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心血管刘立刚6月前
心率决定你的寿命，你的心率是多少？#心率 #科普 #医学科普 #经验分享
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李新宝2月前
一分钟测寿命？｜运动后心率恢复｜比体检更早给信号 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行
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何引丽1年前
跑步后多久心率恢复正常#干货分享 #日常分享 #普及知识
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Bryan Johnson7月前
Bryan讲解如何提升心率恢复值 运动停止后一分钟内你心率变化的整个过程，被称心率恢复值（HRR），它是衡量心血管和心脏健康的重要指标，甚至能预测死亡风险，数值偏低可能潜藏着健康隐患，因此提升心率恢复值尤为重要。 0:53 HRR是预测健康与否的关键指标 1:13 测量HRR的方法很简单 1:51 如何提升你的HRR？ 我的HRR是37，你是多少？在评论区晒出你的HRR，跟我比一比吧！ #bryan_johnson #心率恢复 #HRR #心脏健康 #心脏健康知识
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心内科冉医生10月前
一分钟教你把心率从180恢复正常心率#瓦氏动作 #心悸 #心慌 #心动过速 #心律失常
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心血管科沈晓旭教授9月前
正常心率是多少？每分钟多少次最好？ 正常心率是多少？每分钟多少次最好？#心率 #房颤 #心衰 #心律失常 #冠心病
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张之瀛大夫1月前
心率多少算是正常？医生详细讲解。 张之瀛大夫讲解:心率多少算是正常？不同人群不一样！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #心率 #心率快 #心律失常
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心衰管家吴明祥3周前
你的心率是多少？#心率#武汉亚心总医院#重症医学科吴明祥#医疗科普
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急诊®M.Doctor2年前
#医学科普 你的心率多少？ 你知道正常心率每分钟多少次吗？#视频仅供参考如有不适请线下就医
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王火火医生2月前
心跳多少算正常？心率太快需要吃药吗？#心率 #高血压科普联盟 #降压药 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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皓跃新程1周前
静息心率维持在正常且偏低水平的人，是一种长寿优势，你的静息心率是多少？#跑步 #静息心率 #科学跑步 #马拉松 #运动手表
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心脑血管鲁卫星教授2周前
心跳多少算正常？别再自己吓自己！ #心跳 #心脏 #心脑血管 #健康科普
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心内科李炜医生3月前
心率处于110-120区间有危险吗？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心脏 #健康科普 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阜外心内科吴艳医生1周前
成年人安静心率 80 次：正常范围？还是健康预警？ #心内科吴艳医生 #心率#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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朱朱医生1年前
心跳越快，寿命越短，1分钟教会你怎么测心率#换季健康攻略 #心率多少是正常值 #医学科普 #安徽省胸科医院心脏大血管中心
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心血管内科王医生1月前
10秒测心跳！你的心率达标了吗？刚睡醒、坐着休息5分钟后测最准，快试试你的心率在不在正常范围？评论区晒出你的结果吧！#医学科普 #健康科普有真知#健康知识#心率
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神奇的阿郑2月前
心率计算 有氧心率和最大心率计算方法，一个视频说清楚#心率计算 #最大心率 #心率 #燃脂心率
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中医杜仲平医生9月前
正常心律是多少，每分钟多少最好？ #健康科普
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盛京医院杨丽娜医生5月前
50岁+人群，了解正常心率很重要！#心脏 #心血管 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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普外耿医生1月前
心率多少算正常?你的心率超过100个吗?#心率 #心律失常 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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心血管汤医生2周前
你的心率在哪个档？55-70是黄金区！超过100？心脏在发求救信号！#心跳 #心律失常 #心慌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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宁静而致远5月前
心率40低吗？正常是多少？ #心律 #心律失常 #医学知识科普
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心内科医生包恩泽5月前
心率并非越慢越好！ 保持适当的心跳有助于降低心脑血管疾病，你的心率是多少？评论区讨论一下吧！#心率#医学科普#硬核健康科普行动#dou来说健康#供血不足
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心血管博士黎镇赐4月前
心跳120正常吗？#心跳 #心率 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医专家许颖智博士5月前
心率决定你的寿命，你的心率是多少呢？ #心血管 #心率 #健康
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心内科吴钢教授2周前
心率多少算正常？ 年龄不同，标准也不一样！#心内科#心率快#心率慢#医学科普 #吴钢教授
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心内科李令娟1月前
什么样的心率是正常的？ #正常心率一分钟跳多少次 #心率
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妇产科张医生👩‍⚕️3周前
孕妇正常心率是多少，心跳快了慢了该担心吗？ l#医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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袁红主任医师1月前
孕妇正常心率应该是多少？#孕期知识 #正常心率 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础
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心血管内科司洪飞7月前
#心跳快 #心脏病 #心血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管徐医生5月前
心率知识知多少？你的心跳健康吗？ #心率#硬核健康科普行动#科普一下#涨知识#医学科普
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终跑者3月前
跑步的心率多少比较健康呢？ #心率#强身健体增强免疫力 #跑步
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薛大西3周前
跑步时心率多少才算正常？ #心率 #跑步 #原创视频 #运动
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心晴能量站2月前
静息心率50-80次/分的人更健康！ #科普 #健康 #医学科普 #心率 #涨知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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奇迹水晶石🏅️2月前
1分钟心跳多少次才最健康？ 一项研究显示：无论男女，静息心率维持在正常偏低水平的人，更长寿！#心跳1分钟多少次最健康 #健康 #健康科普 #心跳 #热点
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中医专家许颖智博士4月前
心率决定你的寿命，你的心率是多少呢？ #心率 #心血管疾病 #健康
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霹雳妞(腹肌版)3月前
终于发了心率的总结。以后再仔细补充吧，有人愿意看的话后面再发其他干货，我真是太懒了🫠，记得点赞关注收藏！#心率 #运动 #干货分享 #跑步#vlog日常
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张掖市二院心内科王冠民医生4月前
正常心率范围及背后的健康密码#抖出健康知识宝藏 #心率 #科普
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张勇医学健康讲座1月前
你知道自己的心率正常范围是多少吗 你的心率正常吗？答案在这。#心率 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#知识分享 @DOU+小助手
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心内科医师张乐影5月前
长不长寿，看心率就知道？提醒：心率保持在这个数，更容易长寿 #抖出健康知识宝藏 #心率 #长寿
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复旦中山程蕾蕾4周前
心跳一直50~55次分，这样正常吗？ 对于常锻炼的人或睡眠时，心率50-55次/分可能正常。但若普通人平时持续如此，并伴有头晕、乏力等症状，可能提示心动过缓，与心脏传导问题、甲减或药物有关，需及时就医检查。#程医生说句心里话 #心动过缓 #起搏器
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厚朴谈心2月前
想长寿先把静息心率降下来 #医学科普 #健康 #静息心率 #厚朴谈心
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德尔康尼4月前
燃脂的最佳心率区间 最佳燃脂心率，其实也是耐力训练里面建设基础耐力的最佳心率。这是真正的减肥密码。这一心率下运动，强度不太高每小时消耗的热量并不多，但是人不容易产生严重疲劳，也不容易受伤，可以运动比较长的时间，并且运动后恢复比较快，因此反而容易通过积累比较多的运动时间和运动次数来达到很好的训练效果。#夏日减脂大作战 #最佳燃脂心率 #这次真的找到减肥密#减肥
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董医生爱心日记4月前
#心率的正常范围是多少 #涨知识 #抖出健康知识宝藏#全民健康 #心率多少是正常值
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心血管科李医生4月前
运动时心率保持多少合适#医学科普 #运动健康 #心率 #抖出健康知识宝藏
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阿金聊心事8月前
正常心跳每分钟多少次？60？80？100？#抖出健康知识宝藏 #心率一分钟多少是正常的 #心率多少是正常值 #心率一分钟多少正常 #开工去班味健康指南
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跑者严选4周前
心率恢复快=心脏强！ 1分钟心率降18次以上=心脏健康！心率恢复（HRR）是运动后1分钟心率差值（如峰值174→124，HRR=50），数值越大恢复越快！科学训练：低强度慢跑+间歇训练（每周2次），搭配力量训练，12周静息心率降7次/分钟～ #前田穗南 #心率恢复 #心脏健康 #科学跑步
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@跑步小生6天前
普通人跑五公里心率多少区间算正常呢？这几天很多评论区的宝子们问到，其实心率越低是越好的，那怎么判断最高和最低，我在视频给大家计算公式啦，快来看看你的心率正常嘛👀#抖音开跑计划#跑步#运动#自律#大神支个招
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阿金聊心事9月前
心脏每分钟跳多少次才算正常？#抖出健康知识宝藏 #心脏一分钟跳多少正常 #正常心率 #心率正常值 #心率正常范围是多少
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心血管汤医生5月前
心跳多少算健康？心率太快要不要吃药？#心率快 #医学科普 #低压高#健康科普联盟#医疗健康创作训练营
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心内科医生王典博6天前
#心脏 #心率 #心动过缓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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龙药师和您聊健康4周前
一分钟心跳多少次算健康？“长寿心率范围”多少？
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心内科高洪刚医生4月前
心率快慢与寿命的关系，你了解吗 #医学科普 #冠心病 #心率 #抖出健康知识宝藏
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小开心跑不停4月前
慢跑心率多少才合适？你知道吗？欢迎评论区留言！看完短视频有惊喜#慢跑 #记录我的生活 #运动女孩 #心率 #慢跑慢慢来
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慧慧医生说健康6月前
心跳一分钟多少寿命更长呢，越快寿命越短吗，今天慧慧医生来和家人们说说心率#心率 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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南方医院心内科修建成2月前
甲亢正常心跳是多少#医学科普 #心内科 #南方医院
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中医博士彭彩亮4周前
心率一分钟心跳多少次算正常 #心率 #心脏 #心跳 #医学科普 #中医 @抖音创作小助手 @抖音健康 @DOU+上热门
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牛晓龙医生1月前
心率快慢关乎健康，多少才合适？​ #心跳 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心脏
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心血管内科刘波主任3月前
心率一分钟多少次，更长寿 #心率 #冠心病 #心血管内科刘波主任
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云淡风清7月前
人的心跳每分钟多少次才算正常呢？ #医学科普 #心跳 #关注我每天坚持分享知识 #dou是知识
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知心蓝医生7月前
正常心率是多少？#心率 #正常心率 #高血压 #医学科普
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心血管侯舒心医生4月前
正常心率是多少？#健康科普
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心血管专家陈广垠1月前
心跳快慢暗藏风险！医生揭秘‘正常心率’的真正范围！ #医学科普 #中医 #心率
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简单跑不停2周前
#短视频变现热门话题 #慢跑#晨跑#跑步文案 慢跑能降心率？99%跑者理解错了。 其实，正常成年人静息心率平均60-80次/分钟，优秀耐力运动员仅40-50次/分钟，这是长期系统有氧训练和强度分配的结果，分配速是慢跑，但这对新手可能接近乳酸阈值，对精在最大心率的60%-70%，而普通。降心率的关键是科学的训练组合，如采用“82原则”（80%低强度+2跑步需要智慧，科学训练才是降心率的唯一捷径。与其迷信跑得慢能长寿，不如学会科学跑步，跑得聪明才能跑得长久！
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鄂尔多斯市东胜区林荫社区卫生服务中心1周前
心跳1分钟多少次最健康？60-100次守护心脏！ #健康科普 #心率 #心脏健康 #运动健康 #睡眠与心率 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感 @抖音健康使用计划
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