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battle的日常
3年前
炖牛肉,“3放3不放”#炖牛肉 #美味
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잘생겼다阿泽
1周前
为什么炖牛肉不要乱放食材#美食 #美食教程 #炖牛肉
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happy壮壮
3月前
自律期牛肉丸汤无蒜酥版在家10分钟搞定#在家做美食 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #健康饮食 #抖音趣胃计划
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毛毛大食话
3年前
俗话说,鱼不蒜,羊不姜,牛不韭,到底是个啥意思?#涨知识 #美食 #干货分享
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渔村老头
8月前
今天摘点芹菜去炒牛肉,告诉你们一个冷知识,炒牛肉不放蒜,马肉不放葱#芹菜炒牛肉 #抖音美食推荐官 #凤凰渔村 #渔村老头 #同城好店推荐
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武掌勺有话说
5天前
为什么我炖的牛肉咬不动还发柴?#炖牛肉#做菜技巧
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华哥美食厨房
5月前
卤牛肉 在家卤牛肉的时候,可千万别乱放食材,只要牢记几个简单的小技巧,卤出来的牛肉软烂入味不塞牙,酱香浓郁,比隔壁大酒店的还要好吃!#卤牛肉 #牛肉 #真实材料才能做出好味道
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牛厨教做菜
3年前
#抖音美食推荐官 #热点小助手 #上热门🔥 #牛肉 炖牛肉三不喜(花椒、桂皮、大蒜)
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独炊札记
2月前
不加一滴水的法国版的红烧牛肉真的好吃吗? #好好吃饭大赛 #把橙学列为人生必修课 #开灶吧年轻人 #红烧牛肉 #红酒炖牛肉
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中研卤味学院
3月前
卤牛肉要记住这几放几不放#中研卤味 #卤味熟食 #干货分享 #卤味 #卤味知识
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超爱吃香菜
1月前
吃的干净真的会瘦‼️清汤牛腱子了解一下 不要只会卤牛腱子了,这样清汤牛腱子吃一次就会爱上#清汤牛腱子 #泉水牛肉 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #越吃越瘦 @抖音小助手 @DOU+上热门
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豆浆配薯条&
5月前
切记不要放蒜,不放蒜可以存放的更久,下辣椒前大火,下辣椒后小火。。#下饭菜
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俊俊爱健康
5天前
青椒牛肉粒用按这个方法做,牛肉粒提前不用复杂腌制,靠着加水炖煮能保持软嫩,青椒最后下锅也能留住脆爽口感,蚝油和糖还能中和咸鲜,吃起来特别下饭。如果想更省事,连葱姜蒜都可以省,直接用基础调料调味,10分钟就能端上桌,太适合日常快手菜了~ #快手菜 #俊俊爱健康 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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乐乐的妈妈
4月前
今天这个方法只需要几个小时就可以做好,口感一样细腻,自己做比外面买的便宜很多,做一次可以吃很久#原切肉 #太香啦
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一只羚
7月前
帕斯雀牛肉挺好吃,贵是我的问题。检讨过程如下,请看VCR#帕斯雀牛肉 #自制牛肉 #一周口粮 #牛肩胛 #帕斯雀牛肉三明治
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zzb138682
4月前
小小兵哥版的盐水牛腱,用的是F1和牛的牛腱部位。 保留最自然的本味,大家可以尝试一下。#同城美食 #美食教程 #大牧合一手牛羊肉
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잘생겼다阿泽
1周前
为什么炖牛肉不要乱放食材#美食 #美食教程 #炖牛肉 #炖牛羊肉料包
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小熊的健身餐
6月前
少油版蒜香牛肉 既有蒜又有肉吃了还能瘦,一口肉一口蒜香迷糊了,大家快试试吧#谁懂这一口的好吃程度 #减脂#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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好孕妈妈轻食
2月前
孕期轻食,黄焖牛肉 今天是一道营养均衡的硬菜,牛肉蛋白质满满,胡萝卜西兰花提供维生素和膳食纤维,孕期要想补铁,这道黄焖牛肉是不错的选择呦#孕期轻食教程 #孕期控糖 #孕期补铁 #孕期控制体重 #孕期长胎不长肉
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涵妈爱生活
4月前
卤牛肉#美食教程
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扎永….
3月前
食材:土豆片、牛肉、蒜未、油、一勺豆瓣酱、水、盐、十三香、酱油。 ◎ 步骤: ①热锅倒油,油热后放入牛肉炒几下,然后放蒜炒香,放一勺豆瓣酱炒香。 2放入切好的土豆片,搅拌均匀。 3倒入没过食材的水,放盐,盖上盖子焖煮10分钟左右。 提前用清水煮的话不用煮这么长时间。 ④打开锅盖,放十三香,放酱油,搅拌均匀,再把汤汁收缩一下即可。 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #土豆炒牛肉
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李十八
5月前
#上热门 #牛肉#美食 #红烧牛肉面
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赵磊1690
2月前
#地方特色美食 #老字号美食 #原创视频 #抖音美食推荐官
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爱吃不胖
4月前
吃肉不吃蒜香味少一半!!真的好吃哭了#在家做美食 #家常美食
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跑调儿
1周前
减肥犯了猪瘾搞点牛肉干吃吃,最近被种草了这个牛肉干做法,简单又便捷~没有大蒜粉和洋葱粉可以不放哦,没太大的影响的,反而会吃出来更多的牛肉本身的香味儿~#在家做美食 #美食 #牛肉干 #种草激励计划 #肉食主义
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张张爱生活
1周前
#村驴#牛肋条 #抖音美食创作者 # #牛肉的神仙吃法 清炖牛肋条,汤里还可以加白萝卜,太香了!
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香辣风暴调味品旗舰店
3月前
黄贡椒炒牛肉,鲜辣裹着肉香直冲大脑, 酸辣开胃超下饭,就这菜能多干两碗饭 #美食推荐 #舌尖上的味道 #好食材好味道
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菊花吖
5天前
火爆全网的无水焖牛肉,不用爆炒没有油烟,超健康,牛肉鲜嫩多汁,低卡低脂高蛋白高纤维,配上一个全麦馒头就是妥妥的减脂餐#美食 #家常菜 #低卡低脂餐 #太好吃了#减脂餐
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小魔鱼
2月前
珠海街边200一份的炭烤牛肉!太香啦 #寻味烟火气 #烤肉 #街头美食 #夜宵吃什么
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小孙爱吃肉(减脂版)
1月前
瘦了40斤减脂人今日减脂午餐西葫芦焖牛肉#减脂餐 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #水油焖菜
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闪闪发光的角斗士
1周前
🇬🇧牛肋条备餐🥣每天20分钟搞定不重样晚餐 清炖牛肋条算是我冬天的contort food 买来的short ribs统一清炖 除了香料之外不放其他的调味 分装后冷藏/冷冻 加工一下可以做成: 🍲清炖牛肋条搭配白萝卜 🍜越南牛肉河 🍛泰式黄咖喱牛肉 都是20分钟左右搞定的简单美味 非常适合作为工作日的晚餐 #我的厨房日记 #备餐 #晚餐 #海外生活 #留学
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Kiwi
6天前
吃练睡!重点在吃!今日牛肉面晕碳#练后餐 #今天吃啥 #干净饮食 #健身日常
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两姐妹👭
5月前
烤牛肉,味道真的很赞,第二天汤汁还煮了面条。#抖音美食推荐官 #美食
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福家德老厨东北菜
7月前
牛肉炖萝卜想要酥烂鲜香不膻柴,有“三放、三不放”,你知道吗? #美食分享 #吃上这一碗谁不迷糊
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🌈齐有此李
4天前
吃肉不吃蒜香味少一半 开资了,每月至少一次下馆子 这边这边烤肉馆好少 但是这家的瘦牛肉很绝#美食 #吃饭
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一碗米饭
3月前
爱你的人,总把关心落在碗里#好好吃饭 #芥兰炒牛肉 #家常菜 #学会快去试试吧🔥 #二层肉
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董食记
1周前
牛肉的做法#美食 #牛肉汤 #美食制作分享 #牛肉
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用户1602991899891
1月前
告诉大家辨别预制菜: 比方说小炒牛肉,辣椒炒肉,什么鸡? 告诉不要放盐[呲牙],不要放辣椒,不要放蒜等等[呲牙]一试一个准
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财神战术板解球
1月前
经常做饭的人一定要记住#美食 #跟着抖音学做菜
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波子就是大表哥
6月前
番禺石碁|牛碳长炭烤鲜牛肉! #同城美食 #一起吃烤肉 #番禺
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大苗
5天前
减脂菜-孜然牛肉#减肥健康饮食 #健康减肥健康饮食 #减脂美食 #低脂餐 #减脂餐
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王花花一家
3月前
牛肉的吃法后续慢慢更新,因为这就是我的日常#牛肉 #减脂
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客家胡姐姐
1月前
潮汕集锦蒜头酥,我们做猪肉丸子牛肉丸的时候可以放一点,味道真的不一样#蒜头酥
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昕昕的昕
5天前
超好吃的洋葱炒牛肉,鲜嫩的牛肉搭配着甜脆的洋葱。香香辣辣特别下饭。#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #太好吃了
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郑老丝
4月前
碳烤鲜牛肉这个最近很火啊! #鲜牛肉 #潮汕牛肉 #烤肉
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麻香小肉美食生活
4天前
懒人福音!有手就会的菠萝牛肋条而且巨好吃 #美食 #我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭 #家常饭菜 @抖音小助手
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梨涡高高
1周前
我靠吃一日三餐减了33斤,今天分享的好吃减脂餐是牛肉懒人一锅出,馋大餐的姐妹可以用这个代替,巨好吃#减脂餐 #美食教程 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减肥餐 @DOU+小助手
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小燕子
5天前
豆芽芹菜焖牛肉好吃又低脂#水油焖菜 #低脂低卡 #自律餐 #油浸大蒜 #美食
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真是个憨憨🍪
5天前
#做法简单又营养 #减脂餐 #减脂期 减脂期好吃的香菜牛肉快做起来吧!
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苗苗家摆摊日记(青岛黄岛)
3月前
大哥大姐都爱吃的卤菜#大锅卤菜 #摆摊 #摆摊创业
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糖筱糖。
1周前
水油焖菜法做无水洋葱口蘑焖牛肉,低卡高蛋白,是非常适合减脂期的清淡饮食了~#水油焖菜 #焖牛肉 #口蘑的神仙吃法 #低卡低脂餐
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牛肉小师弟
1周前
零失败卤牛腱子的方法#新鲜牛肉 #牛腱子 #美食教程 #精神状态belike #十亿流量扶持计划
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天天教做菜
6天前
家常菜卤牛肉详细做法步骤如下
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小小丽子姐
6天前
今天的晚餐吃无水豆芽焖牛肉,豆芽清脆爽口牛肉嫩滑多汁,低脂高蛋白大人小孩都特别合适,就算减脂期的朋友也可以放心吃#水油焖菜#懒人快手菜#低脂低卡餐#适合减脂期的清淡饮食#牛肉家常菜排行
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福建·古田食用菌之都
1周前
炒一盘,满屋飘香。#好吃又营养
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李的懒饭
1月前
减肥的尽头不是饿。多吃少油少盐的低卡低脂菜。自己做更健康。#减脂餐 #低卡低脂餐 #厨房小白 #我的生活日记 #低脂低卡
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悠悠在做饭
1月前
低卡青椒牛肉!! 做法超级简单 超低卡又好吃 减脂期吃起来毫无负担 #青椒牛肉 #低脂低卡#减脂餐 #懒人饭
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南京胖胖探房
6天前
减脂餐 #减肥 #南京 #南京美食 #南京胖胖探房 #江宁
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秀秀的厨房日记
1月前
比夜市好吃的炒面,营养又美味,还可以再加点爱吃的青菜青菜#抖音美食创作者 #vlog日常 #面条的n种吃法 #美食vlog #炒面
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잘생겼다阿泽
2周前
为什么炖牛肉的时候不要乱放食材#美食#美食教程#炖牛肉
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煮侠
2周前
在家用高压锅就能做出,堪比烧烤店的美味铁板牛肉 #铁板牛肉 #牛肉的神仙吃法 #抖音美食教程 #我的美食日记
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