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酒与体质大揭秘:从中医视角看喝酒的门道 家人们,今天咱可得好好唠唠喝酒这事儿。你有没有过这样的疑惑:为啥有人喝酒喝得那叫一个舒坦,满脸红光、谈笑风生,可有人喝完却浑身不得劲,头晕脑胀、胃里翻江倒海?酒一进身体,它到底是怎么“捣鼓”的?不同人之间酒量差距咋就这么大呢,这背后到底藏着啥讲究?别着急,咱这就从中医视角好好扒一扒,让你彻底看清酒的“脾气”、体质的“个性”,还有选酒喝酒的门道。 市面上的酒那叫一个五花八门,葡萄酒带着浪漫的异域风情,啤酒是夏日消暑的常客,白酒透着豪爽与热烈,米酒散发着质朴的香甜,黄酒则有着历史的醇厚……它们就像一群性子各异的朋友,有的热情似火,有的温润如玉,寒热温凉各不相同。当它们跟不同体质的人碰在一起,反应自然也是千差万别。今儿个咱就当回“酒界向导”,从中医角度好好聊聊各类酒的特性、对身体的影响,还有为啥有人爱喝、有人怕喝,帮你明明白白选酒、理性喝酒。 啤酒:寒性藏“陷阱”,易伤肾阳扰气血 啤酒大多是由小麦发酵而成的。在中医看来,小麦本是平和之物,带着谷物那股醇厚的“正气”,就像一位温和的长者,给人踏实的感觉。但现代酿造啤酒的时候,常常会加入啤酒花——这东西在中医里可偏寒凉得很,甚至能算得上是“大寒”之品,就像冬天里的一股冷风,带着丝丝寒意。 当你把啤酒喝进肚子里,那啤酒的寒性就像个悄悄溜进门的“不速之客”,特别容易钻进足少阴肾经。肾阳可是全身阳气的“发动机”,就如同汽车里的引擎,为身体提供源源不断的动力。一旦肾阳被耗伤,全身气血运行就容易卡壳,就像交通堵塞一样,各个器官得不到充足的养分和能量供应。不少人喝完啤酒后关节疼,正是因为寒湿之气在关节“安了家”,让关节变得僵硬、疼痛。而民间说的“啤酒 + 海鲜 + 烧烤 = 痛风套餐”,也不是毫无道理:啤酒的寒、海鲜的湿、烧烤的腻凑在一起,就像给身体埋下了一颗“定时炸弹”,寒湿在体内越积越多,关节成了“重灾区”,痛风自然就容易找上门来。想象一下,关节里就像被灌满了冰冷又黏稠的胶水,活动起来自然困难又疼痛。 白酒:性烈如“猛火”,体质不同反应大 白酒是谷物发酵后经过蒸馏制成的高浓度酒。中医认为,蒸馏过程就像是一个“过滤器”,能把谷物中的阴寒之气“滤去”,所以白酒性子偏热偏燥,像个“火力猛”的性子,劲儿烈得很,就像一把熊熊燃烧的烈火。#酒#喝酒与健康
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洪鑫2年前
6个横扫酒场小妙招‼️‼️||对于酒量问题,我曾和不少酒友讨论过,很多酒量比较大的朋友表示,每个人的酒量有大有小,这与人的体质有很大关系,但是一些饮酒技巧的确能够让人酒量大增,下面分享给大家!👇👇👇 一 慢饮 喝酒慢的人往往酒量更大,这是因为酒精进入人体后并不会完全被血液所吸收,而是有部分被肝脏所分解,超过肝脏分解能力之外的酒精才会进入血液,如果血液中酒精达到一定程度就会醉酒。而慢饮会给肝脏分解摄入的酒精提供更加充足的时间,从而让更多的酒精被肝脏所分解! 二 不空腹饮酒 喝酒时最忌讳的就是空腹饮酒,因为这时候酒精对肝脏脾胃的刺激最强,不仅容易醉,而且对身体健康危害更大,容易引起一些不良反应,因此在喝酒之前我们应适当吃一些食物,这样不仅可以增强酒量,而且也更有益健康。 三 搭配白水喝酒 喝酒时可以搭配白水,这样的话可以有效稀释酒水的酒精度,减少肝脏肾脏的负担,有效增强酒量,而且还能起到清洗口腔的功能,能够更好的感受白酒的滋味儿,真的是一举多得。 四 保持愉悦 很多朋友都有所感受,一个人喝酒时,如果他的心情非常差,那么他就会非常容易醉,如果心情愉悦则反之。平时喝六七两才会醉,如果心情非常糟糕,可能喝上三四两就会伶仃大醉,但若是心情好的话,可能多喝上二三两也不会有醉意,因此保持心情愉悦可有效增加酒量 五 细品 喝酒时囫囵喝大酒不仅感受不到白酒的滋味儿,而且酒量也会大打折扣,对身体健康也不好,而喝酒时慢慢细品不仅可以更好地感受白酒的魅力,而且还能增强酒量,这时候我们一边细品一边和朋友谈笑风生,这样一来还能愉悦心情,让你饮酒时乐趣无穷,酒量也是倍增 六 喝蜂蜜 吃蜂蜜可以增加酒量。因为蜂蜜里面有一种可以吸收分解酒精的成分,所以酒席之前先喝点蜂蜜水来增加自己的酒量。小编平时喝酒找不到蜂蜜的话,也经常喝超市里卖的那种蜂蜜绿茶,效果没有蜂蜜水好,但是也可以少量地增加酒量。 #酒知识#提升酒量 #科普一下 #日常小知识 #生活小百科
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