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骨科医生王延军9月前
这几种水果对骨头好，大家一定要知道#科普 #膝盖 #骨折 #硬核健康科普行动 #骨科医生王延军
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百草君3年前
也有对骨骼好的水果？#健康饮食 #水果 #科普一下 @抖音小助手
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吴骨丰登5月前
三种水果是养骨王，便宜放心吃。 #医学科普 #疼痛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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疼痛与睡眠郭军医生6月前
两种水果常吃 #食养 #医学科普 #骨质疏松 #补钙
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骨科曾主任1月前
养骨认准这3种水果 让你的骨头恢复年轻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养骨 #骨骼健康 #养生
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叶进医生1年前
常吃2 种水果，养出好骨头，骨质疏松远离你 #骨质疏松 #医学科普 #硬核健康科普行动
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骨关节科左云周主任5月前
这几种水果对骨头好，大家一定要知道！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #武汉中西医结合骨科医院
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谈骨论筋李俊海1月前
常吃2种水果，帮你养出好骨头，骨质疏松远离你 #骨质疏松 #中医
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积水潭矫形骨科陈朗3周前
想让骨头老的慢一点，记住5吃5不吃 #养骨 #补钙食物 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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王可医生3天前
想让骨头老的慢，多吃这四种食物，腿脚强健身体棒！ #骨科 #骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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阿炳讲植物2月前
据说黑玉断续膏里，它就是原材料！ #续断 #黑玉断续膏 #川续断 #植物科普
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骨科李永革主任11月前
常吃两种水果，养出好骨头，骨质疏松远离你 #医学科普 #骨科 #骨质疏松
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章丘李老师1月前
#知识分享 #纪录美好生活 #今日热点
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中医骨科主任3月前
#股骨头坏死 #医学科普 #热点 #骨科
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以食为养6月前
"三个橙子打不过一朵花"不吃西蓝花的都是反向养生大冤种！西蓝花钙铁锌直接强化骨骼系统，比你爹的巴掌还硬核！#养生 #西蓝花 #养生知识 #回答我全民爆改挑战 #内容启发搜索
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骨科马医生6月前
术后养护很重要 #硬核健康科普行动 #医学科普 #医者仁心 #康复理疗 #医院趣事
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创伤骨科罗医生5年前
#骨质疏松 吃什么水果好。转给身边朋友的朋友吧#全民健康计划 #医学科普
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营养师小舟2天前
抗衰的尽头是抗炎｜骨骼年轻逆龄化饮食方式 #抗衰逆龄 #骨质疏松 #自愈 #抗炎 #钙
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有来科普6年前
骨折吃什么水果好？建议想吃什么就吃吧！
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罗师傅与哈哈公主👸3月前
一点都不好吃，哈哈哈！罗师傅凡尔赛了 #红宝石李子 #大围山水果 #凡尔赛 #乡村振兴dou行动 #新鲜采摘
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蜂娱乐4月前
学会这一招，上班更加轻松#万万没想到 #搞笑 #上班
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赵家小女（骨折恢复中）2天前
作为一个30+的折友，现在越来越注重营养膳食 秋冬非常推荐女性朋友把吃蒸苹果吃起来 养脾胃，调理身体，改善皮肤 每天格外注意摄入蛋白，促进骨折生长 骨钛钙起到了强有力的催化和牢固的作用 即便不骨折，30+后也要把钙及维生素补起来了 可避免一些疾病风险 尤其是爱运动的朋友，一定格外注意！ #自然美才是真的美 #创作者中心 #创作灵感 #稳博士骨肽钙 #骨折恢复记录 @抖音小助手
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我都说烦了2月前
迟到了很久的vlog ~还要去很多次青岛！ #vlog
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骨科张道俭2月前
养骨多吃4种食物，关节不痛，膝盖会感谢你 #膝盖保养 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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老赵种植养花1年前
骨头别再喂狗了可是养花的好东西#花卉绿植 #养花匠 #家庭养花小知识
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岳三夫5月前
长高！它来了！#长高 #育儿经验分享 #长高方法
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丹丹 医生1月前
喝津液的好处，你知道么？ #津液 #养生 #叩齿 @抖音小助手
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娟娟成长记2天前
#养护骨头 别让骨头悄悄“躺平”！4招教你养出“钢铁骨” 第一招：吃对喝对，骨头不亏！别再顿顿火锅奶茶炫不停，多给身体塞点“营养大礼包”，蔬菜肉蛋奶均衡安排。至于烟和酒？那可是骨头的“头号黑粉”，喝一口、抽一根，成骨细胞直接躺平罢工，赶紧拉黑！ 第二招：动起来，骨头才“带劲”！别再说没时间运动，快走、游泳跟散步似的轻松，举哑铃、做深蹲在家就能搞定。有氧燃脂让你瘦，力量训练直接给骨头“打鸡血”，骨密度蹭蹭涨，肌肉线条也跟着出来，一举两得！ 第三招：睡够觉，骨头偷偷“长”！熬夜党注意了！凌晨的手机再香，也不如7-8小时的深度睡眠。毕竟半夜可是生长激素的“工作时间”，你睡得香，骨头才能悄悄修复升级，白天才有劲儿蹦跶！ 第四招：晒晒太阳，维D免费拿！别总把自己裹成“粽子”，上午9-10点、下午4-5点的太阳，温柔又不晒黑，露胳膊露腿晒15-30分钟，每周两次，天然维D直接到账，帮骨头“吸收营养”，比吃补剂还划算！ 这4个小技巧，简单到不用费脑子，赶紧码住行动！毕竟有好骨头，才能陪你吃遍天下、玩遍各地～
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许尤佳食养4月前
夏天孩子就像小嫩叶，学会这4样轮着喝更壮实 #食疗小妙招 #养生 #育儿 #每天学习一点点 #许尤佳儿童调养
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昌平吃喝玩乐5月前
昌平西关环岛这吃牛大骨自助 牛棒骨，牛脊骨随便吃，还有涮菜，凉菜，酒水饮料，水果小食，主食都不限量#昌平吃喝玩乐 #牛骨自助 #自助 #附近美食 #牛骨火锅
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离石六六2月前
我看看有没有把柄？#盘点离石好吃的
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骨科罗军医生2天前
养出“钢筋铁骨”！医生揭秘骨骼最爱的吃法。 养出“钢筋铁骨”！医生揭秘骨骼最爱的吃法。#骨质疏松 #骨密度 #补钙 #骨骼健康
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协和博士周磊1周前
养骨就是养寿命！这5种营养不可少，尤其膝盖不好的朋友#腰酸背痛 #维生素D #膝关节 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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亲爱的英子5月前
水果蔬菜一起榨汁有哪些好处#女生必看#养生知识#果蔬汁#变瘦变美变好看 #水果榨汁#水果茶 #养生就是养健康
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沫栖月之夕湍2天前
#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划
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心内科王医生7月前
8类食物，最养血管！一定得知道！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #养护血管
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拿铁的泽Bing（线上指导）2月前
脂包骨身材！吃这些食物越吃越白？吃这些食物越吃越黑？ #减脂 #减脂干货 #脂包骨 #健身 #减脂小白必看经验
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香洲工会2天前
水果到了广东都逃不过被用来煲汤！这些水果汤你们喝过吗？家人还给你做过什么水果汤？#广东靓汤 视频来源：珠江频道#煲汤日记
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无忌炼气养生秘法传人4月前
水果到底能不能吃？哪些人不能吃？ #水果 #脾胃虚弱 #养脾胃 #知识分享 #关注我每天坚持分享知识
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莫西干2月前
白沙新开的大骨头，不到三十随意吃，挺适合小聚#美食推荐 #中牟美食 #舌尖上的味道 #骨皇骨帝大锅秘制牛蝎子大骨头自助 @DOU+小助手 @抖音小助手
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亲表妹（探店宣传扶持本地商户）1月前
忻州也有巧大嫂烤骨头自助啦，新店开业单人35双人69骨头不限量火锅100种菜品不限吃，尝尝鲜吧#巧大嫂烤骨头
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川南弟弟（家有三胞胎）3月前
今天给小家伙炖大骨稀饭，没想到两弟兄喜欢的不得了，一会就吃完了#三胞胎日常#真实生活记录
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荒野探索11月前
吉娜今天终于有肉吃了，老公买回几块羊肉，让吉娜和儿子补补身子！#尼泊尔乡村生活 #尼泊尔吉娜翠花 #纪录片解说
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华工营养师4天前
搞明白营养“五君子”和“三暗卫”，养骨的旷日持久战就有了“尚方宝剑”啦！#自我保健 #骨抗衰
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肖甜甜W.5月前
开车大老远去吃了一家当地人推荐的羊棒骨火锅，nice#抖音美食推荐官 #羊棒骨 #五一吃喝玩乐节 #抖音团购优惠 #酱骨头
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哆啦i梦【生活小常识】2天前
做一个会吃的人，养出健康好体魄！#对身体好的食物与水果 #健康 #生活常识
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赵赵.（松柏文化𝙈𝙘𝙣）1月前
俩人69，火锅烤骨头随便吃，菜品丰富种类全#烤骨头火锅自助 #美食推荐 #烤骨头 #火锅 #经济实惠
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🌸暖心儿☀️4天前
#增肉肉，养骨头 🥝日子小暖，岁有小安。
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何运龙的向阳人生5月前
膝盖和钙的关系并不大，对软骨有作用的主要是氨基葡萄糖和软骨素#膝关节 #保护膝盖 #关注健康
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潘敬辉动养创始人10月前
多吃水果对身体的危害 #中老年养生 #日常生活 #水果
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祁县城南大骨头自助二部杏花苑店5月前
#get你的同款紫薇 进店暴富变美 ！雨天☔️感谢支持🙏#这家店回头客超多 #好店推荐 #好吃到爆 #附近美食
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绝活草丛头（温泉大头）3月前
如何让上班变得有意思#艾欧尼亚 #峡谷之巅 #游戏日常
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商丘美食-延成2天前
59.9吃牛骨头自助，所有涮菜主食水果小吃统统随便吃#喜牛郎牛肉汤 #同城好店推荐 #抖音美食推荐官 #自助餐 #附近美食
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娟儿3月前
单人✅29.8畅吃美食，就在凤凰岗生态园，视频左下角赶紧团#我就爱这么过夏天 #凤凰岗生态园 #安阳 #农家乐 #河南省各地方言大PK @DOU+上热门 @DOU+小助手
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交个朋友-老罗有话说10月前
罗永浩推荐 #水果盘子 #骨碟 #垃圾碟子 #罗永浩 #罗永浩推荐 水果女孩吐骨头碟食品级小吃盘子家庭专用餐桌垃圾盘碟水果盘碟子
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辽沈晚报8月前
#吐骨碟水果零食盘 #居家必备 #颜值餐具 #超便宜超划算 #厂家直发品质保证
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摩卡是条狗～2天前
狗狗活不久，很有可能是你喂出来的！#狗狗 #狗狗的日常 #养狗经验分享 #养狗知识 #新手养狗
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茜茜苗木4天前
金佛手佛手柑树苗，壮苗现挖现发，南北方均可种植 #金佛手佛手#佛手柑树苗#金牌苗木人@DOU+小助手
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宠物科普-张老师4天前
狗吃什么去汪星vs狗吃什么长寿#科学养宠攻略 #宠物知识 #养狗百科 #养狗知识分享
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🍀中医养生🍀2天前
倪海廈：五臟對應五種水果，吃哪補哪，你真的吃對水果了嗎？#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康
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冰姐说健康4天前
惊！吃对这些水果，养生效果超乎想象！ 别忽视！吃错水果养生变伤身，正确吃法快 get！#健康 #健康科普 #健康养生 #养生 #养生就是养健康 @90养生
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吴医师治疼痛1周前
要想自己骨头好，记住食物吃六少#抖出健康知识宝藏#医学科普#骨科
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英珞维母婴直播间3天前
基础不打牢，其它都徒劳，营养补充从小抓起，这款英珞维接骨木莓自护营养都拉满，快给孩子喝起来吧#英珞维 #接骨木莓 #补充营养 #母婴好物
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