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邓万溪 医生1月前
肩颈疼，一个小方法教你调！ #医学科普 #肩颈疏通 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医风湿医生侯丰枝1月前
得了强直性脊柱炎 这些事情能不能做？#强直性脊柱炎 #强直 #强直性脊柱炎患者 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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六一爱养生4月前
晒背完了如果上火了，泡泡脚引火下行#泡脚 #引火下行 #养生 #泡脚包 #艾草
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北大皮肤科叶蓉主任4月前
这3个行为真的很伤气血！我劝你别再做了！#补气血 #气血不足 #好气血不再虚 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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🌈佳妹探泗水2年前
修脚泡脚体验九块九！肩颈腰39.9 ！上班久坐 经常低头看手机 腰酸背疼的都可以来放松一下 老师傅手法确实到位 #修脚解压 #按摩放松 #泗水探店
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阿飞聊养生2周前
身体越养越年轻的6个养法！ #女性养生保健小常识 #女性养生 #养生 #涨知识 #养生就是养健康
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是禾薇呀～（养生版）2月前
三伏天天灸地灸太热受不了的，推荐你你们在家试试用海盐热敷，低成本排❄️💦！#海盐热敷#排寒祛湿 #养生就是养健康 #中医养生 #养生必备
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小刘养生4月前
秋燥上火嘴角裂，少吃橘子避温热 夜难安眠心神疲，热水泡脚助睡意 郁结难舒气不顺，跑步三圈解烦闷 颈椎僵痛低头久，丝巾护颈防风走 滚烫热饮伤喉胃，温凉入口最养肺#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生之道
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皮肤科小朱医生1周前
生活中这些不经意行为超伤身体！小朱医生来科普 宝子们！生活里很多不经意的行为，其实超伤身体！比如长时间低头看手机，颈椎容易出问题；还有熬夜、饮食不规律，对身体伤害也很大。 小朱医生今天就来给大家讲讲，这些容易被忽略的伤身体行为，以及怎么避免～大家一定要重视起来，别等身体亮红灯才后悔！ #健康科普 #生活习惯 #伤身体行为 #河北医科大学第一医院皮肤科朱青
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郑在聊食养3月前
三伏天的三件套：晒太阳 艾灸，泡脚【效果因人而异，本文不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无关】#生活服务热点中心 #抖出健康知识宝藏#女性健康 #养生之道 #三伏天
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冬哥说事儿1月前
从哪里看一个人身体好不好
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三星斜月1月前
偏头疼折磨多年，大家互相学习#偏头痛
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🍭有点甜1年前
如果你经常熬夜低头看手机，肩颈酸痛，那就左下角团一份来试试吧#保定的甜蜜时光探店 #定兴小七泡脚吧
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李社长7月前
平时经常熬夜低头玩手机觉得腰酸背痛的朋友赶紧看过来了！！ #腰酸背痛 #推拿按摩养生 #推拿
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老刘健康养生5天前
请注意保护好，自己的颈椎。
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正和道养生会馆5天前
腾鳌家人必看！这家足疗店按完直接原地复活✨ 下班脚像灌了铅？来这儿躺平2小时彻底解放！ 热水泡脚+专业足底按摩，从脚趾酥到头顶，酸胀感瞬间消失～ 肩颈推拿更是绝绝子！久坐低头族的僵硬肌肉被按得服服帖帖，按完浑身轻松到想蹦跳！ 环境干净温馨，小姐姐手法超温柔，全程无推销，社恐也能放心冲！ 打工人、宝妈、学生党闭眼囤！地址放定位啦，快来给身体放个假～ #足疗养生 #打工人续命神器 #肩颈放松 #本地宝藏小店
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佛山骨科博士 管明强5月前
#足跟痛 #足底筋膜炎
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福建颜姐11年前
经常低头玩手机的朋友们，这边泡脚修脚加肩颈按摩还有足底按摩，只要19.9，这样按摩完真舒服#足满益 #洗脚按摩 #足道养生 #专业修脚#足满益修脚
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施倍爱滋补养生旗舰店6月前
#灵芝 #泡脚 #艾灸#中医养生 #失眠
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优足匠（天府三街店）1年前
经常低头玩手机的看过来，优足匠现在推出一个泡脚加大师修脚的套餐，只要29.9元。平时工作累了，来这里泡个脚，真的是太舒服了。而且他们家这个套餐是随时都可以用的，不用还可以随时退，反正过期也是会自动退的。这么划算的套餐，刷到视频的宝子们，这还不赶紧冲？链接就在左下角。（注意，叠加新人价后的价格是29.9元，团购价是33.9元；）#我的真爱 #发现好地 #放松解压好去处 #很哇塞的周末 #跟着抖音去度假
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彭大丫【逛吃】2周前
#肩颈#藏式手法
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蹲街守候5月前
经常低头看手机肩颈不舒服就来这按摩放松，按摩完了浑身轻松多了，需要的朋友可以来体验#按摩#疏通经络 #按摩放松#泡脚#价格实惠
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角仆修脚(泰和二店)专用号4月前
长期低头族，开车司机，坐在电脑桌旁的人，适合多泡脚按摩。
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程姐（带你吃喝玩乐）1年前
宜昌～足客隆·吃茶·泡脚·推拿（水悦城店） 经常低头玩手机，颈椎不舒服的朋友就来水悦城8楼的这家足客隆，现在新店开业，29块9就可以泡脚，加上足底和腿部按摩。超放松。#上影带你吃喝玩乐 #足客隆·吃茶·泡脚·推拿 #宜昌 #舒缓解压按摩spa #休闲养生spa会馆推荐
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@王霆锋9月前
永州的朋友，常低头玩手机看过来。湘永路陕西紫阳专业修脚房，泡脚修脚火盐搓脚39.9元，环境和质量好，快囤，左下下单。#支持本地 #加油 #跟着抖音去度假 #很哇塞的周末 #周末时光
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千金子1周前
低头族的救星来了！这款生姜艾草按摩精油我真的要按头安利！每天久坐肩颈硬得像石头，睡前用它按摩五分钟，生姜+艾草的双重温热感直接钻到肌肉深处，酸痛瞬间化开～精油质地超好吸收，搭配刮板推一推，经络畅通了睡眠都变香甜！打工人的续命宝藏，艾草驱寒生姜暖身，一瓶搞定全身放松～趁活动囤货超划算，姐妹们直接锁死这款养生神器！#生姜艾草按摩精油 #按摩精油 #自用好物分享 #好物推荐 #原创视频@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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mary琪琪1年前
沉浸式脚部护理，漫画脚养成！##足部护理 #舒缓解压按摩spa #把脚伸出来 #本宫的足美吗 #无处安放的小jio
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小辉的健康日常5天前
为什么说脚一定要富养？谚语说 “寿命长不长，低头看看脚”，脚部状态能反映全身健康，尤其是 40 + 朋友，脚凉、腿沉其实就是身体在提醒该好好护腿了。 光靠泡脚、按摩不够，想让暖意从脚窜到腿、护得更全面，试试初存腿部温热养舱更合适。它能把温和热感渗透到脚底、小腿，不像泡脚只暖脚面，连膝盖周围都能照顾到，帮着疏通腿部循环，比单做足部护理更省心。 每次体验 30 分钟，不仅脚底暖了，整双腿都跟着发暖，晚上睡得更沉，第二天走路腿不发僵、脚不发沉，精神头都足了。现在只要个位数就能体验，店就在家门口不用跑远，想好好 “富养” 腿脚，这可比单纯泡脚更实在～ #初存#中老年#父母#AI养生#同城好店推荐
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小七逛闽南3月前
平时低头玩手机，久坐僵硬的真的可以来试试！ #按摩 #修脚按摩 #泡脚修脚 #放松解压 #肩颈按摩
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陈 波8月前
经常低头玩手机，肩颈不舒服的朋友们看过来，给你们推荐一家郑远元专业修脚。现在推出恒温泡脚修脚按摩足疗足浴特惠套餐，只需要186元。就在杨帆北大道的郑远元专业修脚，现在只要186元就可以享受一次恒温泡脚修脚按摩足疗足浴。刷到视频赶紧囤，反正不用可以随时退，过期也可以退。 #很哇塞的周末 #网红拍照点 #探店加油 #去想去的地方 #价格实惠质量好
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虾滑的美食日记1月前
只花25就能泡脚修脚和肩颈按摩‼️附近的上班族低头族都快来体验一下#足部护理 #专业修脚 #洗脚按摩 #好店推荐 #性价比
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糖尿病足保肢医生孙好杰（徐州市中心医院）1月前
#糖尿病足 #糖尿病并发症 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 暂停一下，现在就低头，看看你的脚。这个“甜蜜的陷阱”，可能就藏在你最容易忽视的地方。 怎么在它毁掉一切之前，揪出蛛丝马迹？ 记住这三个“求救信号”： 第一，【感觉的背叛】。你用温水泡脚，是不是感觉不到水温了？或者脚上被什么东西划了一下，也不觉得疼？这种对温度、触觉的迟钝，甚至感觉像踩着棉花，是神经在报警。 第二，【颜色的警告】。健康的脚红润有光泽。如果你的脚皮肤变得干燥脱屑，颜色发暗、发白甚至出现紫黑色斑点，说明血液循环可能出了大问题。 第三，【形状的改变】。有没有发现你的脚趾头开始变得像鹰爪一样弯曲，或者大脚趾越来越往外撇？这些足部畸形会让走路时压力不均，是溃疡的高发点。 一旦发现这三个信号中的任何一个，别犹豫，别拖延！这不是危言耸听，而是你的身体在给你最后的自救机会。立刻去找内分泌科或糖尿病足专科的医生，做一个全面的足部筛查。 你的脚，每天都在辛苦工作，请一定好好待它。
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舍艺修脚酒吧一条街店4月前
舍艺（三江大道店）29.1元享30分钟草本泡脚套餐。技师专业友好、手法好，能缓解足部问题，有小吃，原价79元，久坐低头族可来放松，左下角快冲。#专业修脚店推荐 #纯手法 #休闲娱乐来一下 #价格实惠质量好 #周末去哪玩
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肉多多 🍭1月前
爱人如养花，你要用心对待，花才会越来越美！ #内容过于真实#夫妻日常 @广东麻花哥
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羽丽探涟源3月前
三角坪的朋友福利来了
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今天不想上班8月前
在贵阳经常低头玩手机的朋友们，给你们推荐一个泡腾片肩颈背按摩泡脚足疗。就是建国南路的这家郑远元专业修脚房，现在抖音团购只要48元就可以享受50分钟的泡腾片肩颈背按摩泡脚足疗。100多家店通用，周销量133，环境服务都不错。视频左下角赶紧囤，反正不用可以随时退，过期退。 #发现好地 #跟着抖音去度假 #去想去的地方 #我的真爱 #散心之旅
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宾阳县彪氏足浴店1年前
经常低头玩手机的看过来，现在在南宁也能享受到专业的修脚了。就是这家紫康专业修脚，他们家现在推出了一个泡脚加精修脚的套餐，只需要29.9元。平时上班累了，下班之后就来这里放松一下，真的很不错。如果你也跟我一样有这个困扰，那么左下角安排起来。优惠链接就在视频左下角，赶紧囤起来，手慢无。#周末去哪玩 #聚会圣地 #周末时光 #发现好地 #高档大气上档次
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金沙铂金时代足博匠（修脚、养生、减肥）1年前
经常低头玩手机的看过来，现在足博匠推出了一个藏红花泡脚加套餐，只要25元。夏天到了，天气热了，来泡个脚真的是太舒服了。如果你也跟我一样有这个困扰，那么就赶紧左下角囤起来，记得点赞关注哦。#去想去的地方 #支持本地 #休闲娱乐来一下 #周末好去处 #休闲度假
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bizhigege7467月前
经常低头玩手机的朋友们，今天给你们推荐一家郑远元专业修脚，现在只要29.9元就可以享受泡脚加修脚20分钟。300多家店通用。他们家手艺是真的棒，针对足部的各种问题都能得到很好的解决。平时工作累了，花个29.9元来体验一下，真的值得每个人去体验一下。就在人民路的郑远元。 #放松解压好去处 #探店加油 #支持本地 #好店推荐 #高档大气上档次
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375870784276天前
悦佳沐足放大招，79元泡脚按摩1小时！上班族、低头族、中老年人都能来，师傅手法好，环境优雅，下单不排队，速来！ #好店推荐 #网红拍照点 #拍照打卡圣地 #很哇塞的周末 #支持本地
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神先7月前
经常低头玩手机的朋友们，一定要来这家郑远元专业修脚，现在只要36元就可以体验20分钟的泡脚修脚了。4000多个人都收藏了，而且还是4800多家店通用。师傅热情周到，手法单位，团购价格划算。针对足部的20分钟，真的是太舒服了，工作一天下来真的是太疲惫了。就在武昌大道郑远元专业修脚。 #支持本地 #高档大气上档次 #放松解压好去处 #网红打卡地 #很哇塞的周末
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清远信马由缰6月前
经常低头玩手机的朋友们，给你们找到一个好地方，就是这家郑远元专业修脚。现在推出一个70分钟的恒温泡脚修脚按摩足疗足浴，只需要232元。他们家技术一流，服务态度也很好。而且这个套餐在410多家店通用，136人收藏。就在连江路的郑远元专业修脚，趁着有活动，视频左下角赶紧囤起来。 #拍照打卡圣地 #价格实惠质量好 #我的真爱 #好店推荐 #休闲娱乐来一下
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李原茂7月前
经常低头玩手机的朋友们看过来，今天给大家找到一家放松的好地方，就是这家郑远元专业修脚。他们家现在推出一个中式足疗二合一泡脚肩颈背按摩，只需要103元。这个套餐真的很划算，平时工作累了就来这里放松一下。位置就在郑远元专业修脚，现在团购只要103元，赶紧点击左下角来体验一下。 #拍照打卡圣地 #靠谱商家 #支持本地 #休闲娱乐来一下 #价格实惠质量好
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工地虎哥7月前
在中山的宝子们，如果你也经常低头玩手机，那么一定要来郑远元专业修脚。现在只要130元就可以享受一次恒温泡脚修脚按摩足疗足浴。平时上班久坐，肩颈酸痛，腿脚疲惫都可以过来体验一下。现在只要130元就可以享受一次，真的是太划算了。刷到视频的朋友赶紧先囤起来。 #网红打卡地 #高档大气上档次 #靠谱商家 #去想去的地方 #周末去哪玩
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超同学很青涩4月前
下班来这里放松太舒服了！花26能体验60分钟！包含推拿和泡脚！力度十分到位！像我这样的低头族真的太需要了！#吴式筋骨缘起嘉庆#吴老爷筋骨养生堂
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快乐源泉7月前
春天来了，又到了该泡脚的时候了。如果你也是经常熬夜、久坐低头族，那么一定要来郑远元专业修脚体验一下他们家的活络藏红花泡脚套餐。现在原价60，现价只要29.9元，全程40分钟。周销量132，34家店通用。师傅手法娴熟，针对肩颈的作用，可以舒筋活络，缓解疲劳。就在东大街郑远元专业修脚。 #高档大气上档次 #周末时光 #靠谱商家 #休闲娱乐来一下 #很哇塞的周末
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郑远元云南分公司棕树营闻霞苑店7月前
经常低头玩手机的朋友们看过来，今天给大家推荐一家泡脚肩颈按摩的好地方，就是这家位于西山的郑远元专业修脚。现在他们家推出一个80元的套餐，环境可以卫生服务都好。而且这个套餐还是94家店通用的，所以住在附近的朋友们都可以来体验一下。趁着现在有活动，视频左下角赶紧安排起来。 #我的真爱 #加油 #跟着抖音去度假 #去想去的地方 #放松解压好去处
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云浮小连3月前
手脚不听话，低头弯腰不开心。可以认识：伸筋草。有人喜欢用它煲水泡脚~也有人喜欢煲汤喝。#伸筋草 #石松 #大自然的馈赠
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小七40506天前
#健康科普 #养生之道 #中药材
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远远人～白鸿飞7月前
经常低头玩手机的朋友们看过来，今天给大家找到一家宝藏店铺，就是这家郑远元专业修脚。他们家现在推出一个套餐，草本足浴泡脚修脚肩颈背按摩，只要75元。店内的环境也很好，修脚也很不错。就在宝塔这里，喜欢的朋友们可以左下角团购过来体验一下。 #休闲度假 #放松解压好去处 #休闲娱乐来一下 #周末时光 #支持本地
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刘哈哈～1年前
养生女孩的秘密，久坐不动经常低头的宝子们，#泡脚的好处 你们知道吗，一天的疲惫泡完脚后真的好舒服！#泡脚
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༄可先森9月前
在莆田的朋友们，如果你也经常低头玩手机或者久坐，那么一定不能错过这家郑远元专业修脚。现在他们家推出了一个60分钟的泡脚按摩修脚，只需要79元。这个套餐真的是太划算了，赶紧囤起来，反正不用随时可以退，过期也可以退。刷到这条视频的朋友们，赶紧点击左下角链接抢购。 #探店加油 #我的真爱 #网红打卡地 #很哇塞的周末 #周末去哪玩
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姗姗不迟9月前
#邯郸同城 #低头族 #放松解压 #同城团购 #同城优选 40分钟的按摩➕20分钟泡脚治要59
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老王说人生1.02周前
#知识分享#仁和泡脚包#养生
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老王说人生1.04周前
#知识分享#养生#泡脚#仁和泡脚包
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航菲妈🍓吃喝玩乐1年前
在涿州扬子修脚19块9就可以体验30分钟的肩颈疏通，平常低头玩手机，久坐伏案的肩颈，背部不舒服的都可以体验一下，还有28块8就可以体验30分钟的精品修脚加泡脚，还包含一次型刀片，师傅们专业可以解决各种脚步问题，左下角团券来体验一下吧！#杨子修脚#涿州#专业修脚#按摩放松#专业修脚店推荐 @安安探店记🍓 记@扬子修脚·采耳
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耿耿带你转莱州5天前
推荐莱州这家方熏蒸泡！#日常分享 #纯手法 #莱州
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一见钟晴10月前
大旺这家喜沐足道新升级的颈部护理足道，针对低头族 久坐族人群 缓解亚健康和疲劳！真的超级舒服和放松哦。#舒缓解压按摩spa #洗浴 #休闲放松好去处
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疗事疗非 Ask the Physio4月前
“低头族=颈椎病”？真相不是你想的那样 你是不是也听说过： “不能驼背”、“不能翘脚”、“不要低头”… 但这些动作，真的全错了吗？ 📢其实，这些动作是身体“主动在找平衡”的方式。 翘脚可以拉伸、驼背可以放松核心、低头可以专注任务。 🚫真正该避免的，不是动作，而是——长时间不动！ 🧠 如果你工作久坐、长时间滑手机👇 推荐你尝试这两个简单动作来唤醒身体觉知： ✅ 深呼吸，放松肩颈 ✅ 收紧腹部，轻提身体 “正确姿势”不是保持一个动作，而是你有没有主动调整。 💬 你平常翘脚吗？多久会改变坐姿？留言告诉我～ #坐姿误区 #久坐不动危害 #身体觉知训练 #低头族 #工作姿势调整
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