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微创康大夫7月前
大半夜特别饿不吃不行？康主任：吃！但要这样吃… #减肥 #夜宵吃什么 #减肥吃什么 #减重康欣 #抖出健康知识宝藏
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华山医院内分泌苗医生6月前
#大数据推荐给有需要的人 #华山医院内分泌苗医生 #减重
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三斤七两1年前
晚上饿了吃还是不吃 让新宇来教我们怎么办！#秦新宇 #秦新宇直播回放 #新宇
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团团记8月前
顺势而为 #饿了怎么办 #夜宵吃什么 #晚上饿了吃什么 #抖音商城
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一口小啵团🧸4周前
饿了一天还是不吃，宁愿挨饿都不吃，难道是猫粮的问题？#萌宠 #养猫人 #抖音萌宠计划
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小孟饭饭2月前
卑胃不好，胃胀难受，晚上喝了两口汤，吃点去积食的药，骑单车一小时解决了。养脾胃#瘦子增重#养胃日常#万粉扶持计划
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香江小杨3周前
大家晚上都饿不饿？你们晚上饿要想忍住不吃是怎么解决的
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中国银行北京市分行4周前
到底吃还是不吃？#内容过于真实 #左右脑互搏 #精神belike #京东 #中行省钱卡
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新华社7月前
晚上不吃晚饭会有什么影响？想减肥怎么吃？
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小李不吃🐷4周前
少吃了，每天都饿，但是还是不瘦，原因基本是这个 #減肥 #健康 #健身 #变瘦 #健身
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嗯嗯好1天前
晚上饿了，馋了怎么办？一招帮你轻松搞定，解馋还养颜#减肥#健康饮食 #晚餐
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两只鹅🦢1月前
#萌宠 #日常生活 #宠物吃货 #动物的迷惑行为 #狮头鹅
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yogini 江月（养生版）2月前
感觉不到饿，吃一点就不消化，应该激发胃气#养脾胃 #胃气
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大晴子瘦了1月前
晚上饿了到底吃不吃#内容过于真实 #减肥 #减脂 #每日分享 #减肥逆袭
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营养师谈韬1月前
颠覆认知！减肥睡前饿了能吃吗？三甲营养师说能 晚上到家饿了，吃还是不吃？16岁高中生也有同样的烦恼！😣 三甲医院临床营养师在线辟谣：❌“睡前绝不能吃”是错的！ 到底怎么吃？吃什么？什么时候能吃？本期视频一次讲清楚！📚 记住关键词：看全天总量、搭配运动、优先蛋白和水果！ 关注我，学习更多科学减重小技巧，不饿肚子也能健康瘦！💪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #减脂 #睡前饿了该不该吃 #增肌减脂
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养阳气的盐与光2月前
你感受过没有？有点饥饿和吃得很撑的2种 #养脾胃#适度饥饿#湿气#暴雨天
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忘 忧3天前
这个点了饿的有点难受，吃还是不吃呢😠😠
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李东海医生4月前
经期肚子饿，小心是身体发出的求救信号！#中医 #女性健康 #月经 #姨妈期 #身体求救信号
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小仙仙贝1天前
说好的晚上不吃的呢！还是会忍不住，那就找点低卡的东西垫吧垫吧#减肥 #减肥馋了怎么办 #减肥晚上饿了怎么办 #种草激励计划
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晨晨妈-《自律版》2天前
减肥人晚上坚持住，再好吃的东西，咱们也忍住不吃#自律#正能量 #身材管理
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内分泌代谢科医生刘好2天前
减肥一到晚上就饿怎么办？ #减肥容易饿 #减肥一到晚上就饿怎么办
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漆漆饱饱1天前
把嘴闭上！#减肥 #饿瘦 #内容太过真实 #体重管理
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瑞城完美健身｜陈教练1周前
亲测有效！教练的深夜抗饿指南，这样吃不影响减脂#减肥 #减脂 #健身 #健康饮食 #科学减肥
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哈哈哈……1天前
十一点半了，又饿了😋 吃还是不吃🤣
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勇哥健康课堂3月前
糖尿病人加餐指南：这些“炸弹”不能吃，这些放心囤 糖友总喊饿？真假饥饿自测+零食选择攻略，一文全搞定#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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黑鱼玩家(邓凯)6月前
上期说完鱼房犟种金尘雷龙，犟种二号出现了就是旧金山黄钻水虎 水虎真的这么难养出状态吗？听你们的也饿了，但是依旧不太会追食，有一点点互动的感觉 ，但是依旧不太行，水虎还是比较难养的！#雷龙 #雷龙鱼 #水虎鱼 #旧金山黄钻食人鱼 #养鱼日记
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听风者3周前
食神-粤 周星驰电影欣赏#电影#周星驰#喜剧#搞笑#食神
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长大有效减肥1天前
不吃不饿，一吃就忍不住了，真不是你意志力差！是我们身体的“饥饿信号延迟”在搞鬼。#减肥 #减脂 #减肥经验分享 #嘴馋 #健康减肥
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糖尿病肾病科刘嵘主任2天前
孕期老是饿，是吃还是不吃？ #孕期 #孕期饮食 #控糖 #怀孕饿 #医学科普
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珊兮兮1天前
饿了，吃还是不吃#一本正经胡说八道
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小小章4天前
晚上总是会饿的睡不着怎么办？听听张老师怎么说，这个藕粉，早上晚上没时间煮藕粉方子吃的人，可以试试我这样做，开水冲一下特别方便快捷，加上红糖，九蒸九晒黑芝麻丸，有膏方的加点膏方，非常奈斯，我不愿煮藕粉方的时候就这么干，主打一个方便又健康营养#健脾养胃 #懒人必备 #分享生活小技巧 #养身
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夏末2天前
肚子饿了，吃还是不吃，如果要是吃了睡觉又不舒服。
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稻之味餐厅2天前
睡什么睡？起来饿！不吃？就是不吃！看看能饱吗？能！这点出息必须有哈哈，晚安😃😃😃＃餐饮＃南宁
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小文的四姐3周前
#真实生活分享计划 #记录生活 #原创视频 #我的农村生活 #孕吐到怀疑人生 姐妹们有没有像我一样的怀个孕就像生一场大病一样，走路都是飘的，吃啥吐啥不吃，肚子饿吃了又吐，嘴巴发苦口水超多，真的是太难熬了…
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🦹¹ᶟ₁₄朱朱有唐🕊꧔ꦿ᭄💞2天前
#十万个为什么 #有点上头 #身体健康比什么都重要 好饿好饿，真的好饿，，吃了怕胖，不吃又饿，，唉，，吃还是不吃呢，，
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43岁和平姐2天前
早餐不吃不饿，吃了反而饿？#抗衰老#健康#早餐#营养师#健康科普
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王领香2天前
想减肥就是不要吃多了越少越好每天都带一点点饿的感觉正常情况，一天可以瘦一斤
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雨星⭐️1周前
吃饭肚子就很胀，不吃就很饿，这个跟透析有关系吗，是不是透析影响的，太难了，吃一点点都很胀，妳们有这样的情况啊，chi什么葯能好啊#血透
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阿甘农人7月前
不怕你吃，就怕你不吃，更怕你吃不动了！#记录真实生活#农村生活 #关爱老人 #我和奶奶的日常 #100个关于她的故事 @DOU+小助手
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龙女2天前
身体里面的气血是怎么走的？〈三〉 试试看，过午不食，晚餐不吃，最多在五六点的时候，你真的饿，吃一点点好消化的东西，喝一点粥之后，就不要再碰食物了。 你晚上让肠胃空着去睡觉，你看看你第二天早上起来是什么感觉？ 我保证你神清气爽，头脑非常清晰，身体感觉很轻快。 因为你睡觉的时候，身体没有在浪费能量去消化食物，而是扎扎实实的做了一整个晚上的修复跟大扫除。 你长期这样坚持下去，身体里面经年累月堆积的那些痰湿浊气、各种垃圾会慢慢的被代谢掉。 你会发现你的舌苔必然紧绷，你身体的沉重感消失了，你的精神越来越好，你的身体就开始走上坡路，就开始治愈了。 这比你花大钱去买任何保健品都有效，而且一毛钱都不用花。 你只是把一个错误的习惯改掉而已。 这就是顺天者昌，逆天者亡。 你顺着太阳的脚步走，身体就健康。你要跟太阳对着干，晚上学太阳大吃大喝，那你身体不就乱成一团吗？ 非常简单，但是能做到的人不多。因为人嘛，口腹之欲很难克制。 但是，你一旦想通了，你知道这样做是为了自己的健康，为了让自己活得更轻松更自在，你就能做到。 这是一种智慧，也是一种决心。 诸位听懂了没有？回去试试看，用你的身体去证明我讲的对不对？ ——倪师
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大K思密达5月前
#日常vlog #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #记录真实生活 #生活化减脂
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灵修书单2月前
只有饿，才能瘦#读书#每日一读#每天学习一点点 #书单#提升自己
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—展开300条回复∨(蛋贩子版)2周前
美味的圣杯#惊魂寻宝队
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正念唤醒8月前
晚上饿了，吃还是不吃？ 这道“送命题”难倒无数人！#养生 #养生知识科普 #中医
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洛阳阳阳阳2天前
晚上饿了就不要再吃夜宵了#萌娃#养生#养生就是养健康
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
千万不要节食减肥，少吃和不吃可不一样！ #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #肥胖 #减肥 #山西
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小🈵瘦47.2斤！4月前
很饿但不馋，没食欲#创作者中心 #创作灵感 减脂餐食谱一日三餐 #主食减肥法 #主食减肥法测评 #减肥
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呆呆咩（减肥中）3天前
老婆点了宵夜是烧烤，我可是一口不吃😉😉#不吃wo会很蓝瘦 #减肥餐 #夜宵吃什么 #减重日记
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次第花开2天前
#小知识 #知识科普 #讨论
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张伦咨询百货号2天前
饿就加点主食，别靠汤和饮料撑。 #饮食管理 #主食为主 #少油少汤 #细嚼慢咽
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我可不乖（减肥版）3天前
🥲我以后就正常吃了再也不轻断食了，饿不住的人也不建议，我到吃晚饭那个时间饿得头晕眼花的没忍住又吃了个苹果，掉称还没有正常吃多#减脂餐 #减脂期 #减肥打卡
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三甲脊柱赵书营医生1月前
减肥期饿了怎么办？ #减肥 #肥胖 #低热量食物 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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钱迷老太太2月前
吃了说没吃，没吃说吃了，吃了还是没吃😂😂#记录生活 #家有老人 #老年痴呆的老人 #善待老人就是善待明天的自己
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yeeee2天前
没招了 猫粮和毒药一样 不肯吃 饿一天都不吃#不吃猫粮怎么办 #猫咪吃饭 #小猫课堂 #猫粮 #养猫经验分享
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晨晨妈-《自律版》1天前
减肥人坚持坚持不吃就是不吃、坚持就是胜利#減肥 #减脂期 #自律 #身材管理
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点点是点点3天前
你饿不饿呀？#吃不吃？#吃
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王大美✨5天前
玛士度钛第三天#vlog日常 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #玛仕度肽
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旭锅麻麻(二胎孕期)2天前
#怀孕 后是真的很容易饿，尤其是 #孕早期 还有 #孕反 饿了不及时吃会更加难受！吃这款 #苏打饼干 就刚刚好，它是碱性的，对两者都管用，咸香酥脆的口感，好吃顶饱又无负担。#孕期饮食
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中医肿瘤专家钱心兰1周前
如何保持的？如何保持的？ #医学科普#中医#中医养生#医者仁心#医学知识科普
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朱二严选13天前
为什么那么饿就是#不瘦 #减脂 不是饿 是合理饮食
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暖秋3天前
🍚之前总觉得吃撑才满足，结果脾胃越来越差，还总腹胀、舌苔厚腻。原来脾胃虚弱、湿气重，很多都是吃出来的！ 1️⃣脾胃压力大：吃太多会让脾胃超负荷工作，运化不动，自然就虚了。 2️⃣七分饱刚刚好：胃里留有余地，脾胃才能轻松消化，慢慢把身体调理过来。 3️⃣饿了再吃，不饿不吃：顺应身体的信号，不暴饮暴食，也不委屈自己的胃。 坚持这样吃饭，感觉肚子都舒服多了，湿气好像也在悄悄退去。原来养好脾胃这么简单，从控制食量开始就好～ #健康养生 #七分饱#脾胃调理
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