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女生如何健康的剪掉肚子肉
爱獭小酥
2月前
pov他们问我为什么总喜欢练手臂#抽象 #健身#肌肉女 #手臂训练 #搞笑女
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请叫我娜妹👧
3周前
#全身训练 这个全身真的是从头发丝到脚底板😰,你问我健身那么累为了什么?为了有个健康身体呀 为了肩宽、腰细、小翘臀呀!哈哈哈😀😀😀#居家健身 #爱撸铁的小姐姐 @晶晶健身运动(力量塑形)
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健身总监 阳总
4天前
很多人问我健身是为了 什么 是为了让前女友后悔 还是为了耍帅 我健身不为别的 我换发型学穿搭 在力所能及的范围内给 自己最好的我把时间和 精力投入到自己身上 都是为了和过去的自己 说再见 学会和自己和解 不断提升自己 爱自己永远是生活的主 旋律#撸铁少女 #健身 #健身女孩的日常
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多肉爱撸铁💪🏻(小号)
4天前
💪🏻求求你们别问我为啥健身还不瘦了(シ_ _)シ#健身穿搭 #爱健身的小姐姐 #辣妹穿搭 #我的运动日常 #自律的顶端就是享受孤独
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@大朋爱运动(已掉40斤)
2月前
"你问我为何坚持健身?因为在无法掌控的人生里,这是少数能让我握紧主动权的事,每一滴汗水都在浇筑我的底气。#健身 #女性成长 #暴汗燃脂瘦全身
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陈馆长健身
3周前
你问我做健身的意义是什么? 是什么能让你坚持做十几年?我想这就是我能一直做下去的意义吧!用丽水话来讲:做人做名气!#健身日记 #内容过于真实 #健身房那些事儿 #健身房日常 #网红健身打卡地
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云姐爱跳舞
3天前
让我们相约在这个秋天 我喜欢跳舞 最近我又喜欢上了健身 有的人在问 我是不是为了什么。我可以告诉你 健身能为什么 就是为了有个健健康康的身体 当然 也是为了有个好身材。女人谁不爱美 说不爱美的一定是虚伪的人 让我们动起来吧。跳舞健身俩不误#抖音小助手
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阳光中的微笑
4天前
你可能会问为什么要坚持运动,答案很简单,健身的汗水和努力,是不会说谎的坚持健身就是坚持爱自己,身材不是最终的目标,健康才是硬道理#运动 #因为热爱所以坚持 #健身日常 #每日分享
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魏圣杰·匪哥
3天前
中年男人为何喜欢健身? #自律 #中年男人 #健身房 #运动 #毫无训练痕迹 老板大气,器材全换。
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保持热爱
4天前
健身的目的只是为了老来不拖累孩子#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 #强身健体正能量
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00后勇闯健身圈
3天前
#健身 #女性健身 #产后恢复身材 #励志减肥 #瘦下来做最美的自己 你问我减肥和健身的意义是什么 那就是不但能瘦还会更自信
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李无忧(励志版)
8月前
我始终在爱自己的路上 不是身材焦虑 而是获得敢于与世界博弈的勇气 这样的人生是我想要的 而我终将一直选择取悦自己#用抖音记录我的真实生活 #抖上热门 #女生健身 #远离负能量 @抖音小助手
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叫我李夫人(12级晶小朵)
5天前
🌷・ᴗ・D264 #肩背训练 ✅ 问你个问题,你是用什么爱好来支撑你生活的琐碎和疲惫的?我先说,首先跟@晶晶健身运动(力量塑形) @晶晶运动健身(直播回放) 老李撸铁做力量训练#居家锻练 #练背 然后就是跟闺蜜几个打打红中🀄️麻将~
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Dickchao(生活篇)
4天前
你问我爱抽烟还是爱喝酒 格局小了 我爱健身#健身 #Dickchao #健身小白 #毫无训练痕迹
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铁饺柔情(心脏长右边版)
10月前
妈妈问我为何如此热爱健身 #健身氮泵 #一张图证明你在健身 #健身搞笑 #精神氮泵 #健身遇见更好的自己
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遇~余
8月前
你问我为何如此着迷, 答案是,:“你令我鬼迷心窍”!#鬼迷心窍 #热门音乐🔥 #健身操 @劉sir健身操音乐-音响 @河南静有氧健身
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薄荷糖(晶小朵)居家锻炼
4天前
撸铁的意义在于,我要健康的身体。我要有力量的活着。我要追求完美的自己。#背薄一寸年轻十岁 #晶晶力量训练跟练 #健身打卡 #练背练肩 #晶小朵打卡
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陬月木
4月前
中南大学2025校园歌手大赛决赛《光年之外》 中南大学2025校园歌手大赛决赛《光年之外》 演唱:张子言 #校园里的精选
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紫竹海天一色
4天前
因为热爱所以坚持#让健身成为一种习惯
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笨蛋Sini
4天前
变成平静的人 这一课需要很多泪和汗 很多人问 你为什么不谈恋爱 每天往健身房跑 我说我只是把谈恋爱的时间 用来健身了 因为我知道这个世界真诚的人太少了 谈恋爱很容易 玩玩也很容易 各种形形色色的人当中 极难遇到同频的人 因为太清楚自己想要什么样的男人去过一辈子 克制自己不要随便开始一段感情 愿意再等等 在此之前 对自己说,请你务必好好爱自己 坚持健身 #真诚的人永远值得被爱 #健身日常#好好爱自己#见人不如健身
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雨桐爱运动
5天前
别问今天为什么还在动,问就是打卡第二天不能怂!汗流下来的瞬间,连空气都在说“坚持住”~#居家锻炼 #健身 #日常分享 #生活 #运动
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爱撸铁的云衣
4天前
你总问我在干嘛 我不想回答 我不想告诉你我在想你 每到这时候我就知道 我该去拉个满铁才能原谅自己的没出息! (正常健身无不良拍摄) #健身#自律#vlog日常 #精神氮泵 #背影
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晚霞的春天
4天前
#健身塑形 #居家健身 #爱撸铁的小姐姐
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CP.健身
3天前
你问我爱你有多深?!#你问我爱你有多深 #健身 #撸铁女孩的快乐 #抖音热歌
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娜娜爱健身💪
3天前
#每天坚持锻炼身体增强免疫力
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幸运儿
5天前
#你问我爱你有多深 #健身 #运动 #运动让我快乐
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菲菲有氧健身
1月前
#《再问》#正能量有氧健身操 #上热门🔥 #好听的音乐总是触动人的心灵 #一起来打卡 #喜欢的点赞收藏加关注 @ღ静妮子᭄ @征与菲 爱健身
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仨宝奶
1周前
“生命在于运动,健康源于坚持。”每日锻炼,让身体与心灵一同舞动。💪🏻🏃♀️ #健康打卡 #每天坚持锻炼会有不一样的收获#学舞记录
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一颗汽泡🫧
4周前
只是经过.#演唱会现场live #演出现场 #音乐现场
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老朋友
1周前
#正能量有氧健身操
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开心的我
5天前
#每天都要坚持锻炼。
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朱朱爱健身
6天前
#练背 #因为热爱所以坚持
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不倒翁
4天前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身传递正能量 #让健身成为一种习惯
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sir
2周前
双节第一炸💥🎱
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熊猫健身(揽胜汇总部店)
4天前
去健身房为什么穿长裤啊#健身 #健身打卡 #健身房 #内容过于真实 #下肢力量
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真爱照镜子
4天前
更年期教练告诉你:健身是“爱上我的长处” #运动女孩 #更年期 #绝经 #健身 #撸铁
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三碗米饭
3天前
你问我,为何会顽固又专一 #lushisi贯穿长袖#骑行 #日常分享 #女骑
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Mr.vision📿
1月前
霸气收官!怎么样?!
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龍爷
4天前
#生命在于运动一起锻炼吧
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爱耍太极的太白丁
4天前
太极何以唤醒平衡,告别身体歪斜。 很多人问我,为何练起了太极拳。我曾深受颈椎歪斜的疼痛和失眠之苦。医生说是长期不良姿势、肌肉力量不平衡,以致气血不畅导致的。多年尝试多种治疗未能治本。后来半月板三度撕裂,被告知避免“剧烈”运动。一位中医建议我尝试太极拳。起初我不太理解,只是直觉那慢吞吞的动作,大概符合“不剧烈”的要求。如今学拳一年多,失眠和椎体歪斜逐渐改善,连含胸驼背的体态也悄然改善。太极是如何做到的呢?我自身的体会是,从身体结构层面(下次再分享心理层面),太极可以通过“自我纠偏”与“筋骨唤醒”的温和方式,重启我们与生俱来的平衡本能: 其一,由静入松,由觉归正:在慢练中求静求松,培养对身体的精细感知,觉察并修正错误的发力模式,卸掉僵劲改良固有的身体习气,使全身骨架得以在重力作用下,依照天然的力学架构回归正位。 其二,立身中正,动中守桩:在全身放松状态下,通过“虚领顶劲”与“尾闾松沉”形成上下对拉之势,利用身体自重为脊柱创造持续的良性牵引。通过站桩静态定型,进而在行拳走架中时刻恪守,以此锤炼在动态变化下维持中正体态的能力。 其三,螺旋疏通,滋养关节:“力从地起,螺旋向上”的拳法,温和地活动每一处关节,促进气血与淋巴循环疏通,解除身体僵硬,滋养关节活力。 @太极黄秋溅 #太极 #太极黄秋溅 #陈氏太极拳 #太极养生 #脊椎矫正
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萍萍要自律
4天前
#创作者中心 #创作灵感 运动是我向世界宣告自由的方式,每一步都是坚持,每一次呼吸都是抗争。#健身 #大肚腩变小蛮腰 #减脂塑形
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雪无痕~爱健身
4天前
#上热搜 #全民健 #我要上热门🔥
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燕燕
3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #最潮广场舞
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唱歌博主荣哥
5天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #大家一起来 #全民健身运动 #感谢抖音
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爱运动的小周老师
4天前
#健身 #美背 #运动少女 #引体向上女生 #蜜桃臀
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胖狗
3天前
#周末vlog 壮哥哥等来1123#健身 #精神belike #原创视频 #vlog日常 ⬇️
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DJ健身小子
1周前
#健身爱好者 #健身日记
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江江健身
5天前
我曾用心的来爱着你,为何不见你对我用真情,无数次在梦中与你相遇,惊醒之后你到底在哪里#居家锻炼 #臂力棒 #好身材练起来 #你的坚持终将美好
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顺其自然吧
1周前
#全民健身运动 #因为热爱所以坚持 #全民健身传递正能量 #全民健身你我同行
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Estela🎀
3周前
也是陪伍佰一起上过班的人了#伍佰挪威的森林 #Rockstar2 #伍佰
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朱朱爱健身
1周前
#练背打卡 ,背阔肌锻炼
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感恩
4天前
#快乐健身 #放松休闲 #
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开心
1周前
因为喜欢所以坚持,让健身成为一种习惯,每天来一段🌹🌹🌹❤️❤️
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🥕"萝卜壮壮。。。
3天前
#日常健身 #臀腿训练 你问我最喜欢去的地方是哪里,唯有健身房
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愉悦健身(增城敏捷店)
4天前
当别人问我练卧推是为了什么#健身房日常 #健身 #自律的顶端就是享受孤独 #健身干货
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向日葵哥
3天前
#你的坚持终将美好 #自律改变生活 #跑步健身
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风铃
3周前
#全民健身运动 #玩出你的热爱 爱生活,爱运动,我运动,我健康,我快乐,祝大家国庆节快乐
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阿虞՞˶・֊・˶՞ಣ
4天前
@呼吸 你问我为何顽固而专一~你一出场别人都显得不过如此🤲🏻 #呼吸 #呼吸的日常 #二创
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ஆོ潇 肖บ潇然也࿐
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#让健身成为一种习惯 #今日份舞蹈打卡 #因为热爱所以坚持
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最新发布时间:2025-10-21 05:27
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