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河南广播电视台民生频道6月前
4月21日（发布）河南郑州，女生月经不规律 痛经还有血块？中医教你用艾叶 红花泡脚 散寒通经络，“经前5-7天开始，操作简单在家就能泡”#中医 #泡脚#不一样的中国节气 #中国节气立夏篇
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李佳大小姐4天前
“一到晚上脚冰凉，被窝暖半天都捂不热？试试这个生姜+艾草+花椒的泡脚组合！生姜驱寒，艾草温经，花椒通络，三样天然食材丢进泡脚桶，泡15分钟从脚尖暖到腰，连睡觉都不翻来覆去了。女生姨妈期泡一泡，小肚子疼都缓解不少～ 冬天不想做‘冰美人’，就从每晚这桶热乎脚开始！”#强烈推荐 #好物推荐🔥 #家居好物 #每日分享 #泡脚
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乡味记特产1年前
姐妹们，你们姨妈期有泡脚吗？ #艾叶泡脚 #艾叶泡脚药包 #艾草足浴包 #正宗艾草泡脚药包#新农人计划2024
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猫咪侠奇遇记3月前
告别痛经！月经后这几招赶紧学 痛经困扰着不少女生，其实月经结束后的3天是调理痛经的黄金期。这里有当归黄芪乌鸡汤、艾叶泡脚等多种调理方法，暖宫驱寒，助你告别经期止痛药，快来了解。 #痛经调理 #月经后调理 #暖宫驱寒 #经期护理 #女性健康
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小王爱上养生1周前
冬天脚冰到睡不着？ 别再瞎泡脚了！“脆皮女生” 的续命泡脚方，就藏在《女生泡脚加这 4 样！》里👇 ✔️ 手脚凉、姨妈痛：生姜 + 艾叶煮 10 分钟，40℃水温泡到后背微出汗，寒气顺着毛孔跑，经期小腹都暖乎乎的 ✔️ 脸暗沉、没气色：玫瑰花 + 桂圆丢进去，泡完气血通了，第二天脸蛋透着自然润色，黄气都淡了 ✔️ 睡不好、压力大：薰衣草 + 酸枣仁一放，香味飘出来整个人就松了，沾床不到 10 分钟就睡沉 ✔️ 脚出汗、异味重：花椒 + 盐煮水，泡完脚干爽不黏腻，脱鞋终于不尴尬 材料全是超市平价货，比买几百块的养生仪管用！ #中式养生 #女生泡脚的好处 #低成本变美 #抖音小助手
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至慧3天前
女生姨妈期能泡脚吗#经期保养 #泡脚 #女生必看 #姨妈期 #宫寒
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老北京足疗包6天前
别瞎买泡脚包！这样选才对症！ 手脚冰、姨妈痛？选艾叶 + 生姜 + 红花，泡 5 分钟就冒热气！ 睡不好、总失眠？认准酸枣仁 + 茯苓，泡完躺下就困！ 久坐腿肿没精神？试试益母草 + 丹参，泡完腿超轻快～ 记住！要真材实料干草药，独立包装才方便！40-45℃泡到微出汗，坚持泡超舒服！ #几个养生 #泡脚 #养生泡脚 #女生养生 #睡前养生
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许大姨妈1周前
艾草的神奇你想象不到！特别适用于寒湿瘀阻的女性调理！今天你“艾”了吗？ #中医 #妇科 #科普 #备孕 #医疗真相
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六六爸爸的泡脚包1月前
生理期可以泡脚吗？#泡脚的好处 #六六爸爸的泡脚包
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中医晓琳姐2月前
用艾草这样泡脚，能调理全身疼痛 #艾草 #腰疼 #腿疼 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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乡味记特产1周前
艾叶泡脚好处多，但是它并不适合所有人群！泡脚的核心人群是虚寒体质者，尤其适合手脚冰凉，体寒怕冷，睡眠不好，姨妈不适，月子及哺乳期的女性👩🏻 #艾叶泡脚 #居家养生 #野生艾草 #纯艾叶 #艾叶泡脚药包
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闫闫养生1月前
正确的泡脚方法，大姨妈期不能泡脚，看你做对了没？#泡脚 #养生 #健康养生 #居家锻炼 #倪海厦
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茉姨中式调脾记3天前
睡前泡一泡，暖身助眠，赶走一年寒气 寒从脚底生！秋天泡脚，胜吃补药🍂。这个【艾草生姜足浴包】配方，能帮你彻底驱散一年的寒气和湿气。晚上泡一泡，暖身助眠，改善手脚冰凉和姨妈痛。方法简单，效果惊人，养生女孩必学！ #泡脚 #改善睡眠 #艾草 #宫寒#祛湿气
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啊婉杂货小铺2周前
艾叶生姜泡脚包家庭通用洗澡洗头泡脚女士月子洗头艾叶泡脚包大袋#月子泡脚包#艾叶足浴包#洗头包#泡澡包 #洗澡包
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轻沁优选4天前
#泡脚药包 真心推荐花椒艾叶老姜泡脚包，真材实料看得见，不打粉，每天不到一块！ 记得正确泡脚哦～ 泡脚包先煮水烧开 再放一盆温水跟它混合注意！泡脚时间在晚上9点之前水温不要太高40度左右即可～泡完立马擦干脚，避免受凉！ 太晚就不泡了 反而影响睡眠 一定要坚持！坚持！坚持才有用！#花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #泡脚 #泡脚包
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楚襄艾-手工泡脚包4天前
艾叶老姜花椒黄金配比，非常适合泡脚，手脚冰凉，宫寒，痛经的朋友一定不要错过了#泡脚包 #足浴包 #泡脚 #健康养生 #泡脚的好处
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兰兰在发亮(双胞胎)6月前
#dou上热门 30岁备孕期，姨妈第13天，排卵期强阳啦，左腹痛，继续喝豆浆，艾叶泡脚，希望卵泡好好的。#备孕 #排卵期 #高龄备孕 #接一切好孕 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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汉唐文化传承3周前
艾叶生姜泡脚明天就可以下地 #国学文化 #养生 #智慧人生
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好划算小超市🌸2周前
艾叶老姜益母草泡脚包艾草生姜产妇月子用足浴包产后月子洗澡洗头#艾叶泡脚包 #益母草泡脚包 #生姜泡脚包 #艾草足浴包 #泡脚足浴包
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伏牛山艾叶优品3天前
艾叶艾草儿童月子泡脚洗澡洗头发汗搓艾绒艾条 ​​#中医养生​ ​​#脾胃调理​ ​​#湿寒是万病之源​ ​​#祛湿驱寒​ ​​#艾灸养生保健​ ​​​​​
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益仁堂5次调养挑战（限新客）1周前
闺蜜问我偷偷变美的秘密 💡 以前：姨妈痛到打滚｜现在：轻松度过那几天！ 🌿 艾灸+泡脚，低成本养出好气色！ 👇 镜头对比：以前脸色蜡黄 vs 现在白里透红 🔔 提醒：经期前3天灸效果翻倍！（演示三阴交穴位） ❗️ 禁忌：空腹/饭后1小时别灸！ ➕ 关注我，解锁“经期调理食谱”！ 艾灸 #女性健康 #养生变美
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秀秀爱养生2天前
手脚冰凉可以试试艾草水泡脚！#泡脚的好处 #艾草水泡脚 #手脚冰凉
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生僻字3天前
#健康养生 #养生小常识
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涵涵的百宝袋1周前
#泡脚包#泡脚洗头
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阿丽（爱做菜）2月前
泡脚好处多，三伏天泡脚作用最佳，用料和做法都简单，重在坚持 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜 #养生
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心学之道1周前
艾叶花椒泡脚包#养生足疗 #养生就是养健康#泡脚的好处 #泡脚养生 #每日推荐
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不二你说啥呢3天前
泡脚的建议 #泡澡 #养生 #健康 #古法养生
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常选甄选4天前
【浴尚艾】草本足浴包艾草泡脚包艾叶生姜足浴包艾草泡脚药包#草本足浴包 #艾草泡脚 #浴尚艾好物 #泡脚养生 #睡前泡脚
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杂货宝藏屋3周前
产妇泡脚包艾草艾叶干姜足浴包产后月子洗头洗澡泡脚真材实料#月子泡澡包#月子泡脚包#月子洗头包#月子足浴包 #产妇泡脚包
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晨妈带娃季⁰⁹🌈4天前
可能有好多姐妹还不知道，咱们#产后 是可以泡脚洗头的，但要煮#艾草生姜水 来洗，这个里面只有艾叶和老姜，每天泡一泡，舒服多了！#产后恢复#艾草泡脚#产后妈妈
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健康财商启蒙师1周前
手脚冰凉到天亮？生姜花椒泡脚 + 艾灸关元穴，暖到骨子里！ 警告！这 3 类人一定要试试生姜花椒泡脚 + 艾灸关元穴！ ① 冬天手脚冰凉，穿再多都暖不热，晚上睡不好； ② 女生姨妈期痛经、量少、有血块，肚子发冷； ③ 气血不足，容易疲劳、脸色苍白，总觉得没精神； 教你们正确操作方法，效果翻倍！ 生姜花椒泡脚：取生姜 3-5 片（拍扁）、花椒 1 小把，加水煮 10 分钟，放温后泡脚 20 分钟，水位没过脚踝，泡到身体微汗即可； 艾灸关元穴：找准肚脐下 3 寸（约 4 指宽）的关元穴，点燃艾灸条，距离皮肤 3-5 厘米温和灸，每次 15-20 分钟，灸到穴位发红发热就行； 注意！泡脚后别马上受凉，艾灸后 2 小时内别洗澡！坚持一周，你会明显感觉身体变暖和，气血也通畅了！”#干货分享 #养生 #科普 #冬天手脚冰凉怎么办 #抖音创作小助手
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桃🍑李满天下3天前
#泡脚 每天坚持泡脚 我用的是花椒艾草 再倒入醋 盐起到杀菌活血的效果#坚持
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可可好物推荐6天前
你知道坚持用花椒泡脚会发生什么事吗？ 姐妹们没事就泡脚别想其他的 #泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #冠军推荐# 泡脚 #艾叶# 红花 #你知道坚持用花椒泡脚会发# 姐妹们没事就泡脚别想其他 #睡前泡会脚坚持一个月会有
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158梨形腿刘幺幺1周前
姨妈期“续命”三件套 #vlog日常 #姨妈期 #泡脚 #瘦腿
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李关鑫主任讲中医3月前
再厉害的疼痛，记好一把艾叶煮水喝，人人都能喝得起#疼痛 #艾叶 #中医
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阿丽（爱做菜）2月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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信函3天前
#倪海厦 #中医 #养生 #健康
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拾澜优品1周前
泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧#冠军推荐 #泡脚 #艾叶 #红花
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我爱玩手机95272月前
#备孕 #怀孕 姐妹们 备孕期间泡脚也是有讲究的，祝大家好孕#子宫内膜息肉成功上岸！
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邓氏中医养生2天前
#健康养生 #泡脚 #日常分享 #排湿驱寒
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内江高新技术产业开发区羽锦百货店（个体工商户）2天前
#倪海厦 #养生 #健康
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长沙梅西湖固善康婉婷3天前
泡脚小妙招#万万没想到 #热点 #原创作品 #抖音小助手 #固善康
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国风养生道1周前
泡脚加点料真的有用#养生#养生就是养健康 #泡脚的好处
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兰姐讲营养3天前
给大家分享一个驱散寒气的小妙招#养生#健康 #保健
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东方不稗官方账号3天前
女生注意！寒湿体质 6 大信号，做好这几点暖身调气色！ #女生寒湿 #体质自测 #暖身养生 #气色改善 #健康小知识
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爱养生的马医生6天前
#医学科普 #中医 #女性激素水平高怎么处理 #养生
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杏林苑3天前
#倪海厦 #养生 #健康 #中医
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黄姐慢病养护3天前
#古方养生 #健康生活 #泡脚方 #实用技巧#广西大化
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养生椰椰子3天前
痛经姐妹集合|600多天实测反馈！跟着姨妈周期来，效果真的真的不一样～#内容太过真实 #痛经 #痛经女孩 #泡脚的好处 #女性健康 @抖音健康
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幸运女孩3天前
#上热搜 #每日分享 #养生就是养健康 #女性 #养生
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荷华1周前
手脚冰凉痛经困扰？这个方法一定要试试！#手脚冰凉 #痛经 #养生 #泡脚 #养生健康 @DOU+小助手
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雅雅 好运版1周前
每天晚上泡完再睡 身体舒坦 睡得更香了✅暖宫助孕✅去湿散寒✅促毒素排出✅心情愉悦#备孕 #泡脚 #备孕那些事 #科学备孕 #仙女必备
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多宝好物分享3天前
每天坚持泡20分钟，温经散寒、温暖全身、疏通经络！这个简直就是为懒人定制的养生大法呀#泡脚#泡脚养生#泡脚包推荐泡脚包
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宋宋食养4天前
手凉脚凉的姐妹看过来#食养 #暖身 #温阳 #姨妈 #滋补
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拾阶军师2天前
冬季泡脚加点料，助眠养生#健康 #中医 #养生之道 #养生知识 #草本植物
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活力方程2天前
#中医养生的小知识科普 #养生 #健康养生 #健康 #养生之道 4种温经散寒的中药材
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炳炳养生记4月前
温gong散❄️，不止是端午，日常也可以吃！ 养姨妈的食补方法，快来试试吧！#痛经 #痛经女孩 #食疗 #艾叶煮蛋 #端午节
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热爱中医的小丹2周前
艾叶两大把，花椒一把 ##内容过于真实 #vlog日常 #十亿流量扶持计划
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arzuyum5天前
#生活知识每日更新 #我要上热门🔥 @抖音Dou+上热门
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中医妇科医生赵乐2周前
#宫寒#备孕 #艾灸养生保健 #医学科普 #每天跟我涨知识 #关爱女性健康
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VC养生日常4月前
艾叶煮鸡蛋 女生要多吃哦#食疗 #养生 #养生日常#艾草 #女性健康
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豫见小朱（🧪日记）2周前
• 生姜和花椒泡脚具有多种功效与作用： •生姜泡脚能加速血液循环，带走湿气。 •花椒泡脚能驱寒通血脉，除五脏六腑之寒。 • 生姜和花椒泡脚结合，对子宫有益，可帮助… #备孕那些事 #备孕泡脚
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