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创可贴贴4月前
不是我睡不着，而是我不舍得睡 #心理学 #失眠 #熬夜 #治愈世界治愈你 #行为心理
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晓晓治愈漫剪3月前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着那种感觉 希望你永远体会不到 #人生感悟#治愈系#情感漫剪#种草激励计划#创作者扶持计划@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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敬广霞聊失眠3月前
为什么白天很累，一到晚上就睡不着#失眠 #睡不着 #健康 #医学科普
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肉肉3月前
“你懂那种，睡了一会又突然醒了，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈#治愈心情 #想念
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伤感音乐库🎵1年前
我明明很累 我却不想睡，心累的时候我也需要安慰…#很累却不想睡#睡不着#失眠的夜
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小李不吃🐷3月前
运动后身体感觉很累，但是当天完全睡不好咋回事？第二天还浮肿 #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #健康减肥
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脑科学博士戴戴讲正念11月前
睡个好觉到底有多难？明明已经很累很困了，就是睡不着。#睡不着根本睡不着 #情绪 #压力 #女性智慧 #提升自己
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一个桀骜不驯的男人。3月前
你懂那种，睡了一会又突然醒了，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗 希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈#没睡的留个名 #熬夜冠军#半夜发疯
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
睡不着、睡不好，你以为你是抑郁，其实你是气血不足 #失眠 #气血虚 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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千金要方不要慌5月前
明明身体已经累的不行，但就是睡不着，怎么办？教你到点就困。#养生 #健康 #睡眠 #入睡困难
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💋超💋1周前
以为累了一天这个点到家可以睡个好觉🥲竟然还是没有睡意😩
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梨汁米米3月前
“你懂那种，睡了一会又突然醒了，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈#治愈心情 ＃想念#文案 #情感#热门
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微笑前行1周前
你懂那种，睡了一半就突然惊醒，以为睡了很久，结果才半个小时的，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远都不懂．
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医本正经王医生2月前
医生揭秘失眠真相！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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知识碎片研究所3月前
为什么很累但就是睡不着？#知识碎片研究所 #内容太过真实 #冷知识 #知识科普 #每天分享科普知识
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镜心谈心3月前
3步快速入睡法：挑战5分钟睡着！ 明明累到不行，可一沾枕头脑子就开始 “跑马灯”？ 翻来覆去熬到天亮，第二天头晕脑胀、浑身没劲…… 失眠的痛苦，我太懂了！ 从14岁开始，我被失眠折磨了五六年，睡觉对我来说比登天还难。 但现在的我，躺在床上不到10分钟就能呼呼大睡！ 今天就把亲测有效的3个快速入睡法分享出来，睡不好的宝子赶紧收藏！ #战胜失眠 #智慧人生 #答疑解惑 #疗愈
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腿不好晋想跑1周前
好困好困就是睡不着
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感恩遇见🥰6天前
我以为我能睡好觉 可是他偏偏不让我睡一个好觉 我只求他不要在折磨我了，我太累了，真的累了#记录生活 #回不去了回不去了真的回不去了
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陈勇主任聊失眠1月前
明明很困却睡不着 原来是心在捣乱#医学科普 #失眠 #入睡困难 #焦虑
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小琦漫剪1周前
你们知道那种睡觉睡到一半，然后突然惊醒，本以为睡了很久，结果打开手机一看，才睡了半个小时，然后就再也睡不着了，你们有过这种感觉吗？#情感 #情感文案 #文案 #漫剪 #治愈
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中医睡眠专家吴教授1周前
明明很累但就是睡不着觉，你是不是也是这样？ 用过酸枣仁还没有效果，说的是不是你呢？#失眠 #酸枣仁 #科普
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随丶风1周前
你懂那种，睡了一会又突然醒了，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事...#学会放下自己才不会活得太累
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中医陈志彪1月前
明明累了一天，躺在床上却翻来覆去睡不着#中医 #失眠 #睡觉 #中医养生
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川川睡醒了o1周前
睡个好觉成为了最难的事情#为什么每到晚上总是睡不着 #情感共鸣
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小小龙6天前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着那种感觉 以前睡不着是因为睡太多了 现在睡不着 是因为想太多了 因为人因为事 因为烦恼还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 也没人知道你不吃安眠药更本睡不着 那些回不去的 总有它回不去的道理 很多时候表面装作无所谓其实心里有太多太多心酸和委屈无所谓了 就这样吧我看透了许多也看淡了很多想说的话越来越少心里的事也越来越多总觉得自己的世界好模糊 我总看不清 怎样才能表达我的内心无助的崩溃 红了眼眶 还要强颜欢笑 我们都不懂时间的重量所以当事情真正到来的时候只能傻愣愣在原地人有时候突然变得脆弱 突然陷入深深的沉默 妄想在记忆里刻舟求剑 后来我们才明白有些东西失去以后 我们唯一能做的就只有怀念 想通以后 我需要的或许不是爱 我需要一个人让我累的时候有个依靠 懂我的难过心疼我的过往读懂我的隐喻我就没那么累 回头看时也一直在我身后我总是莫名难过莫名想哭可大多数都是一个人熬过去情绪时好时坏的我想要长久的陪伴 而不是嘴上说说的承诺我的天真 我的敏感我的不堪 我都希望有人能懂能在我需要时给我一个拥抱 我不需要秒回的消息我只需要忙完后依然一条一条耐心回复 不要太过敷衍 时至今日 我没找到 我睡不着 我也不想有任何交集恐惧幸福 各有所望 希望幸福在下一个拐转角 我能遇到#我想睡觉
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浪子的信1周前
你懂那种 睡了一会儿 又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着的那种感觉吗 希望你永远体会不到
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麻辣蔡小芳6天前
你懂那种 睡了一会又突然醒了以为睡了很久结果才半个小时后面又睡不着那种感觉以前睡不着是因为睡太多了现在睡不着是因为想太多了因为人因为事 因为烦恼还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么那些回不去的总有它回不去的道理 很多时候表面装作无所谓其实心里有太多太多心酸和委屈无所谓了
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杏林拾古谭1周前
总觉得“累却睡不着”？不是失眠，是“虚”“实”没平衡#健康养生#养生智慧#失眠
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不吃汤圆.6天前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时后面又睡不着那种感觉 希望你永远体会不到 以前睡不着 是因为睡太多了 现在睡不着 是因为想太多了 因为人因为事因为烦恼还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么那些回不去的 总有它回不去的道理 很多时候表面装作无所谓 其实心里有太多太多心酸和委屈
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深睡小屋想睡就睡2月前
以为睡不着，结果睡的还蛮深的 #高质量睡眠
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姚小六的四季1周前
现在已经是凌晨了，又失眠了，明明又困又累，可就是睡不着，睡个觉真不容易，你睡着了吗#情感#漫剪#失眠#情感共鸣
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幸运儿🍀1周前
你懂那种 睡了一半突然惊醒 以为睡了很久 结果才一两个小时 后面 又一直睡不着的感觉吗 或许你一直没有过 很久没有睡过好觉了 只能断断续续的维持一点 半睡半醒的状态#满身疲惫 #怀疑人生
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Aning（泪失禁逆袭版）2周前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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洋洋o1周前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久结果才半个小时 后面又睡不着 那种感觉 希望你永远体会不到 以前睡不着 是因为睡太多了了 现在睡不着 是因为想太多 因为人 因为事 因为烦恼 还有不尽人意的生活 没有人知道 你三更半夜 睡不着在熬什么 很多时候表面装作无所谓 其实心里有太多太多心酸和委#冬季 #时间
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（慯）🖕6天前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着那种感觉 希望你永远体会不到 以前睡不着 是因为睡太多了 现在睡不着 是因为想太多了 因为人 因为事 因为烦恼 还有不尽人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 那些回不去的 总有它回不去的道理 很多时候表面装作无所谓 其实心里有太多太多心酸和委屈
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帝传术·木子8月前
明明很累却睡不着的真相！ #失眠 #失眠的夜 #熬夜#养生#健康科普
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a71周前
你懂那种 睡了一会又突然醒了以为睡了很久结果才半个小时后面又睡不着那种感觉以前睡不着是因为睡太多了现在睡不着是因为想太多了 因为人因为事因为烦恼还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么那些回不去的总有它回不去的道理很多时候表面装作无所谓其实心里有太多太多心酸和委屈无所谓了至少我知道过你的名字听过你的声音陪你聊过天感受过你的温柔 就这样吧最后我看透了许多也看淡了很多想说的话越来越少 心里的事也越来越多总觉得自己的世界好模糊 我总看不清自己也看不清你为你着迷的人也很多我很清楚我可以被任何人代替 怎样才能表达我的内心绝望无助的崩溃红了眼眶 还要强颜欢笑我们都不懂时间的重量所以当离别真正到来的时候只能傻愣愣在原地人有时候突然变得脆弱被漫长回忆里某个细节抓住突然陷入深深的沉默妄想在记忆里刻舟求剑 后来我们才明白有些东西失去以后我们唯一能做的就只有怀念想通以后我需要的或许不是爱 我需要一个人让我累的时候有个依靠懂我的难过心疼我的过往读懂我的隐喻我就没那么累 回头看时也一直在我身后我总是莫名难过莫名想哭可大多数都是一个人熬过去情绪时好时怀的我相要长久的陪伴 而不早嘴上说说的承诺我的天真我的敏感我的不堪我都希望有人能懂能在我需要时给我一个拥抱 我不需要秒回的消息我只需要忙完后依然一条一条耐心回复 不要太过敷衍时至今日我再也找不到相同的感觉更多的是不甘心也谢谢你的出现带给我的一段美好的回忆尽管是一瞬间那我也很开心 我也从来没有真正过你比起恨你我更恨我自己 跟你讲我的所有痛苦的事的时候我真的有把你当做我的依靠谢谢你没有把我的痛苦当做开玩笑我也不会再去傻傻的重新相信一个人了当我意识到过去那个我可以随时抱怨小情绪的人突然无法联系我又忍不住掉眼泪 这一切都太仓促 各有所望 希望你好也幸福在下一个拐转角谢谢你人和人有那么一瞬间就够了有缘再见或许我们再也见不到了想了一夜我睡不着思绪拉回咱俩刚认识那天那时候我没有想过我会喜欢你 或许是命运安排或许是萍水相逢 我已经分不清对你是爱还是恨我也记不清这是第几次想你 身边人都劝我放下可是你对我的好我永远忘不掉哪怕是装出来的我也认或许在你眼里我只是过客是路人是不曾记得的人但你对我来说不是我想你的时候也只能偷偷浏览你的作品 也许就是之前你对我的好让我无法释怀 其实那个时候我也知道我留不住你了能陪你走一段路已经很知足了
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陈勇主任聊失眠1月前
你可能不是真失眠 只是身体累过头了#失眠 #医学科普 #改善睡眠
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好运1周前
“你懂那种，睡了一半儿突然惊醒，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗，希望你永远体会不到…”#情感#最终还是一个人扛下了所有 #我要上热们 #上热搜 #文案故事
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🎀Moon★ ♡1周前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着那种感觉 以前睡不着 是因为睡太多了 现在睡不着 是因为想太多了因为人 因为事 还有不近人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 那些回不去的 总有它回不去的道理 很多时候表面装作无所谓 其实心里有太多太多心酸和委屈
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燕舞飞扬6天前
#本以为休养一段时就可以了，没想到太煎熬了，太怂人，
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💜L毛💜1周前
你们知道那种睡觉睡到一半，然后突然惊醒，本以为睡了很久，结果打开手机一看，才睡了半个小时，然后就再也睡不着了，你们有过这种感觉吗？
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佳哥爱分享2周前
白天上班犯困，晚上一躺床上就翻来覆去睡不着 #创作灵感 #睡眠质量 #睡眠质量不好怎么办 #提高睡眠质量 #睡个好觉
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只不过是偶然拨动心弦2周前
你懂那种，睡了一会又突然醒了，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意#杨掌柜 #速食美食 #美食夜宵必备#吃货福利#夜宵必备
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【杰哥】👫【深情男人】1周前
宁愿身累，不愿意心累，身累了可以休息，心得了晚睡的病，累了无处安放，却没有晚起的命，以前睡不着是因为睡的太多，现在睡不着是因为想的太多……
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任2周前
明明午睡能睡着，为啥晚上#睡不着 。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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魏来可期6天前
一个人站了很久很久，想了很多事情，想想自己，面目全非，焦虑抑郁差点熬不过去，突然好心疼现在的自己，一夜一夜地睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子都是胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪，唯独自己能够体会，坚强的外表下隐藏着无法言说的心声，自己孤身一人一路走来，日子究竟有多么艰辛，只有自己最清楚，生活到底好不好，半夜突然醒来，在床上翻来覆去难以入眠，心事重重的经历，心里不禁质问自己，怎么把自己弄成这副模样。
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祛湿健脾养生阁2周前
很多人工作一天，明明很累，却怎么都合不上眼久久不能入睡#健康 #知识分享 #原创视频 #养生知识 #古法养生
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静心听雨2周前
凌晨两点二十了明明佷累还是没有一点睡意，失眠的夜晚总是那么漫长 #失眠的人连做梦的机会都没有
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baby很哇塞🌸6天前
你懂那种睡了一会又突然醒了 以为睡了很久结果才半个小时后面又睡不着的感觉吗 那种感觉我希望你永远体会不到 以前睡不着是因为睡太多了 现在睡不着是因为想太多 因为人 因为事因为烦恼还有不尽人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 那些回不去的总有它回不去的道理 很多时候表面装作无所谓 其实心里有太多心酸和委屈
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好1周前
你懂那种 睡了一会又突然醒了以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着的那种感觉吗希望你永远体会不到 以前睡不着是因为睡太多了现在睡不着是因为想太多了因为人因为事因为烦恼 还有不尽人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么那些回不去的 总有它回不去的道理很多时候表面上装作无所谓 其实心里有太多太多的心酸和委屈
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茶碉堡1月前
本来以为锻炼完，身体累更好睡觉💤。结果睡不着了！#失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有 #无奈和心酸
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ღ爱过͡ꦿ໌້۵1周前
#失眠 #夜灯下的我 你懂那种睡了一会又突然醒了以为睡了很久结 果才半个小时后面又睡不着那种感觉希望你永 远体会不到以前睡不着是因为睡太多了现在睡 不着是因为想太多了因为人因为事因为烦恼 还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡 不着在熬什么那些回不去的总有它回不去的道 理很多时候表面装作无所谓其实心里有太多太 多心酸和委屈
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明明已经很累了，可怎么睡也睡不着，即使睡着了，一会又突然醒了，以为睡了很久很久，结果一看时间才睡了半个小时，后面又睡不着了，你永远体会不到那种感觉…… 以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈……#唱出了多少人的心声 #睡不着 #唱出了多少人的心声
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