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berber有点饿7月前
06女高在校瘦50斤减肥经验纯分享！#减脂 #自律 #减肥 #逆袭 #女高中生
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胖宝辰妈自律日常1年前
带160斤的高中毕业生挑战暑假瘦40斤，打卡第八天，今日晚餐，蔬菜豆皮卷，#一日三餐减肥食谱分享 #小孩胖怎么才能瘦下来 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #我的减肥日记
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40斤不见喽（减肥成功版）1月前
160➡️140｜学校#自律 #减肥 #瘦 #内容过于真实 #逆袭
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淡淡大王3月前
160斤-100斤 我是怎么瘦的60斤#减脂 #减肥 #减肥经验分享
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/85 五一不出游的在校自律充实日✅ 老婆们晚上好哇 ，本人在尝试一个新的方法 期待一下我的变化吧 ～ 羡慕出去玩的老婆们呜呜🥹#日常vlog #减肥vlog #一天吃什么 #小基数减脂 #梨形身材
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甜仔爱吃猪脚姜3月前
减重100斤，大基数必修第二课，怎么算热量差➕附食谱 140斤以下、140斤以上、160斤以上三个阶段具体食谱，小宝宝们集合上课#减肥 #减肥小知识 #减肥食谱 #大基数减肥
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菲常瘦日记📔5天前
直接抄作业！在校怎么减？一个视频搞定吃+练 #减肥 #逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看 #学生党
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嘟嘟要变美1周前
学生党在校饮食怎么吃食堂一日三餐 让你存钱➕塑形 🥰方圆脸肉肉脸真的能变小#方圆脸 #大学生 #女大学生 #内容过于真实 #学生党
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林西瓜爱吃西瓜🍉1周前
160多斤大基数女生减肥两天吃什么#女大学生 #记录真实生活 #美食 #vlog日常
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刘挽云1月前
160/86斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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刘挽云4天前
160/86斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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刘挽云3月前
160/86斤食欲根本无法想象！！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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刘挽云2月前
160/86斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重#小基数减肥#生活化减脂 #一天吃什么
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刘挽云3月前
160/87斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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刘挽云6天前
160/86斤 食欲根本无法想象！！ #维持体重 #生活化减脂 #小基数减脂 #一天吃什么
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小雅666💚（减肥版）6天前
vlog｜身高150体重160斤逆袭顶美的一天|不尝试一次怎么知道自己做不到呢#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #越吃越瘦 #减肥vlog
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一瓶橙子酱6月前
160/96一天吃什么～鲜紫苏多肉🍇芝士火腿🥐🥗 宝宝们晚！嘿嘿（傻笑一下#小基数#小基数减肥#一天吃什么#vlog#好好吃饭
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小雅666💚（减肥版）1周前
vlog｜身高150体重160斤逆袭顶美的一天|这次不聊过去，只拼未来。点个关注，见证科学减脂的每一天#vlog日常 #减肥vlog #减肥逆袭分享 #控制饮食 #几年而已变化能有多大
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一文不值.3月前
160斤大基数减肥，昨天吃了一天馒头瘦了2.3斤，今天吃一天鸡肉肠看看明天能瘦多少斤。#减肥打卡 #减脂期
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蒽蒽低卡轻食1月前
#减脂餐 你吃对了吗？#随时随地标记一下 #标记同款好物 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 @抖音小助手
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
大基数减肥别急！180斤→110斤，纯靠吃瘦70斤的饮食法 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥
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肥什么肥5月前
在校生活化减肥1000大卡吃什么 午餐：代餐粉+黑芝麻嚼嚼粉+柠檬水 晚餐：口水鸡+黄瓜+西红柿鸡蛋+米饭#在校减肥 #减肥打卡 #生活化减肥 #女大学生 #减肥一天吃什么
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一瓶橙子酱4月前
160/96一天吃什么～五黑芝士贝果🥯黄桃燕麦酸奶～ 宝宝们晚！原本的视频又卡审了……所以两天换了个顺序#小基数#小基数减肥#一天吃什么#好好吃饭#vlog
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叫我一颗水煮蛋2月前
160/86 暑假控制饮食vlog ～ 感谢学车让我吃上一日三餐 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #小基数 #控制饮食
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肥什么肥6月前
今日-0.2｜在校减肥700大卡一天吃什么 早午餐：水煮鱼片+西兰花+米饭 晚餐：苹果+酸奶#减肥vlog #一天吃什么 #减肥一天吃什么 #生活化减脂 #女大学生
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大师兄DSX4月前
减脂餐怎么吃才能不饿 让一个上岸的人给你说点实话#减肥 #减肥饿了怎么办 #大师兄减肥分享
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小田逆袭记（分享版）2周前
160/85斤 吃瘦37斤～零食分享它来啦#低卡零食 #零食推荐 #减脂期 #减脂好物 #减肥吃什么
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小田逆袭记（分享版）1周前
160/85斤 后天瘦子一天吃什么～我是不会放弃吃碳水滴#日常vlog #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么 #生活化减脂
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林西瓜爱吃西瓜🍉1月前
162斤大基数女生在校减肥一天都吃了些什么#vlog日常 #记录真实生活 #美食 #女大学生
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林西瓜爱吃西瓜🍉2周前
160多斤大基数女生减肥一天吃什么#女大学生 #记录真实生活 #美食 #减肥
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嘟嘟要变美4天前
学生党在校逆袭饮食十塑形秋冬天习惯嘴馋 怎么办这期#内容太过真实 #学生党#大学生 #女大学生 #方圆脸
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平江李教瘦玩转减肥界4月前
160斤女生吃1700卡月瘦12斤！代谢减肥法三餐食谱+3个居家动作，胖肚子终于有救了！#减肥干货#平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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无敌小年糕🍡4月前
160/91 女大学生在校控制饮食一天吃什么～ 🥣：苹果+麻辣烫～💕 宝宝们晚呀！最近真的真的超级忙！半夜一点多才剪好今天滴视频呢🥹 这天在图书馆呆了半天感觉都被净化了hhhh一下午都没说话～#控制饮食 #小基数减肥 #一天吃什么 #女大学生日常生活 #vlog
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一瓶橙子酱5月前
160/96一天吃什么～椰青美式☕️酸嘢🍉鸡腿沙拉🥗 宝宝们晚！#小基数#小基数减肥#一天吃什么#好好吃饭#vlog
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一瓶橙子酱5月前
160/98一天吃什么～番茄肥牛米线🍜冻啃碱水串🥖 宝宝们晚！本人已在学校上了两天课了哈哈#小基数#小基数减肥#一天吃什么#好好吃饭#vlog
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圆师傅3月前
160 99斤减肥在便利店一天吃什么~#vlog日常 #减脂期
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刘挽云1月前
160/86斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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陈喜爱5月前
160在校高中生两个多月从103到88共减15斤的详细教程来喽！仅供参考！#减肥逆袭 #减肥教程
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一瓶橙子酱4月前
160/96一天吃什么～法式牛肉芝士🥪板烧鸡腿堡 宝宝们晚！毒药游戏还蛮好玩的哈哈#小基数#小基数减肥#一天吃什么#好好吃饭
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辣椒杀手6月前
160/96 减肥小女孩今天在校自制宿舍低卡沙拉🥗 #vlog #一天吃什么 #小基数减脂 #校园vlog
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刘挽云1月前
160/86斤 食欲根本无法想象！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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无敌小年糕🍡3月前
160/94 小基数放纵后轻断食一天吃什么～ 宝宝们晚上好呀！主包这个体重不是一天就涨的哈 快一个星期没称体重了 没更新的时候都是大吃大喝所以现在这个体重我完全能接受～😹 本来就是吃吃减减 所以大家长称了也完全不用焦虑！！ 后面就继续控制饮食啦！！“欠债还钱”嘛 #vlog #一天吃什么#小基数减脂 #轻断食
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林西瓜爱吃西瓜🍉4周前
160斤大基数女生减肥一天吃什么#女大学生 #记录真实生活 #美食 #校园vlog
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泡芙4月前
162/87一天吃什么～ 像是称坏了 #生活化减肥#小基数#瘦子饮食#减肥
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大师兄DSX3月前
减肥嘴馋怕饿怎么办 减肥黄金30天来了，@OD二狗 这是大家需要的，这里告诉大家怎么吃才能掉秤还不馋#减肥 #减脂#大师兄减肥分享 #吃瘦不饿瘦 #不饿也能瘦
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/88暑假放纵➕控制的两天～ 呜呜呜为什么在家这么容易胖！ 空气里都是酵母是嘛🥹 #vlog日常 #一天吃什么vlog #小基数 #减肥餐 #自律
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林西瓜爱吃西瓜🍉1月前
160斤大基数女生减肥一天吃什么#vlog日常 #女大学生 #记录真实生活 #美食 #减肥
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林西瓜爱吃西瓜🍉1月前
160斤大基数女生减肥一天吃什么#美食 #vlog日常 #太好吃了 #记录真实生活 #女大学生
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是雪鱼不是鳕（瘦30斤了）5天前
160-125｜生活化减脂的一天都吃了啥#vlog日常 #减脂期 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划
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小田逆袭记（分享版）1周前
160/85斤 后天瘦子一天吃什么～五花肉配白米饭，香#日常vlog #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么 #生活化减脂
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涛涛要自律3月前
挑战从160掉到130 老中医口中的土豆生菜泥大法 据说两天掉5斤 打卡第一轮掉了6.6斤昨天又吃了一天掉了1.8斤继续坚持打卡看一下体重有什么变化#吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战 #减肥掉秤最快的食谱 #想要维持体重试试这样做 #学会快去试试吧
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彻爷减肥日记1月前
160斤瘦到100斤如何在食堂里，自己搭配减肥餐。如何判断一个事物热量高。
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一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天吃卫健委食谱里一道菜之香菇素丸子 #减脂餐 #蔬菜丸子 #香菇 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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林西瓜爱吃西瓜🍉1月前
160斤大基数女生减肥一天吃什么 #vlog日常 #女大学生 #记录真实生活 #减脂餐
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修moi（减肥版）2月前
160斤减肥｜已⬇️5.2斤#一天吃什么 #减肥vlog #160斤 #大基数减肥
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是心怡呀！（174cm版）3月前
胖了25年160斤服装博主的一天到底吃了啥#vlog日常 #减脂食谱
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盐盐又瘦了5月前
160/92斤 小基数维持体重一天吃什么🥣 #日常vlog #一天吃什么 #小基数 #自律vlog #减肥吃什么
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彻爷减肥日记3月前
160斤瘦到100斤最快的方法
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彻爷减肥日记2月前
160斤瘦到100斤，生活化减肥餐搭配，外卖、食堂饭菜、家常菜搭配方案。
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涛涛要自律3月前
挑战从160掉到130 打卡了两天老中医口中的土豆生菜泥 掉了2.6斤今天继续打卡 期待明天又掉多少#吃瘦不饿瘦 #减肥掉秤最快的食谱 #学会快去试试吧 #节后甩肉大作战 #想要维持体重试试这样做
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鼠子别吃了6天前
周六了，休息一下吧#vlog日常 #减肥vlog #日常生活
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蛋卷要自律2月前
嗨嗨姐妹们俺来了#记录饮食 #vlog日常 #小基数 #佛系减肥 #一天吃什么
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修moi（减肥版）2月前
160斤生活化减肥|已⬇️5.4斤#减肥 #dou上热门 #vlgo十亿流量扶持计划 #vlog #生活化减脂
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彻爷减肥日记2月前
160瘦到100斤，不易复胖的减肥方法
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