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GDA BOYZ∞终身自律4周前
早起迷糊效率低？这套科学管理法帮你开启高效一整天！ 国庆到来，总看到别人早起后活力满满，充满高能量。 自己早起后却总觉得没睡醒，整个人迷迷糊糊没状态。 到底如何才能在早起的同时拥有好状态呢？ 一个视频帮你解答！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #自我提升 #时间管理
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小柒柒柒1月前
家里有孩子的一定要试试这个智能语音闹钟，孩子睡醒后只需要喊一声"小艾小艾"就能语音操控，无论是调整时间、设置闹钟还是查询天气，都能轻松应对。有了它，再也不用担心孩子早上起不来床了，而且它的操作非常简单，老人也能轻松上手，喜欢的朋友赶紧给家人安排一个吧！#语音控制闹钟 #闹钟一响立马起床
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行为心理学4年前
你能控制自己的起床时间吗？别让懒惰害了你。#心理学 #懒惰#自控
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程心医语5月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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云云好物分享呀1周前
自从用了这个闹钟，孩子可自律了，不仅是时间管理器还是个闹钟，写个作业经常争分夺秒的，早上起床也不用管了，晚上还可以当个小夜灯#多功能闹钟 #语音控制小夜灯#自用好物分享
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消化科王存凯医生2月前
高血压早上起床做对4件事，能降低心梗脑梗风险 #降压药#三通道降血压#高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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云鹿健康2周前
经常午睡的盆友们，有没有感觉睡醒后头昏脑胀、更没精神，甚至比不睡还累？可能是睡错了！#科普一下
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程韵同学2周前
改变自己只需要做到两点#vlog日常 #30天养成挑战 #成长 #挑战 #vlog
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慕云精读1周前
被8小时睡眠PUA多年？《睡眠革命》揭秘90分钟周期密码，睡4小时顶8小时，睡前醒后做好2件事，从此告别失眠与疲惫，每天满电起床！
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岁月如歌好物3周前
2025新款闹钟，学生专用起床计时闹铃，儿童男孩智能语音学习自律时钟#智能语音学生闹钟#学生专用起床闹钟#学生学习自律时钟#智能家居智能生活
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@雷女士1周前
家有高中生｜妈妈牌早餐｜ 能控制早晨的人就能控制人生，早起是成年人最高级的自律。早起时间真的很耐用，从5点半到现在9点，你们看我干的多少活🤏#全职妈妈#vlog十亿流量扶持计划
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青新24小时购物1周前
给孩子安排个智能语音小闹钟，和它对话就能控制时间和闹钟，老方便啦！还有小夜灯陪伴孩子入睡呢~#超便宜超划算
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故人1周前
原子习惯，一千万人亲身验证 #自律 #原子习惯 #习惯
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杨大头降压日记3月前
#高血压 #夏天 #睡眠 今天听一个大夫的直播，他讲到夏天的时候血压控制会有不稳的情况，主要因为夏天炎热，导致晚上睡眠质量不佳。入睡过晚，睡醒的时间太早，睡眠时间降低。所以影响睡眠的因素比较多，夏天的时候要注意控制空调的温度，让自己可以有一个相对平稳的睡眠。另外不要洗冷水澡，避免温度剧烈变化。不要自己随便变换药物的剂量，一定要询问医生哦。希望各位家人们能够度过一个开心的夏天。
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小乔的碎碎念5月前
日常vlog来啦～ #vlog日常 #好好吃饭
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甄宝藏助眠解压馆1周前
早起提神助眠#asmr助眠视频
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一部小心5月前
被问到的减肥经验分享 每个人体质不一样 主包本人力壮如牛 所以视频内容仅供参考 （重传 #减肥日记 #减肥经验分享 #小基数减脂
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年年有米3月前
3步重塑大脑，恢复能量，重启开挂人生‼️ #vlog日常 #摆烂日常 #执行力 #脑科学 #女性成长
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Yo姐爱瑜伽1周前
娃睡醒前的时间，完完全全属于自己，在一呼一吸里疗愈自己的焦虑内耗，当一场情绪的流动结束，元气满满的上班去啦～#女性力量 #零基础学瑜伽 #瑜伽 #居家锻炼 #治愈
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健身马先生1周前
运动健身要顺应身体的作息时间，尽量白天运动，长期晚上暴汗劳累，反而对身体不好#科学健身 #健身知识 #睡眠质量
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雷燕 心理咨询1周前
@雷燕 心理咨询 #婚姻#两性情感 #性心理学#男性成长#亲密关系
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她立方1周前
长期早起运动的人，早就赢在了睡梦里#vlog日常 #自律#空腹有氧 #帕梅拉#宝妈
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Zimomo1周前
当你比男友先睡醒时 #情侣 #恋爱 #小剧场
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是可可呀6月前
今天带俺妈买了一套衣服，也算是弥补了上次没有给俺妈买的那双鞋子的过失，我心里也舒服多了，对了埋线减肥不忌嘴的后果太吓人了😭#记录真实生活 #平平淡淡小日子
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🐬٩(๑•̀ω•́๑)۶1周前
#高分电影推荐 #强烈推荐 #全程高能 当你可以控制时间你会做点什么呢，不可以色色哦#快来围观
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格格聊影视1年前
影视，派出所所长工作期间睡大觉#我的观影报告 #影视解说 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #精彩片段
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美家乐百货1月前
自从有了电热毯，冬天进被窝再也不是冰凉凉的了，睡醒后还浑身暖洋洋的，真的太舒服了。而且它还有双人双控的功能，可以自由控制开关，还有定时关闭的选项，再也不用担心忘记关电源了。有了它之后，我都不想离开被窝了，你也赶紧入手一个试试吧！#电热毯 #恒温电热毯 #送长辈的走心礼物 #床上用品 #冬季必备
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炽夜剧场3月前
隐婚女人的九十九天追夫路 #睡醒后，男神变老公 #炽夜剧场 #精彩短剧
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赶紧毕业1周前
德国留子倒时差vlog.#vlog十亿流量扶持计划 #德国 #留学 #vlog日常 #德国留学
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霸总宝宝1周前
帮助宝宝养成良好睡眠习惯#亲子教育 #家长必读 #科学育儿 #育儿 #育儿经验分享
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广州 男仕斯秘氧护1周前
解决时间过早和阳伪的根本方法，让你重拾自信！#男性健康 #性功能 #功能提升
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紫一（备孕中）1周前
人是不会一直倒霉的 只要机会一到 你便可以翻身 所以不要放弃自己 只要一直在路上 就一定会到达终点 #自律#早起#读书#运动#女性成长
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琪特家居旗舰店1周前
多功能语音小闹钟家里备一个这样智能语音控制的小闹钟真的太方便 了.即是闹钟还是夜灯.还是空调遥控器 ​#闹钟​ ​#智能家居​ ​#多功能闹钟​ ​#语音控制小夜灯​ ​#琪特智能闹钟​
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小琪好物1周前
让孩子成为学霸，就差这个时间管理器！#学习方法 #时间管理 #家长必看 #自律 #学霸
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沉宜知1周前
合欢宗主理人的时间管理大法 #talkmaker #bg #捡手机 #捡手机文学 #代餐
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萍姐控糖版1周前
糖友午睡的四个要点，你知道吗？#控糖#糖友#午睡
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浩浩妈好物分享4周前
自从有了电热毯，冬天进被窝再也不是冰凉凉的了，睡醒后还浑身暖洋洋的，真的太舒服了。而且它还有双人双控的功能，可以自由控制开关，还有定时关闭的选项，再也不用担心忘记关电源了。有了它之后，我都不想离开被窝了，你也赶紧入手一个试试吧！#电热毯 #恒温电热毯 #送长辈的走心礼物 #床上用品 #冬季必备
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朱朱的朱1周前
只要你不混乱，时间永远够用，三个时间管理小方法 ： 1. 花15分钟，为你下一周画一个「能量日历」，勇敢地标记出那些“红色”消耗。 2. 立刻写下一份你的「不做清单」，哪怕只有三条，比如“睡前半小时不碰手机”。 3. 审视你明天的时间，圈出一个90分钟的「产出块」，并用它来完成一件对你真正重要的事。 #阅读打卡 #让阅读成为一种习惯 #时间管理 #时间财富
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《安万剧院》水中伊人1周前
#热门话题🔥今日热点
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何而禾1月前
丛林探险景德镇？#万万没想到 #旅游 #vlog日常 #闺蜜 #vlog
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小琪好物1周前
让孩子成为学霸，就差这个时间管理器！#学习方法 #时间管理 #家长必看 #自律 #学霸
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惠惠子2周前
不必正常 只管开心
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阿鑫的健身教学1周前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段你会回来谢我的! #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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小小怪1周前
当你比男友先睡醒时 #情侣 #恋爱 #小剧场
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一颗西红柿1周前
每天坚持3分钟，选对工具很重要！#朱雀三啄 #小动作大作用
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琪特家居旗舰店1周前
哇哦，这也太高级了吧，不需蓝牙，不需要联网的智能闹钟， 还可以用它来开电视，开空调，晚上还可以用当个定时的小夜灯，日常还能用来做计时器，真的超实用，孩子收到特别的喜欢 ​#时间管理器 ​ ​#定时器​ ​#智能闹钟 ​ ​#学习用品​ ​#琪特智能闹钟​
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萱萱妈妈1周前
双十一给女儿入手了这个#AI时间宝机器人 既能帮孩子管理好时间，还可以帮助孩子解答各种各样的小问题，语音操作简单，还可以提高孩子的学习效率#名校堂时间宝#闹钟#AI学习机
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冀时1月前
语音直接控制更方便 是计时器，又是闹钟，还可以连接电器语音控制，再也不用催孩子起床学习了，超自律#开学必备 #智能闹钟 #学生党必备 #闹钟一响立马起床 #闹钟
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撞撞小怪兽1月前
家里有孩子的一定要试试这个智能语音闹钟，孩子睡醒后只需要喊一声"小艾小艾"就能语音操控，无论是调整时间、设置闹钟还是查询天气，都能轻松应对。有了它，再也不用担心孩子早上起不来床了，而且它的操作非常简单，老人也能轻松上手，喜欢的朋友赶紧给家人安排一个吧！#智能闹钟 #语音智能闹钟 #时间管理神器 #学生专用闹钟推荐 #智能家居
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阿米同学1周前
多功能语音小闹钟家里备一个这样智能语音控制的小闹钟真的太方便 了.即是闹钟还是夜灯.还是空调遥控器 #闹钟 #智能家居 #多功能闹钟 #语音控制小夜灯#时间管理器
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养生杜同学2周前
你以为又懒又脏，其实很健康的习惯！ #健康养生 #养身 #生活习惯 #万万没想到 #冷知识
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墨墨来咯2周前
02年研究生奶爸带娃日记vlog #宝宝辅食 #vlog日常 #忆小口山楂棒
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漫游手记4月前
#午睡不对养生白费
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苦瓜大王1周前
当你比男友先睡醒时 #情侣 #恋爱 #小剧场
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拉布布。1周前
当你比男友先睡醒时 #情侣 #恋爱 #小剧场
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椒麻鸡拌面1周前
当你比男友先睡醒时 #情侣 #恋爱 #小剧场
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晋城红鹏教育（秦老师）1周前
早自习黄金半小时，初中生这样三步，效果翻倍#初中 #成绩 #补课
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大闫的（犟嘴版）1周前
第47集：是谁睡醒了就有切片看👀哈哈哈哈哈早上好🌞#哏的 #三斤9237 #何秋亊 #皮皮皮皮朱 #好朋友是生活的解药
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简介:

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