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心理科普茄子6月前
为什么你总觉得自己不够好？ 揭开自我价值感的真相#心理学 #拒绝焦虑 #情绪价值 #干货 #内耗型人格
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是抱抱啊3月前
一个超绝的心态，从此告别焦虑#焦虑 #情绪管理 #成长型思维 #内耗
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可可灵Kiki4月前
一段话彻底治愈正在焦虑的你。 从今天起，放下过度的内耗和迷茫。 只要挺过去，跨过去，你会发现好运在等你。 #女性智慧#学会放过自己#拒绝焦虑
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峨嵋姐姐4月前
焦虑内耗的本质 为什么你总是那么焦虑，那么内耗，这段话给出了答案。#焦虑#内耗#个人成长#女性智慧#分享
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猫教授🐱1周前
活出自己的松弛感 让自己松弛一点，人生就是有时顺利有时挫折的，别把自己困在对于失败不如意的恐惧里！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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绝望煮夫1月前
不内耗的心理是怎么样的？ #家庭教育 #拒绝内耗
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老师的讲书课堂5月前
为什么这个世界绝大多数人都不会挣钱#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考
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老师的讲书课堂8月前
为什么有的人停滞不前因为他的假问题太多了#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考
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吃货治零3月前
绝不焦虑 职场精英之绝不焦虑 #内容过于真实 #职场干货 #精神状态belike #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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嘉靖学长-只讲干货6月前
终于有人把如何摆脱内耗讲清楚了！ #内耗 #嘉靖学长 #内耗型人格
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法阳国学4月前
停止内耗。总因为别人让自己内耗焦虑，自己开心快乐很重要#道家文化思想 #正缘 #内耗 #正能量
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周未末3月前
终于找到解决内耗的办法了#dou上热门 #内耗 #女大学生 #焦虑 #吐槽 @DOU+小助手
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共想帮帮团4天前
保持心态拒绝内耗#短视频运营#短视频干货#自媒体运营#自媒体干货#新媒体运营
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姗禹说心理关系疗愈1周前
高敏感的人焦虑内耗的根源，说白了就是一个字“怕”#高敏感人群 #内耗型人格 #焦虑 #疗愈 #个人成长
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刘晨曦4月前
我不内耗的原因 #心理学 #内耗 #内耗型人格 #内耗焦虑 #内耗的人
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天哥灭焦虑4月前
你没病，别再怀疑了 #焦虑 #疑病 #精神内耗 #强迫思维 #创作灵感
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畅说心理5月前
为什么别人不回应你，你就会焦虑内耗？ #心理学 #曼波配音 #情感共鸣 #精神内耗 #焦虑
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老韩茶馆1月前
分享3个思维方式，远离内耗 活出快乐人生 #中医养生 #心态 #内耗
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赚大田1周前
最内耗的人是什么都不做的人，你当像鸟飞往你的山。#情感共鸣 #内耗 #成长观念#创作灵感 #最内耗的人是什么都不做的人
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好困困困困（火象版）4月前
为什么你总是觉得很累或者没什么情绪 #心理学 #心理咨询师 #关注青少年心理健康 #情感内耗 #心理健康 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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润风心理成长2月前
焦虑，内耗，无法行动，往往伴随着“三重认知偏差”#焦虑 #内耗 #内耗型人格 #执行力差 #焦虑症
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羽师兄5天前
想走出强迫焦虑，就要放弃挣扎！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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吉星2月前
怎么缓解焦虑情绪？#精神内耗 #情绪稳定 #觉醒开悟 #内观冥想 #觉察情绪
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乾哥（钱途得道）2周前
不要内耗和焦虑 其实大家都不完美 真相是你身边的人都在表演，你看到的不一定是真的... #焦虑 #内耗 #个人成长 #认知思维 #大F
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Boya松绑了1月前
不要什么都自己扛着！ #反内耗 #反焦虑 #人间清醒 #正能量
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山海经研究院_刘璐2月前
别总给自己加码 少做加法多减法，轻装前行心不累，人生才能更自在#焦虑 #内耗 #人生智慧
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never老师讲心理4月前
为什么别人夸你，你反而浑身不自在#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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高能安娜1月前
#不内耗 #不拧巴 #女性成长 #不内耗自己 #内耗型人格
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汇成周老师教育服务4月前
别焦虑，一招教你治愈内耗#周文强 #教育 #演讲 #成长
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生哥与安迪3月前
没有完美的人生只有更好的心态，停止抱怨远离内耗才是顶级的人间清醒。#停止抱怨 #远离内耗 #情感共鸣 #人间清醒 #创作灵感
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never老师讲心理5月前
为什么你总是静不下来#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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妞儿1周前
告别内耗的真相： 内耗不是病，它是认识你的工具，你已经在恐惧里待够久啦，是时候穿过它，体验爱。 #内耗 #个人成长 #与神对话 #内耗焦虑 #心理学
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破茧1月前
爱情如果让人焦虑不安，那其实是因为自己内核不稳 #焦虑背后的原因到底是什么 #焦虑型依恋人格 #反内耗 #心态 #自我成长
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有灵魂的牛马4天前
 为什么越想“不焦虑”越焦虑？学会这招「反向调节」，和内耗说再见#治愈系 #情感共鸣 #治愈系漫画 @情感•深处 @云小游
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never老师讲心理5天前
为什么智商越高的人越不容易快乐#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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如果书籍会说话5月前
越努力越焦虑？答案在这里 多少人正困在“隐形贫穷”的怪圈里？耗时100小时深读《贫穷的本质》，才发现这3个真相如此扎心。#贫穷的本质 #隐形贫穷 #稀缺心态 #精神内耗 #认知提升 #深度解读 #读书感悟 #好书分享 #人生哲理 #摆脱焦虑
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never老师讲心理6月前
为什么你独处时很放松，身边有人就焦虑#焦虑症#焦虑#精神内耗#心理学#心理咨询
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福信堂📿4月前
好多福主问我：为什么人家家庭都那么好？而我不行？#吸引力法则 #玄学 #能量提升#家庭内耗 #焦虑
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懒的想5天前
#心理学 #内耗#马斯克#成长的动力
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拯救躺不平的Moli6天前
告别内耗得修炼心法 #执行力 #内耗 #焦虑 #失业在家 #自由职业
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与妮共读°1周前
为什么有的人从不焦虑？《钝感力》里藏着你缺的生存底牌#读书 #阅读 #内耗
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心理师老马1月前
#心理学#心理咨询#心理能量#内耗#心理成长
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慈云说4天前
为什么很焦虑：脑子里的想法，90%都是没用的，停止精神内耗。#焦虑 #精神内耗 #心理 #心灵成长#佛法智慧
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灵煊心理杨琦博3月前
内耗的原因之一，边做边怀疑 #心理学 #焦虑 #内耗 #自我成长 #认知
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大麗心理6月前
【第3集】｜为什么你一旦独处就压抑心慌？2个原因告诉你！#心理学 #情感 #内耗 #独处是一个人最好的修行 #孤独
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觉者木心3月前
告别焦虑内耗的心法#干货分享 #知识分享 #焦虑
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春春老师杂谈5天前
分享我不内耗的经验做法 你是内耗的人吗？怎么样能做到不内耗呢？我自己有一个做法供大家参考，希望大家都不内耗！每天开开心心快快乐乐。#拒绝内耗拒绝焦虑 #快乐就这么简单
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脆骨周5天前
这条视频帮你梳理清楚内耗的原因#内耗 #人际关系 #被讨厌的勇气 #girlstalk #日常唠嗑
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笨蛋总是牛眼泪1周前
真心希望正在做新媒体运营的00后们不要焦虑不要内耗，这些并不是你们的原因，我相信大多数人肯定是希望帐号能做起来而且越做越好的，但是为什么会焦虑内耗，怎么解决这种焦虑内耗今天一口气给你们讲清楚 希望能帮助到各位新媒体人，首先新媒体运营这一行最让人内耗焦虑的的是很多中小公司刚成立没多久的新媒体部门，这种部门大多数就你一个人，拍摄剪辑文案都你一个人做，身边连个能交流的同行都没有，还有一个连这一行都没了解接触过的领导或者老板进行干涉你的内容，这种老板就是看什么视频火了就让你拍什么或者就只能拍他自己喜欢的内容，这种情况下帐号是肯定做不起来的，到头来老板还要怪你运营的问题，能力没有提升，全活在内耗里，在这种公司的情况下如果不考虑辞职的话那你就要向上管理，要让决策权在你手上，怎么向上管理，这里给大家提几个点，首先要让他知道帐号不听你的就肯定做不起来，第二就是给他讲清楚按照你的方向做内容几个月后能取得一个大概什么结果，告诉他他的这些想法是绝对做不起来的，就算他还是不听你的，等帐号没做起来，他着急的时候也不能甩锅给你，因为你已经提前告知过他 但是作为过来人我还是建议大家这种公司能跳槽就跳槽尽量换到更加成熟的公司，既能提升自己的能力也能呆的很舒服，如果当地没有这种成熟的公司，就要找一个不懂但听话的老板#新媒体运营 #选题 #拍摄 #ip #剪辑
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老师你好我是凌同学4天前
不焦虑不内耗，向内求 #个人成长 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #每日分享 #心理学
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钟文强大内核2月前
能量低敏感内耗 调节性情要内求 内求情绪管理有助于调节内耗 #心理学 #情绪管理 #焦虑 #内耗 #内求
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野心博4天前
解决紧张 焦虑内耗的办法 不在太在意任何人看法 .做自己就好
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锅上飞4天前
为什么老一辈人不内耗不焦虑？ #感悟 #生活碎片 #牛马
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👩🏻‍🦲秃头小书童📖1月前
停止内耗的真相！你焦虑是因为根本没活在当下！ #停止内耗 #自我成长 #焦虑 #活在当下 #认知觉醒
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职场小幽灵1周前
职场上不要散发弱者气息 三招教你摆脱焦虑内耗@DOU+小助手 #体制内工作 #体制内 #职场干货 #职场 #职场那些事
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陈大牙的进化笔记3月前
内耗，徘徊，心理问题很多时候也是时代和环境给造就的；我们已经去识别它，不让它占领我们的心智大脑。能独立思考，独善其身。#内耗 #焦虑 #攀比 #个人成长
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小东掌柜6天前
看透人性 77 ‖ 优秀的人不愿和穷人打交道 你陷入的#各种焦虑、内耗、以及痛苦 ，根本原因就是没有看透人性！ 有粉丝问：为什么优秀的人不愿和穷人打交道? 答：富人跟穷人打交道，吃亏的永远富人。 富人和富人打交道，本质是#利益交换 关系，互惠互利，各取所需。 富人和穷人打交道，本质是索取与被索取的关系。穷人是资源、能力各方面都匮乏，提供不了什么给富人，所以怎么算吃亏的都是富人。 如果一个各方面都很优秀的人，天天跟穷人打交道，那么这个大概率是骗子。 #人生哲理感悟 #修行 #智慧人生
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不晚师兄5天前
所谓捷径都是弯路，而弯路才是捷径。 不焦虑不内耗，你所有的弯路都不白走。#捷径 #人生感悟 #个人成长 #内耗
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关系 真相1周前
职场人不内耗的最佳回复金句#职场 #职场干货 #语言艺术 #不内耗不焦虑 #创作人计划
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