠道健康 #肠胀气的缓解方法
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O泡小王1周前
聚餐吃撑不消化就用它#源药师
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健康财商养成记2周前
饭后胀得像气球？一碗粥让你秒变轻盈！ 吃两口就胀气？💢 试试老祖宗的养胃秘方！ ✅ 材料：小米50g+陈皮1片（老陈皮效果更佳！） 🔥 做法：小米煮至开花，加陈皮再焖10分钟，香到舔碗！ 💡 小贴士：早餐空腹喝，连喝3天，打嗝都变少了！ #养胃食谱 #脾胃调理 #健康养生
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阿如老师讲康养3天前
肚子凸出，骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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浙一结直肠外科盛勤松3周前
吃撑了怎么办？3招教你缓解#医学科普 #肛肠科 #肠胃 #消化 #抖出健康知识宝藏
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胃肠肿瘤外科张驰医生2月前
#健康 #医学科普 #胀气 #肠胃健康 吃饭后胀气怎么办
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就靠每天吃饭瘦下来6天前
肚子大的看过来，尤其是生完宝宝后#强烈推荐 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂#五白膳食
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）1月前
胖孩子减肥✅6招儿解决胰岛素抵抗 #儿童 #儿童减肥 #胖孩子 #减肥 #家长必读
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胃肠外科-毛忠琦医生3月前
吃得不多肚子却胀得慌，医生教你3个方法！ #在抖音pick你的健康搭子 #胃胀 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #养胃
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大永.观自在2月前
肚子涨不啊，哼#经验分享 #主打的就是一个真实 #腹胀
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脾胃戈焰主任5月前
饭后总是胃胀难受中医教你一招饭前按摩缓解胃胀#医学科普 #中医 #戈焰 #胃胀
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CAO11435463791周前
#居家锻炼 #跟我一起做运动 #有效消除腰粗肚子大#学起来
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天佑普外科王益医生1月前
这是不是你？明明没吃多少，就总感觉肚子鼓鼓的#肚子胀 #医学科普 #医生
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馋嘴的🐒2周前
吃肚子太胀，可以试试这几种食物。#知识 #养@DOU+小助手
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养生运动大李子6天前
肚子大，骨盆前倾都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #体态纠正
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体态大师李老师3天前
肚子突出，骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作#居家锻炼#瘦肚子最快的动作
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凯文老师讲康养3天前
肚子突出，骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作#居家锻炼#瘦肚子最快的动作
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长沙泓瑞3天前
当你在家吃多了肚子不舒服，一不小心就学会缓解脾胃不适#养生 #中医 #按摩放松 #中医文化 #中医养生
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啦啦八爪鱼训练营4年前
你是不是一吃完饭小腹就突出？#瘦肚子 #减小肚子 #热汗健身打卡 #dou出运动范儿 @DOU+小助手
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佳哥健康生活3天前
有没有姐妹经常吃多不消化，被撑到难受的？ 积食、改善积食、积食腹胀、积食怎么快速解决、积食的症状、积食内热、积食内热怎么调理、积食怎么办、改善积食的办法、积食腹胀怎么缓解、积食腹胀怎么办、积食腹胀怎么调理、便秘、便秘拉不出来怎么解决、便秘的解决办法、便秘怎么调理好、便秘怎么改善和调理、久坐女生的养生法、女生体质调理、女性健康养生、女生日常保养、女性调理亚健康、女生养生常识、女性健康知识、女生保养小知识、女性日常护理、女性体质改善、女性轻养生、女生好气色秘诀、女性抗衰小技巧、养生操、舌诊、舌苔、中医体质、九大体质、体质测试、气虚质、血瘀质、气郁质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、特禀质、内调养生、懒人养生、食疗、食补、美容养颜、低成本变美、自律生活、极简养生、燕窝、养生茶、调理茶、安神茶、四物汤、三伏天养生、换季容易生病、女人气色改善、女性抗疲劳、女性免疫力提升、女性手脚冰凉改善、女性养生日常、女生保养小技巧、调理身体的简单方法、女生健康小知识、日常养生小妙招、中医养生、药食同源#创作灵感 #腹胀积食 #吃多了撑的 #积食 #积食便秘
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小知宣养生日记1周前
国庆吃太多…肚子撑不舒服😞古法按摩💆‍♀️这4个穴位#养生 #积食 #古法养生 #节后甩肉大作战 #养生就是养健康
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一罐小圆2周前
缓解吃撑了不舒服，试试这3个动作！ 今天是一期助消化小妙招，我国庆连吃3天火锅，全靠它救场！快转发给你那个控制不住嘴巴的姐妹！#养生 #小动作大作用 #饭后消食 #养脾胃 #不消化
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颈肩腰腿 疼痛康复2月前
饭后腹胀，拍拍打打，,很快缓解。我的慢性浅表性胃炎，食管炎，胃窦糜烂，十二指肠球部炎，一个月上岸，饮食基本正常，#胃炎伴糜烂 #饭后腹胀
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指尖上的星光1周前
中式揉腹，胃胀气，又鼓又硬4个动作缓解。家里孩子大人经常肚子硬，胀气难受揉完就会有惊喜！ 1、按揉胸口膻中穴呼吸瞬间通畅 2、松懈隔肌、排气后肚子超轻松。 3、深推俩侧肋骨（胸口正中间），沿肋骨内侧边缘慢慢往下推。 4、顺时针揉腹，胀气缓解 #养生 #福州萱娅美颜美体 #揉腹 #养身 #按揉肚子
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杏好有你2月前
饭后胃胀气是什么原因？该怎么缓解呢？ #胃胀气 #消化 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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二胎麻麻猪猪（居家产后恢复中）1周前
两个动作教你怎么排腹压 产后肚子鼓鼓的，总感觉肚子里有气，吃饭容易撑，怎么做减肥产康动作肚子都下不去，那你就要先排腹压了，排下去之后再做别的动作事半功倍。每天坚持20下，几天就可以看到效果。 #腹压高 #产后大肚子#产康
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宣武中医 朱兰主任4周前
肚子大又软又胖，三味便宜药煮水喝，减肥又刮脂 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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儿童康复科小梁医生1周前
肚子大消化差，记住这个调理关键 #医学科普 #中医 #体质养生 #肚子大 #消化不良
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阿硕不偷吃（减脂专🏠）3月前
拉高碳水 缓解压力 增加核心训练 #减肥知识 #科学减肥 #减肥
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薇薇饿瘦30斤1周前
假期暴食2天清肠食谱！节后短期掉称！快速回复体重 假期长胖的。 小基数大基数都适用！比液断法更🐮# #大基数减肥 #减肥 #暴食后如何快速恢复 #暴食 #小基数减脂
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肠胃鲁姐姐1周前
饭后胀气不止？这样做快速缓解和预防#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#知识前沿派对
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袁忠产后呼吸空间2周前
胃包大，胃包胀气 跟着一起做起来，5分钟搞定#居家锻炼 #瘦肚子 #节后甩肉大作战
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卉哒哒4月前
老祖宗真的顶…揉开这里，就有腰了 #肚子大 #经络疏通 #中式养生 #揉腹操 #腰臀比
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七日轻食1周前
减脂期越吃越瘦的 九道 低卡低脂餐 吃完肚子小一圈#每日减脂餐 #懒人美食 #减脂餐教程 #好好吃饭 #低卡低脂餐 @抖音Dou+上热门
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墨客养身2周前
《脾胃救星：这6个吃法，让你甩掉胀气、虚胖！》本视频仅供参考！如有不适请线下就医！#健康 #调理脾胃 #当年轻人也开始注重养生会怎么样 #创作者中心 #创作灵感
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珤妉3周前
#好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦 #大肚腩变小蛮腰 #秋季减肥黄金期 #健康减脂不反弹
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杨医生说健康4月前
女性体重超过130斤,试试这个千年减肥方! #肥胖 #中医 #中医养生 #调理身体 #硬核健康科普行动
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九溪树—洪洞—赵城店4天前
#赵城的姐妹们 #来大姨妈肚子疼 #吃饭后肚子胀不消化 #九溪树赵城店
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福气果糕呀1周前
腰腹训练打卡第8天，肚子大，悬垂腹，骨盆前倾的姐妹都快点来练反向卷腹 ，死虫式和懒人沙漏腰，三者搭配效果翻倍！#上热门 #居家锻炼 #腰腹训练 #死虫式 #瘦肚子 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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漂亮妈要漂亮（减肥中）2月前
Day45 | 已掉秤17.8斤，瘦肚子方法分享！#减肥 #我的减肥日记 #减肥餐 #减肥vlog #减肥逆袭
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宁说本草3天前
胃胀别瞎折腾！干湿分离3招，胃舒服了#养生 #脾胃
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双双的健身笔记📖3天前
肚子突出，骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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涵涵爱健身3天前
肚子突出，骨盆前倾的都来练这个动作，缓解骨盆前倾这个动作#居家锻炼#瘦肚子瘦腰最快的动作
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营养师老郑1月前
秋季吃错就闹肚子？3个肠道应急技巧，5分钟快速救场！ #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #拉肚子 #秋天
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运动康复夏老师3天前
#产后恢复 #产后妈妈必看 #告别大肚腩 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #居家健身有新招
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中医刘冬琴1周前
肚子胀、不排气别硬扛，记好这两个调理 #中医养生 #肚子胀 #调理身体 #排期#抖出健康知识宝藏
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养生欣欣日记4天前
刷肚子真的瘦了#脾胃 #悬垂腹 #腹部训练 #中医养生 #中焦不通
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小李不胖5天前
肚子大怎么也减不下去的一定要试试！每天坚持刷这几个部位，一周后你会来感谢我#刷腹 #一起减肥打卡 #刷腹教程 #告别大肚腩
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