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琦哥说健康1周前
秋天一碗苹果水，记好3种黄金搭配，调理一堆小毛病#气血不足 #肝郁 #秋季养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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啊晴6天前
秋冬补气润燥汤｜6样食材解决气虚乏力、口干累 #养身就是养健康 #养生就是养健康 #养生 #疲惫 #广东汤水
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华夏正能量2周前
秋天一到就又累又虛？倪海廈警告：這是“氣虛”在掏空你！每天用它泡水喝，把命根子守住！#倪海廈 #倪師 #經方 #中醫
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平安医生1周前
秋吃苹果赛人参，记好3种黄金搭配，调理一堆小毛病#气血不足 #肝郁 #秋冬养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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闲不住的小陀螺1周前
居然可以这么吃🍐1%人知道🙋 秋冬总觉得口干、提不起劲？ 那就别再只会把梨🍐当水果啃咯~ 试试黄芪、枸杞和梨一起煮水： 1. 雪梨润燥，缓解咽喉干痒； 2. 黄芪补气，改善气虚乏力； 3. 枸杞明目，减轻屏幕党眼干。 简单的三样食材，煮出的水清甜不腻👍，喝着舒服还能帮着提精神☀️，这么实用的搭配，好多人都没发现，快试试吧！ #养生 #内调 #内调外养 #喝出好起色 #食疗养生
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王平医生3周前
秋天多喝苹果水，胜过人参汤 #苹果 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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宋振民医生6天前
秋天脾虚没精神，记好一杯“元气水” #医学科普 #脾虚 #元气满满的一天 #科普一下 #调理身体
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朱古力药师2周前
秋天一身虚汗，教你一招补气止汗！ #出汗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #涨知识
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徳颐堂养生6天前
秋风一起，嗓子干痒还冒痘？心浮气躁火气虚旺怎么办？多吃温性食物，早睡少辛，滋阴润肺火气自然消 #火气旺 #养生 #健康 #秋季 #德颐堂
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你的医生朋友刘朝5天前
秋天一定要把这碗汤喝透了#秋天 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #养生 #中医
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热心肠中医胡佳3月前
气越虚，汗越多，记好一水补气固表#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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爷爷的小院6天前
补气血注意事项#上热搜 #补气血的食物有哪些 #补气血 #秋补 #注意事项
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中医赵海芹2周前
气血不足的人，秋天这样吃黄芪，气血双补不上火 #黄芪 #气血不足 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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角美鸿康滋补3月前
动不动就满头大汗，试试这个鸡蛋三宝饮 #气虚 #黄芪 #喝出来的健康 #美食教程
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武凤荣3月前
气虚的人，应该吃什么 #气虚 #补气 #中医 #食补
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中医减肥专家范琳燕1周前
脾胃气虚 运化差，教你1碗四君子汤 #减肥 #肥胖 #减肥专家范琳燕 #中医 #医学科普
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中医刘伟基1周前
秋天用麦冬煮水 四种实用搭配 调理全身小毛病 #中医 #医学科普 #调理身体 #健康科普破圈计划
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C记滋小小1周前
秋天养生局走起 学会煲这个汤，你就说秋天里至靓的仔！##养生之道 #靓汤 #滋补养生 #健康 #强烈推荐
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国明主任讲科普1周前
黄芪煮鸡蛋，补气血 #黄芪 #中医 #气血
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中医全科杨育同主任4月前
脾虚不需要过度治疗，记好一个实用方~ #中医 #脾虚 #中医养生 #调出好气色 #抖出健康知识宝藏
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秀秀爱练臀（做饭版）5天前
适合手脚冰凉气虚的女生早餐，#日常生活 红枣、生姜汁泡牛奶喝#vlog日常 #早餐吃什么 #自己动手做美食
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黑虎捕食小绵羊2周前
🍎苹果黄芪水 秋日宜补气 一杯润身心 #苏泊尔新品纯钛养生壶15Y26 航天医用级纯钛加热盘 316L不锈钢加大滤网 十大润养菜单 健康养生有“钛”度 #苏泊尔养生壶 #秋季养生 #苹果水 #养生汤
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脾胃派家庭健康管理中心1周前
今日汤方 做起来～ 一碗百合莲子固金汤，就像给身体的一场温和SPA润一润干燥，补一补力气，养一养脾胃，身心都舒服 快试试看吧，让这个秋天不再“干”着急，“虚”无力#在家做美食 #节气养生 #煲汤教程
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小何是个药学生1周前
气虚怎么吃#分享 #养生 #气虚
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黄精万两5天前
入秋必吃这5样！滋润整个秋天的小秘密
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至诚金方（三元里店）1周前
秋季养气血必看，收藏好这碗美味汤 #秋季养生 #健康科普 #养生就是养健康 #广东靓汤 #食疗养生
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肖木青养1月前
立秋后🍂多喝这杯生脉饮‼️让你元气满满🔥#健康与养生 #食疗养生 #药食同源 #气虚 #乏力
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一日一羹1周前
建议所有的女生都来喝，健脾补气秋藕山药饮！ #秋藕最养人 #补气血 #健脾养胃 #破壁机食谱 #早餐吃什么
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一口吞不下星球2周前
秋冬进补｜元气汤，老母鸡炖红参当归。这碗“元气汤”补气养血、滋补身体，尤其适合气血不足、身体虚弱的宝宝们喝！#补气血就这么吃 #补气血 #秋冬必备 #滋补养生 #喝出好气色
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中医齐智星3月前
气虚生湿，血虚生风，中医教你一碗汤对症调理。 #中医 #中医养生 #气虚 #血虚 #硬核健康科普行动
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阿欣养生了5天前
黄芪是个宝，但是一定要搭配好。一年四季黄芪的搭配请收好❤️秋天真的很干燥，早上起来煮一杯黄芪润燥茶，滋滋润润很舒服。#秋天干燥喝什么 #喝出好气色#黄芪四季搭配#黄芪
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凉山发布1周前
#医生说 秋季养生，气血虚该怎么补
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朱博雯讲中医1周前
秋困冬乏精力差，分享一个“元气水”，帮你补元气。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #养生 #秋天
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王健中医3月前
气虚易自汗，阴虚易盗汗#出汗多 #盗汗 #自汗 #气虚 #抖出健康知识宝藏
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阿欣养生了6天前
一家人都可以吃的苹果煮黄芪，味道酸酸甜❤️大人小孩都喜欢。在这个干燥的秋天给身体打打基础，早上起来记得给自己和家人安排上。做法很简单。#养生 #健康 #喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #苹果煮黄芪
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晓炎的粥谱1月前
秋天养生茶汤#黄芪麦冬五味子煮水 #秋天养生#健康饮食 #煲汤#茶汤
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内分泌科陈主任1周前
秋天黄芪这样吃，气血同补不上火 #医学科普 #中医 #补气血 #黄芪 #涨知识
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中医肝胆科赵医生2月前
气虚湿气重，吃对葡萄，满身都是宝！ #中医 #湿气 #养生 #抖出健康知识宝藏
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开心（健康秘籍）5天前
秋季如何补充能量让身体更健康#健康科普知识#每日健康知识分享#养生小妙招@抖音小助手
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中医尹贵锦1周前
秋冬精神差，试试这杯“元气水” #秋冬养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #黄芪 #党参
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山泉4周前
秋季润肺养生用黄芪、麦冬、茯苓，这个搭配非常经典，体现了中医“益气养阴、健脾祛湿”的思路，非常适合秋天气候干燥、容易气阴两虚的体质。
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石翼农养生铺1周前
疲惫加班族的救星！黄芪玫瑰茶让你元气满满 姐妹们！秋冬一定要喝这个茶！它能改善气虚、血亏、阳弱等问题！#滋补养生#黄芪#养生茶#喝出好气色#来抖音商城双11领超级补贴
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外企养生人Lily2月前
秋天补气，气虚的注意了‼️ 🍂初秋宜养肺，吃对才补气！这4种表现警惕气虚👉 ❶一动就喘｜❷懒言乏力｜❸易感冒｜❹腰酸怕冷 ✨秋补黄金期：多吃山药糯米蜂蜜，少碰萝卜免耗气！ 🍵黄芪茶暖身慢养，搭配八段锦散步，拒绝熬夜生气～ 🌾收好这份秋日养生指南，润肺补气安稳入秋！💨 #秋季养生 #气虚调理 #自学中医 #中医养生#补气
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爱居家凤凤🥰1周前
熬夜党秋天必备，每天一杯当归元气姜枣茶#仙女都在喝什么 #秋天必备品 #经常熬夜气虚#当归元气姜枣茶
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厨师长教做菜2月前
秋天有多好的12道滋补营养汤#美食教程 #汤的做法 #立秋后要多吃白色食物 #抖音趣味美食计划
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宝贝音画厅5天前
#古装 #养生秘籍#养生之道 #养生知识 #原创作品 #古风 @我家的小乖乖 @友缘@ @木 子 @奔马
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北台头助农直播5天前
#养生食疗食谱 #养生小妙招
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守正岐黄-刘冠军2周前
秋季健脾防腹泻，千年古方焕新颜！参苓白术散让你脾胃强到发光✨ #气虚调理 、 #中气不足 、 #参苓白术散 、#肺脾气虚
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内分泌科徐秀峰主任1周前
你不是懒，是气虚！一个古方让脾胃“电力满格” #食欲不振 #大便稀溏 #脾胃气虚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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38歲的林大發😈1月前
多喝莲藕汤，把流失的气Xue 、津液都补回来~“入秋吃秋”，秋藕就是这个季节要吃的时令食物。这样搭配食材太好喝了吧👍还营养丰富🤩。 食材：莲藕、栗子🌰、玉米🌽、花生、筒骨。 做法： 1️⃣、准备好所有食材且洗干净，莲藕、玉米切块备用; 2️⃣、筒骨焯水清洗干净。将所有食材倒入锅中，加入适量清水，水开后转中小火转1.5小时。高压锅也可以，煲35到45分钟左右。不同的锅型，煲汤的时长也会不一样。煮熟后，加入适量的盐调味就可以。 这个汤健月卑养“位”、清热润月市、提高免疫力👍，大人小孩都爱喝，老少皆宜🤩。一年四季都可以喝的一款养生营养汤，可以多喝它。视频仅提供参考。#莲藕汤 #莲藕筒骨汤 #花生莲藕筒骨汤 #健脾养胃 #健脾养胃的汤
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亳州皖仁堂滋补店1月前
#食疗小妙招 #养生食谱 #健康养生 黑豆黄芪红枣水是一款非常平和的滋补茶饮，对于气虚体弱的人来说是秋冬季节的养生良方
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仲明师兄5天前
这个奶香红豆粥女孩子一定要多喝，比奶茶好喝太多了。#秋冬热饮还得看奶香红豆粥 #补气血 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #美食
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中医武婵大夫2月前
气虚易自汗，阴虚易盗汗，记好1个简单方 #气虚 #阴虚 #出汗 #中医 #抖出健康知识宝藏
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谢医生讲中医3月前
黄芪蒸鸡蛋，真金白银都不换 #医学科普#中医#中医养生#黄芪#调理脾胃
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中医符琼方4月前
黄芪的4种泡水搭配，养肝补脾又补肾 #黄芪 #补脾 #中医 #在抖音pick你的健康搭子
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嘻嘻不哈哈@2月前
秋补吃对才养人！这份低卡高营养指南请收好~#立秋开吃啦
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中医成金枝5月前
出汗越多气越虚，试试黄芪加两宝 #出汗 #虚 #黄芪 #中医 #抖出健康知识宝藏
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崩牙仔讲蛇4月前
暖身又滋补，一碗黄芪蒸蛋就OK 中医推荐的“食补神器”！黄芪蒸蛋不仅能增强免疫力，还能健脾益胃，特别适合气虚体弱、容易疲劳的朋友～每周2-3次，由内而外滋养身体，吃出好气色，养生真的不用太复杂！#食疗小妙招 #女性养生 #喝出好气色 #黄芪蒸蛋
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协和中医周丕琪2月前
气虚白天出汗多，阴虚晚上出汗多，记好一把小麦煮水喝 #出汗 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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吕复君医生2月前
别再单独吃红枣了！3 种黄金搭配 补气血 调脾胃 护肝肾 #医学科普 #中医 #养生 #补气血 #dou是知识点
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