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徐丹溪3月前
湿热+痰湿+上热下寒，该怎么吃、喝、泡 今天我要和大家聊聊怎么用"吃、喝、泡"这套组合拳来调理痰湿湿热加上热下寒这种矛盾体质。—早餐该吃什么，白天喝什么茶，晚上怎么泡脚，每一个环节都得讲究搭配。如果你遇到这种情况：喝了祛湿茶肚子不舒服，泡了暖脚的又上火，越调越乱？认真看完本期视频，这就是我今天要教大家破解的难题 #痰湿 #湿热 #上热下寒 #调理顺序 #多重体质
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青囊若水2月前
女人不老的秘诀是什么#养生 #温水 #泡脚 #茶
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邱美玲2月前
天然健康养生，外用法茶叶水泡脚#茶生活 #茶水泡脚 #养生 #云盈茶业 #茶礼定制
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甜甜美食3周前
养生茶自制神仙饮品 四款低卡暖心饮品，超适合冬天喝，我一到冬季手脚就冰凉的不行，经常泡脚晒太阳喝茶，所以今天给大家分享几款冬日我常喝的几款迷你养生杯茶饮，低卡滋补真的很不错～记得@你们的男同志帮你做起来～～##饮品 #自制饮品 #养生茶 #在家实现饮品自由 #下午茶
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好孕来医生5天前
老中医告诉你：经常喝2种茶，血管不用装支架！ #医学科普 #医者仁心 #茶生活 #健康
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刘屾1年前
什么样的白牡丹适合泡脚？一款馥郁益猖的牡丹王个人品饮体验。 #召唤茶友 #喝茶dou有仪式感 #福鼎白茶 #喝茶避坑
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金梅之家5月前
艾草又叫女人草，懂它的人把它当成宝。不懂它的人，把它当成草。今天到田里摘了艾草回来做了一个艾草生姜茶。做法简单，你们有喝过吗？#当下年轻人乡村生活实践 #新农人计划2025 #艾草生姜茶 #我的乡村生活 #艾草 @金梅之家 @DOU+小助手
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李沫沫2月前
三伏天必喝的电饭锅版的姜枣茶，常年手脚冰冰的，爱吹空调的一定要试试这个姜枣茶，坚持吃姜会有意想不到的效果 #夏季养生#姜枣茶#红枣姜枣茶#食疗养生#食疗养生开启三伏天
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玥玥妈食养日记1周前
#食疗小妙招 #姜苏茶 #紫苏 #干紫苏叶 #风寒感冒 偶尔打一两个🤧不用一上来就吃💊，用🌞草煲个姜苏茶+泡脚+搓背，搞定
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村秀才3月前
用红茶洗脸，泡脚，喝红茶，家人们知道有什么好处？#红茶 #茶生活 #茶文化 #茶知识
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晨晨爱吃4天前
✅ 晨起1杯温水：唤醒肠胃，升发阳气（水温35-40℃最佳） ✅ 日间3颗红枣：补气血，安神助眠（生吃/蒸熟都可，脾胃弱选后者） ✅ 睡前10分钟泡脚：驱寒湿，养护肝脏（加生姜/艾叶效果翻倍） 📝 附四季黄芪茶饮方：春配枸杞、夏搭菊花、秋加山楂、冬煮桂圆 坚持1个月，会发现身体通透、精力更足！ #养生调理 #低成本养生 #黄芪的正确吃法#养出好气血的小方法@DOU+小助手 @热门推荐
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躺平做饭记2月前
本草纲目记载紫苏是纯阳之草，夏天来一杯陈皮紫苏饮，好处多多。我还另外晒了一些紫苏碎用来泡脚。#喝出来的健康 #紫苏 #陈皮紫苏饮 #紫苏生姜茶 #养生
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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山有气茶间1周前
肝郁型失眠调 越压抑的人越睡不着 调理重点在“舒肝理气”。 可以多散步、深呼吸， 喝点玫瑰花茶、菊花茶、或在睡前泡脚， 都能帮助肝气舒畅，人也慢慢能睡得更香。“情绪顺了，睡眠才稳。”#失眠
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梦之缘5天前
五年老陈艾，野生小菊花，每天泡泡脚，秋冬更需要保养，基础养生从脚泡脚开始 “小病斩断，大病不来 ” 🎗 正如俗语所说的：“小洞不补，大洞吃苦。” 💠 调理身体也是一样的！ ✨ 处理越早，效果越好，花钱越少。 [大哭]晚治不如早治，早治不如预防‼越好 💕 脚的小知识： 脚上有重要的6条经络： 肾经，胃经，膀胱经，肝经，胆经，脾经。 人之脚犹如树有根，树枯根先竭，人老脚先衰！要善待双脚哦！
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仙女加油呀🌈（彬彬有氧已瘦40斤）1周前
最近温度骤然下降，一定要多喝温热水，咱尽量不喝冷水哦宝子们，泡一杯温热的南瓜茶，晚上睡前泡泡脚，对咱们减脂人士非常友好哈！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #体重管理 #种草好物 #减脂逆袭
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王小小王6月前
怀姜，不是小黄姜哦 喝下去太舒服了，泡脚也是很棒 #学会快去试试吧🔥 #女生必看 #食疗养生 #怀姜 #姜枣茶
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双5天前
养身走起[呲牙][呲牙] 苹果红枣枸杞茶[强][强]加上泡脚 儿子说:这是大补啊[捂脸][捂脸] 心心念念叨叨好几天了，说想喝苹果水，伟大的母亲我必须满足他[破涕为笑][破涕为笑]
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家有野生茶1周前
累了煮个百草泡个脚 集齐了一百种草 #泡脚 #百草 #夜茶 #睡不着的评论区集合
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一罐小圆5月前
记录肝郁脾虚湿气重的我，晚间低成本调理日常 #健康养生 #中医养生 #养生 #湿气 #疏肝解郁
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红梅雅柏美容美体经络养生会所1周前
【秋冬祛寒湿 3招变温暖】❄️ 总手脚冰凉？乏力没精神？ ☕️晨起一杯姜枣茶 🦵常按足三里穴位 🛀睡前热水泡脚 简单有效，告别寒湿体质 温暖过秋冬，快收藏试试！✨ #红梅雅柏 #祛寒湿 #秋冬养生
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清风（韩明辰视频剪辑）3周前
#紫苏 小孩能不能喝？泡脚好不好？什么样的人适合喝紫苏桑叶茶🍵？
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南京嘉和堂健康管理有限公司5月前
一些非常实用的小妙招，都是我觉得有效的分享给大家。 #生活养生小知识 #养生就是养健康 #健康科普 #养生小妙招 #养生健康
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noodles with sauce6天前
🥶🥶🥶 #大红袍有什么功效和作用 #四时调神 #泡脚对身体的好处 #疏通肝胆经的穴位 #罗汉果金银花茶
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仙女加油呀🌈（彬彬有氧已瘦40斤）4天前
姐妹们，天冷了，运动的同时一定要做好保暖可别感冒了，白天多喝点排淤消肿的热水，南瓜茶是非常好的选择！南瓜切丁炒干水分装袋泡水即可。晚上再多泡泡脚，水里撒几颗花椒好好发发汗，提高新陈代谢，对咱们减脂人士非常友好哈！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #体重管理 #种草 #减脂逆袭
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微微笑好物分享🌻2周前
益母草茶正品中药材大全新鲜野生干草泡脚泡水喝的调功效经红糖茶#益母草红枣汤 #益母草茶 #益母草汤 #强烈推荐
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方表妹4月前
艾草姜米茶 正是吃艾草的时间，田间地头到处都有，割点艾草，晒干泡脚，嫩芽炒至成茶，味道刚刚好，喜欢喝的可以做起来了#新农人计划2025 #村里的端午是团圆 #农村生活 #我的乡村生活 #艾草 @抖音三农
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承蒙时光不弃❤️❤️1周前
#好物推荐🔥 #喝出好气色 网红红糖姜茶
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龙龙妈2周前
益母草茶正品大全新鲜野生干草泡脚泡水喝#天然草本 #养生健康 #益母草 #益母草红枣汤 #益母草对女朋友十分友好
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迷人幻影2周前
益母草茶正品大全新鲜野生干草泡脚泡水喝的调功效经红糖茶 #益母草 #益母草茶 #养生 #养生茶 #花茶 @DOU+小助手
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小李今天去哪呀1月前
9.9边喝茶边泡脚一待待一整天的快乐谁懂啊！！ @三生玄微新中式养生坊（天津·武清店） #vlog日常 #喝茶 #日常分享 #中式茶饮
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天旭冲饮旗舰店1周前
麦香浓郁，真材实料的苦荞茶来啦！ 秋冬泡脚七八次不如喝苦荞一次，都知道苦荞配红枣有多好，还不来试一试。​#秋冬喝什么​ ​#秋冬喝茶​ ​#苦荞茶​ ​#苦荞茶推荐​
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41^6天前
#泡脚放姜和花椒的好处 #人体器官排毒时间 #桑叶冬瓜皮苦瓜茶功效与作用 #饭前先喝水有什么好处
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爱秀秀8885天前
#润肺清肠 #养肝养肾的茶 #春季泡脚的功效与作用 #快来看看
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知有膳食 手工姜米茶14天前
#焦二仙茶#姜米茶
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益姐山货2周前
与其每天热水泡脚，不如喝它一小包。很多人不知道橘红罗汉果茶的好处，取雪梨两片、橘红六克、罗汉果五克、橘皮三克、茯苓三克、甘草两克、冰糖适量，加水煮沸，这就是著名的润润茶，每天早起喝一杯是非常好的，现在点击左下角试试吧！#健康养生 #喝出好气色 #滋补养生 #食疗小妙招 #养生茶
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彭大姐小号对口型正能量分想聊天主播5天前
#助手抖音 #春季泡脚的功效与作用 #润肺清肠 #养肝养肾的茶 #纪录美好生活
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ㅤ ㅤY o u.5天前
十句你去不去 不如一句跟我走#春季泡脚的功效与作用 #器官养护 #润肺清肠 #中医传统文化 #养肝养肾的茶
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好开心5天前
#小孩积食肚子痛怎么缓解 #养生枸杞茶 #有效缓解腰疼的办法 #干桑叶的好处 #泡脚的作用与功效和好处
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没素质小女孩5天前
#孩子内火旺怎么调理 #春季泡脚的功效与作用 #中医传统文化 #润肺清肠 #养肝养肾的茶
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霸气茹～3周前
暖黄灯光下，一本书，一杯茶，再泡上一桶足浴液，疲惫随蒸汽消散。舒适生活，从脚开始。🌿☕ #宫廷汉方 #足浴时光
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他是星星1月前
现在涪陵9.9就可以享受养生泡脚和一壶养生茶#茶生活 #茶文化 #喝茶好去处 #强烈推荐 #养生茶
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迷你世界-tv学姐😍5天前
#孩子内火旺怎么调理 #春季泡脚的功效与作用 #中医传统文化 #器官养护 #养肝养肾的茶
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康康藏方足浴养生馆八块地2幢13046天前
泡脚时光，煮一壶岁月的茶，养生之道，尽在水汽氤氲间～🍵✨ #养生之道 #泡脚时光
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春春&露1周前
#女生必备 和她说100次多喝开水，爱她就来点实际的，备上这个红糖姜枣茶#仙女都在喝什么#红糖姜枣茶#健康
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浠浠百货2周前
益母草茶正品大全新鲜野生干草泡脚泡水喝红糖茶 #益母草 #益母草红枣汤 #益母草茶 #益母草蜂蜜 #益母草汤
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吱吱食养记。1周前
3分钟暖遍全身，比泡脚更容易坚持，觉得素颜都透亮了。秋冬来上一杯，暖暖的，很舒服。#喝出好气色 #自制饮品 #秋季饮品 #醪糟 #玫瑰
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老蒋聊养生1周前
手脚冰凉怎么办#养生#养生就是养健康
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陈蒙鸡锁骨2周前
我的牛茶🍵白天喝，晚上冷水药包烧开泡脚半个小时祛湿排毒效果特别好，这样掉肉肉特别快，而不用节食减肉肉，期待明天我的效果哈！#养生就是养健康 #排湿驱寒 #泡脚的好处 #保养自己 #我的健康我做主
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筱瑜的食养日记3周前
秋季想要养好娃和自己还是要坚持泡脚哦！搭配吃银耳雪梨羹更好！#食养是良医 #食疗小妙招 #食养中国 #食养日记 #长帝海鸥Max轻音多功能厨师机
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小雨的小生活1月前
一边喝祛湿茶一边泡脚 是药浴哦，再来个肩部热敷 太舒服了#调理身体 #养生之道 #强烈推荐 #调理身体
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狄仁杰探店（达人）3周前
#养生茶饮 #按摩养生#泡脚热敷#新中式养生#茶咖
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五味百草堂💡师兄2周前
手脚的冰凉看过来！！！暖身小饮料~~~#中视频伙伴计划 #养生知识
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🌈晴子Sunny1月前
武清一种新颖的养生方式！9.9又能泡脚又能喝茶！#宝藏小店 #喝茶养生 #惬意时光@三生玄微新中式养生坊（天津·武清店）
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樱酱杏仁茶2周前
冬天跟着张凌赫一起泡脚养生#张凌赫#何苏叶#爱你@DOU+上热门
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呼啦圈3月前
羲鹊堂 19.9园泡脚加下午茶太划算啦#养生保健 #调理身体 #喝好茶 #茶生活 #养颜养生
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茹茹好物推荐4周前
#土特产走出大山 #特产 #红茶 #扶农助农 #秘制 川红花 红花泡水泡茶泡脚红花可搭配桃仁枸杞
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渺音💎优品💫4天前
滇品客云南罗平正宗老姜粉纯生姜粉特产级细腻小黄姜粉泡水泡脚茶 #很好吃 #很好吃 #美食分享 #居家好物
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最贵是健康6天前
#养生就是养命  经前喝红糖姜枣茶，暖宫散寒经期畅 经期不碰生冷物，泡脚艾灸暖下焦 经后补血正当时，红枣枸杞煮鸡汤 周期紊乱找根源，肝郁脾虚是主因 益母草煮鸡蛋汤，活血调经化瘀结！ #每天跟我涨知识 #每日分享 @
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武清吃喝玩乐1月前
武清新颖的养生坊#喝茶养生 #泡脚 #新中式养生茶饮 #纯天然无添加 #茶生活 @DOU+上热门 @三生玄微新中式养生坊（天津·武清店）
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鸡鸣贡茶5天前
为啥国际上更受欢迎的是红茶？你知道吗#小孩趴着睡觉是积食吗 #春季泡脚的功效与作用
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峡谷幽兰5天前
养生小常识#正能量分享 祝刷到视频朋友们幸福安康
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岁月知味4天前
#健康生活小知识
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魏老师课堂4月前
一把桃树叶泡脚，调理一身疼痛，不用打针吃药#中医 #腰酸腿疼 #疼痛 #医学科普 #涨知识
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