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运动医学万方医生7月前
膝盖下面骨头突出来，一按就很疼 #膝关节 #胫骨结节骨骺炎 #胫骨结节骨软骨炎 #胫骨结节 #膝盖痛
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运动康复曹远4月前
胫骨结节骨骺炎 除了合理调整训练内容和训练强度，一定要加强股四头肌的离心控制能力！#胫骨结节骨骺炎 #胫骨结节骨软骨炎 #膝盖疼痛 #膝盖下方骨头突出 #膝盖疼痛
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谈骨论今~小晖哥2年前
#骨科医生 #胫骨远端骨折 #运动损伤 #运动康复 #医学科普仅供参考 对于特别喜欢运动的朋友，一定要吸取相应的知识，因为预防胜于治疗，只有知道它的危险，才能尽可能及时避免@抖音小助手
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儿童骨科周晓康主任1年前
孩子膝盖下方有凸出？是怎么回事？ #胫骨结节骨软骨炎 #胫骨结节骨骺炎 #儿童骨科 #中学生 #骨科
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关节外科周先虎主任6月前
胫骨下段的囊肿，治疗上就两个方向 #门诊案例
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李浩-北京儿童医院骨科6月前
青少年膝关节下方疼痛常见：胫骨结节骨软骨炎#胫骨结节骨软骨炎 #软骨炎 #下肢疼痛 #运动后疼痛 #膝盖下方骨头突出
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南昌运动康复找浩哥4月前
别小看膝前凸起的一块小骨头，它的威力可不小 #胫骨结节骨骺炎 #胫骨结节#膝前痛 #运动康复 #运动科普
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大攀运动健康笔记3月前
3招纠正髋内旋🔥告别小腿外翻✅ 小腿外翻像个括号，肌肉明显，腿不直还显短，原因在于你的足弓塌陷髋过度内旋，下肢力线歪了。这时只做足弓训练还不够，同时还要改善髋外旋能力。 今天分享3个动作，强化髋外旋能力，纠正足踝力线，把你的小腿拉直。 #小腿外翻 #直腿训练 #下肢力线  #腿型矫正 #夏日减脂大作战
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李大为医生4月前
孩子膝盖疼，有可能是胫骨结节骨骺炎 #膝盖疼 #膝关节疼 #骨垢炎 #儿童腿疼 #胫骨结节骨骺炎
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协和骨科张波医生3月前
膝盖凸起疼，髌腱止点炎 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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正体能5月前
外八脚改善#外八字 #足部 #体态#关节功能
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放射科宋医生宋贤亮4月前
青少年常见膝前区疼痛原因之胫骨结节骨软骨炎影像学表现 #胫骨结节骨骺炎 #颈骨结节骨软骨炎 #抖出健康知识宝藏 #膝前痛
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苗振讲康复运动4月前
神奇！95%的人不知道胫骨前肌与内脏的奇妙联系，速看 如果告诉你，锻炼小腿上的胫骨前肌，对内脏健康也有积极作用，你敢相信吗？没错，胫骨前肌和我们的身体是一个整体，它与内脏之间存在着千丝万缕的联系。接下来，就为你详细解读胫骨前肌的奥秘，以及如何借助它的力量，助力身体各系统的健康运转#运动康复 #健身干货 #苗振 #健身技巧 #体态矫正
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骨肿瘤科汪红胜医生6月前
六年级男生腿疼查出骨肉瘤，这种疼痛一定要重视！#胫骨近端骨肉瘤#骨肿瘤科#骨肉瘤#上海第一人民医院#汪红胜
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骨科医生高万旭5月前
膝关节前下突出疼痛原因？ 髌腱钙化性肌腱炎+胫骨结节骨骺炎 #胫骨结节突出 #膝前下疼痛
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八一骨科张嘉木医生3月前
胫骨骨折为什么难愈合#胫骨骨折 #胫骨中下段 #胫骨骨髓炎 #胫骨开放性骨折 #骨折愈合慢
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八一骨科严致远5月前
家长注意，膝盖痛不一定是生长痛 #生长痛 #胫骨结节软骨炎 #中医骨科 #骨折
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创伤骨科潘铄11月前
胫骨平台骨折合并韧带损伤，可以保守治疗吗？#医学科普 #骨折康复 #韧带损伤 #骨科 #硬核健康科普行动
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任红伟4月前
男孩爱蹦跳，膝盖处有凸起并疼痛，检查为胫骨结节骨骺炎，需减少活动，可用盐水热敷缓解#胫骨结节骨骺炎 #膝盖疼痛 #膝盖保护 #医疗健康创作训练营 #骨科
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大蚊子5月前
崴脚后出现胫骨后肌腱水肿，通常是由于踝关节内翻扭伤（崴脚）时，胫骨后肌腱受到过度牵拉或损伤所致。这种情况需要及时处理，以避免发展为慢性肌腱炎或肌腱功能异常。#运动康复 #脚踝 #崴脚 #足踝 #按摩手法
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骨科康复王主任4月前
这种腿，可不是骨头错位了！#小腿外翻 #腿歪 #膝内扣 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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阿群管理身材3月前
教你在家改善小腿外翻#居家锻炼#体态改善#小腿外翻 #居家锻炼 #体态改善
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积水潭柳剑医生4月前
股骨胫骨双截骨可以有效治疗膝内翻 膝内翻可以造成膝关节内外侧受力不平衡，时间长了会造成膝关节内侧的半月板和软骨磨损。纠正膝内翻需要根据膝关节畸形的部位来决定，如果股骨侧和胫骨侧都存在畸形，就需要实施股骨胫骨双截骨。这样在纠正力线的同时，还能保持关节线不倾斜。对于相对年轻活跃的患者，膝关节磨损不重的患者，是非常适合的保膝方式。经过这样的治疗，70%的患者一辈子都不用做关节置换术。#膝内翻 #保膝 #膝关节疼痛 #截骨术 #医学科普
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创面修复科魏伟4月前
小腿（胫骨前）受伤之后，不仅上了年纪的老年人难以愈合，就连年轻人同样不好愈合#医疗科普 #小腿 #足踝 #伤口 #抖出健康知识宝藏
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双双说交通3月前
#胫骨平台骨折 #十级伤残 交通事故赔偿 六大关节之膝关节 #伤残鉴定
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广东省中医院骨科刘子桃8月前
胫骨骨折微创内固定 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折手术 #医生日常 #骨科
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麦大湿3月前
O型腿 #o型腿 #小腿外翻 #小腿粗壮 #膝外翻 #膝内翻
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协和骨科张波医生6月前
胫骨结节骨软骨炎，膝盖下骨头突出疼 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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田径🏅️侯中原3月前
中长跑训练，如果你胫骨前肌经常紧/痛，注意了！根本原因是你跑步姿势不对！#单招中长跑#胫骨前肌#体育训练#大寸体育#田径侯中原
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段宏3月前
小朋友左胫骨下端骨肉瘤术后，未来可期🌹🌹🎈🎈🎁🎁#医学科普 #骨肉瘤#肿瘤关节#恶性骨肿瘤
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创伤骨科胡金玺5月前
#陈旧性胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折 #胡金玺 #骨科 #河北医科大学第一医院创伤骨科 地址：河北医科大学第一；出诊时间：每周三上午出门诊。
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大蚊子4月前
崴脚后勾脚受限/下蹲卡压疼可能是距骨位置不好；可以用视频上的手法进行触整来确定距骨位置！#崴脚 #运动康复 #脚踝 #手法教学 #距骨
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积水潭柳剑医生6月前
外固定架可以有效治疗胫骨前倾。胫骨前倾畸形可以导致膝关节过伸不稳定，导致膝关节疼痛。严重的前倾畸形可以通过外固定架缓慢调整，直至取得患者和医生都满意的效果。#外固定支架 #医学科普 #保膝#膝关节不稳#膝关节疼痛
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)4月前
胫骨平台塌陷➕粉碎性骨折9个月后，最近可能天气阴雨天加上工作每天走一两步的原因吧，腿弯曲僵硬，酸疼，上楼无力感强，现在弄点中药熏蒸，热敷一下看看效果吧！希望酸疼感，僵硬感能减轻！加油#健康 #骨科 #骨折 #骨折恢复记录 #膝关节
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骨科陈洪强医生4月前
胫骨平台骨折是否需要手术？ #医学科普 #运动康复
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骨关节康复朱医生3月前
胫骨平台骨折康复，三大禁忌你一定要知道，不然后遗症很痛苦！ #骨折康复 #胫骨平台骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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無霸格（冲击 330）5月前
术后第 142 天了 #胫骨结节软骨炎 #胫骨结节骨骺炎 #我要上热门 #dou上热门 #扣篮
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创伤骨科胡金玺3月前
#胫骨平台骨折骨折 #陈旧性胫骨平台骨折 #胡金玺 #胫骨平台骨折骨折胡金玺 #翻修手术 地址：河北医科大学第一医院；出诊时间：每周三上午出门诊。
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骨科陈洪强医生4月前
胫骨平台骨折，是较难恢复的骨折之一。伤残可评定为3-10级。#颈骨平台骨折 #膝盖骨折 #颈骨 #颈骨骨折 #膝关节
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创伤骨科胡金玺8月前
#科普 #胫骨平台骨折 #胡金玺 #医学科普 #胫骨平台骨折怎么处理 新鲜胫骨平台骨折怎么处理？需要马上手术吗？今天我老胡来告诉你，河北医科大学第一医院骨科门诊每周三上午出诊，欢迎大家来找我咨询。
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麦大湿3月前
小腿粗，易紧张 原因，和纠正的思路 #小腿外翻 #小腿粗 #小腿放松手法 #小腿 #体态纠正
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大蚊子5月前
外踝腓骨远端位置出现这些现象可能是腓骨位置发生了一点点变化，我们可以通过轻手法引导腓骨向后打开前侧空间来缓解或者改善这些问题😁#崴脚 #外踝疼痛 #腓骨 #运动康复 #脚踝
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蹦蹦财4月前
小腿外翻搞定这坨肌肉 #体态调整 #腿部放松 #瘦腿 #直腿 #居家锻炼
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创伤骨科胡金玺6月前
#陈旧性胫骨平台 #胫骨平台骨折 #翻修手术 #胡金玺 #河北医科大学第一医院创伤骨科 地址：河北医科大学第一医院；骨科门诊出诊时间：每周三上午出门诊
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八一骨科张嘉木医生2月前
最难愈合的四种骨折。股骨颈骨折，胫骨中下1/3骨折，舟状骨骨折，距骨骨折。#骨不连 #股骨颈骨折 #舟状骨骨折 #胫骨骨折 #距骨骨折
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医心医易3月前
#骨折不愈合#骨折 #骨科康复时间 #抖出健康知识宝藏 #骨科康复钟医生
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创伤骨科胡金玺5月前
#胫骨平台骨折 #陈旧性胫骨平台骨折 #胡金玺 #骨折保守治疗 #胫骨平台塌陷 地址：河北医科大学第一医院创伤骨科胡金玺，骨科门诊出诊时间：每周三上午出门诊。
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创伤骨科胡金玺3月前
#胫骨平台骨折骨折 #陈旧性胫骨平台骨折 #胡金玺 #胫骨平台骨折胡金玺 #翻修手术 地址：河北医科大学第一医院；出诊时间：每周三上午出门诊。
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)5月前
明天要去鉴定机构，再次鉴定完善一下子了，今天让大家看一看我这恢复的咋样？#骨科 #骨折 #骨折恢复记录 #膝关节 #伤残鉴定
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创伤骨科胡金玺3月前
#胫骨平台骨折 #陈旧性胫骨平台骨折 #胡金玺 #医学科普 #翻修手术 地址：河北医科大学第一医院；骨科门诊时间：每周三上午出门诊。
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黄骨头4月前
骨科典型案例，胫骨平台骨折#骨科#骨折#医生
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创伤骨科胡金玺6月前
#骨科教学查房 #陈旧性胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折 #胡金玺 #河北医科大学第一医院创伤骨科 做胫骨平台手术的三大原则。地址：河北医科大学第一医院骨科。门诊时间：每周四上午出门诊。
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大攀运动健康笔记3月前
3招激活足弓支撑🔥纠正小腿外翻✅ 这是不是你：小腿外翻像个括号，肌肉明显，腿不直还显短，原因在于你的下肢力线歪了。问题解决也很简单，首先要恢复足弓支撑，同时还要改善髋外旋能力。 今天分享3个动作，激活足底肌肉，纠正足踝力线，把你的小腿拉直。 下期内容教你纠正髋内旋，把外翻的小腿彻底拉回来。 #小腿外翻  #直腿  #瘦腿  #腿型矫正 #夏日减脂大作战
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麦大湿3月前
为什么高足弓更容易臀凹陷 骨盆压缩导致足弓过高 足弓过高导致骨盆继续压缩 #体态矫正 #足弓 #臀凹陷 #骨盆压缩 #健身
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坚定健康4月前
下肢力线重塑的意义 我讲的是规律 谁练谁受益 预约腰胯训练营 私信 #下肢力线重塑#踝关节失稳#跟骨内翻短缩#后表链训练#小腿下移
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骨科医生白明生8月前
胫骨平台骨折#医学科普 #科普 #中医 #科普一下 #养生
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创伤骨科胡金玺2月前
#胫骨平台骨折骨折 #陈旧性胫骨平台骨折 #胡金玺 #胫骨平台骨折胡金玺 #河北医科大学第一医院胡金玺 地址：河北医科大学第一医院；出诊时间：每周三上午出门诊。
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徐家锋运动康复（郑州）5月前
扁平足矫正黄金期8-10岁，3个动作改善足弓#扁平足 #跟骨外翻 #运动康复 #扁平足矫正
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创伤骨科胡金玺4月前
#胫骨平台骨折 #陈旧性胫骨平台骨折 #胡金玺 #河北医科大学第一医院 #医学科普 地址：河北医科大学第一医院；出诊时间：骨科门诊每周三上午出门诊。
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孙伟骨肿瘤医生4月前
孩子腿疼别慌！教你一招简单区分 #生长痛 #孩子腿疼怎么回事 #骨软骨炎 #骨肿瘤孙伟
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胡旭民医生那儿2月前
又被胡医生救到了吧！ 饱饱们想知道的肋骨外翻，这不就来了吗！#肋骨外翻 #体态 #体型 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科胡金玺6月前
#陈旧性胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折 #胡金玺 #骨折 #河北医科大学第一医院创伤骨科 如何判断骨性不稳定和韧带不稳定。地址：河北医科大学第一医院骨科门诊；出诊时间：每周三上午出门诊。
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创伤骨科胡金玺4月前
#胫骨平台骨折 #陈旧性胫骨平台骨折 #胡金玺 #科普 #膝关节 地址：河北医科大学第一医院创伤骨科；门诊时间：每周三上午出门诊
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任秀智3月前
先天性胫骨假关节是罕见的先天性骨骼发育畸形，发病率仅1/10万。孩子出生时胫骨就像“脆弱的树枝”，轻微外力就会反复骨折，断端无法正常愈合，最终导致严重肢体短缩、畸形，不干预可能连正常走路都成奢望！ 早发现，早治疗！ ✅ 自查信号：出生后小腿弯曲、不对称，学步期反复骨折 ✅ 治疗方案：从保守支具固定到显微骨移植，个性化方案才能“对症下药” #医学科普 #任秀智 #先天性胫骨假关节 #骨科 #罕见病
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