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每天睡够超过7小时睡多了会怎样
耳鼻喉郑贵亮
7月前
早上睡醒不要立刻起床 #起床困难户 #耳鼻喉郑贵亮 ##抖出健康知识宝藏
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竹风国学堂
4年前
切记:早上醒来不要马上起床,要让你的五脏六腑缓冲一下,适应一下,才可以起来#养生
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翼眠旗舰店
3年前
为什么早上睡醒不能立刻起床?#翼眠好梦计划 #涨知识 #一分钟小课堂 #睡眠
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苏大附一骨科何文野
6月前
睡醒后背很疼,起来一会又好了,是什么原因!#苏州骨科专家 #苏州骨科哪里好 #苏大附一院骨科 #苏州骨科何文野 #苏州看后背疼
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泌尿外科杨进医生
10月前
冬天醒了别马上起床,赖床的理由又多了一个#赖床不是我的错 #冬天起床困难户 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #赖床对身体有什么好处
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河南药品监管
11月前
中医讲入冬以后要“藏“,专家:早上睡醒之后不要着急, 可以多躺一会,伸个懒腰再起床。#赖床无限循环 #赖床 #意想不到的结局
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愤怒的校长
4年前
醒来不要立马起床,不然有害孩子健康,所以你家孩子懒一下床是好事!不要要求孩子醒了立马起床了!
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兰祥健康通
1月前
醒了马上起床精神好?错!30秒过渡才不头晕! #起床误区 老人起床安全#体位性低血压预防 初存#兰祥
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急诊鱼🐟
1周前
现在立刻马上起床! #声控 #女性向 #随拍 #戴上耳机
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39健康网
7月前
为什么我劝你,睡醒不要立刻玩手机?警惕2大后果 你是这样的人吗? 晨起第一件事就是摸床头上的手机,回消息、看朋友圈、刷短视频,至少十几分钟才起床。 “一睁眼就玩手机”危害有多大?早上起床适宜做哪些事?本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #健康科普 #医学科普
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咸蛋黄欧尼
3月前
欧尼高能量的一天!马上飞起来嘿嘿#vlog日常 #一种平静的疯癫感
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泌尿那些事儿
1月前
生活小科普 #医学科普
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水晶球🦋(请勿连赞)😊
5天前
睡醒了,马上起床。😁#日常分享 #遇见了就是缘分
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神经外科杜医生
3月前
4种看似很懒,但其实很健康的行为,看看你有没有 #健康科普 #一种看似偷懒其实健康的行为 #冷知识 #生活方式 #抖出健康知识宝藏
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七天上零个班
3周前
十二点正是起床的好时机(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #vlog日常 #宿舍vlog #j人 #低能量 #充电
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哈喽三三
2月前
现在立刻马上起床!快来跟我一起减肥!!!#跟哈喽三三一起减肥
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Hu愉欢🏠
4周前
自律博主脑门子上都长摄像头了吗😭 也没人和我说 睡醒了得先起床在床对面架好摄像头 再回来继续躺下重新起啊 #自律的一天 #高能量女孩 #高能量打卡 #家居博主
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
5月前
这五个起床好习惯我们一起好好做哦#健康 #徐文斌医生
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香蕉猫与cheems小剧场
9月前
“冬天校园里的那些狠人” #猫meme #搞笑 #真实还原 #内容启发搜索
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坡宇生鲜优选
1月前
有意义的一天#vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生日快乐 #旅行
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郑州中医骨伤陈喜凤
2月前
睡醒后猛地起床,这个小动作会伤股骨头?#股骨头坏死 #起床 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿龍
2周前
正常回归#日常vlog #年轻人
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丢丢
5天前
#一本正经的扯淡#开心一刻#副驾驶安全拍摄 #搞笑
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燕赵中医王琳瑛
5天前
早上起床我们可以,做好简单的四件事。#邯郸燕赵中医文化 #中医 #中医科普 #养生
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一根葱(原神)
4月前
原神角色早安问候 #原神纳塔#原神#原神剪辑#派蒙#原神剧情
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苏璟不酥(高中自学up)
3月前
准高三暑假自律 凌晨五点起床沉浸式10时学习 30秒压缩高中生的一天#学习vlog #高考 #高三 #高中家长 #心晴app
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可杰(MT Club)
2月前
少壮不努力 老大徒伤悲 加油 !
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梦涵读书正能量
7月前
为什么说睡醒以后不要马上站起来呢?
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锤哥扒综艺
5天前
睡醒的瞬间立马就让你进行比赛,过程会十分的有趣,你觉得可能吗 #综艺神画面#整蛊#歪果仁系列#老外真会玩#日本综艺
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梦涵说
1年前
睡醒之后,千万不要立马站起身!#科普一下 #涨知识
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和气生财(布布一二版)
2月前
布布一二立秋在家的日常#理想生活 #布布一二 #治愈系笑容
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Codie十年失眠成功自救
2月前
早醒以后立马再入睡?注意这两点! 1. 绝对不能看手机!不能知道当时是几点!非常非常非常重要‼️ 2. 立刻打开nsdr开始听,让自己放松进入入睡的状态里,推荐这个枕下音响!所有早醒人请人手一个!用过才知道解决了尴尬的情况!#早醒失眠 #失眠早醒 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #睡不好觉
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丁荣晶-心脏康复
1年前
早上起床后能马上运动吗? #运动健身
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大猫科普
11月前
又刷到一个保命知识,睡醒后请不要马上站起来 #娱乐八卦 #保命知识#科普#抖加小助手 #俄罗斯
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井阳
1年前
存了4年的猪脚饭,终于住上阳台房! #生活vlog
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桔子剧场📺
1月前
欢乐颂五美都开启了各自的生活 安迪第一天上班 #原创作品 #好剧推荐 #感谢抖音我要上热门 #杨紫 @抖音
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娃哈哈不哈哈
3月前
你的一个“嗯”字,堵住了我所有想说的话#内容过于真实 #万万没想到 #恋爱
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女神糖
2月前
刚睡醒的男朋友#情侣#女神糖@汉武帝
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养了只狼
2周前
小小牛马收到收到🫡#vlog日常 #日常vlog #生活vlog #纪录美好生活
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超靓机
2月前
盘点人类幼崽治愈瞬间 #举个爪 #幼崽 #治愈
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人人安康社会工作发展中心
5年前
早上起来就可以直接去锻炼吗?
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BLSD3371
5月前
这个多功能早餐机可蒸可煮可焖饭煲汤,还能解锁鸡蛋各种吃法!不用早起不用看锅,睡醒就能吃到营养早餐#煮蛋器 #煮蛋神器 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么
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枕月
2月前
睡醒就有消息壁纸免费下载入口#睡醒看到一大堆消息真的很幸福 #睡醒就能收到信息的手机 #睡醒就有消息的手机壁纸 #拿图君 #仙图君 iphone高级壁纸 神图壁纸 苹果壁纸推荐 高级感壁纸 一起床就有消息的手机我有了
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桃子妈妈的懒妈生活Hwj
7月前
你们家幼儿园小朋友是自己主动起床的吗?我们家喜欢一觉睡到自然醒~~~但又容易迟到,我能怎么办,最近发现可以用她喜欢的小伙伴叫她起床,比老母亲叫有效。 #起床仪式感 #四岁半 #妈妈带娃
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唐果说养生
8月前
五十岁之后,起床别做六件事#健康#生活习惯#均衡营养@DOU+小助手 @DOU+上热门
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慧姐&仨娃妈
11月前
#平凡的生活需要点烟火气 今日早餐 玉米香肠炒饭 豆浆#我的厨房日记 #生活vlog #早餐分享 #初中生早餐
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CCTV生活圈
2周前
早晨起床牢记这3步,保护你的颈椎腰椎 【#早晨起床牢记这3步保护你的颈椎腰椎#】 早晨起床太猛小心伤了颈椎和腰椎!起床牢记这3步:①睡醒后先动手指、手臂,转动脚踝,激活全身;②屈膝屈髋让脚后跟贴近臀部,翻身成侧卧位;③双腿放床边,手臂撑床坐起,每步停留3秒~5秒。坐在床边休息片刻再下地,可以避免颈椎和腰椎受伤。#金秋养生好时节#
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焦跃明
2周前
睡醒先别立刻起床,做这个动作,脸色红润润,心情美哒哒~ #古法养生 #日常生活 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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卷心菜(养成系)
3周前
大学生国庆一个人干些啥#vlog日常 #学生 #国庆 #大学宿舍 #生活日常
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🍊小橘子
1月前
老人言知识 #知识分享 #万万没想到 #正能量 #内容太过真实
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梦涵读书正能量
2月前
保命冷知识!
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微尘
6月前
忌醒后立即起床和进食
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菲菲爱生活
2月前
马上开学了!给女儿准备了这个多功能闹钟,他可喜欢了,一听闹钟响起来立马就起床!以后起床上学,再也不用妈妈一遍又一遍地催了!#闹钟#智能闹钟#超便宜超划算 #时间管理#开学必备
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小虎乐乐小小(生日快乐6月3日)8013
5月前
早起“三不要”: 1. 不要立刻起身:睡醒后先躺2-3分钟,缓慢起身,避免血压波动引发头晕。 2. 不要猛喝水/喝冰水:晨起可喝温水,但避免大口猛灌或喝冰水,刺激肠胃。 3. 不要马上剧烈运动:晨起身体机能未完全苏醒,建议先做拉伸等温和活动,再逐步运动。#护照#吃猕猴桃能美白吗#血小板增多症的百科#怀孕尾椎骨疼怎么缓解#我是一片云原唱完整版#吃饱就睡觉的危害#吃饱就睡觉的危害#蚕丝t恤男短袖#婴儿一岁内的视力#退役警犬刚到新家的样子#糖果搅拌机#血小板增多症的百科#6点30#人生感悟#抖音小助手@Ww汪汪
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永远幸福快乐😄
6天前
姐妹们早上好!你们睡醒了没有?起床做事了没有? 我现在发这个视频出来,我就马上起床,要把宝贝们送学校读书。 我一有空就会来抖音里面寻开心😊 统一回复 ▫️🍃🍃🍃 🍂🍂谢🍂🍂 🍃🍃谢🍃🍃 \\🍂🎎🎎🍂// \\🍃\姐/🍃// \\🍂\妹/🍂// \🍃\\们//🍃/ \🍂\\的//🍂/ 夸▓▂▂▓奖。 祝我们永远幸福快乐!😆😆😆
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🍊小橘子
3月前
知识分享#正能量 #原创视频 #内容过于真实 #涨知识 #每天学习一点点
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小十七💎(一次性连赞拉黑版)
2周前
这里的小奎真的太可爱啦,拍的也很松弛,太喜欢啦#seventeen #金珉奎
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刘圆印道家养生知识功法
8月前
赖床和秒起谁才是赢家#刘圆印道家养生知识
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阿豆豆
2月前
上一秒还在睡梦中,下一秒就可以爬起来,什么时候喊醒都可以乖乖起床,没有起床气的人类幼崽,也太治愈了吧。
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倍维他
9月前
早上闹钟一响就马上起床,会因睡眠惯性而感觉特别困。 #干货科普 #睡眠 #健康生活方式
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医疗科普大板刀
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睡觉起床可以猛地坐起来吗? #科普 #涨知识 #健康 #干货 #知识科普
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心脏专家杜医生
10月前
冬天千万不要醒了马上起床哦,赖会床反而对咱们的身体有好处哦~ #医学科普 #硬核健康科普行动 #关爱老人健康
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最新发布时间:2025-10-22 06:39
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