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图雅家庭教育4月前
让你停止精神内耗的6句话#生活感悟#励志#正能量 #遇见更美的自己
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精神科医生张彦华1周前
抑郁的人最需要听到的5句话 #抑郁症患者 #精神科医生 #医学科普 #太真实了 #南阳
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精神科医生张彦华4周前
焦虑发作时，试试对自己说这4句话 #焦虑症 #焦虑抑郁 #精神科医生 #南阳
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精神科喜羊羊1周前
真抑郁的人才能听懂的4句话 #抑郁#医学科普#医疗健康创作训练营#精神科
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申说心身（南阳四院）4月前
只有真正抑郁过的人，才能听懂这四句话！ #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #精神科医生 #医学科普
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🌈兜兜有米🌾3周前
说不出的委屈|没人依靠的时候，好好抱抱自己，你远比你想象的更加坚强，人生注定要孤独的，没有靠山，没有避风港，人活着确实没有任何意义#一个人熬过了所有的苦 #文案 #情绪语录#没有靠山没有避风港没有精神支柱 #活着再见
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坤姐1周前
杨振宁这句话，治好了我的精神内耗
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爱较真的寻4周前
马上长假了，还要被各种琐事烦…芒格的这句话再次救了我 #焦虑失眠 #精神内耗 #情感共鸣 #芒格 #假期综合症
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东哥说心理与人性2周前
播客里这句醍醐灌顶的话，治好了我的精神内耗 #拒绝比较 #精神内耗 #自我成长 #播客金句 #人生感悟 #停止自我PUA #找到自己
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肖梦阳认知思维1周前
#精神状态belike #2025好运密码 #状态全开 #情绪管理 #自我提升
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纸间书驿1周前
一句话点亮人生：后悔是种消耗精神的醒脑神句 #情感文字 #知识分享 #创作者扶持计划
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扬飞扬4月前
广州精神心理科杨东英：抑郁的人常说的四句口头禅#广州精神心理科 #医学科普 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #精神科医生
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阿顶读书1月前
8句封神的话解决你的精神内耗，永久的改变你看待事物的方式。别人眼中的你不是真的你，你眼中的自己也不是真的你，而你眼中的别人才是真的你 他人即地狱。#成长 #经典语录 #人生智慧 #反内耗 #好物推荐
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小桃挖宝日记1周前
《一句顶万句》书籍中说过这样一段话：我知道你最近很累，是那种看不见的、身体上和精神上的疲惫感，不但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。#书籍分享 #读一本书 #读书成长 #好书推荐 #读书成本最低
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潮汕妹在深圳做线路板5月前
心气是灵气 ，是一个人运转的精神，也是在世间转化自己的燃料，能量是守恒的，生活或许会给你很多考验，但只要心气不灭，就有无限可能…#少年心气 #少年心气慢一点消失吧
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温酒浮白3月前
所有精神内耗，都因没悟透这9个字！ 下次焦虑时，记得默念这句心法，亲测很有效。 #国学文化 #金刚经 #精神内核 #悟人生之道 #国学智慧
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半百岁（首播筹备中）1周前
别让破事折腾的没精神，身体是自己的，心情是自己的，不要为别人受委屈，好好为自己活一活，活的敞亮，活的自在。
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心理医生杨丽娟1周前
真抑郁的人才能听懂的4句话 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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山南的南F1周前
我知道你最近很累，是那种别人看不见的精神上和身体上的双层疲惫。#情感共鸣 #情感 #治愈 #每日分享 #抖音推广
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小夏吐槽2月前
#吐槽 #波伏娃 #搞笑
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庆哥庆嫂2周前
今早醒得早，整个人还昏昏沉沉没精神。 婆婆贴心端来一杯温水，目光落在我身上的睡衣上，忍不住夸了句“真好看”。其实这款睡衣我已经穿了很久，能让我一直偏爱，全因它的“云朵棉”设计——面料软乎乎的，像裹着一团云朵，贴身穿亲肤又舒服。透气吸汗的特性，哪怕夜里出汗也不粘身；洗了很多次，不掉色也不起球，反而越洗越软。袖口、裤脚的走线都整整齐齐，没有一点粗糙感。更惊喜的是，它每个颜色都很显气质，关键价格还特别实在，真正做到了颜值、舒适度和性价比。#婆媳 #睡衣家居服 #睡衣女 #好物推荐🔥 #长袖睡衣套装 @雨情一家人
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黄云先生2月前
焦虑发作时，可以对自己说这4句话 #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #情绪 #情绪障碍
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北京精神科杨晓主任1周前
真正抑郁的人，才能听懂这句话——北京精神科杨晓 #精神分裂 #焦虑 #抑郁 #10月世界精神卫生月 #杨晓
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一花一世界花花4周前
#睡眠#疗愈
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九玖百萃.温养熏蒸1周前
有时间请你耐心的看完！ #改善肩膀酸痛 #女人没气色怎么办 #肾脏科普 #成年人怎样才能长高 #干活没精神
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王哥大实话1周前
说句实在扎心的话听完别掉泪#大实话 #人生感悟 #精神疗愈
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乾行1周前
《百年孤独》里有句很经典的话，人的精神寄托可以是音乐工作山川湖海，唯独不可以是人#人生感悟 #修心
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景耀 I钱途得道1月前
#人性 #人生智慧
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开心狼1周前
#上热门🔥 #生活中的寄语 #生活很累但要继续微笑面对 😘😘🌹👌👍👍👍👍
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龚喜姐1周前
《你一定要记得的一句话！这句话的核心精神非常有力》 #人生的意义无非是看遍世界 #龚喜姐 #人生感悟 #正能量分享 #上热门
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罗老表爱玩狗3月前
第11天黑妞15胞胎成长记，黑妞每天吃的生活！ #创作灵感 #同城 #红马黑妞15胞胎 #人与动物和谐共处 #狗是人类最忠诚的朋友
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任1周前
打了20多年交道，#焦虑症 总结就4句话。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理
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吴道一1周前
《心经》的一句话，让我放下了所有精神内耗。#传统文化 #国学智慧 #修行 #涨知识
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沈阳精神心理科王静主任5月前
#焦虑 发作的时候对自己说的这4句话，跟吃药一样管用。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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小圆独活记1周前
开窍了没? #精神状态belike #认知 #内容太过真实 #万万没想到 #女性智慧
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胡涂读书4周前
《天道》中仅这一句话，就治好了我的精神内耗。 问题若有办法解决就不必担心，若没办法解决担心也没有用 #女性智慧 #女性成长 #天道 #读书 #心灵疗愈
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@情感1周前
#情感语录 #拒绝精神内耗 #克服焦虑 #成长自己提升自己
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心理导师韩雪梅1月前
总陷在胡思乱想里？3句话帮你跳出精神内耗 #胡思乱想 #精神内耗
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黄启团心理1周前
如何去摆脱精神内耗？问自己这四句话就可以了。#人生感悟 #心理学 #内耗
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桃子🍑2月前
开窍了没？ #每日分享 #日常唠嗑 #精神状态 #人生感悟 #认知
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佐维Zovi1周前
一些碎碎念 #二次元 #内容过于真实 #精神状态belike #吐槽 #四川方言
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半悟掌柜1周前
醒醒吧，别再做“神经病”了 #国学文化 #自救指南 #请你调整心态 #累了困了醒醒吧 #拒绝精神内枆
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海货铺1周前
#焦虑 #精神内耗 #情感 #心理学 #女性成长
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蜗牛读书4月前
轻度抑郁的人，多半有这几句口头禅，希望你一句也没说过 #知识分享干货 #每天跟我涨知识
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退休丽姐 ✨70后4周前
#退休生活   #中老年生活   #养老规划  #人生感悟    #退休的丽姐
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慢愈书单1周前
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，请放下焦虑，接受每一个阶段的自己#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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博士·考研一姐1月前
骂醒正在偷懒的考研人！！ 罗翔老师说：最怕你见识打开 但努力却跟不上，骨子里清高至极，性格上却软弱无比，听完赶紧学习#考研#26考研#27考研#罗翔老师经典语录 #考研人的精神状态
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小娄的心灵之旅2月前
记住这句能量舟语，轻松停止内耗！#停止内耗 #能量内耗 #精神内耗 #个人成长 #焦虑
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李开心1周前
自从得了精神病整个人精神多了 我还是那句话，做人没必要太正常#看过来 #记录美好生活每一天
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中医情志录4周前
焦虑睡不着、抑郁没精神？中医说要先把 “气血亏空”补回来！ 气血不足自测：手脚总冰凉、稍微动就累、脸色发黄、睡觉容易醒，频繁做梦……中 2 个以上，就要注意调气血啦！#中医 #养生 #气血不足 #知识分享 @DOU+小助手
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书瑶在成长2周前
记住这句能量舟语，轻松停止内耗！#停止内耗 #能量内耗 #精神内耗 #个人成长 #焦虑
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心灵书社1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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文魁说9月前
当你焦虑的时候，记住这六句话，非常管用 焦虑不是病，但焦虑起来真要命。那如何去解决自己的焦虑情绪呢？今天给大家分享四句话，焦虑的时候想一想，效果非常好。#精神内耗
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知南聊焦虑2周前
这句话治好了我所有的焦虑！！ #焦虑 #内耗 #拒绝焦虑 #精神内耗 #正念
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光头木木1周前
生活中有些事情我们是没有能力去反抗的，那就接受现实，好好去享受结果#反抗的能力#接受现实#解放精神负担#光头木木
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李好奇吗1月前
“忙起来你就没时间抑郁了” 这句话有道理么？ #心理 #心理健康 #抑郁症 #情绪 #生活
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