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白給的冷知识3年前
宝，还没睡吗？八种水果拯救疯狂“熬夜族”，拯救还在熬夜的你！#水果 #熬夜 #冷知识 #星河知识计划
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CCTV生活圈2周前
【#秋天吃橘子醒神解秋乏# 】 秋乏来袭总犯困、没精神？试试吃橘子缓解～橘子性温能生津止渴，果肉还能补糖和维生素，提神醒脑；想长期调理，可以试试用陈皮泡水喝，理气健脾，改善脾胃虚弱导致的疲惫，解乏又养生。转发 + 收藏～#金秋养生好时节 #解秋乏 #犯困没精神
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知识急诊室3月前
熬夜伤气血、耗精力，饮食上可以侧重补这几样： • 多吃深色蔬菜（菠菜、西兰花）和水果（蓝莓、香蕉），补维生素抗疲劳。 • 喝点小米粥、南瓜汤，养脾胃护黏膜。 • 鸡蛋、牛奶、瘦肉别少，给身体补点优质蛋白。 • 偶尔泡杯枸杞菊花茶，缓解熬夜后的干涩和虚火。 但记住：食补不如少熬夜，别让身体一直“透支”呀。 #熬夜食补 #养生小知识 #别再熬大夜了
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赴朝5月前
让眼睛有神的四个小妙招！无广分享老婆们快学起来！！！ #逆袭 #护眼 #眼睛有神 #素颜
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志远.（中医在读）4月前
夏至纯阳之果！荔枝补气力压黄芪｜简易荔枝饮配方#中医大学生#水果#养生
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黑旋风大姨 57572月前
去水肿比冰美式牛！给熬夜脸一点震撼 护肤食物系列：去水肿最有效的东西就是钾，熬夜、吃咸了，姨妈前，坐飞机都能用！#护肤 #水肿 #熬夜脸 #瘦脸
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重症守夜人黎哥2月前
学中医后才知道，这样吃苹果更养生 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医#养生#苹果
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善食养生5月前
水果的小妙招，你知道吗？#养生 #养肝护肝 #健康饮食 #水果 #日常养生小常识
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好运来生鲜水果1周前
高州桂圆干，香甜软糯，香甜耐泡，好吃到停不下来！
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琳养养🍃4月前
都说荔枝“三把火”，巧吃养生不上火秘诀#荔枝 #食疗养生 #水果神仙吃法 #跟着抖音做美食 #养生
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佟玉爱健康4天前
#常吃一种水果一天比一天睡得好#科普 #失眠
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张晓青聊传承10月前
经常熬夜的人吃这几样食物可以更好恢复体力 #熬夜成瘾 #熬夜加班 #熬夜党 #熬夜吃什么 #熬夜补充营养
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吃好喝好8月前
节后复工“能量密码”（片尾含清单） 节后复工没动力？这些水果和海产助你活力满满。总结好的充能清单都在片尾了～ #复工 #水果 #海鲜 #创作者中心 #创作灵感
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柚子爱喝茶1月前
孙俪同款桑葚茶 经常熬夜气色差的姐妹试试，坚持喝，皮fu透亮气色越来越好啦 #养生茶 #喝出好气色 #玫瑰桑葚茶 #养颜养生 #食疗小妙招
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内向的小徐1周前
常吃一种水果一天比一天睡得好 #知识分享 #涨知识 #强烈推荐 #科普 #睡不着
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好运来生鲜水果1周前
涂再贵的护肤品，都不如来一罐无核桂圆肉实在 #茂名高州桂圆肉
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晨夕☀️3周前
熬夜加班没精神？这杯柠檬茶成了我的打工日常#柠檬茶#德希恩#灵芝柠檬茶
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小仙女吃成都7月前
爱熬夜的看过来！古茗的维A果蔬瓶也太深得我心了吧！#古茗维a果蔬瓶#古茗#组个醒春快乐局#古茗鲜活好状态
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ROCKIT乐淇水果旗舰店1周前
熬夜上班没精神，一定要来一颗苹果#乐淇苹果#新西兰小苹果#脆甜苹果#新鲜应季水果
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古方养生记8月前
会养生真的不一样，苹果这样喝不仅好喝还能变美#中式养生 #喝出好气色 #苹果水 #健康养生
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敏敏爱养生6月前
枇杷神仙吃法｜4款润到骨子里的春日养生羹饮！#枇杷 #枇杷熟了 #枇杷季节吃枇杷 #养生
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小诺宝零食铺4天前
给熬夜党姐妹准备的蓝莓桑葚山楂片，软软糯糯，现在拍三包发五包#大人孩子都爱吃 #好吃到停不下来 #山楂片 #解馋小零食耐嚼 #太好吃了 @DOU+小助手
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孟勇医生2月前
除了橙子，还有什么能“补C”？ 熬夜党、烟民、术后人群维C需求翻倍，但一个橙子根本不够用！怎么吃，别再单一抱橙子大腿！#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #维生素 #养生
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杨杨得亿1周前
给老婆补晚了。女性们秋冬季节吃起来吧，这个蒸梨养脾胃，补气血。美容还可以减肥。#养生局 #夫妻情感
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祝汉文医生4天前
肝不好别愁！一个果子煮水喝，帮你慢慢养！ #肝脏 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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中医精神科胡医生4月前
苹果煮水，两种黄金搭配 #苹果煮水 #养生知识 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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净姐4天前
别再为熬夜脸愁！ #孩子王红树莓铁饮#女生必看 #每日分享 #必备好物
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葑❤️爱5天前
#星际飙客解说 #谢霆锋时隔20年演唱会 #熬夜养肝护肝的水果
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健康之道也1周前
熬夜后怎么补回来？ #养生知识分享 #熬夜党 #养生就是养健康 #健康之道也
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ꕀ美食記 𓏻 𝐞𝐚𝐭𝐭𝐭𝐭2周前
熬夜党必看！🥕🥦 别再硬扛了，吃对这些真的能“救”你！亲测有效的“熬夜回血食谱”大公开，拯救你的干眼、黄脸和疲惫！你通常熬夜后会吃什么？ #生活服务热点中心 #我才是熬夜冠军 #熬夜 #熬夜补救 #熬夜急救室 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @@抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @抖音即时零售商家助手
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吃不完的世界5月前
《熬夜救星来啦！一口吃掉水果坚果的酸奶》 熬夜后状态差？这款由蓝莓、芒果、樱桃搭配坚果制成的酸奶，口感丰富、营养满分！解馋的同时还能补充能量，堪称熬夜必备。点击视频，看美味如何诞生！#熬夜 #酸奶 #水果酸奶 #美食 #熬夜必备
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郑州秋香|维他滴4天前
熬夜伤身？三种食物帮你迅速恢复 #中原vtd #虞美人中原vtd #维他滴 #健康 #饮食
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“琳”3月前
一把荔枝三把火，这样吃荔枝养颜补血#养生##养生食谱 #荔枝 #水果神仙吃法
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优优养气血1周前
别再靠粉底遮黄气了！9款素颜茶喝出妈生好皮 早八人、熬夜党快看！没化妆不敢出门的痛谁懂啊？ 试了N种方法，还是这9杯水果茶最顶用！雪梨菊花去燥、桂圆姜枣暖气血，苹果热橙直接把维C拉满，每天1杯才几块钱，比买面膜划算多了！ 我现在素颜敢直接出门买早餐，同事都问是不是偷偷做了脸～做法超简单，食材超市都能买到，手残党也能一次成功！ #素颜神器 #养生茶教程 #女生必喝 #内调外养才是王抖音小助手上热门
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悠享佳官方旗舰店直播间4天前
经常晚睡，爱熬夜的，加班多压力大的，都可以吃点儿这个亚马逊雨林的鲍鱼果。含有丰富的硒元素，营养也很全面，配料表还特别干净，每天吃几颗，坚持下去，真的特别好😍#健康零食 #鲍鱼果 #巴西坚果 #办公室零食 #坚果
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姗姗吖4天前
平时不爱吃蔬菜水果经常熬夜没精神 及时补充维生素c哦#维生素 #每天来两粒#维C#诺特兰德
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是敬成吖11月前
晚睡的宝子快把这个草莓黑莓果汁喝起来，精神儿的，拒绝狼狈#仙女都在喝什么 #果汁 #黑莓 #莓小仙
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王大小姐（发财版）1月前
建议所有女生都是喝这个当归黑豆蒸苹果，尤其是量特别少的，经常熬夜脸色蜡黄，上班没精神的姐妹，每天当作早餐吃，吃过一段时间你就知道它有多好！#当归黑豆 #蒸苹果 #养生食谱 #细初当归黑豆 #细初
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海汇生鲜超市5天前
熬夜党的福音来了，网红流心柿饼，一口下去软糯香甜#超市 #柿饼 #流心柿饼 #水果 #海汇生鲜超市
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青椒本娇2周前
熬夜党救星！玫瑰+枸杞+桑葚，别再瞎喝奶茶了好喝还能补气血#补气血 #保养秘诀 #养颜有料实力派 #玫瑰枸杞桑葚茶
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林子的养生日常6月前
月卑人丑，元气苹果饮#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #养脾胃
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思妍🌽5天前
奶茶再见了👋以后秋天我只跟着露思喝苹果水 🍎 苹果黄芪水｜喝出好气色的秘密武器！特别适合经常熬夜、脸色暗沉、容易疲惫的上班族，温润甘甜真的超好喝～ 我连续喝了三周，现在素颜气色都好了很多，同事都说我最近状态很棒～推荐给所有爱美的女生！#养生茶 #今日分享 #赵露思 #许我耀眼#强烈推荐
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之不易3月前
三伏天的下午茶，每天坚持 收获不一样的自己 #苹果黄芪#三伏天#仙女都在喝什么#喜纯苹果黄芪膏#黄芪
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十一养生日记2月前
经常熬夜追剧，脸色看起来也不漂亮的姐妹，都去喝这个素颜水，你一定会回来感谢我的~#养颜养生 #喝出好气色 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #养生茶
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元小满食养3月前
熬夜脸黄没精神？这杯元气水，让你喝出红润素颜脸~ 一周喝3次，养出透亮好气色，一定要坚持！ #食疗小妙招 #喝出好气色 #仙女都在喝什么#食养#苹果黄芪茶
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奕诺的蔬果生活5天前
#记录真实生活 #自用好物分享 #保养秘诀 #熬夜党 #野生蓝莓
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脾胃圣手邱健行4月前
夏日护脾胃三招远离虚胖没精神 #护脾胃 #邱健行 #中医养生
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🐯虎仔产地溯源跟单（双十一购物狂欢节4天前
新一代的精神股东都是 熬最晚的夜，吃最老的方子。，黑豆 红糖。 #熬夜冠军 #夜班 #电商人 黑豆少不了
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点点大爆炸4天前
别再跟风吃生蚝啦，作为资深熬夜党，我已经把它当成了必备的“精神食粮”。它可是不加一滴水的，用的都是新疆黑桑葚，采用NFC工艺，100%鲜果原榨。配料表干干净净，只有100%桑葚汁，连代糖的影子都没有。喝上一口，就像吞下了一颗“花青素炸弹”，同时还补充了丰富的膳食纤维和维生素C。它的口感是甜中带酸，清爽又解腻。我家孩子现在每天都主动要一杯，简直爱到不行，说巨好喝，巨过瘾！#桑葚汁 #nfc果汁 #我超好喝 #好喝不贵 #喝出新高度
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金金有味3天前
奶茶再见了👋以后秋天我只跟着露思喝苹果水 🍎 苹果黄芪水｜喝出好气色的秘密武器！特别适合经常熬夜、脸色暗沉、容易疲惫的上班族，温润甘甜真的超好喝～#露思同款 #苹果水 #好气色养成指南 #好气色喝出来
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好运那个莲莲吖4天前
奶茶再见了👋以后秋天我只跟着露思喝苹果水 🍎 苹果黄芪水｜喝出好气色的秘密武器！特别适合经常熬夜、脸色暗沉、容易疲惫的上班族，温润甘甜真的超好喝～ 我连续喝了三周，现在素颜气色都好了很多，同事都说我最近状态很棒～推荐给所有爱美的女生！#养生茶 #今日分享 #赵露思 #许我耀眼#强烈推荐
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小王哆咪5天前
不愧是老中👨🏻‍⚕️推荐的苹果黄芪水！它简直是我的上班好搭子～经常熬夜上班🈚精神的宝子要坚持喝！#苹果黄芪水 #苹果黄芪水的功效 #喝水 #多喝水 #强烈推荐@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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林爱西Eci6月前
熬夜护肝茶，肝干净脸干净，去黄气养元气 熬夜伤肝试一试五味子+山茱萸+灵芝红枣的巧妙结合，赶走眼睛干涩，熬夜黄脸暗沉，安神护肝滋阴养颜棒呆！！！ 材料： 灵芝1朵 去核红枣5颗 五味子10颗 山茱萸10颗 1500毫升水 做法： 1、灵芝掰块和红枣在养生壶煮40分钟； 2、将五味子和山茱萸洗净放入灵芝红枣水里闷15分钟； 3、努力喝光光，早早睡觉觉！哈哈哈 ⚠️ 1、孕妇和小孩不能喝哈； 2、喝了以后也要避免辛辣生冷以免影响效果。##健康养生#养肝#好好老去#春季养肝#喝出好气色
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李富贵1月前
秋天的白月光，清甜爽口满屋都是富士苹果香#女生必备#秋天#仙女都在喝什么#食材基础做法就不基础#喜纯苹果黄芪膏
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华姐甄选农副产品好货店4天前
经常熬夜加班 多吃桂圆肉 胜过吃人参 睡不好 就要多吃桂圆肉 ​#华姐甄选​​#农特产品​ ​#双十一零食​ ​​#绿色食品安全放心​ ​#强烈推荐​ ​​​​​
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胡小妹4天前
#早睡早起 #熬夜养肝护肝的水果 #一个人好累
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阿和陪你1月前
总熬夜不运动，爱死它了#桑葚 #桑葚干 #养生#熬夜#维生素
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开心果。5天前
#熬夜养肝护肝的水果
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清 欢2月前
每天早上的时候来上这么一杯暖暖的，真的很舒服，好喝又润超适合秋天#女生必备#女性成长#仙女都在喝什么#喜纯苹果黄芪膏
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姑娘4天前
#熬夜养肝护肝的水果 #躺在床上拍抖音 #
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知安师妹3月前
每天都累累的？试试这三个懒人方法！#养生就是养健康 #累 #没精神 #健康科普
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思❤️念♥(｡￫v￩｡)♥4天前
#熬夜养肝护肝的水果 😀😀😀
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黄芪配苹果就是女孩子的素颜水，特别是经常到后半夜的姐妹一定要多喝！#黄芪苹果水 #黄芪苹果汤 #果茶 #仙女们都在喝什么
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