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没错菌2年前
一坐车就打瞌睡，原来是大脑在“清理垃圾”#科普 #打瞌睡 #充能计划 #轻漫计划 #原创动画
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中山北鹿2年前
打瞌睡时人会变得更聪明吗？#冷知识 #科普 #搞笑
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沉睡的梦3周前
3分钟解释睡眠的五个阶段#知识科普 #抖音精选计划 #知识分享 #睡眠
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健康内江1周前
认识遗忘的故事#知识科普 #医学科普
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陪伴成长1周前
为什么睡着了脚会突然蹬一下 #育儿经验分享 #儿童动画 #原创动画 #启蒙教育 #3到6岁儿童益智早教动画
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自律中年养成计划1年前
😴经常性犯困可能是大脑缺氧了🧠，这几个小动作可以提前帮你避免哦~💨✨ #缺氧 #健康生活 #犯困 #记忆力减退 #大脑缺氧
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刘明勇医生7月前
为什么总是犯困？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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黄立医生讲失眠4月前
为什么白天总是犯困？ #失眠 #犯困
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甜崽知识分享🍬2周前
老人睡觉打盹可能有其他问题 #热点 #热点新闻事件 #老人打盹 #打盹 #随时随地标记一下
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婷姐TB2学习1月前
谁懂啊！秒睡居然是大脑在 “求救”｜别再羡慕 “沾枕就睡”！ 一直羡慕沾枕就睡的人 羡慕大晚上喝着咖啡都能秒睡的人… 身边也有人说“喝茶不影响睡眠，躺下就着” 最近读了很多睡眠书才发现：# 这些“睡得好”的信号，全是误区！！ ✅ 秒睡不是本事，是大脑长期缺觉的代偿反应 正常入睡要10分钟，1-2分钟就睡着？其实是太缺觉了 ✅ 喝茶比咖啡更“缠人” 茶里有茶碱！半衰期5-6小时，凌晨还在兴奋神经 #睡眠 #失眠 #熬夜 #咖啡 #茶 喝奶茶+高糖，凌晨2点醒太正常了 ✅ 好睡眠不用凑够8小时 关键看3点：睡眠周期完整、不频繁醒、白天不困 我现在睡7小时，比以前睡9小时还精神！ 原来大脑根本不爱好好睡，全靠我们避开坑！ 下次再想熬夜喝茶/咖啡，先想想第二天的迷糊劲…
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奇闻异事（小野君）3年前
#奇闻奇事 #涨知识 睡觉时大脑会发生什么？你知道么？
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阿旭会早睡1周前
身体是诚实的，它会始终如一的将你的情绪和状态表达出来。#身体反应 #睡眠 #养身 #情绪器官 #我的日常分享
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滴滴知识解说2月前
一分钟就犯困，五分钟就是去知觉，一条视频告诉你如何做好防备#内容过于真实 #科普 #涨知识
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白话讲科学2周前
当我们睡觉时候身体会发生什么 当我们睡觉时候身体会发生什么？#医学科普 #科普一下 #健身知识 #提高睡眠质量 #科普
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万物解码6天前
鬼压床真的存在吗？看完你就知道了 #科普 #科普一下 #科普知识
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寇叔叔的乖乖诊室1月前
打鼾是否是身体报警，哪些情况合并打鼾我们一定要警醒！#医学科普仅供参考 #睡眠障碍 #打鼾
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大地雷6月前
#搞笑视频 #萌娃
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少儿好奇百科3周前
十万个为什么：睡觉时为什么会鬼压床？ #十万个为什么#科普 #儿童科普#科普知识 #知识分享 #儿童科普
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奇点V58711月前
#打瞌睡的宝宝 ，上课睡觉成绩全凭大脑的记意
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孙翔翔医生2月前
天天午睡VS从不午睡，对身体有什么影响呢？#孙翔翔 #午睡 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 ，#科普健康有真知
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神经外科秦主任1周前
你每天刷的短视频，正在悄悄“改造”你的大脑 #科普健康中国新媒体 #神经外科医生
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遵义一医神经内科范医生3月前
打鼾#抖出健康知识宝藏 #打鼾 #打瞌睡 #瞌睡多
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晓晓教瑜伽2月前
#每日分享 #知识科普 #健康饮食小贴士 #辟谷
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巴黎的刘1周前
如果一直不睡觉，会发生什么 #知识分享 #科普 #科学
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益智百科知识1月前
第五十集：3-6岁益智启蒙早教动画，为什么会出现梦游呢？#益智动画 #启蒙早教 #科普 #早教动画 #3-6岁儿童动画视频 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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中医李仓达2月前
#睡眠障碍#睡眠瘫痪#睡个好觉#睡眠养生#鬼压床
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疑踪档案室（科普）1年前
【裂脑术】切开左右大脑，是否会发现另一个人格？或是多个人格？ #科普一下 #裂脑术 #裂脑人
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贝斯凯11月前
自检一下有没有这些情况，家里有宝贝的一定要看完……#认真学习的孩子 #家里有孩子的一定要看完 #用脑过度的表现
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佩优棘金棘滋补专卖店5月前
原来犯困背后隐藏着那么多原因，你们找到犯困的原因了吗?在评论区留言一起交流交流吧#佩优棘沙棘 #佩优棘 @佩佩有机沙棘&佩优棘 @佩优棘旗舰店 @佩佩聊沙棘
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奇闻异类3年前
#上热门话题 #奇闻异事 #看世界 #上热门话题榜 #未解之谜 #精彩片段 睡觉时大脑会发生什么？你知道么？
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佀庆帅医生4月前
睡觉时忽然身体猛地一抖，是怎么回事？#医学科普 #睡觉时突然抖一下 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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直觉智慧•赵昕5月前
过度疲劳的4种表现 #冥想 #疲劳 #注意力
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神经内科杨杰华医生5月前
睡眠鬼上身？！又是什么鬼？#睡眠鬼上身#快速眼动睡眠行为障碍 #睡觉打人#睡眠障碍 #做恶梦 @抖音正能量 @抖音小助手 @抖音健康
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三甲药师柴奇峰1月前
长期失眠的人，大脑可能会出现这三个变化 #抖出健康知识宝藏 #睡得香香甜 #失眠 #焦虑 #健康科普不基础
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黎荔開運1周前
你的大脑有多少领域在沉睡？#国学智慧
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汪老师讲健康6天前
#育儿 #育儿经验分享 #早餐 #知识分享 #正能量
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鼾症无创诊疗医生张洁1周前
你还以为打呼噜是小事情吗？打呼噜是不是病？#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #打呼噜
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知东营2年前
女孩在语文课上打瞌睡，大脑已经休息了，可是眼睛还在挣扎……#学生的迷惑行为 #可爱的学生 #把老师整不会了 #看一遍笑一遍 #心疼又带点好笑
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王学平1周前
大脑不同区域反应，对人得反应。大脑自动防御运行，#每天跟我涨知识 #普及知识
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大众新闻•半岛都市报2周前
节后综合征不是病，假期最后一天建议这样做（来源 上海发布 编辑 王春红）
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治愈心理学6天前
#记录自己的生活 你不是不想睡，是贪恋那点温暖的“颅内小剧场”#心理学 #治愈系 #心态
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花仙子1周前
#孩子教育 #育儿知识分享##科学育儿
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精神科杨医生4月前
认知障碍的生物因素揭秘 #医学科普 #健康科普 #认知障碍 #认知 #精神科杨医生
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头晕失眠马海主任医师2月前
8月15日(1) 乐享睡眠#把握健康#幸福生活
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心理科谌彪医生1月前
长期焦虑的人，大脑会发生什么？一个视频讲清 #焦虑科普指南#焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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万象更新3周前
睡觉突然一颤#生活常识 #万象 #涨知识 关注我，了解更多，知识
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TED 视频精选1月前
睡觉时突然抖一下是为什么 你有没有在快要睡着时，身体突然抖一下惊醒？这叫“催眠性抽动”，70%的人都会经历！这其实是进化留下的“遗产”——我们祖先睡在树上，大脑误把肌肉放松当成要掉下树，于是紧急抽动肌肉防止坠落。视频揭秘这个有趣现象的原因，还有减少抖动的小技巧：别晚喝咖啡、别睡前运动、保持规律作息。下次抖一下时，可以笑着想：这是老祖宗在保护你呢！
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郑博隆医生2周前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #抖出健康知识宝藏
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胸外科马海涛主任5月前
听到这种呼噜声，别拖，赶紧去医院！ #打鼾 #睡眠 #医学科普 #马海涛 #苏州大学附属第四医院
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小g的科普日常6天前
为什么你入睡前有一种坠落感#知识科普 #涨知识 #我要上热们 #科普
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宝贝睡前故事1年前
《打瞌睡的房子》 故事发生在一栋房子里，窗外哗啦啦下着大雨，房子里的人和动物都睡得很香。那么，这个看似平常的故事究竟有什么吸引人的呢？#动画 #儿童动画 #儿童睡前故事 #动画小故事 #图说故事
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罗夕夕博士5月前
为什么睡不好，会增加痴呆症风险？原理讲解 #在抖音关注阿尔茨海默病#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#做自己体重的主理人
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精神心理医生马婉1月前
晚上睡觉，大脑总喜欢翻你旧账怎么办？#焦虑#医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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男科李十三2周前
男生11点后睡觉会发生什么变化？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #男生冷知识 #健康科普
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晨晨动漫剪辑师2月前
大脑为什么会短暂的失去记忆？
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海报新闻6天前
当孩子们每天数小时刷手机，他们大脑正发生什么变化？
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王大聪明4月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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侯雨医生4周前
焦虑只是“想太多”吗？焦虑时大脑发生了什么？ #焦虑 #焦虑科普指南 #心理健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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脑病科钱卓磊医生1周前
脑病科医生，带你认识你的大脑。#脑病科 #中医文化 #头痛 #头晕 #钱卓磊
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大鹏哥的健康分享5月前
每天保证八小时睡眠，并坚持一个月，身体会发生怎样的变化？ #健康科普 #知识分享 #大鹏哥说健康
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健康课堂4周前
这些内容很重要，越早知道，对我们的身体帮助越大！
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