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江子老师谈养生5月前
颈后大椎受风寒#养生#中华文化#道家文化
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正门站桩施老师5月前
大椎冰凉气不足，这个动作要多练！ #脖子 #大椎 #体寒 #居家锻炼 #养生运动
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中医治未病-魏东主任5月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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李老师动手养生5月前
按压手法 大椎颈椎，寒凉肩膀怕凉，腰背轻松疏散提升阳气#养生#手指锻炼 #手指操作用大
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中道养元站桩施元之3月前
大椎凉 体寒的！只需练对这个位置 #后背凉 #体寒 #排寒 #居家锻炼
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中医特色疗法王怡军1月前
受寒感冒，刮通这里就舒服 #刮痧到底怎么刮 #刮痧 #王怡军#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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艳子中式养娃1周前
孩子受寒工字搓背➕大椎 受了风寒 第一时间要解表散寒 寒出，感冒好 #风寒感冒#孩子流鼻涕#小儿推拿#养孩子就是养脾胃
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汐妈育儿养脾胃11月前
太牛了吧！😱受寒鼻涕喷嚏吹风机吹大椎吹后背，屡试不爽 #风寒感冒 #感冒 #鼻涕 #喷嚏 #感冒感冒感冒快走开
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中医针灸杜旭教授6月前
大椎穴定位 退烧宜少商，降压用大椎，一条视频带你找到大椎穴#大椎穴 #中医 #医学科普 #杜旭医生
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无忌老师-炼气开气门3月前
比喝姜茶更科学的处理方案#修行#练气#元气激活#养生
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中医养生郑丽丽4月前
鼻塞、流鼻涕，这样灸 #抖出健康知识宝藏#中医养生郑丽丽#艾灸#感冒#鼻塞
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冯名雨2月前
大椎穴：激活督脉阳气
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中医张福鹏1周前
换季吹风受凉，记住张仲景一碗葛根汤，几乎不花什么钱 #换季养生小妙招 #风寒感冒怎么办 #肩颈受凉调理 #着凉
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中医刘丹丹2周前
记好6个穴位，拔出体内寒气#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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紫苏姐爱养生2月前
空调吹时一时爽，姐姐艾灸来“攻克” #艾灸 #养生 #神兽在家 #艾灸养生 #涨知识
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道知堂说艾灸1年前
#受凉 #锻炼身体
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李白聊养生1月前
中医健康养生之-脖子大椎不舒服 两侧大筋疼几个点位缓解它
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小思医生6月前
受凉感冒鼻塞流涕怎么办？ #感冒 #受凉 #涨知识 #感冒了 #抖出健康知识宝藏
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嘻嘻大橙子🍊2月前
生姜刮大椎，小生姜，大用处❗️ 换季🤧，受寒，👃塞，流鼻涕 希望每个妈妈都学会这个小妙招 #小儿推拿手法 #科学育儿 #鼻炎 #鼻塞 #鼻塞怎么办
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汤圆妈咪👶6月前
哈喽姐妹们 昨天我发现我宝宝有点感冒了我不想给他吃药就试试看网上的治疗方法，第一是吹风机吹大椎吹5-10分钟 第二个方法是葱白加生姜加去核红枣加少许黄糖煮水，遇到同样问题的姐妹们也可以试试#我的生活日记 #宝妈 #日常vlog #宝妈分享 #人类幼崽
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国艾堂北京3月前
“感冒咳嗽“ 手把手教你调理 “感冒咳嗽“ 手把手教你 一刮 、二灸 、三泡脚。#干货都在这 #养生 #艾灸 #咳嗽 #感冒
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紫苏姐爱养生2月前
吹空调受凉，姐姐一个刮板搞定！ #养生 #刮痧 #暑假 #神兽在家要翻天 #中医养生
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恺哥麻麻2月前
小生姜，大用处 #鼻塞#鼻炎 #感冒咳嗽小妙招 #大椎
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艳平很温柔2月前
大椎和肺俞，一定不要着凉！身体出现的问题，往往就是这些不起眼的小细节慢慢堆积起来的～#吹空调注意事项 #果小素酵素浴@果小素酵素辟谷官方号
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黄凯丽🌞3月前
为了冬天的好状态，趁着三伏一定来几次生姜敷！ #三伏天养生 #生姜的妙用 #体寒怎么调理 #养生局 #驱寒
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正气存内1年前
脖子受凉怎么办？解锁最佳方法。 #中医养生 #中医文化传承 #颈椎 @DOU+小助手 #广东dou是好风光
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小西瓜🍉小南瓜🎃3月前
孩子内🔥没清又着凉了该怎么办？一步错 步步错… #孩子内火旺 #儿童养生 #寒包火 #育儿干货
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冰心1月前
敷的时候要把门窗关好，敷完两小时，不能吹风避免寒气入侵#颈椎，红砖加白醋 #热敷#功效 #民间土方
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墨农6月前
大椎穴刺络放血 治疗高热 #大椎穴 #穴位 #发热 #刺络放血
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沐林1周前
风寒感冒艾灸方法#养生 #健康 #艾灸
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荆楚艾道企业号11月前
天凉了，在家给小宝贝灸大椎#艾灸 #排湿祛寒 #排湿驱寒
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正骨推拿许医生4月前
语文老师远道而来，肩颈大椎不适两年。 #医疗健康创作训练营 #肩颈 #初中 #教师 #许学良
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中医罗护卫2周前
学会巧用吹风机，收获免费“理疗仪”#吹风机妙用 #风寒感冒 #落枕 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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璐璐养气血5月前
央妈教总是在空调房里的人抓住夏天狠狠升阳 是谁在空调房里瑟瑟发抖，总是觉得冷，多半是空调把阳气吹没了。跟着央妈每天练这3招狠狠升阳。 #夏天养生 #小动作大作用 #空调房必备 #空调房披肩
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李琦军医生4月前
经常感冒流鼻涕，记好生姜刮大椎穴，成本不到一块钱 #感冒 #流鼻涕 #中医 #抖出健康知识宝藏
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站桩导引施老师3周前
体寒的人注意了！一个动作逼出寒气增强体质#体寒 #肩颈大作战 #宫寒 #排湿排寒 #空调病
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中医马宁宁3月前
排寒湿口诀来咯~ #中医 #抖出健康宝藏知识 #穴位 #大椎穴
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一妈也是郑老师3周前
假期娃有头疼脑热先别急着给💊，试试这招#每日分享 #感冒 #鼻炎 #小儿推拿手法 #刮痧
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小左宝7月前
黄金补救 8 小时 👶宝宝着凉后流清鼻涕怎么办 💡不要急着喂药，快来学几招#育儿经验分享 #缓解宝宝感冒流鼻涕妙招#我的女孩
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刘小七的大胖妈妈4月前
着凉了，散寒小妙招儿。#带娃#妙招分享 #仰寿堂精油 #着凉
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小慈妈妈中式育儿5月前
孩子高烧不退，试试这两个刮痧方法#育儿#中医育儿#绿色退烧#退烧
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舞月4月前
梅雨季，湿气重加上天气闷热，如果孩子有积S的就很容易在空调房受 寒，外 感生b，咳 s不断，分享一个搓 背法，很有 用，在家就能用！#发烧咳嗽#咳嗽#中医育儿#育儿经验分享#居家小儿推拿
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恒安记事簿1月前
一天一个小妙招，生姜刮大椎成本不到一块钱～#知识分享 #上热搜 #知识科普 #中医文化
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李白聊养生2周前
中医健康养生#后背怕凉不舒服跟我做奥！
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小宝儿 bobo1月前
孩子每次着凉一旦出现打喷嚏或者流清鼻涕 马上安排吹风机温热风吹大椎穴，非常管用 但一定是受凉感冒初期效果最好 也可以切一小块生姜给小朋友搓搓大椎穴 确认是着凉感冒的话也可以用艾叶泡泡脚 结合着来更有效 马上小朋友就要开学了 大家有更好的方法也欢迎大家分享共同学习进步#涨知识 #育儿经验分享 #育儿 #大椎穴 #日常生活
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萌主驾到3月前
#内容太过真实 吹风机的妙用，我那天风寒空调吹大了，我以为我要倒下了。结果吹头发的时候顺便吹了五分钟大椎，当天睡的可香，也没继续发展成感冒，满血复活✌️老祖宗诚不欺我太神奇了#每天跟我涨知识
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神秘人.3月前
感冒怎么办#健康 #养生 #按摩
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科学站桩施老师5月前
颈椎差，脖子发凉多练这个动作，一下松开！ #颈椎#脖子僵硬#养生
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青青麻爱分享1周前
娃受凉可以这样做 我家这次受寒发🤒4个小时就退了，分享一下处理的方法和经验，希望能对别的宝妈有帮助。 首先看👅发白，流鼻涕判断是受寒引起的，身体受到外邪侵入了才会发🤒，那就把寒逼出去热就能退。 我们常用的驱寒的手法有下面4个: 1，熬米汤，发🤒的时候大米汤必备，补津液。 2，葱白水，内服驱寒。 3，烧开水，藿香正气水泡脚，外用驱寒。 4，搓背和吸痧，也是最主要的。 先工字搓背，用温jing散han的油五分钟就能搓的热乎乎的，搓完用蜜芽罐吸整个后背，重点后脖子一定要吸，受凉基本都是后脖子进去的，特别是风池，大椎，一定要吸透。 用蜜芽罐吸的好处不是很疼，孩子能接受，再加上用的油出痧快，时间短孩子才能配合。这个时候如果孩子哭几声也不要紧，哭哭能出汗还有利于退热。 我们是下午7点左右起🤒，泡脚的时候喝葱白水出汗，温度从38.7降到37.7，泡完脚搓背吸痧当时没退，吸完睡觉，夜里11点左右又出一次汗退热，体温正常，没再反复。 另外，退热后一周内要饮食清淡，利于身体恢复。 #发烧 #孩子发烧 #宝宝发烧 #宝宝发烧物理降温方法 #宝宝感冒
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Truch颖3周前
原来脖子这么多“机关” #养生 #大椎疼痛 #脖子凉颈椎不舒服怎么办 #颈椎受凉的症状 #棉花护颈
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Truch颖3周前
自从给大椎带上这个，已经很久没生病了 #护颈 #大椎穴可以补一身阳气 #保暖脖子 #脖子凉颈椎不舒服怎么办
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爱惜自己的阿正1周前
跟了我一天的老颈椎说什么也要睡前热敷，放松一下，热水是上一代人流传几千年的智慧，肩胛通了睡的自然就香香！天冷了，暖被窝到天亮#颈部疏通 #保护颈椎 #好睡眠 #改善睡眠 #肩颈酸痛
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衡子的口粮（哺乳期）1周前
百试百灵！99％的宝妈都不知道宝宝着凉、鼻塞、流鼻涕，吹风机吹大椎，大概十分钟，吹到宝宝微微冒汗就好#宝宝着凉 #吹风机吹啊吹啊 #育儿经验分享 #宝宝感冒 #宝宝流鼻涕鼻塞
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就叫苏丫丫1周前
网上学到了，用矿泉水➕温开水➕锻炼，让我变直的颈椎很放松！家里有矿泉水瓶的，练起来#颈部疏通 #居家锻炼 #矿泉水瓶子变废为宝 #肩颈酸痛 #颈椎曲度变直
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温暖的中医黄大夫-方特丛林飞龙颈椎骨折版3月前
#中医 #中医养生 #冬病夏治 #冬病夏治正当时 #晒背 @抖音媒体内容优推官 @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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身体调理师李林梅3天前
天气变凉大椎脖子到后脑勺发凉不舒服的小方法#穴位暖身法#养生保健#纯手法
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临沂老罗传统文化—欧南5天前
脖子受凉试试这几个点位#临沂老罗传统文化 #妙手罗老师
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思思带娃记5月前
宝宝着凉感冒😷小妙招～姜末敷脚底详细版教程 快来学起来吧#育儿经验分享 #缓解儿童风寒感冒的小妙招 #宝宝感冒怎么好得快 #宝宝风寒感冒怎么办 #风寒感冒 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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儿科教授许尤佳2周前
一片生姜刮大椎，孩子犯鼻炎在家试一试 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #育儿 #许尤佳儿童调养
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石家庄聚志宠物用品销售有限公司5天前
天气转凉啦，颈椎经常不舒服的朋友们可以试试这个 #U型热敷袋，热敷肩颈，真的不要太舒服啦 #热水袋#u型热水袋 #热敷袋
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中医高建军6月前
家里一个吹风机，顶上10个老中医 #抖出健康知识宝藏 #中医 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普 #中医养生
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非常大中医3天前
人体自带阳气总开关 用好大椎穴 阳气不足百病生，诸阳之汇在大椎，艾灸+穴位按摩，气血通畅 延年益寿#阳气#大椎穴#穴位按摩
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