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惠珍甄10月前
懒人福音‼️按按就瘦，轻松养成易瘦体质‼️ #女生必看 #减肥 #变瘦变美变好看 #变美 #逆袭
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早安771年前
#瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #塑形
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一颗柠檬嘻10月前
懒人福音‼️按按就瘦，轻松养成易瘦体质👍#变美变瘦变好看 #身材管理 #变美 #女生必看 #变美小技巧
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小艾筋膜塑形1月前
懒人必备美腿神器！让你不管是在家，在上班随时都能瘦！#居家锻炼 #宝妈 #女生 #女生必看
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Maggie陈欣予😊4月前
身材管理的尽头的是生活化！ #变美 #体态 #演员 #六月你好 #变瘦变美变好看
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荔枝大美汁（逆袭减肥）3月前
强烈推荐的按摩手法，不想运动的姐妹萌刷起来！！！！#瘦腿逆袭 #刷腿瘦腿 #古法按摩 #居家锻炼 #创作者扶持计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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百福～好物分享5天前
懒人必备美腿神器！让你不管是在家，在上班随时都能瘦！#居家锻炼 #宝妈 #女生 #女生必看#好物推荐🔥
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小镇上的猪精女孩4天前
懒人的日子也是好起来了 捏捏就能下锅了 咋这么神奇 帮你们试过了没踩雷！只是火候吗…看个人喜好，我喜欢七分熟的🥞 配方来自@小厨娘卷卷 亲测十分柔软！ 鸡蛋2个 糖20g 蜂蜜20g 盐一小撮 水55-60g 普通面粉90g 糯米粉15g 泡打粉3.5g #铜锣烧 #松饼 #懒人甜品
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德洛斯Delous1月前
我们将这称为懒人捏捏体质#二次元 #cos #蔚蓝档案#龙华妃咲cos
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杨贵妃古法健身（瘦了50斤版）1周前
你我皆有可能，成为更好的自己！想瘦的姐妹们冲起来！ #减肥 #逆袭 #变美 #体重管理
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南方医科大学硕士罗浩6月前
人体自带的四个瘦身穴位，常按揉，让你身轻如燕
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俞培焰2月前
超级三伏天别躺平！30天逆袭好气色～懒人必看 #三伏天人手一件艾草好物#玩个很新的东西 #三伏天养生局 #三伏天#变美
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美美瑜伽123 每天下午7:30直播瑜伽5年前
初学者懒人瑜伽，躺在床上四个动作瘦全身，瘦腿，瘦腰腹，塑形全身，躺出易瘦体质#变瘦变美变好看 #瑜伽
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冲啊女宝1月前
我就说这个世界没有懒人不行！！！ #fujiiryoki #fujiiryoki腿部按摩仪#家居好物 #好物推荐🔥 #懒人
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玉轩4天前
多捏耳朵脸真的越来越紧❗️0成本提拉小脸术 #普通人的变美思路 #抠搜护肤大法 #面部按摩 #懒人变美大作战 #面部瑜伽 #提升脸部轮廓 #变美小技巧 #邪修 #邪修瘦脸 #肉肉脸 #捏耳朵 #面部瑜伽 #瘦脸 #变美思路 #不花钱的变美操 #徒手捏脸 #瘦脸 #大小脸 #下颌线模糊 #搓耳朵 #养生 #花一点就变美
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巧巧的瘦身日常1周前
古法健身太牛了，被催的跟练版来啦!我掉称下 来都靠它，适合懒人姐妹一次跳2-3遍养生又瘦气，补充气血，增强体质#居家锻炼#古法健身#养生 #减肥 #运动
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凯稀Crazy5月前
0成本懒人消肿 水肿体质拱出去！ #消水肿 #瘦脸 #面部提升#下颌线 #变美
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在逃小鹿Deer4年前
五个睡前动作 轻松帮你打造易瘦体质|懒人也能做哦~#瑜伽 #瘦腿 #睡前瑜伽 #瘦肚子 #瘦大腿 #塑形 #懒人瘦身
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攀攀的养生变美记1月前
简单3招，懒人养自己！超实用！！！ #养生 #揉腹 #万益蓝益生菌
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Lysandra.2周前
小梓渝显示房间！！！#梓渝@我是梓渝 #中秋节快乐 #梓渝
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呆妹儿4年前
压箱底来了姐妹们‼️ 超级适合懒人 明天再来给你们放个大招 减肥不会吃 超顽固体质的记得找紫妍呦～ #变瘦变美变好看 #瘦腿 #减肥小知识
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小婷的运动日记5月前
古法健身跟练版来啦 古法健身太牛了👍，更适合华人体质，懒人高效燃脂，每天一遍，全身通透！坚持打卡，暴汗瘦全身#健身 #古法健身 #居家锻炼 #健身打卡 #古法健身操
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困困桃酥4天前
易瘦体质养成的四个日常小习惯#内容过于真实 #变瘦变美变好看 #自律 #吃瘦不饿瘦
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虎小兔爱养生 🌾3月前
💥懒人必看！3个穴位按一按，躺着养出易瘦体质还排浊qu湿🔥悄悄变美谁能拒绝啊～#养生 #变瘦变美变好看 #小动作大作用 #变美 #中医养生
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辩证食养-吴道3周前
大多数人都不知道的瘦瘦穴！想要快速瘦下来，注意这几个#穴位按摩 就好了#养生 #养生知识
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运动养生宋老师6天前
人民网推荐的瘦肚子，不跑不跳全程坐着，对膝关节友好，月瘦十斤不是梦，抓紧开始吧#居家锻炼#瘦腿瘦肚子#减脂#办公室健身#增强体质
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彦姐的轻盈生活3月前
40+夏天太热，不出门也能瘦！#夏日懒人减肥 #易瘦体质养成 #家庭健康管理 #减肥逆袭 #健康减脂 ```
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大林6月前
懒人减肥日常行为习惯#懒人减肥#不运动减肥#易瘦体质 #减肥
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杭州·徐漂亮（懒人Ai减脂达人）3月前
亲们认真听下我道来，不易瘦的人群噢力给呢，，大小小体积都噢力给👌💪 #杭州减肥 #无食谱减肥 #不易瘦体质
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运动养生宋老师1月前
人民网推荐的瘦肚子，不跑不跳全程做着，对膝关节友好，月瘦十斤不是梦，抓紧开始吧！#居家锻炼#瘦腿瘦肚子#减脂#办公室健身#增强体质
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芯欣5月前
懒人养生动作，每天拍屁股5分钟，全身都舒服了#养生 #养生日常 #小动作大作用 #养气血 #气血不足
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凝韵姐姐的小生活5月前
懒人掉秤离不开的3种营养‼️养回代谢 #提高代谢 #养成易瘦体质 #干货分享
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国学易缘阁2周前
懒人必学 #0成本美颜术 #揉揉脚踝 #白里透红
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曦曦养生日记2月前
挑战15天瘦身，打卡第1天，终于行动起来了#居家锻炼 #瘦腰 #懒人减肥 #我要上热门 #健身
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骨往筋来🧘‍♀️3月前
#人民网推荐瘦胜子 #居家锻炼#锻炼 #办公室健身#增强体质
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布丁布丁🍮1周前
#变美变瘦变好看 #懒人变美 #女生必看
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英子养生记3月前
老祖宗的中式养瘦运动，10分钟🟰2小时跑步#身材管理是女人一生的必修课 #养生 #中式瘦身 #中式健身操 #懒人瘦身运动
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所安5天前
#全职妈妈 #养生 #健康养生 #锻炼身体增强体质 2025/10/17懒人塑型操交作业
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养懒人计划1周前
衰老焦虑有救了！4个瑜伽动作，让你从内到外「逆龄生长」 #创作灵感 #上热门🔥 #上热门抖音小助手 #瑜伽 #居家运动
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颜伊娃3月前
照着吃早晚瘦成一道闪电！ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #快手菜 #懒人美食
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运动养生宋老师2月前
人民网推荐的瘦肚子，不跑不跳全程做着，对膝关节友好，月瘦十斤不是梦，抓紧开始吧！#居家锻炼#瘦腿瘦肚子#办公室健身#增强体质
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广州贤芮商贸有保2号3月前
想要瘦十斤？懒人照做计划，（不节食不运动）#懒人减肥 #快速减肥 #减肥计划 #小基数减肥 #碳水循环减肥法
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爱吃面包的91月前
说真的 学会这些你就等于成功了！ #平台期突破 #低成本 #控制食欲 #干货分享 #懒人必备
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王老师_体质调理2月前
懒人瘦得快看我怎么做#健康 #养生健康 #养生 #身体护理 #小动作大作用
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至慧4天前
女生如何养成易瘦体质#易瘦体质养成#30岁女性减脂#懒人减脂#小基数减脂#减肥食谱
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郝好哒变美2周前
懒人中医减肥法分享，假期结束啦，开始减吧 #减肥逆袭 #中医 #懒人减肥 #通经络 #揉腹
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彦姐的轻盈生活4月前
50岁也能逆袭马甲线！苹果身材的4个懒人瘦腹秘诀#提高代谢养成易瘦体质 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #努力成为更好的自己
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大嘴👄袁老师5天前
适合懒人的减肥方法#减肥#科学减肥#调理体质#女性创业@大嘴👄袁老师
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瓜瓜ART ME韩系穿搭指南1月前
救命！这条捏捏裤也太懂懒人了吧！棉莱赛尔软到能捏出褶，立裁版型藏肉又显腿直，包容所有身材还自带随性少年感，搭T恤、卫衣都绝，通勤逛街穿它超自在～#新款上新啦 #高级感穿搭 #通勤搭配 #韩系穿搭 #休闲穿搭
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百姓健康大讲堂3天前
被马思纯姐姐种草的超慢跑动作科学详解来啦 #超慢跑 #科学减脂 #懒人减肥
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颜九4天前
收好这份懒人护理攻略，洗润一步过秋冬啦！ #身体护理#洗澡#未兰磨砂膏
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松果苹果5年前
到啦，一路上都在捏腿🦵
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大嘴👄袁老师5天前
适合懒人的减肥方法#减肥#科学减肥#调理体质#女性创业@大嘴👄袁老师
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张锁锁儿（孕期版）4月前
懒人备孕运动｜每天睡前10分钟或者早起十分钟轻松搞定#备孕运动 #今日宜养生 #dou上热门
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一只小小白2月前
今日分享1岁宝宝一周午餐不重样，软嫩好咀嚼，做法简单又营养，麻麻们 赶紧抄作业叭#宝宝辅食 #一周辅食不重样#宝宝辅食跟我学#辅食教程 #宝宝午餐一锅出
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捏捏靴&舒服站5天前
女生必看，姨妈期怎么舒服度过的小妙招！ #姨妈期
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安安美臀孕产/易瘦体质训练（799全年陪2年前
明星#张予曦 同款懒人瘦腿，在家就能减掉#大象腿 #减脂 #产后恢复 #瘦腿
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健身喵6月前
躺着瘦全身的动作/养成易瘦体质 #暴瘦全身的动作 #易瘦体质 #好身材练起来 #好身材要练出来 #坚持运动遇见更好的自己
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仙老师讲康复1月前
#人民网推荐瘦肚子 #居家锻炼 #锻炼 #办公室健身 #增强体质
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陶陶子5月前
湿气最怕小满！3个懒人养生法祛湿排浊轻盈身体✨ #祛湿#瘦身#艾灸#健康#养生
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一点点的肌8月前
【提高代谢＝躺着瘦】5个懒人减脂小技巧！ #减脂干货 #提高代谢 #懒人减肥 #易瘦体质养成 #减肥逆袭
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🍼九九妈妈呀8月前
这个超简单方便的高钙捏捏松饼，真的太适合我这种懒人妈妈了，五分钟我就能做好，这么美味又简单#松饼 #捏捏松饼 #早餐吃什么 #辅食 #辅食分享
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大钱小钱7月前
生活中这些行为千万要小心！否则....#危险行为#亲子#健康福少儿百万重疾#健康福#好险我有蚂蚁保
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