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范不慌2月前
情绪管理的五个心法！#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升
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田一可老师讲国学2周前
有脾气就发出来不要压抑自己的情绪#情绪 #智慧人生 #人生感悟 #传统文化
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华叔谈认知4周前
养情绪就是养命。原来只要情绪好，身体就会很好 #人生感悟 #修心 #情绪
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小敏悦心情绪管理1周前
你的不开心，身体都记得🌪️ #养生之道 #首先你要快乐其次是其次
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国学智慧3天前
唯一让自己过好这一生的，是调节情绪的能力#王立群#人生感悟#智慧#智慧人生#百家讲坛
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百家讲坛3天前
不和岁月较劲，心态好才赢一生#国学智慧 #王立群#思维 #认知 #百家讲坛
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小艺包比4月前
合理范围内让自己过的舒服一点 对自己好点行吗谢谢🙏 #爱咋咋地 #内耗 #心力 #情绪稳定 #自我疗愈
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华夏☯智慧3周前
调解好情绪，善待自己，你才是陪伴自己最久的那个人。#名人名言人生感悟 #善待自己学会快乐 #智慧人生 #调节情绪和心态的方法 #快乐心态快乐生活
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攀攀很Ni ̑̑ce💕3月前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。凡是能让你快乐的，都是好东西#内容太过真实 #日常分享#袖里#情感 #正能量
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小三3天前
你一定要控制好自己的情绪#每日练嘴 #每天进步一点点#每天学习一点点#口才训练
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心理•密码7月前
余生有限，对自己好点吧！#爱自己 #做自己 #情绪 #情感 #人生感悟
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大花🪷终身成长3月前
性格慢慢变好了，说明你智慧够了，这样的人福报深厚。#智慧人生 #自我成长 #女性智慧#情感共鸣 #认知思维
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君4天前
人这辈子，最该学会的是让自己快乐起来。你唯一能掌控的，就是调整情绪的能力。若被爱包围，就好好珍惜;若无人依靠，就好好为自己活。生命本苦，别再让自己不开心。#人生最好的作品就是自己#人生感悟
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水灵老师4天前
心态太重要了，你不能这么悲观了 #心态好一切都好 #好心情是自己给的 #正念 #心理学
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山之外4天前
先过好自己的生活，调整好自己的情绪，才有能力帮助别人。共勉#正能量#认知#觉醒开悟 #宏观 #思维
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apkaq4天前
情绪稳定，情绪好的人，运气都不差 #情绪 #心情 #情绪管理 #情绪稳定 #心态好一切都好
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余声有歌3天前
人这一生，唯一能让自己过好的，就是要具备调整自己情绪的能力
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凌波仙子3周前
《人民日报:人生的意义就是让自己不生气，不要让情绪打乱生活节奏》原创:晚上九点读书#人生感悟
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新华社快看1周前
“原来旺自己真的是有办法的”，男子分享：让你越来越好的5个好习惯，“心态好、情绪好、身体好、运气就好”#快看深一度
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超元修真-个人自修开悟2周前
修行就是为了让自己有一个更好的心情，一颗平静的内心，一个稳定的情绪，一个更好的性格，所以千万不能搞错方向了，只有方向和方法都是对的时候，你才能更快的找到那个本自具足自信光明的自己。#上热门🔥 #生活不会辜负每一个努力的人 #每日小知识 #感悟人生感悟生活 #修行
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陶矜小富婆4天前
#脾气就是福气的产物控制好自己的脾气#陶矜#个人成长 #个人情感
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精神科成瘾医学周旭辉医生4周前
要学会控制情绪，别让自己被它掌控人生！#精神科周旭辉 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #情绪管理
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老抱是只猫3月前
情绪调整剂：发展爱好！！真的对心理健康有很大帮助！！#创作者扶持计划 #正能量 #万万没想到 #喜欢的点个赞
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刘老师解焦虑1月前
余生有限，对自己好点吧！#爱自己 #做自己 #情绪 #情感 #人生感悟
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周源衡2天前
情绪稳定，是成事，赚钱，过的幸福美满的第一前提条件，没有之一#涨知识 #周源衡 #国学智慧 #正能量 #原创热门推荐
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Trader韭3天前
让自己情绪稳定的一个简单方法 #情绪 #行为经济学 #情绪稳 让自己情绪稳定的一个简单方法 #情绪 #行为经济学 #情绪稳定 #知行合一 #血糖
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关哥情感3天前
女人要懂：调好情绪是气质，过好生活是本事#人生感悟 #女性成长#情感共鸣 #正能量 #情感 #感悟人生 @生活服务热点中心
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随缘2天前
#不要焦虑 ，要拿得起放得下，世间万物本没有对错，都只在于你的一念之间，让情绪变得简单些，原本没有那么复杂。#感悟人生 #余生开心就好 #@DOU+小助手
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石頭的眼泪2天前
无法重来的人生，让自己尽量开心一点吧！想做什么就做什么，别留下遗憾就好#情感共鸣
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✿゛心 凉ॢꦿ᭄ﻬଓ3天前
加油吧，兄弟姐妹们，让自己开心点就好
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往事💖归零💖3天前
别总想着别人，先把自己的心情照顾好。与其为别人着想，不如让自己快乐一点。不是自私，只是学会把自己放在第一位。别人的情绪，不该成为我不开心的理由。先爱自己，才有余力爱别人。
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彭凯平-智慧心理2天前
学会掌握自己的情绪开关 重新开启积极人生#情绪#幸福#情绪调整#抑郁
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阿春小常识2天前
控制好个人情绪，别让自己的心太累！ #创作灵感 #知识分享 #涨知识 #每日分享 #正能量 @@DOU+小助手
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心理•密码2天前
输什么也不能输了心情，你需要的是照顾好自己的情绪和身体，把今天过好，把当下过好。一旦察觉到负面情绪又来纠缠你了，一定要有意识的自救。#情绪管理 #静心养性 #焦虑 #内耗 #治愈自己
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博士“后”唐有果子1周前
多照顾自己的情绪#人生感悟 #人际关系 #爱自己 #情绪管理
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@邱邱糖3天前
🍀原来我们要管好的是自己的时间，自己情绪就够了。@DOU+小助手 #人生感悟#口播视频 #管好自己就行了 #上热门抖音小助手
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自渡笔记2天前
无论如何，你这一生都要学会调节自己情绪的能力。#情感共鸣 #觉醒#人民日报金句盘点 #女性成长 #生活不会辜负每一个努力的人
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精神科廖医生1月前
允许自己悲伤，才能学会告别 悲伤不是一件丢人的事情，只有让情绪发泄出来，才能和过去有一个了断，一个正式的告别，人要学会发泄，才能有更多的空间去接纳其他的情绪 #允许一切发生 #情绪 #医学科普 #抖音健康知识分享 #自我怀疑
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ღ᭄ꦿゞ初见༻꧂2天前
善待自己 好好生活，何必太在意别人呢，让自己活的开心点不好吗#今日分享
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唐平立2天前
情绪稳定是一种选择！#上热搜 #口播
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我姓胡，喝乌胡2天前
原来什么都不在意了就会让自己很开心#上热搜 #日常分享 #心态好一切都好 #日常分享 #抖音推广
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智慧•密码2天前
心情烦躁时，画画能让你的心境逐渐平复。#静心 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #情绪 #自渡自愈
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大侠醉鹅老谢4天前
演好一个情绪稳定的成年人的重要性。
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🌈🌻一抹阳光🌻🌈2天前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。所以啊，活得轻松点吧！无法重来的一生，请你尽量快乐，一定要把你在意的东西看淡一点，再淡一点。可有可无是心态，可去可留是看淡。折曲之间，便是人生！能折磨我的，都是我在意的东西，我若不在意了，谁又能奈我何？千人同茶不同味，万人同道不同心。生活是自己的，与他人毫无关系。真正在乎你的没有几个，其他人都是过客。心有千千结，就有千千结，解开心结，就是渡劫！善待自己，好好生活。
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雅姐优选2天前
管好你的坏脾气 做一个情绪稳定的成年人 掌控情绪成功励志书籍#管好你的坏脾气 #情绪稳定 #控制情绪 #控制情绪才能控制人生 #好书分享
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清桐2天前
凡是能让你快乐的就是你的“良药”。#情感 #爱自己 #允许自己 #真能量
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施光林（预約）生活号5天前
每天开心才能让身体好，我是施光林，很高兴认识大家 #中华文化 #常德施光林 #常德针灸 #湖南常德 #禅悟人生
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佳佳心理辅导师3天前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，让自己活的轻松点，无法重来的一生，尽量快乐一些吧#打开美好生活 #面朝大海春暖花开
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酷奇优选6天前
管好你的坏脾气 做一个情绪稳定的成年人 掌控情绪成功励志书籍#情绪管理 #励志书籍 #成年人成长 #掌控情绪 #自我提升
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博皓胖妈2天前
#生活简简单单就好 ，管理好情绪 。
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幸福三姐2天前
#真实生活分享计划 . 人民日报这段话，建议收藏！比起抓不住的和已失去的，现在拥有的才是最珍贵的！幸福不需要等以后，把每个当下过好就是那就是幸福！别让坏情绪拖垮身体，焦虑解决不了问题！对自己好点，心放宽，跟过往和解。你才是自己最靠谱的后盾，能理解、能支持、能推着你变优秀！ 所以继续向前吧！活成更好的样子！#分享正能量 #人生感悟 #口播
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方方医生1月前
抑郁症患者想开点儿真的就能好吗？#抑郁症 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #心态
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晶晶姐2天前
人这一生，最重要的能力不是挣钱，而是无论遇到多大风雨，都能让自己快乐起来。学会与自己和解，好好爱自己，才是终身浪漫的开始#爱自己#心态很重要#情绪管理#人生感悟 #自己和解
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言清欢3天前
#变好的从来不是生活而是自己 拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”#情绪管理 #停止精神内耗 #女性成长 #人生智慧
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涵涵2天前
心情愉悦是大补，所以尽量让自己快乐开心，美颜一开怎么开心怎么来，不必活在别人嘴里，不攀比，不羡慕，不抱怨，知足就好！
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东方沁3天前
#亲子教育 #正能量分享
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妞妞妈2天前
人到了一定的年纪，要学会视而不见，充耳不闻，把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的淘汰一些人和事，不动声色的打理好自己，过好自己的每一天。不要让任何人影响到你的情绪。
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佛音静芊4天前
姑娘，做个安静的女子吧，要控制好自己的情绪，不要发脾气，不要让自己的脾气挡住了我们的福气!接下来这一个月我们一起写写字，抄抄语录静静心，心静，福自来#练字静心 #静心养性
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AI培培2天前
一路走来谈何容易，被上了一课又一课，断我纯真，杀我稚嫩，磨我心智，练我筋骨，虽然过程充满了磨难，但每一步都让我更加坚强，也让我更加珍惜现在的自己，看淡所有得失，照顾好自己的情绪，不必为明天没有发生的事而焦虑，活好当下的每一天即是心安！
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小小刘👗2天前
中医说 心情愉悦是大补 情绪低落是大伤 所以呀 活得轻松点吧 无法重来的一生 请你尽量快乐#跑步#运动#自律 #你的坚持将美好
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向阳讲点啥2天前
与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。#内容太过真实 #创作者扶持计划 #女性力量 #心态好一切都好 #情绪管理
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一叶枝秋4天前
管理好自己的情绪#内容过于真实 #支持抖音传播正能量
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安迪姐（小而美）2天前
婚姻里，每个人首先要经营好自己的状态——自己情绪稳定、有独立的判断和追求，这段关系反而更容易轻松。但另一方面，两个人的沟通、包容这些互动也很关键，毕竟日子是一起过的.认同吗？
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习惯了独处3天前
说不明白沟通不了还不如不说保持沉默让自己心情好点。🌸
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