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琦哥说健康
1周前
秋天一碗苹果水,记好3种黄金搭配,调理一堆小毛病#气血不足 #肝郁 #秋季养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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啊晴
6天前
秋冬补气润燥汤|6样食材解决气虚乏力、口干累 #养身就是养健康 #养生就是养健康 #养生 #疲惫 #广东汤水
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华夏正能量
2周前
秋天一到就又累又虛?倪海廈警告:這是“氣虛”在掏空你!每天用它泡水喝,把命根子守住!#倪海廈 #倪師 #經方 #中醫
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平安医生
1周前
秋吃苹果赛人参,记好3种黄金搭配,调理一堆小毛病#气血不足 #肝郁 #秋冬养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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闲不住的小陀螺
1周前
居然可以这么吃🍐1%人知道🙋 秋冬总觉得口干、提不起劲? 那就别再只会把梨🍐当水果啃咯~ 试试黄芪、枸杞和梨一起煮水: 1. 雪梨润燥,缓解咽喉干痒; 2. 黄芪补气,改善气虚乏力; 3. 枸杞明目,减轻屏幕党眼干。 简单的三样食材,煮出的水清甜不腻👍,喝着舒服还能帮着提精神☀️,这么实用的搭配,好多人都没发现,快试试吧! #养生 #内调 #内调外养 #喝出好起色 #食疗养生
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王平医生
3周前
秋天多喝苹果水,胜过人参汤 #苹果 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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宋振民医生
6天前
秋天脾虚没精神,记好一杯“元气水” #医学科普 #脾虚 #元气满满的一天 #科普一下 #调理身体
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朱古力药师
2周前
秋天一身虚汗,教你一招补气止汗! #出汗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #涨知识
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徳颐堂养生
6天前
秋风一起,嗓子干痒还冒痘?心浮气躁火气虚旺怎么办?多吃温性食物,早睡少辛,滋阴润肺火气自然消 #火气旺 #养生 #健康 #秋季 #德颐堂
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你的医生朋友刘朝
5天前
秋天一定要把这碗汤喝透了#秋天 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #养生 #中医
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热心肠中医胡佳
3月前
气越虚,汗越多,记好一水补气固表#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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爷爷的小院
6天前
补气血注意事项#上热搜 #补气血的食物有哪些 #补气血 #秋补 #注意事项
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中医赵海芹
2周前
气血不足的人,秋天这样吃黄芪,气血双补不上火 #黄芪 #气血不足 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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角美鸿康滋补
3月前
动不动就满头大汗,试试这个鸡蛋三宝饮 #气虚 #黄芪 #喝出来的健康 #美食教程
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武凤荣
3月前
气虚的人,应该吃什么 #气虚 #补气 #中医 #食补
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中医减肥专家范琳燕
1周前
脾胃气虚 运化差,教你1碗四君子汤 #减肥 #肥胖 #减肥专家范琳燕 #中医 #医学科普
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中医刘伟基
1周前
秋天用麦冬煮水 四种实用搭配 调理全身小毛病 #中医 #医学科普 #调理身体 #健康科普破圈计划
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C记滋小小
1周前
秋天养生局走起 学会煲这个汤,你就说秋天里至靓的仔!##养生之道 #靓汤 #滋补养生 #健康 #强烈推荐
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国明主任讲科普
1周前
黄芪煮鸡蛋,补气血 #黄芪 #中医 #气血
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中医全科杨育同主任
4月前
脾虚不需要过度治疗,记好一个实用方~ #中医 #脾虚 #中医养生 #调出好气色 #抖出健康知识宝藏
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秀秀爱练臀(做饭版)
5天前
适合手脚冰凉气虚的女生早餐,#日常生活 红枣、生姜汁泡牛奶喝#vlog日常 #早餐吃什么 #自己动手做美食
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黑虎捕食小绵羊
2周前
🍎苹果黄芪水 秋日宜补气 一杯润身心 #苏泊尔新品纯钛养生壶15Y26 航天医用级纯钛加热盘 316L不锈钢加大滤网 十大润养菜单 健康养生有“钛”度 #苏泊尔养生壶 #秋季养生 #苹果水 #养生汤
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脾胃派家庭健康管理中心
1周前
今日汤方 做起来~ 一碗百合莲子固金汤,就像给身体的一场温和SPA润一润干燥,补一补力气,养一养脾胃,身心都舒服 快试试看吧,让这个秋天不再“干”着急,“虚”无力#在家做美食 #节气养生 #煲汤教程
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小何是个药学生
1周前
气虚怎么吃#分享 #养生 #气虚
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黄精万两
5天前
入秋必吃这5样!滋润整个秋天的小秘密
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至诚金方(三元里店)
1周前
秋季养气血必看,收藏好这碗美味汤 #秋季养生 #健康科普 #养生就是养健康 #广东靓汤 #食疗养生
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肖木青养
1月前
立秋后🍂多喝这杯生脉饮‼️让你元气满满🔥#健康与养生 #食疗养生 #药食同源 #气虚 #乏力
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一日一羹
1周前
建议所有的女生都来喝,健脾补气秋藕山药饮! #秋藕最养人 #补气血 #健脾养胃 #破壁机食谱 #早餐吃什么
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一口吞不下星球
2周前
秋冬进补|元气汤,老母鸡炖红参当归。这碗“元气汤”补气养血、滋补身体,尤其适合气血不足、身体虚弱的宝宝们喝!#补气血就这么吃 #补气血 #秋冬必备 #滋补养生 #喝出好气色
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中医齐智星
3月前
气虚生湿,血虚生风,中医教你一碗汤对症调理。 #中医 #中医养生 #气虚 #血虚 #硬核健康科普行动
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阿欣养生了
5天前
黄芪是个宝,但是一定要搭配好。一年四季黄芪的搭配请收好❤️秋天真的很干燥,早上起来煮一杯黄芪润燥茶,滋滋润润很舒服。#秋天干燥喝什么 #喝出好气色#黄芪四季搭配#黄芪
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凉山发布
1周前
#医生说 秋季养生,气血虚该怎么补
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朱博雯讲中医
1周前
秋困冬乏精力差,分享一个“元气水”,帮你补元气。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #养生 #秋天
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王健中医
3月前
气虚易自汗,阴虚易盗汗#出汗多 #盗汗 #自汗 #气虚 #抖出健康知识宝藏
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阿欣养生了
6天前
一家人都可以吃的苹果煮黄芪,味道酸酸甜❤️大人小孩都喜欢。在这个干燥的秋天给身体打打基础,早上起来记得给自己和家人安排上。做法很简单。#养生 #健康 #喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #苹果煮黄芪
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晓炎的粥谱
1月前
秋天养生茶汤#黄芪麦冬五味子煮水 #秋天养生#健康饮食 #煲汤#茶汤
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内分泌科陈主任
1周前
秋天黄芪这样吃,气血同补不上火 #医学科普 #中医 #补气血 #黄芪 #涨知识
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中医肝胆科赵医生
2月前
气虚湿气重,吃对葡萄,满身都是宝! #中医 #湿气 #养生 #抖出健康知识宝藏
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开心(健康秘籍)
5天前
秋季如何补充能量让身体更健康#健康科普知识#每日健康知识分享#养生小妙招@抖音小助手
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中医尹贵锦
1周前
秋冬精神差,试试这杯“元气水” #秋冬养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #黄芪 #党参
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山泉
4周前
秋季润肺养生用黄芪、麦冬、茯苓,这个搭配非常经典,体现了中医“益气养阴、健脾祛湿”的思路,非常适合秋天气候干燥、容易气阴两虚的体质。
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石翼农养生铺
1周前
疲惫加班族的救星!黄芪玫瑰茶让你元气满满 姐妹们!秋冬一定要喝这个茶!它能改善气虚、血亏、阳弱等问题!#滋补养生#黄芪#养生茶#喝出好气色#来抖音商城双11领超级补贴
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外企养生人Lily
2月前
秋天补气,气虚的注意了‼️ 🍂初秋宜养肺,吃对才补气!这4种表现警惕气虚👉 ❶一动就喘|❷懒言乏力|❸易感冒|❹腰酸怕冷 ✨秋补黄金期:多吃山药糯米蜂蜜,少碰萝卜免耗气! 🍵黄芪茶暖身慢养,搭配八段锦散步,拒绝熬夜生气~ 🌾收好这份秋日养生指南,润肺补气安稳入秋!💨 #秋季养生 #气虚调理 #自学中医 #中医养生#补气
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爱居家凤凤🥰
1周前
熬夜党秋天必备,每天一杯当归元气姜枣茶#仙女都在喝什么 #秋天必备品 #经常熬夜气虚#当归元气姜枣茶
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厨师长教做菜
2月前
秋天有多好的12道滋补营养汤#美食教程 #汤的做法 #立秋后要多吃白色食物 #抖音趣味美食计划
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宝贝音画厅
5天前
#古装 #养生秘籍#养生之道 #养生知识 #原创作品 #古风 @我家的小乖乖 @友缘@ @木 子 @奔马
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北台头助农直播
5天前
#养生食疗食谱 #养生小妙招
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守正岐黄-刘冠军
2周前
秋季健脾防腹泻,千年古方焕新颜!参苓白术散让你脾胃强到发光✨ #气虚调理 、 #中气不足 、 #参苓白术散 、#肺脾气虚
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内分泌科徐秀峰主任
1周前
你不是懒,是气虚!一个古方让脾胃“电力满格” #食欲不振 #大便稀溏 #脾胃气虚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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38歲的林大發😈
1月前
多喝莲藕汤,把流失的气Xue 、津液都补回来~“入秋吃秋”,秋藕就是这个季节要吃的时令食物。这样搭配食材太好喝了吧👍还营养丰富🤩。 食材:莲藕、栗子🌰、玉米🌽、花生、筒骨。 做法: 1️⃣、准备好所有食材且洗干净,莲藕、玉米切块备用; 2️⃣、筒骨焯水清洗干净。将所有食材倒入锅中,加入适量清水,水开后转中小火转1.5小时。高压锅也可以,煲35到45分钟左右。不同的锅型,煲汤的时长也会不一样。煮熟后,加入适量的盐调味就可以。 这个汤健月卑养“位”、清热润月市、提高免疫力👍,大人小孩都爱喝,老少皆宜🤩。一年四季都可以喝的一款养生营养汤,可以多喝它。视频仅提供参考。#莲藕汤 #莲藕筒骨汤 #花生莲藕筒骨汤 #健脾养胃 #健脾养胃的汤
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亳州皖仁堂滋补店
1月前
#食疗小妙招 #养生食谱 #健康养生 黑豆黄芪红枣水是一款非常平和的滋补茶饮,对于气虚体弱的人来说是秋冬季节的养生良方
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仲明师兄
5天前
这个奶香红豆粥女孩子一定要多喝,比奶茶好喝太多了。#秋冬热饮还得看奶香红豆粥 #补气血 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #美食
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中医武婵大夫
2月前
气虚易自汗,阴虚易盗汗,记好1个简单方 #气虚 #阴虚 #出汗 #中医 #抖出健康知识宝藏
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谢医生讲中医
3月前
黄芪蒸鸡蛋,真金白银都不换 #医学科普#中医#中医养生#黄芪#调理脾胃
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中医符琼方
4月前
黄芪的4种泡水搭配,养肝补脾又补肾 #黄芪 #补脾 #中医 #在抖音pick你的健康搭子
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嘻嘻不哈哈@
2月前
秋补吃对才养人!这份低卡高营养指南请收好~#立秋开吃啦
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中医成金枝
5月前
出汗越多气越虚,试试黄芪加两宝 #出汗 #虚 #黄芪 #中医 #抖出健康知识宝藏
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崩牙仔讲蛇
4月前
暖身又滋补,一碗黄芪蒸蛋就OK 中医推荐的“食补神器”!黄芪蒸蛋不仅能增强免疫力,还能健脾益胃,特别适合气虚体弱、容易疲劳的朋友~每周2-3次,由内而外滋养身体,吃出好气色,养生真的不用太复杂!#食疗小妙招 #女性养生 #喝出好气色 #黄芪蒸蛋
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协和中医周丕琪
2月前
气虚白天出汗多,阴虚晚上出汗多,记好一把小麦煮水喝 #出汗 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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吕复君医生
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别再单独吃红枣了!3 种黄金搭配 补气血 调脾胃 护肝肾 #医学科普 #中医 #养生 #补气血 #dou是知识点
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最新发布时间:2025-10-21 07:16
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