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Nana的抗炎食记（孕晚期）6月前
高效备餐保姆级教程，实现哈佛蔬菜汤自由 #创作者中心 #创作灵感 #哈佛蔬菜汤 #健康新星创作营 #营养健康
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吃了吗于姐2月前
去年夏天的到现在还有，这种方法储存西红柿味道太好了#强烈推荐 #美食制作分享 #原创视频 #抖音美食创作者
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不点的生活良方1年前
梦中情蔬🥬一次买一周的蔬菜适合懒人😄 你会在网上购买应季有机蔬菜吗？ #有机蔬菜 #蔬菜保存方法#蔬菜汤
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Kelvin Chai柴懿辰2年前
主厨的蔬菜保存秘籍｜四大类蔬菜这样囤‼️ Hello, guys! 之前收到一些评论和私信问到“蔬菜要怎么保存”，所以今天把厨房里最常用的蔬菜分为四大类，分别跟大家分享一下常 见蔬菜的保鲜方法。 如果还有什么想了解的小知识 大家可以在评论区留言给我~ #西餐 #厨房 #低卡低脂餐 #蔬菜 #干货分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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强哥教做菜6月前
#美食教程 #省饭课代表 #怎么样保存蔬菜？#蔬菜保鲜方法
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农村莲超6月前
青菜这样储存 保存三个月和新鲜的一模一样，营养不流失#青菜的保存方法 #蔬菜储存小妙招 #我的乡村生活 #乡野春日美食整活大赏
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加餐海鲜自助1年前
加餐用不完的素菜都是如何保存？ #蔬菜如何保鲜 #新鲜食材让您吃得放心 #保存蔬菜
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丁杰生活记3年前
特殊时期减少出行的青菜储存方法，希望对你有所帮助……#记录真实生活 #家庭日常 #疫情下的生活 #囤菜
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严料坊10月前
来喝碗蔬菜汤吧，特别特别好 #口感特别好 #妈呀太香了 #天儿冷吃点啥 #秋冬怎么能少了这碗汤
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任盈盈8月前
公婆自己种的绿叶蔬菜，太多了 根本吃不完，我就把它处理后冷冻#青菜怎么保存 #冷冻蔬菜
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百味趣生活3月前
西兰花胡萝卜冷冻保存，营养水分不流失·· #西蓝花 #胡萝卜 #胡萝卜保存 #食材新鲜才是硬道理 #保鲜盒
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懒妈易姐3年前
分享常用蔬菜超长保存方法，在特殊时期，一定对你有帮助的～#囤菜#疫情下的生活
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三宝妈Leila1年前
新西兰老奶奶花八九个小时煮的蔬菜汤，有营养味道好#异国他乡的生活 #海外生活 #记录海外生活 #蔬菜汤做法 #日常做饭
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老黄爱食养5月前
国际著名的哈佛蔬菜汤，低卡养生！连续喝两周，调节身体素质， 而且做法简单，好喝又健康#哈佛蔬菜汤 #减脂汤 #体重管理
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阿罗恩A(预制菜大王)6月前
常温保存的预制汤，说真的和家里的汤一个味#预制菜
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是豆妈呀～5月前
冬瓜虾仁汤，又低卡，又好喝～吃了等于没有吃的晚餐 轻断食的晚餐可以安排这个哦～顺带跟大家分享我冰箱里虾的保存方法呀#低卡低脂餐 #减脂 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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汤o师傅1年前
商用汤底如何保鲜#真材实料才能做出好味道 #配方分享 #餐饮创业
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红姐说洗护6月前
蔬菜水果储存，部分蔬菜水果没放几天就坏了，红姐教你小妙招，可以储存很长时间。#水果保存 #蔬菜储存 #储存小妙招 #食物保鲜 #生活冷知识分享
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莉姐生活家3年前
蔬菜超长保鲜方法分享给你，记得点赞收藏，特殊时期一定用的上#囤菜 #蔬菜保鲜 #生活小技巧
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火锅爆品菜6月前
火锅店串串店各类菜品的保存方式 火锅菜品怎么保存？火锅店爆款特色手工菜品教学！#菜品保存 #火锅店爆款菜品 #火锅店引流菜品 #火锅菜品标准化 #火锅店菜品摆盘
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李讨厌米线（云云）1年前
学会这四点，完全不用愁夏天高汤发酸变味 #高汤保存 #重庆泡椒米线 #李讨厌米线 #餐饮 #小餐饮创业
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小王🌈桑榆非晚3月前
吃不完的西红柿不要扔了，可以像我这样用保鲜袋冷冻保存起来，味道吃起来还是和新鲜的没什么区别，吃的时候不需要解冻 直接放锅里就行了， 简单又快捷#冻西红柿 #保鲜袋#冻菜 #生活小妙招
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王小胡9月前
手把手教岳父岳母如何喝上这“惊人的蔬菜汤”～一学就会，坚持哦！@摄像大师兄 @摄影小师妹
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💋二柒宝妈4年前
#备菜 各种蔬菜的冷藏冷冻保存法，有些食材只要稍作#预处理 ，就算冷冻也不走味～#高效备餐 @DOU+小助手
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多肉橙🍊3月前
#减脂一日三餐吃什么 我也是看厚皮橙经常喝这个哈弗蔬菜汤，做了一次就爱了，蔬菜冷冻保存喝的时候拿出来直接煮，宇辉同行买的雪平锅就是专门做减脂餐的，晚上管不住嘴就随便喝，好处多多。#哈弗蔬菜汤 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #雪平锅 @DOU+小助手
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渝骄重庆小面总店2月前
面馆高汤保存四个小技巧！ #重庆小面 #重庆小面培训
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陈大大呀！3月前
蔬菜保鲜小技巧，不再为食物变质发愁！ #蔬菜保鲜 #蔬菜保鲜小技巧 #蔬菜怎么保鲜 #冰鲜使用小技巧
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懒懒当家2月前
夏季蔬菜超长保鲜大全👍实现蔬菜自由🥬 #涨知识 #每日分享 #养生食谱 #种草好物
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李糊辣壳面3周前
面馆下班前各种食材都是怎么保存，很多小细节都需要注意#重庆面馆 #面馆日常 #重庆小面 #重庆dou知道 @DOU+小助手
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小萍友变美日记3月前
哈佛蔬菜汤 微波炉卡美罗又给我学到了#懒人美食 #跟着厚皮橙学做菜 #新手0失败的微波炉卡美罗 #减脂食谱 #快手菜
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老二姐旅居生活5月前
做蔬菜汤的甜菜根怎么保存好#惊人的蔬菜汤 #哈佛蔬菜汤 #蔬菜汤 #甜菜根 #甜菜根的吃法
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百味趣生活1周前
保鲜妙招｜鸡翅鸡爪煲净菜保存，厨房小白也能轻松学会 #鸡翅 #鸡爪 #鸡翅鸡爪煲 #食材保鲜 #备菜
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曾姐食养记6月前
记录坚持健康饮食的第三年零3个月，把冷冻室的蔬菜取一袋出来，一袋刚好是一次的量，加入400毫升水大火转小火煮5分钟，调味可以根据自己爱好加入味噌酱，亚麻籽油是帮助旨溶性营养吸收。今天的主食是汤里的贝贝南瓜，优质蛋白是两个去皮鸡腿。#减脂期适合吃的低热量汤 #营养晚餐 #惊人的蔬菜汤 #哈佛蔬菜汤 #食疗 @曾姐重生食记
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暖心育儿3月前
隔夜菜最好不要吃，因为里面会有亚硝酸盐，尤其是绿色蔬菜更不能食用。最好煮多少就吃多少，尽量不要把食物留到第二天。隔夜蔬菜放置一段时间后，一些绿叶蔬菜含有大量的硝酸盐。如果煮熟后放置时间过长，硝酸盐会在细菌a的分解下还原为亚硝酸盐。加热后也不能消除致癌作用。 如果确实需要食用隔夜菜，应将其分类用保鲜膜或带盖的容器存放在低温环境中，防止食物变质，不管是哪种隔夜菜，都最好不要食用。#健康科普 #科学育儿 #育儿知识每天更新
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小张姐姐3月前
清肠减脂人可以吃吃它—哈佛蔬菜汤，一周喝个两三次，身体会有大变化；吐司搭配鸡蛋和肠仔，简单快捷给身体轻盈的体验#哈佛蔬菜汤 #早餐打卡 #好好吃饭大赛 #在家做美食
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邻家小鲜女3月前
因为这些小技巧，我的蔬菜可以活很久！ #厨房小技巧 #蔬菜保存 #分装 #美食vlog #吃货小妙招
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元宝一家人3周前
葱姜蒜储存妙招 #dou上热门 #小妙招 #居家生活小妙招 #实用小技巧 @DOU+小助手
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邈邈辅食记🌸2月前
这是一道适合忙碌妈妈们的自制浓汤宝教程，主要食材为牛尾骨和蔬菜，炖煮后打碎成糊状，冷冻保存方便快捷，营养丰富，适合煮粥，煮面等。#宝宝辅食 #浓汤宝 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食打卡
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12年癌康的好好姐9月前
吃剩蔬菜汤加入刺梨放冰箱最冻那层冰霜保存， 刺梨原浆也可以兑温水或直接放嘴巴喝！一天可以喝五六条的
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八宝辅食日常3月前
教大家一个简易的番茄疙瘩汤做法，又快又不费妈，做多点还可以分装后冷冻保存，要吃的时候煮一袋，你还可以换其他蔬菜，做法一样，你也来试试把！#疙瘩汤 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享
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还没下班就饿了3月前
100块吃一周如何快速备菜 分享一些备菜的小经验 1.备菜前一定要列好清单，避免漏买 2.葱姜蒜等配菜可以切好后放冷冻 3.两种类型的蔬菜的保鲜方式 4.荤菜处理到可以下锅的程度后冷冻保存 之后有更多的小经验再分享给大家哦 - 本周菜单 周一：油麦菜+油焖大虾 周二：香煎黄骨鱼+干煸四季豆炒肉 周三：鸡胗炒蒜台+茄子 周四：一碗香+干豆腐炒肉 周五：排骨蒸南瓜+酸辣土豆丝 #创作者中心 #创作灵感 #一周备菜 #vlog日常 #今天吃啥
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北京小寒5月前
哈佛蔬菜汤【通勤版】 如果你早上时间不是太充裕 如果你买不到有机的蔬菜… 如果你想真正地去做好一件事 办法总比困难多！ 早饭两碗汤两碗菜 午饭先喝哈佛蔬菜汤、再吃一盘菜，最后吃主食…
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小辣椒1周前
今日份胡萝卜山药蔬菜汤，煎饺！我好好做饭，孩子们好好吃饭，妈妈对孩子的菜，偷偷的都藏在了饭菜的味道里，今天周六，你们都好好吃早饭了吗
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秦皇岛日翔餐饮管理有限公司4月前
开面馆高汤该怎么保存#面馆 #餐饮 #牛肉面 #高汤
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小勇哥特色凉拌菜熟食2周前
凉菜摊蔬菜保鲜防氧化简单有效的小方法#凉拌菜保鲜 #凉拌菜 #餐饮 #熟食凉拌菜 #菜品保存
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厂花说火锅1月前
地摊火锅菜品保存#地摊火锅 #火锅底料 #牛油老火锅
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爱莎吃饭了3月前
我的食养日记第34集｜哈佛蔬菜汤Plus版本 今天又做了厚皮橙同款的哈佛蔬菜汤，升级了一下，味道立马不一样了！这次做的超级赞！#我的厨房日记 #跟着厚皮橙学做饭 #低脂低卡#减脂餐#食养
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草本说运营5月前
贵哥偷偷告诉你：我家自己做0添加豆芽啦，安心菜，百姓尝👅👏升级豆芽和鲜肉保存有何秘诀？快来看看👀#餐饮创业 #餐饮 #草本汤 #工作餐 #餐饮人
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李糊辣壳面2周前
面馆高汤如何保存，方法不对当天又白干#面馆日常 #高汤 #重庆小面 #重庆小面培训 #重庆dou知道 @DOU+小助手
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底料工厂-大王1周前
地摊火锅的素菜该如何保存？#火锅 #地摊火锅
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火锅底料蓉姐1月前
火锅店装盘好看的生菜，这样保存2-3天不干煸#蔬菜储存 #生菜保存 #火锅底料 #牛油火锅底料 #火锅底料工厂
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厂花说火锅2周前
地摊火锅菜品保存#地摊火锅 #火锅底料 #重庆火锅
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康小龙同学4月前
后厨真话：餐饮店如何保存食材 #餐饮 #选址 #餐饮创业
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笨厂长1周前
冒菜煮菜汤到底能不能保存？ #家加冒菜 #霞姐麻辣烫 #成都冒菜 #底料工厂 #笨厂长 家加冒菜 霞姐 爆啤汽麻辣烫 每味每客 三顾冒菜 麻辣烫 冒菜 冒菜底料 麻辣烫底料 麻辣烫汤底调料包 厂家 批发 学习培训 供应商 底料工厂 商用配方 笨厂长求关注 欢迎大家点赞关注
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小刘淮南牛肉汤3周前
为什么要焯水，因为更好保存 #餐饮创业 #牛肉汤#美食制作分享 #我是美食创作者 #快来一起尝个鲜
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温州晓晓5天前
蔬菜和水果，怎么保存更长久？#浙江 #温州方言 #蔬菜保鲜
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暖阳自媒体1月前
水果蔬菜在家怎么保存？ #涨知识 #知识分享 #干货分享 #实用小技巧
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小小妙招3天前
蔬菜保存小妙招#小妙招大作用 #实用生活小窍门 #日常生活小常识 #每日分享
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彭丹丹的小世界3周前
冬吃萝卜夏吃姜，不如一碗天麻汤。 新鲜天麻不只滋补，也是日常生活里的一道膳食。 今天分享了四种天麻吃法，平时你在家会怎么吃呢？ #天麻 #新鲜天麻 #新鲜天麻的正确吃法 #新鲜天麻保存 #美食教程
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傻根大肉面（于师傅）1周前
面馆高汤如何保存 老汤越熬越有味#傻根大肉面 #面馆 #面馆技术 #面馆创业
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徐大大低卡日记4天前
48岁98斤坚持干净饮食|1019防暴食低卡午餐|山药蔬菜汤#好身材吃出来 #干净饮食 #太好吃了
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洋洋爱生活3月前
活了半辈子才知道蔬菜储存方法，赶紧码住生活小妙招#蔬菜储存方法#生活小妙招 #干货分享 #生活小技巧
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田大姐土特产6月前
#长丰县 菜种多了吃不完，都可以放冰箱保存，#蔬菜储存小妙招
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