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张遇升6月前
每周一次轻松减重！ 每周给肠胃放假的两个好处#张遇升 #养生健康饮食 #健康 #减肥 #认知
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白燕升3月前
饿着肚子睡觉，好处多
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急诊科魏兵4月前
保持“不饿”对皮肤和身体都好？所以不饿就不吃饭是健康的饮食方式？#朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #空腹
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昕暖日记11月前
轻断食第一天很顺利 轻断食对身体很有好处、但是一个月一次就行、不能天天断那就对身体不好了、除了鱼胶 只要热量低 营养比较好的东西都可以 比如鸡蛋 肌肉 牛肉 都特别好 在暴饮暴食后采用轻断食非常好#努力成为更好的自己 #轻断食 #羽球人
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全息合一郭建勋3周前
古人过午不食的好处。#传统智慧#传统文化#身心健康#养生#全息合一
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东莞传奇劳务公司2周前
#人少吃饭对身体有没有好处 #吃肉补身体
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雅君的碎碎念1周前
饿着肚子睡觉的好处，比你想象的要多！#睡觉 #空腹而眠
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指钲3周前
轻断食的益处…
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广东容大健康2月前
饿一饿的好处 适当 “饿一饿”（即合理控制饮食、保持适度空腹状态）在科学范围内对身体有一定益处，尤其在代谢调节、消化系统养护等方面表现明显。#健康科普 #容大健康 #知识分享 #养生 #闺蜜 @抖音小助手
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心脏专家杜医生2月前
适度保持饥饿感，好处可不少#吃饭 #抖出健康知识宝藏
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超人抢2周前
回复 @超人抢的评论 宝宝们 我的观点是 没肥不要硬减 有肥适量减 我第一次发这种教程类 可能并没有其它博主那么多方法论 但我把我的方法都叙述出来了 希望能够帮到你们 宝宝萌 不要过度减肥 110斤以下的女生都不要看这个教程 好好吃饭#減肥 #变瘦 #减肥教程
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徐威说健康6天前
饭吃八分饱，到老肠胃好。 #七分饱 #适当挨饿对身体的好处 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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密斯特闫3月前
饿着入睡的好处#自律改变生活 #坚持的意义 #健康生活
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成都+健康无极限2周前
饥饿疗法对身体有好处吗？如何正确理解#饥饿疗法饥饿疗法
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她叫周周3月前
一个月瘦30斤#邪修减肥 的一天不就这么过去了吗#内容过于真实 #减肥 #逆袭 #变瘦
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善济讲养生6月前
来看看我怎么做到这么短时间这么大变化的#晒背好处多多 #馒头 #变美变瘦变好看
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爹妈🉐独生女💞1周前
#上热门 人不饿，不用吃饭#饥饿感的好处 #健康 #情感共鸣 #医生
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小点嫚与老妈的日常4周前
人适当的挨饿对身体的好处#记录老年人#可爱老妈
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清阳老师聊增重2月前
#增重#瘦子#长肉#
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游不动的小辉1周前
医生：一日三餐要定时定餐 ， 晚上不吃饭一定不能减肥!不吃晚饭不仅会打破身体节律，还会影响代谢，更不容易减肥! #减肥 #饥饿感的好处 #正能量 #你怎么看#dou上热门
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雅雯爱养生7月前
不饿不吃，健康生活新篇章#不吃晚饭对身体的好处 #晚上不吃饭的危害有多大 #早上不吃饭有什么危害
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庄里老董（80）2月前
姑娘又跟我讨价还价了😁😄#大学生活费
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小明67 5849591周前
只有生过病的人才知道他说的都是真的，真诚永远是必杀计#创作者扶持计划 #知识分享 #张玄化 #古中医养生#科普
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老章有好茶2月前
晚饭后不吃饭？揭秘空腹而眠的惊人好处！ #健康生活 #养生之道 #中医健康
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脾胃科肖医生3月前
这个特殊的“药”，你们记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#细嚼慢咽 #脾胃科肖医生 #健康常识
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清源辟谷 | 杨铭馨2月前
少吃点 到底有什么好处呢#健康 #健康科普 #养生
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心宽体不胖6天前
瘦了50斤总结的10句减肥大实话！ 减肥食谱一周瘦10轻断食、减肥食谱一个月、减肥食谱一日三餐女生、减肥食谱21天、轻断食的正确方法七天食谱、轻断食一天吃什么、轻断食食谱、轻断食的好处与坏处、轻断食16+8、轻断食3天方法、轻断食5+2、轻断食三日食谱、轻断食一个月能瘦多少斤、轻断食的正确方法、轻断食减肥方法、轻断食后如何复食不反弹、轻断食食谱7天、大基数怎么减肥、大基数掉秤最快减肥法、大基数女生减肥计划、大基数减脂方法、大基数减肥食谱、喝水都胖的人怎么减肥、瘦肚子最快减肥法、瘦肚子最有效最快速的方法、不反弹减肥法、不反弹的减肥食谱、不反弹快速减肥法食谱、减肥不反弹最佳方法、易胖体质怎么变成易瘦体质、易胖体质怎么减肥、代谢慢怎么提高代谢、代谢慢怎么快速减肥、代谢慢吃什么效果最快、代谢差怎么提升代谢、平台期不掉秤怎么打破、平台期怎么突破、减肥平台期一般多久、减肥平台期是什么意思、平台期不掉秤反而重了、小基数减肥最快方法、小基数减肥方法、小基数减脂方法、小基数减脂塑形方法、小基数减脂食谱、小基数瘦10斤方法、提高代谢的方法有哪些、提高代谢的食物、易瘦体质怎么养成、易瘦体质怎么判断、易瘦体质的特征、久坐肚子大腿粗的女生、管住嘴迈开腿、女性祛湿气瘦全身、熬夜导致的胖怎么调理、女生经期减肥注意事项、产后松弛型肥胖怎么改善、产后瘦腰腹食谱、女性瘦大腿动作、办公室女性瘦腿方法、产后减肥技巧、久坐女性减脂动作、女性不节食减肥方式、低强度减肥动作、饮食调整减肥法、暴食后怎么补救、体重卡住了不掉秤怎么办、产后肚子松弛怎么收紧、碳水循环食谱、去水肿的方法、瘦了之后的变化、减肥逆袭、如何戒掉宵夜、如何逼自己瘦下来、减肥焦虑、身材焦虑、如何坚持减肥、减肥动力、身材管理、女生健康减肥方法、日常减肥小技巧、女生减肥常识、女生好身材秘诀、女生减肥误区避坑、女生减肥知识分享、健康瘦下来、减肥小妙招、减肥成功经验和方法分享、怎么减肥不饿肚子、减肥心态调整、最快的减肥方法、减肥邪修、科学的减肥方法、减肥经验分享#减肥经验 #减肥小妙招 #减肥小知识 #减肥逆袭 #减肥方法分享给大家
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殷老师的健康生活1月前
吃饭慢的五个好处 #饮食 #消化 #好习惯 #养生 #健康科普
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玥宫主134天前
健康的饮食习惯！#健康养生#知识分享 #突破认知#觉醒
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亚热木艾麦麦提郎中1周前
#报名照片制作 #ps创意设计 #315海报 #ai色彩 #商品详情
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城灵1周前
知识#学习#亲子#生活
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林青儿5天前
#食补 #涨知识 #养生之道
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金子5天前
#张玄化#涨知识#网暴#上热门🔥
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歌儿（老公康复备孕中）5天前
99%的健康问题居然都是吃出来的？？？ #辟谷 #轻断食 #中式减肥 #体重管理 #亚健康
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甜心麻麻🌈2周前
孩子不好好吃饭，还容易出汗，体内的钙铁锌流失的很快，一定要注意补充，每天喝一条#小鹿蓝蓝液体钙锌饮 一大包40条够吃一个多月#母婴好物 #母婴育儿
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中原·邵2月前
#转载视频非原创
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名中医•黄晓华5天前
#糖尿病 #硬核健康科普行动 #控糖 #名中医黄晓华
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健康美食倡导者1周前
吃饭藏着大学问！#中医养生视频 #中医健康养生 #中医知识科普 #破事精英把我整破防了 #中医养生
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佳哥瘦了1周前
减肥反弹太痛苦了！ 减肥食谱一周瘦10轻断食、减肥食谱一个月、减肥食谱一日三餐女生、减肥食谱21天、轻断食的正确方法七天食谱、轻断食一天吃什么、轻断食食谱、轻断食的好处与坏处、轻断食16+8、轻断食3天方法、轻断食5+2、轻断食三日食谱、轻断食一个月能瘦多少斤、轻断食的正确方法、轻断食减肥方法、轻断食后如何复食不反弹、轻断食食谱7天、大基数怎么减肥、大基数掉秤最快减肥法、大基数女生减肥计划、大基数减脂方法、大基数减肥食谱、喝水都胖的人怎么减肥、瘦肚子最快减肥法、瘦肚子最有效最快速的方法、不反弹减肥法、不反弹的减肥食谱、不反弹快速减肥法食谱、减肥不反弹最佳方法、易胖体质怎么变成易瘦体质、易胖体质怎么减肥、代谢慢怎么提高代谢、代谢慢怎么快速减肥、代谢慢吃什么效果最快、代谢差怎么提升代谢、平台期不掉秤怎么打破、平台期怎么突破、减肥平台期一般多久、减肥平台期是什么意思、平台期不掉秤反而重了、小基数减肥最快方法、小基数减肥方法、小基数减脂方法、小基数减脂塑形方法、小基数减脂食谱、小基数瘦10斤方法、提高代谢的方法有哪些、提高代谢的食物、易瘦体质怎么养成、易瘦体质怎么判断、易瘦体质的特征、久坐肚子大腿粗的女生、管住嘴迈开腿、女性祛湿气瘦全身、熬夜导致的胖怎么调理、女生经期减肥注意事项、产后松弛型肥胖怎么改善、产后瘦腰腹食谱、女性瘦大腿动作、办公室女性瘦腿方法、产后减肥技巧、久坐女性减脂动作、女性不节食减肥方式、低强度减肥动作、饮食调整减肥法、暴食后怎么补救、体重卡住了不掉秤怎么办、产后肚子松弛怎么收紧、碳水循环食谱、去水肿的方法、瘦了之后的变化、减肥逆袭、如何戒掉宵夜、如何逼自己瘦下来、减肥焦虑、身材焦虑、如何坚持减肥、减肥动力、身材管理、女生健康减肥方法、日常减肥小技巧、女生减肥常识、女生好身材秘诀、女生减肥误区避坑、女生减肥知识分享、健康瘦下来、减肥小妙招、减肥成功经验和方法分享、怎么减肥不饿肚子、减肥心态调整、最快的减肥方法、减肥邪修#创作灵感 #减肥不反弹 #减肥不反弹的方法 #减肥反弹怎么办 #减肥反弹的主要原因
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每日一笑5天前
玩手机的好处#搞笑 #社会百态 #社会话题 #搞笑视频 #社会现状 @抖音小助手 @DOU+小助手
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慧慧医生说健康3周前
悄悄告诉您五个少生病的秘密#少生病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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甜心麻麻🌈6天前
孩子不好好吃饭，还容易出汗，体内的钙铁锌流失的很快，一定要注意补充，每天喝一条#小鹿蓝蓝液体钙锌饮 一大包40条够吃一个多月#母婴好物 #母婴育儿
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困困^龙猫🍊1周前
计划得逞#桂瑞 #桂瑞同人文 #伪广播剧
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梨子汽水🍐2周前
🫧死宅简易人生的生存小技巧... #宅家 #vlog#书桌日常
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陈同学·浏阳小城故事4周前
浏阳西湖山夜市的景象和这对夫妻的摆摊故事 拼凑出了生活最真实的模样#浏阳 #陈同学镜头里的小城故事 #摆摊 #生活不易
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雯雯呀6天前
关于米油事件，网暴很可怕。#张玄化 #网暴有多么可怕 #张玄化直播
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新华教辅精选1周前
高中物化生成绩不好，试试这个高中数理化生词典，考点知识点全面，随查随背!#数理化 #好书分享 #数学思维 #必考考点 #数学 六99
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宇轩牧羊人家5天前
应为所以、科学道理#一定要看到最后 #我要上热们 #搞笑 #万万没想到 #关注我
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宜昌宋经理5天前
#宜昌#上热门🔥 #公积金 #银行
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CcRru-2月前
宝宝们今天从一个大的方面来说一说，好好吃饭的好处，不仅是你的身体可以得到满足，情绪，状态，效率，都会随着你对吃饭的态度而变得美好和高效#vlog日常 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #今天吃啥 #合理饮食
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减重代谢外科孙喜太1年前
不吃晚饭一个月能瘦多少？ #减肥小知识 #听医生一句劝 #节食只会降低代谢 #硬核健康科普行动
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早起1周前
浙江 降温了。
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欣欣向瘦5天前
初始201➡️150斤！生活化减脂，慢一点没关系，在变好就行。#减肥 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #生活化减脂 #我的减肥日记
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美少壮的姐姐2周前
#养胃宝 #汇康 #饮食不规律 #作息不规律 #没时间吃饭 就饮食不规律，吃不上饭的，等等，都去吃它：
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怎么吃不饱1周前
因为穷一个月瘦了18斤#减肥#穷#吃瘦不饿瘦 #减脂餐#好好吃饭
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球球好物分享🛒（授权号）5天前
@小球球吖 #球球和双姨 #双姨
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小邢的变美日记5天前
日常VLOG🧩| 女生最大的魅力就是向上的生命力和自由感 有做自己的勇气和爱人的能力 祝我们都能够不被任何人影响节奏成为更好的自己！#dou上热门 #vlog日常 #生活vlog #拆箱视频 #果蔬汁 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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美序·养胃修心4月前
到底怎么吃，才能养好这个胃，从此告别不再胀胀顶顶，反酸嗳气#养胃#健脾养胃#养生#养胃知识分享
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淡淡糊2周前
完美前任 #傍上极品女神 #前女友 #搞笑 #结婚 #超能演剧情大赛
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