您是不是在找：

何解心忧．心理急诊室7月前
为什么越强迫自己不想反倒越想？ #强迫#情绪管理 #心理学#精神科医生何书平
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
张小华2周前
不生气，不乱想，照顾好自己！#心理学#胡思乱想#生气#焦虑
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
续傷1年前
放过自己吧，别乱想了，该来的自然会来，不是你的，留也留不住，尽力之后，选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，有空多赚钱，没事早点睡，你喜欢的那个人，已经和别人睡着了#情感共鸣 #生活感悟 #情感 @DOU+小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
情感之旅9月前
你总叫我别胡思乱想 可是我感受不到你的爱意#情感#情感共鸣
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
丁丁点灯4年前
如何停止胡思乱想呢？胡思乱想又叫反刍思维，会让人产生极大的精神内耗，极易引起焦虑症、抑郁Z。耐心看完，必有收获……#情感 #心理健康 #焦虑抑郁 #焦虑
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
樊武靖1周前
你们黑我没有用，有本事去黑那些大主播去，如果有那个事就有那个事，没有就没有，不能乱冤枉别人，也不可以乱去乱想，这样会把头脑想坏，放松一下自己，往好处想，别往坏处想，这样就可以开心快乐过好每一天
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
张小华1周前
放轻松，别乱想！#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3618
珺姐爱叨叨5月前
别人都能说得出口无理要求，你为什么不能大大方方地拒绝？学会适当拒绝#读书#每日分享#人生感悟 #学会拒绝#人性
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
姐妹儿别上头！4月前
#创作灵感 #情感 #恋爱观 #dou上热门 #男朋友
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
高度新闻3周前
从现在开始，不要反复琢磨别人的话，不要乱想还没发生的事。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
廖博士讲强迫焦虑6天前
强迫焦虑的兄弟姐妹们，你们别担心，强迫焦虑不是疯，也不是傻，只是心理上、思维上的问题，一定能好起来的。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
书里书外-三石1年前
别人看你主页你别乱想 #三石 #读心术
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
张小华10月前
学会这三步，和胡思乱想说拜拜#心理学#焦虑#抑郁
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1791
梦梦子碎碎念4天前
别再因为拒绝别人纠结了！学会这招，让你大大方方做自己#个人成长 #拒绝羞耻 #课题分离 #自我提升 #人际交往
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
《晨报文旅》三农快报3周前
从现在开始，不要反复琢磨别人的话，不要乱想还没发生的事。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
安柒剪辑1月前
心机女为了得到别人男朋友，竟频繁挑衅男人女友，结果竟……#瓜子二手车 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2710
心静1周前
别人都能说的出口无理要求，你为什么不能大大方方地拒绝呢？#每日分享 #每天学习一点点 #涨知识 #心静#我爱读书
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
珊笛·☘️1月前
你要是困了就赶紧睡，不困的话我陪着你，我一直都在，别胡思乱想，我给你的这些，别人都没有。#情感共鸣 #婚姻感情 #每日分享 #恋爱观 #情话
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1076
小闲零零零3月前
对当下全力以赴才能让你的大脑停止乱想 只看目标 #认知 #觉醒 #思维格局 #重启这一年 #重启
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
智慧人生1年前
经常反省自己改变自己，别总要求别人改变 #哲理人生 #国学智慧人生感悟 #增智慧 #收益一生 #人世修心
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2085
心理导师徐蕊6天前
不要总考虑其他人的想法，要把自己的感觉放在第一位#涨知识 #心理 #自我改变 #上热门话题🔥🔥🔥 #干货分享
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
一 念4天前
我最气的是不是你爱上了别人，而是你骗我，你一边说给我说别乱想，一边做着让我乱想的事，你不能在对我好的同时，又把那份好复制给了别人问题不在于我原不原谅你，而在于我没办法再相信你了，我现在看到你就会想起你做的的恶心事信任就像一张纸一旦皱了你就算把它抚平也恢复不了原样我可以接受我们因性格不合而吵架，却不能接受因第三个人吵架而分开
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
赣鄱江西都市新闻3周前
从现在开始，不要反复琢磨别人的话，不要乱想还没发生的事。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
好妈妈联盟（会员招募中）5天前
想获得别人的信任，就要严格要求自己，做到兑现承诺，做到马上消除误会，做到承担责任，手脚干净，不贪小便宜，真诚待人。这样就能得到更多人的信任！#正能量#语录#分享
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
简快李中莹幸福关系学2月前
特别在意别人的看法，一句话就让你胡思乱想，学会这个方法练就大心脏！#涨知识 #心理 #情绪 #内耗
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
职场老炮儿1周前
#正能量 #原创 #热点 #职场 #成长 感觉被“PUA”千万别“急眼” 情绪稳定是第一要素 因为保不齐的我们自己偶尔也会PUA别人 如何扭转并制衡，并获取很大利益，才是有效沟通的终极目标
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
罗小叨4天前
#读书 这个世界本就不完美，学会接受和理解，降低期望值，多要求自己，补强求别人#情感共鸣 #智慧人生 #人生感悟
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
YO+小幸运 ʸᵗᵗ1周前
总心情低落爱乱想？教你掌控情绪有办法#情绪调节 #心理健康 #积极生活
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
历史智慧4周前
别用自己的标准 强求别人你想要的样子#道德经 #国学
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
炽.頎/.（清关看置顶）1周前
#流量 #原创视频 #创作者扶持计划 #炽頎
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
瑾言情感5天前
这个世界本就不完美，学会接受和理解，降低期望值，多要求自己，不强求别人...#情感共鸣 #智慧人生 #人生感悟
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞907
根号黎6天前
以下5条，你中了几条？ 1， 别人的要求，你从不拒绝 2， 受了委屈，习惯自己消化 3， 怕给别人添麻烦，凡事自己扛 4， 总想讨好所有人，活得很累 5， 你的付出，被别人视为理所当然 #人性 #成长 #认知 #内容过于真实 #人际关系 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
龙吉拉的宝藏3周前
接纳人性的弱点，要求别那么高，自然而然就会解放焦虑#龙吉拉
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1328
浪姐-慧生活4天前
当你用女强思维要求自己，你的人生一定会风生水起！ #女强人 #女性 #大女主
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
热爱生活的苏苏🍭天秤座4天前
你有没有发现人和人之间，你有你的喜好，他有他的向往，总期待他人按照自己的要求做事 注定相处痛苦，打消改变别人的念头，积极的安排好自己的生活，人是不能被改变的，只能被吸引，心理学家荣格说:你连要想改变别人的念头都不要有，要学习像太阳一样只是发出光和热，婚姻里你不要以为只有自己在忍，其实对方也在忍你，因为你自己也很难搞，从来不要想着去改变另一半，而是完全尊重他的生活方式，就是尊重反而让对方有所改变，小心翼翼地讨好，绞尽脑汁地改造，毫无保留的地付出，最后却发现 这些用力经营 换来的更多是关系的失衡 与内心的失落，因为我们都曾误解了关系的本质，作家列夫托尔斯泰曾说:每个人都想改变世界，却没人想改变自己。是啊！我们每个人的底层都是骄傲的，仿佛自己手中握着丈量世界的尺子，但当你经历得越多，你就会发现 这世上最难的事 就是把自己的思想装进别人的脑袋，然后你就会承认一件事，改变自己是神，改变别人是神经病。当你不在试图照亮别人，而是专注自己，开始发光发热，你的光反而会吸引那个你曾渴望改变的人，真正好的关系，靠的只有互相吸引，其他别的都不管用！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
齐洪涛6天前
己所不欲，勿施于人。不知则问，不能则学。 #原创作品 #知识分享 #普及知识 #抖音教育 #齐洪涛的视频
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
美丽的姑娘6天前
“跟自己和解吧，别再乱想折磨自己了，该来的撵不走，该走的挡不住。生活本来已经很累了，何必想那么多呢，让自己开心点…….”
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
屋顶上的拾荒人4天前
#送给自己的话 人各有各 不过尔尔 允许自己做自己 允许他人做他人 每隔一段时间 要提醒自己 不要对他人有过多期待 或者是要求 不管是友情还是爱情 你必须清楚每一个人都是独立的个体 你无法控制别人的思想 决定事物的走向 你只能负责好自己的那一部分 别为这些不可控的事情而内耗 只有足够的专注 自己才能在一段感情中游刃有余 你要走的路还很长 别总揪着那段路不放 如果逃避能让你感到轻松 我可以帮你收拾行李 当你内心足够强大 不在执着于得失 越来越独立 越来越会照顾自己 有问题能够沉着冷静的应对 你会明白爱情只是锦上添花 亦或者雪中送炭 有也可无也罢 你说遇事不决可问春风 春风不语 即随本心 可我若本心坚定 又怎会遇事不决 春风也有春风愁 不劳春风为我忧
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
张小华1月前
听我话，别生气，心窄是祸之门，心宽为福之根！#心理学#焦虑内耗#生气#胡思乱想
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3978
changde666881周前
#胡适乱想 #人生意义 #又是动脑子的一天
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
圭圭嘞2周前
#MBTI #寰宇组 #情侣日常 唔……
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2044
倒影年华4天前
多要求自己，我会更加独立，少要求别人，我会减少失望。
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
心理漫游者1周前
今天我们讲讲 为什么你总是 控制不住去乱想 这可能是“思维反 刍”惹的祸#心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
珑心说4天前
#日常分享 愿我们都能追求自己真正需要的，不为别人的欲望和标准买单
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
番茄豆腐羹_8月前
充实自己，竭尽全力干正事。不乱想，不内耗，控制自己能控制的。#女性智慧 #女性独立 #郭延娇律师
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
汤汤动漫（收徒）2年前
放过自己吧，不要在乱想了。该来的自然会来，谁也挡不住，不是你的总会走，留也留不住。生活已经那么累了何必想那么多#情感 #轻漫计划原创动漫 #困住你的从来不是别人而是你自己 #动漫
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小果印记6月前
放过自己吧，别再乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住，不是你的总会走，留也留不住。生活已经很累，何必还要让自己活的那么疲惫。#人生感悟语录 #很现实的一段话 #很真实的一句话 #经历过才懂得
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1001
橙子妈4天前
Day 2别想太多，好好生活#每天进步一点 #阅读#自律 #流量扶持
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吴英绪3年前
喜欢胡思乱想、内耗型的人有救啦！三步让你和#内耗 说拜拜！#治愈#疗愈 #心理咨询#吴英绪
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哊人疼才显得出众3周前
放过自己吧，别再乱想了，该来的自然来，不是你的留也留不住。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1838
邱三2周前
第123集/管住念头#传统文化#每日分享#妙音圆满
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
@辣条1年前
别再乱想折磨自己，本来生活就已经很累了#拒绝精神内耗 #情感
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
Rana Yitakqi3周前
天秤座 ：爱乱想情绪化，不擅沟通，没有耐心，易怒，不主动维持关系，嘴硬心软特别好哄，不记仇，人缘很好，很聪明懂得随机应变，不会对别人提要求。不开心时宁可躲起来#天秤座 #星座 #星座解析 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞587
🌻💞无&%&期🌈4天前
#如何自救 “多要求自己，你会更加独立， 少要求别人，你会减少失望！”
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
🍎㞮孞chuxin（拒绝闲聊私聊点赞）1周前
#是遗憾还是幸福 觉得还是自己做个自律的人最好。心静了什么都是平平安安心不静，乱想，你永远不会太平。所以你心一定要静。不要管了，不要去管，管好自己，孩子能管就管。不听也随他去，余生只把自己先顾好。
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青柠生活5天前
不要想太多，也不要计较太多，好好生活，也许日子过着过着，就会有答案，努力走着走着，就会有温柔的着落。#生活 #情感 #人生感悟 #释怀
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
30+红姐的日常4天前
一自证就输了！别人质疑你，你就回“要你管”？你的价值不需要向任何人解释。把解释的力气拿来搞钱、变美，你会发现人生像开了挂！认同的点赞！#内容太过真实 #控制不住我自己 #这不是我要的结局 #有点上头 #女性成长 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
七七🍒5天前
这个世界本来就不完美，学会理解和接受，降低期待！多要求自己，少要求别人！#强烈推荐 #生活感悟 #励志正能量 #创业 #女性智慧 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
禅无派❤4天前
●不在别人眼里修行自己 不在自己心里要求别人● 允许自己做自己·花成花 允许别人做别人·树成树
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30

简介:

您在查找“别人要求自己别乱想”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-21 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: