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焱森森淼（道德经国学）3月前
给你100个张玄化你会用吗？#张玄化 #张玄华 #道德经 #传统文化 #国学文化
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焱森森淼（道德经国学）4月前
张玄化的瓜我吃了，来分析一下#张玄化 #道德经 #天道 #张玄华 #每日分享
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小傅很阳光3月前
#张玄化 #藕粉方 #补气血 #早饭吃什么 #真实的样子
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二胎胖妈不焦虑6月前
这次开发的食谱，润fei，shuga月干，健月卑，补🎈🩸，#张玄化 先生自己估计都想不到，#藕粉方 被我开发的这么多花样吧！#创作灵感 #葛根粉 作用啥的整理好了，可以直接去视频最后截屏！#无添加
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小元小圜日子圆圆6月前
张玄化老师版的木桶饭：可真麻烦！ 但双子座的好奇心不允许我错过！🤣 爱吃硬米饭的会喜欢这个味道，还带一点木桶的气味～ 但我喜欢吃软饭哈哈～ #木桶饭 #张玄化 #古中医养生
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炘燃3月前
#美食 #食疗养生的方法 #国学文化 #张玄化 #主食
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韩门养生7月前
韩明辰谈张玄化，太可怕了#韩明辰 #霍霍姜汤 #张玄化 #健康 #家长必读
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慢慢珍养5月前
谁知道这 天根梨汤水的含金量，只有喝过的人才知道，还没喝的赶紧动手做起来，喝起来吧！ #张玄化 #天根梨汤 #道家养生 #古法养生
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Linzhimei林枳美8月前
去年视频今年发 冬季最爱食物——兰州百合#冬季食谱 #美食vlog #生活的烟火气息 #人间美味 #舌尖上的抖音
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御雷子3月前
养生13点，详细解说，无删减，第一集！#糖尿病 #张玄化 #养生13法 #古法传承 #健康
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林九月2月前
同气相求#张玄化 #古中医传承 #古中医养生 #藕粉方
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肖奈学长2月前
中国人的主食 #主食 #碳水生活有多快乐 #碳水的快乐 #食疗养生 #张玄化
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小亮美食记(停更)5月前
莲子百合银耳羹 喝出好气色！银耳这样熬胶质浓稠，喝出胶原蛋白。#莲子百合银耳羹 #银耳莲子羹
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爱练功的野百合7月前
经络通，百病皆消，不花一分钱，8个动作3分钟跟着张玄化老师做拉伸操改善肩颈问题富贵包弓背拜拜肉背厚等问题！张老师的拉伸操是所有人都可以做的，练拉伸操可以疏通我们人体的六大正经，手阳明大肠经、手少阴心经、手太阳小肠经、手厥心包经、手少阳三焦经，这六大正经，包括足太阳膀胱经都是可以疏通。命运是掌握在我们自己手里的。#拉伸操 #富贵包#拜拜肉 #经络拉伸操 #传统养生
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蓝莓味的巧克力4月前
跟着张玄化老师吃早饭，把家人好好养一下，一起吃出健康吃出好气色#张玄化 #健康饮食搭配 #早饭吃什么 #张玄化藕粉方
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芝麻探微3周前
#中医养生 #张玄化
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福果（修心➕养生）6月前
跟吃萝卜方#养生 #养生食谱 #食疗养生 #张玄华 #养生之道
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与白发抗战到底（自学中医）7月前
#白发 #养生 #水果 #牛奶 #张玄化
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韵芝～古中医受益者1月前
一定要学会向内求#张玄化#养生#养生先养心
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于澈7月前
米汤神医 #张玄化 #米汤 #中医养生 #硬核深度计划
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慧质兰心8月前
张玄化 #中医 #养生 #张玄化
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445616881213月前
#张玄化 健康掉秤的秘诀： 就是要多吃主食 主食才是气血的来源 西方人说主食是碳水 含糖量高容易长胖 试想西方人不吃主食 为啥还都那么胖呢#健康减脂 #瘦身食谱 #中医养生
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韩明辰课堂7月前
韩明辰老师把四种汤的做法打出来给大家，仅供参考，内容自行辨认 ，概不负责。#韩明辰 #张玄化 #姜汤
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岐黄之路(空爸)3月前
孩子脾胃 闭眼说 听完就会做 #育儿经验分享 #脾胃虚弱 #中医养生
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可以叫我𝐿𝒾𝓃𝒹𝒶1月前
看完，也许对你有帮助 #古中医 #中医 #中医养生 #经络 #张玄化
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幸运的倩倩（我会越来越好）5月前
知道张老师的应该都知道藕粉方 #藕粉方 #张玄化 #我会越来越好 #幸运的倩倩
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丹彡丹彡会瘦的2月前
#dou上热门 原来吃#藕粉方 还有这个好处，十几年的入睡困难，也就吃了四天藕粉方，效果这么明显，咱中医真的牛@DOU+小助手 #藕粉 #张玄化 #失眠
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林敏识百草4月前
张玄化一样的人消失了吗？ #真实讲述 #正能量传递 #张玄化 #米粥油 #米汤
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梁哥养生（传统蒸晒）2月前
#上热门话题🔥 你吃过真正的妙应芝麻丸吗？来看我做！#张玄化 #妙应芝麻丸 #九蒸九晒黑芝麻丸
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韩老师中式育儿7月前
张玄化退网，韩明辰被约谈，很多东西不能说，所以韩老师最后把三种姜汤做法告知大家#张玄化 #韩明辰 #霍霍姜汤 #中医传承文化
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雯妈的养生厨房2月前
第76天打卡张老师的藕粉方，坚持吃你会发现你的脸变了，相都变了#藕粉方 #藕粉#正宗藕粉 #张玄化藕粉方 #张玄化藕粉
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容妈的居家养生记2月前
#张玄化 老师说，适合我们老百姓的主食有馒头，米饭，面条，煎饼，大家好好吃饭 #养生 #减脂 #黄帝内经的养生知识
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钱儿2月前
中医才是最科学的，能解释世间万物。#古中医#张玄化 #中医阴阳平衡
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带光的兰i4月前
#张玄化 #中医医生的日常
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小缘缘吖4月前
中医讲究辨证，不是所有人都适合。#张玄化 #大米汤 #宝妈
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杨枝甘露1月前
#张玄化 #古中医 #养生 #关于减肥 #减肥
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韩明辰小课堂3月前
#韩明辰 #张玄化 #干货都在这
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橘子酱3月前
#道家养生 #国学文化 #张玄化#主食@DOU+小助手
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羊2的三亩良田3月前
神农本草中的很多好的东西 都不可以直接食用、都是要配伍的。 #张玄化 #本草 #养生 #古中医 #道医
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园宝胖了5月前
1%的人吃过，法国百合，洋蓟真的是一个很友好的蔬菜！ #吃瘦不饿瘦 #洋蓟#健康养生 #三高人群 #稀奇古怪好物分享
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攀的lee3月前
老外喜欢吃的“蔬菜之黄”洋蓟返场【还是清水煮好吃】 #洋蓟 #美食分享 #朝鲜蓟 #法国百合 #小众蔬菜
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儿童食养记6月前
用老祖宗的智慧养娃……就是省钱 #中医 #中式育儿 #中医育儿 #养脾胃 #张玄化
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儿童食养记6月前
为什么都在学我吃廉价早餐和廉价晚餐…… #中式育儿 #创作者中心 #创作灵感 #中医 #张玄化
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小莉变美日记8月前
张玄化老师真的是功德无量！#中医养生 #中医 #道医 #正确的养生知识又增加了 #张玄化 @张玄化
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大源3月前
白头发就是阳气不足！#养生#张玄化 #妙应芝麻丸
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福🧧来7月前
最近总是刷到张老师的藕粉方，今天就来复刻一下吧#张玄化 #藕粉#养生 #90后老阿姨
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丹彡丹彡会瘦的2月前
#dou上热门 只有当你失去健康，才会意识到健康的重要性，好好爱自己吧@DOU+小助手 #藕粉方 #张玄化
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小舟姐的日常（2）7月前
#张玄化 #米汤 #牛奶 大家要注意言论，没有那么自由哦！
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素问姑娘1周前
入秋后就经常感觉到喉咙干痒，这是秋燥找上门了，做碗天根百合梨汤喝喝，问题慢慢解决咯！#喉咙吞刀片感有救了 #秋燥适合吃什么食物 #张玄化 #养生 #古中医养生
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曦月姑娘1周前
秋燥上门，喉咙不适，试试这个滋润佳品“天根百合梨汤”。#咳嗽小妙招 #美食 #天根百合梨汤 #秋燥适合吃什么食物 #张玄化
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尝道有方1周前
秋天干燥可以多喝天根百合梨汤喝杏仁梨粥 #张玄化 #天根百合梨汤 #止咳汤的做法 #养生饮料 #自学中医
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司马思课7月前
#张玄化 #藕粉 #养生就是养健康
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花之聊（健康养生）1周前
张老师的润喉“饮料” 天根百合梨汤，张老师方子里面有讲古天根益人无穷，损人绝少。#张玄化 #天根 #梨汤 #天根百合梨汤 #古中医养生
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素问姑娘1周前
真的不敢相信，今天感觉喉咙干痒，做了一碗润喉佳品“天根百合梨汤”，喝了以后得到了非常好的 滋润，喉咙不干不养了。大家可以尝试一下哦。#喉咙吞刀片感有救了 #干痒咳嗽 #张玄化 #养生 #养生
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林九月5天前
张玄化 #张玄化 #张玄化直播 网暴有多可怕！
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悦老师大健康7月前
有多少人跟你讲过这样的营养学？这样真的是科学吗？#养生 #张玄化#老祖宗的智慧
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韩明辰6月前
张玄化藕粉方和韩老师姜汤藕粉分开喝的共同点是让吃藕粉，不管怎么样吃，如何吃，都要吃藕粉#张玄化#藕粉方
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明阳紫记8月前
#过午不食 #张玄化 脾胃虚湿气重的我坚持20天晚上少吃甚至不吃，效果很好。
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易行天下文化传承6天前
我已经喝过了，喝完了才发的视频，非常好的东西，大家可以尝试#张玄化 #养生 #梨粥
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养好自己3月前
普通人该如何养生，为什么瘦的人一直吃不胖#灵魂层级 #道家文化 #中医养生 #张玄化 #抖音小助手
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