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小李不吃🐷6月前
斜方肌高改善缩小真心容易，但是千万别拉伸，越拉越大！ #减脂 #塑形#健身 #热门 #减肥
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小鱼-体态塑形美学4月前
溜肩矫正教程来了，每个动作可以不按照我写的时间来，练习时间次数越多效果越好#溜肩
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河北省沧州中西医结合医院4年前
河北省沧州中西医结合医院: 一招教你改善溜肩脖子短恢复完美体态！ #美容 #溜肩 #按摩
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推拿老付10月前
圆肩和溜肩 #推拿按摩养生 #手把手教学 #推拿培训 #纯手法实操 #技术培训
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简单减脂4月前
溜肩是什么原因造成的，溜肩怎么矫正 有想让我讲的问题可以评论区留言。模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考
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C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）6月前
95%人都搞错了！斜方肌越来越厚就是溜肩！ #体态美学架构师
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阿亮师傅1年前
【零基础学解剖打卡】锁骨下肌 这块肌肉的短缩会拉着锁骨向下，也就是溜肩的体态，可以通过松解它来改善~#体态调整 #健身干货 #溜肩 #按摩放松 #运动解剖
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小儒11月前
#为什么斜方肌光松解没有用？看下图 溜肩的时候斜方肌本来就是拉长无力的，结果你们选择按摩放在第一位！ 松解理疗，拔罐，针灸，当下是舒服的，但是睡一觉起来又僵硬了 松解按摩等等的手法都是给肌肉松解变长，本身我们的斜方肌肉群已经是因为过度无力拉长了 正确的解决方式应该是理疗完一定要建立它们的力量，也就是要训练！ #形体运动美学
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尚舒堂推拿馆（湘江店）1年前
溜肩圆肩#按摩放松 #推拿 #哈尔滨按摩 #体态纠正 #附近按摩团购
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C戈体态美学（11月1日成都站）4月前
这方案可以改善95%女生斜方肌+肩膀厚的问题。综合形态调理 #体态美学架构师 #体态矫正
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艾琳的运动乐园3月前
长期侧睡 圆肩溜肩 快速解决#改善体态 #圆肩驼背 #溜肩 #产后恢复身材 #体态矫正
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脊优堂筋膜结构调整5月前
溜肩，肩颈不舒服不要按摩推拿#溜肩 #肩颈不适#同城好店推荐 #脊优堂筋膜推拿馆 #脊优堂
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维秘元塑官方账号1年前
背后有富贵包，溜肩的姐妹们，找对方法教你一招解决 #肩颈按摩 #知识分享 #女性
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全身体态调整高老师2年前
斜方肌大溜肩千万不要在做按摩拉伸，越做肩越厚，需要调整胸曲把肩胛归位！！#体态 #体态改善 #体态纠正
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秦圣颐徒手美学3天前
#手法教学#推拿按摩#体态纠正#美业培训#溜肩手法教程
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黄杯杯1年前
溜肩驼背？！体态不好，那就来108手找周师傅调整一下！#108手养生堂 #体态调整 #按摩放松 #改善含胸驼背 #体态纠正
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曹小马_体态调整5月前
溜肩，请不要盲目练耸肩！！只会越练越溜#直角肩 #体态矫正 #斜方肌 #溜肩 #体态纠正
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秦圣颐徒手美学2月前
美容院溜肩手法教程，美业人必学手法#手把手教学 #体态纠正 #推拿按摩养生 #美业培训 #纯手法
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A+瑜伽女子塑形2月前
肩胛骨缝疼，溜肩，还不舒服试试这个动作📍 这个地方别再按摩了，找到原因才能轻松缓解。#肩胛骨缝疼#肩颈#拉伸#肩膀疼#后背
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善真2月前
#在集宁#太极手法#调理溜肩驼背#调理脊柱侧弯 #专业养生
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嘟嘟～1周前
#衡动拉伸#体态调整#肌肉放松#拉伸#溜肩
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阿伟筋膜刀11月前
放松肩胛提肌 改善溜肩 #专业的事情交给专业人去做 #筋膜放松
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臻医堂门店团购大福利1周前
高低肩矫正，重塑平衡体态#高低肩 #养生 #按摩放松 #臻医堂
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大笑哥10月前
张家港50岁阿姨问18岁小伙为何不去学习 #正骨按摩 #脊柱 #溜肩 #斜颈
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羊什么羊2月前
头前倾、脖子反弓、溜肩驼背都来试试这个矫正舒缓枕头，每天8分钟轻松拿下！#舒缓枕头 #脖子前倾 #头前倾 #溜肩驼背 #驼背
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常州私教 丨徐教练1月前
#瘦肩#斜方肌#按摩拉伸#健身 #健身小白必看经验
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泡泡狂炫记4月前
无痛变美！改善体态我们懒人有自己的方法～#同城好店推荐 #按摩 #改善体态 #变美变瘦变好看 #变美
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芭雅形体3天前
#美背 #体态矫正 体态上大分‼️从源头解决含胸溜肩问题🔥 #楚雄芭雅形体#楚雄健身女教练 #圆肩驼背改善
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结构力方3月前
ABC对溜肩的改善#abc身体结构矫正 #成都ABC身体结构矫正 #结构力方
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三甲脊柱赵书营医生3周前
驼背，肩内扣，头前倾，中医手法矫正#驼背 #肩内扣 #头前倾 #中医 #抖出健康知识宝藏 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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秦圣颐徒手美学3周前
#美业培训#手法教学#体态纠正#推拿按摩#美容院手法
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贡方堂推拿·体态·按摩3周前
因伏案办公劳累导致肩背疲劳酸胀的小哥，来体验纯手法放松调整 #按摩放松#纯手法#肩颈酸痛
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及时止损6月前
夏天想要直角肩，两分钟告诉你#斜方肌 #直角肩 #运动康复 #体态纠正 #齐鲁医药学院
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秦圣颐徒手美学1月前
#手法教学 #美业培训 #推拿按摩手法教学 #体态纠正 #溜肩
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C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）4月前
看起来很儿戏的动作，但是改善圆肩+溜肩效果很好！ #体态矫正 #体态美学架构师
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GM形体模特导师班-圆圆1周前
告别溜肩 只需一招 #美背 #形体矫正 #零基础教学 #模特培训 #形体训练
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莱唯霓～形体美学3天前
不愧是体态大师～改善头颈前倾、消除富贵包! 富贵包往往伴随着头颈前倾、双下巴、溜肩驼背等不良体态，今天这组体态大师的体态矫正操可以有效改善，动作简单高效，巨有用! #肩颈大作战 #居家改善形体提升气质 #见人不如健身#改善圆肩驼背 #脖子前倾
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东福森调理馆官方号1周前
小姐姐颈肩不舒服，评估后有点高低肩#推拿手法 #驻马店高低肩矫正 #驻马店体态矫正 #驻马店颈肩腰腿痛
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广骏百货1周前
爱喜健身韩国颈椎按摩器重力指压颈部按摩枕家用舒适前屈训练#爱喜健身按摩器 #颈椎按摩 #颈部放松 #重力指压 #家用按摩枕
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延边福花2周前
发现一个可以让后背变直，肩颈放松的好地方，就是以诺体态管理，真心不错#肩颈 #颈椎按摩 #体态矫正 #颈肩疼痛 #颈椎按摩
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韵夕百货1周前
爱喜健身韩国颈椎按摩器重力指压颈部按摩枕家用舒适前屈训练#颈椎按摩 #家用按摩枕 #颈部训练 #重力指压 #爱喜按摩器
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宫廷说·荣杏堂养生馆1周前
#推拿热敷 #按摩养生 #肩颈解压 #养生SPA #按摩 别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了
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乌鲁木齐上门健身私教2天前
青少年体态矫正 溜肩、高低肩，脊柱侧弯、膝内扣、小腿外 翻、圆肩、头前探……你的孩子中了几条？ 体态矫正，秘诀不在于多复杂的动作，而在于 对的指导，家长的支持和孩子自己的努力，改 变就在眼前。如果你的孩子也有体态困扰，评 论区告诉我！ #健身 #乌鲁木齐 #乌鲁木齐健身 #运动康复 #减肥 #
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Preferred_时团1年前
马嘉祺肩膀溜肩好了吗？#马嘉祺 #这谁能顶得住啊 #马嘉祺肩膀按摩 #马嘉祺胸肌
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椎古润今·体态管理中心3周前
#产后妈妈 #宝妈 #圆肩驼背 #打造少女背 原肩溜背 又想要直角肩的 看过来
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宫廷说·盛臻堂养生公馆（龙湖星悦荟店）3天前
别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了#按摩 #养生SPA #肩颈解压 #按摩养生 #推拿热敷
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宫廷说·荣杏堂养生馆1周前
#推拿热敷 #按摩养生 #肩颈解压 #养生SPA #按摩 别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了
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易水百会手法培训7月前
圆肩驼背速调 圆肩驼背三个手法改善#手法培训刘学 @抖音小助手 #驼背矫正 #推拿按摩养生 #中医养生 @喜乐安康
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常春源品牌官方2月前
救命！原相机拍照总暴露溜肩驼背？59.9 元 120 分钟「直角肩养成记」！按完肩膀打开，锁骨清晰，随手拍都是氛围感大片，朋友圈点赞狂飙！#肩颈疏通 #肩颈按摩 #舒缓解压按摩spa #精油开背 #常春源
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una yoga3月前
#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 溜肩，肩内扣，斜方肌厚、背部肉肉下垂，以前的我穿内衣，带子都挂不住，吊带背心更是不敢想 现在的我终于拥有一字肩啦！ 今天分享的一个小动作可以帮助大家激活肩背周围肌群，为我们后期改善溜肩等问题做准备哦 接下来我会持续出更多改善肩膀问题的课程，大家记得关注和收藏#体态矫正 #溜肩驼背
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深圳塑形专家 | 高老师1月前
‼️斜方肌越练越厚？90% 的人搞错了根源！ "听我一句劝：别再拼命拉背了！这才是圆肩改善的正确姿势"改善圆肩溜肩斜方肌厚私教流程 | 深圳#宝安私教 #深圳私教 #体态调整 #肩宽背厚这样练 #体态矫正
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曹小马_体态调整5月前
斜方肌大、溜肩、肩胛下旋，不要推肩！！越推越溜#斜方肌 #体态纠正 #溜肩 #直角肩 #体态矫正
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宫廷说·荣杏堂养生馆6天前
#推拿热敷 #按摩养生 #肩颈解压 #养生SPA #按摩 别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了
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撸铁女孩👧4月前
斜方肌大？速来！ #好身材练起来 #健身 #体态矫正 #斜方肌 #运动健身
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五彩阳光沙浴SPA馆（成都店）1周前
别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了#按摩 #养生SPA #肩颈解压 #按摩养生 #推拿热敷
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Tina普拉提5月前
4步调整翼状肩胛改善圆肩溜肩 如果你也是翼状肩胛，并且一直都没有找到正确的改善方法，长时间感受肩颈和背部的紧张，斜方肌肥厚，感觉自己“驼背”圆肩，虎背熊腰…… 不妨跟着我的《调整翼状肩胛训练计划》练习一段时间，你会收获一个平整挺拔的背部，还可能意外拥有一字肩和天鹅颈#pilates普拉提 #居家锻炼 #翼状肩胛 #美背 #体态纠正
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郭氏宗正堂惠阳第六人民医院店4天前
#推拿热敷 #按摩养生 #肩颈解压 #养生SPA #按摩 别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了
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曹小马_体态调整5月前
99%的溜肩都练错啦！你正在毁掉你的直角肩！#体态矫正 #溜肩 #直角肩 #体态调整 #开肩美背
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宫廷说·养生公馆(万春东路店)3天前
#推拿热敷 #按摩养生 #肩颈解压 #养生SPA #按摩 别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了
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花沐❣️探店1周前
3C体态调整 3C体态调整 想改善体态，就来3C，左下角优惠不要错过#体态矫正 #按摩放松 #颈椎按摩 #肩颈 #体态
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蒋前前2天前
#推拿热敷 #按摩养生 #肩颈解压 #养生SPA #按摩 别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了
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小鱼不吃鱼吖2月前
第一次体验**被练到了，老师傅手法真有两下子，做完全身轻松#按摩放松 #肩颈 #体态纠正 #肩颈酸痛
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宫廷说赫艾拉时光美院1周前
#推拿热敷 #按摩养生 #肩颈解压 #养生SPA #按摩 别拦我，你们都不要拦我。一杯奶茶就能换75分钟按摩了
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胡吃海喝嘎子哥2月前
全身体态矫正现在只要168，赶快冲#按摩 #推拿手法 #颈椎按摩 #调理身体 #按摩放松
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