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萧剑10月前
槟榔其实比烟更难戒#戒烟之道 #戒槟榔 #槟榔的危害 #烟民看过来
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伊皮万1年前
挑战戒烟戒槟榔一整天！ #vlog
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洪氏养生5年前
《这视频能让你戒烟》想戒烟的朋友请把全部81集视频全部看完，就能轻松把烟戒掉。#戒烟 @抖音小助手
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胡子叔缘来一家人1周前
#戒烟 #戒酒 #戒槟榔 太难了
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大柱4月前
戒烟戒槟榔两个月的心理感受: 个人感觉戒烟比戒槟榔难不少，但是戒完烟之后人感觉呼吸顺畅了很多，但人也确实可能还会变胖，上个月因为嚼槟榔口腔黏膜下纤维下，心里不敢吃辣和刺激性的东西，一吃辣口腔就不舒服，现在好了许多，可以吃辣了，不会有很明显的不适。 医生说我是轻度的纤维化，只要吃辣没有明显不适就可以吃，让我戒烟戒槟榔。 我确实也做到了，戒烟和戒槟榔，这两个东西，我感觉我已经成功戒除了，或者说碰不得了。 能够改掉这两个坏习惯，说真的，我由衷的为自己感到开心！#戒烟 #戒槟榔 #每天进步一点 #口腔黏膜下纤维化 #戒坏习惯
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大柱5月前
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！ 自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！ 这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是: 我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
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心学戒烟萧剑9月前
2025年做更好的自己！戒烟戒槟榔戒熬夜，控酒控局！#人间清醒 #戒烟 #认知觉醒 #智慧
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生殖科黄医生1年前
身在湘潭，让你们怀上不难，难的是劝人戒烟戒槟榔#备孕 #健康生活
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铭副琦食·牛哥·龙虾小海鲜3年前
谁能告诉我男人喜欢吃的东西除了烟酒槟榔还有什么？这些东西都知道有害身体健康，为什么还要吃呢？@DOU+小助手 @上热门
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浏阳邓款款3周前
很多人开始戒烟戒槟榔了，确实早点戒烟 戒槟榔 有助健康 对身体好#真实生活分享计划 #volg十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #浏阳#健康
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Lucky树4月前
#戒烟 #戒槟榔从我做起
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孝感家长沐阳说8月前
我戒烟戒槟榔四个月，节省了一万元！#戒烟 #抵制槟榔
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益阳方方礼品回收3月前
益阳人不骗益阳人，戒烟戒槟榔半个月，已经成功了 只要能下决心，一定戒得掉，为了让你相信，我下死手了#戒烟#戒槟榔#益阳
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榔榔不上口3年前
槟榔替烟？危害不减！ 大多数人都知道吸烟有害健康，甚至有人想用槟榔来代替吸烟。可他们万万不知槟榔的危害可不容小觑，用槟榔代替烟不能从根本上解决问题。如果你感到疑惑，不如看看榔榔不上口的科普视频，为你解答！#口腔健康 #科普 #健康 #槟榔的危害 #医学科普
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广州大学城南亭骑得乐(小牛.小刀)车行2年前
成功宣布，同时戒烟，戒槟榔成功，自己佩服自己，我是那么可怕的人#戒烟
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章柏晗1年前
《戒槟榔》完整版｜💡致敬李荣浩老师《戒烟》#李荣浩 #长沙
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湘潭楚行2周前
身体健康最重要#湘潭#同城发现#正能量#戒槟榔#上热门
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我是二姐1周前
#创作灵感  以前一天两三包烟，嚼槟榔、试过很多方法都没用，直到朋友塞了盒#烟立停 现在终于不犯烟瘾了，想戒烟的哥们儿，或者给家里烟民囤货的，这玩意儿真靠谱，赶紧冲！#吸烟有害健康#烟民朋友#好物分享@DOU+小助手
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燕阳高赵6天前
#戒烟戒酒戒槟榔
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mordor7月前
橄榄&油橄榄傻傻分不清，一条视频给你讲明白 #甘草橄榄蜜饯 #戒烟戒酒戒槟榔 #橄榄果 #油橄榄 #潮汕特产
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槟榔哥4月前
你抽了一辈子的烟，究竟得到了什么？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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@一个戒烟戒槟榔的人8月前
#戒烟戒槟榔@所有人 戒烟戒槟榔第四天
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黄土成金（朝目标奋斗）4月前
加了英文字幕让我的视频走出国门，第三天。戒烟第31天：别嚼槟榔。#戒烟#槟榔的危害#槟榔#科普#内容启发搜索
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佳夕好物分享1周前
 以前一天两三包烟，嚼槟榔、试过很多方法都没用，直到朋友塞了盒#烟立停 现在终于不犯烟瘾了，想戒烟的哥们儿，或者给家里烟民囤货的，这玩意儿真靠谱，赶紧冲！ #吸烟有害健康#烟民朋友 #好物分享
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阿峰@龙辕翔名车3月前
日常生活 2025年7月1日到2025年7月16日，这是戒烟的第15天……也是开始跑步的第1天……有没有正在进行时的朋友，留下你的脚印 #戒烟 #跑步
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小孟饭饭4月前
戒烟好方法，#戒烟#戒烟后身体会有哪些变化 #养胃日常#瘦子增重
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奔依双双4月前
玉山方言，爱家人，从戒烟戒酒做起，槟榔也不例外！#玉山之窗 #玉山方言 #远离槟榔珍爱生命
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童话世界2年前
你能坚持多久？#一个小时一万块
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沅陵欢少2年前
#抗击病魔 戒烟戒槟榔！
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口腔及颌面周斌教授1年前
常见口腔粘膜疾病的治疗过程中，戒烟戒酒戒槟榔以及饮食控制非常重要
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㣻罖3年前
#给生活找点乐子 居家两个星期了，听着这曲蛮合适的，戒烟戒酒戒槟榔😂😂😂
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铁总3年前
一首槟榔歌送给我们这些天天吃槟榔的球友们#远离槟榔 #戒烟打卡
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伊若（孕晚期）3周前
对于爱嚼槟榔的人，劝他戒槟榔比劝他戒烟还难。没辙了，给他备上这款槟榔护理草本植物抑菌液吧！让嚼槟榔的危害降到最低！#每日分享
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长沙安保天花板3年前
戒烟戒槟榔#吸烟有害健康传播正能量 #戒槟榔
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义商风云7月前
#戒烟 #戒酒 #减肥 #减肥和戒烟哪个更难 戒槟榔戒烟戒酒减肥就为了锻炼自己的意志力，#遇见更好的自己
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生殖科范晓波3月前
男性备孕准备#医学科普 #男性备孕 #备孕
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沅江锁骨哥1年前
戒了几个月了，感觉人都轻松自在。其实戒了很简单，就是把它从你的脑海里面丢掉，丢掉。#戒烟戒酒戒槟榔 #上热门 #同城美食
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CF石头（此号停用，主页关注新号）1年前
我啊 惠州榔王！ #穿越火线 #白鲨卫冕cfs冠军 #搞笑
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星哥杈车（小顺哥）1年前
奶奶让我戒烟戒槟榔，原来是搞这件事情#星哥杈车 #小顺哥 #奶奶 #搞笑
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三眼妹1年前
娶了我 让你戒烟我酒 戒槟榔 你干不干
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黄土成金（朝目标奋斗）2月前
让你家里不爱惜身体那位看看这个#戒烟 #健康 #戒烟打卡 #内容启发搜索 #正能量
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章柏晗1年前
《戒槟榔》完整版下周发.
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赵生生3年前
老帕戒烟戒酒戒槟榔后……
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海南旅游宝宝哥3年前
万宁是著名的槟榔之乡，从宋代就开始种植槟榔，2016年荣获地理标志认证，2020年开始出口东南亚。不是所有的槟榔都是好槟榔，如果一刀切式不让卖，那还是先让戒烟戒酒少吃槟榔吧！#跟着名导游海南 @海南省旅游协会
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胡子叔缘来一家人3天前
#戒烟，戒酒，戒槟榔 别给未来的自己下药了。没有重来的机会，只有回炉重造。
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醴陵敬诚寄卖【 泉别】1月前
为了自己和家人，加入这股热潮#正能量#内容过于真实 #戒烟 #戒槟榔 #醴陵
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阿蕾雷1年前
戒烟还有什么好办法吗 #戒烟 #戒烟方法 #搞笑
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周争鸣工程总包2月前
醒醒吧！劝你戒烟戒槟榔的，不是亲人就是家人！ #干货分享 #讨论 #就想说点大实话 #正能量
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泸水一只鸡大理菜（海鑫）3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常#无极cu525 #生命在于运动一起锻炼吧 #摩旅 #附近美食
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望宝几（歪嘴哥）3年前
戒烟戒酒戒槟榔，还你一个好身体#望宝几 #原创视频 #哥在江湖身不由己⛏ #戒槟榔 @农村阿望哥
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@岳阳疏通（卢师傅）1月前
看似是自己不会做人，其实是在帮助他人戒槟榔#戒槟榔戒烟#湖南#岳阳 #流量扶持 #正能量传递
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净瘾驿站11月前
用系统思维戒烟的人可以走得更远#戒烟 #戒烟吧 #戒槟榔
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血液科乐乐医生1周前
如何降低患癌的风险 癌症#癌症，三分靠治，七分靠防。如何降低患者癌风险， 戒烟#戒烟 、戒酒#戒酒 、接种乙肝#乙肝、HPV病毒疫苗、不吃霉变食物、不 熬夜#熬夜 、不嚼槟榔、多吃新鲜蔬菜和水果、多运动、保持健康体态，就可以尽可能减低患癌风险！
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Ireney6月前
经济压力大就戒烟戒酒戒槟榔 #干货分享 #健康 #健康生活
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肖嗲嗲腐乳4年前
戒烟戒槟榔一百天打卡，向自已致敬！加油！
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小贝戒烟5天前
戒烟的方法五花八门，你们都尝试过什么样的戒烟方法？说来听听？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡
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颌一de贺大夫1年前
运动替代疗法戒烟戒槟榔 替代疗法是成瘾治疗的一个非常有效的方法。戒烟戒槟榔的小伙伴可以采取有氧运动替代疗法来获得因戒烟戒槟榔而失去的快乐。#槟榔的危害 #戒槟榔
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往侯余生2年前
#支持抖音传播正能量 正能量视频
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细鸽4年前
只能拿出我的杀手锏，一起戒，她戒槟榔，我戒烟😡😡😡😡#长沙话
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株洲压车—典当小尧1月前
朋友们一起加入戒烟，戒槟榔的这波热潮吧。#株洲#戒烟#戒槟榔#日常分享
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