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上海九院骨科医生马辉8月前
学生党久坐腰酸，做什么锻炼比较好？#门诊日常 #上海九院 #腰椎 #骨科 #腰酸
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宋焱健身💗3月前
长期久坐，弯腰驼背，跷二郎腿等不良坐姿导致腰疼，腰肌劳损，试试这几个动作，每天坚持5分钟，可以有效改善腰肌劳损#腰肌劳损 #体态纠正 #腰疼 #腰疼怎么办 #健身
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跟着我做康复吧！2月前
腰间盘突出不能做的动作 #腰间盘突出 #腰疼#腰肌劳损 #腰间盘突出锻炼方法 #护腰坐姿椅
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赵晴超6月前
坐着腰痛的一个开关 你千万别试 试了就回来打效果#久坐腰痛 #久坐腰痛的缓解方法 #腰间盘突出 #运动康复 #腰痛小妙招 师傅@田径匠人张初一
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鹏哥与运动康复的故事3月前
坐着弯腰驼背，有可能是坐骨失去了支撑
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脊柱外科王海峰医生11月前
腰疼——没有到屁股和大腿，不用过度担心，锻炼腰背肌 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰肌劳损 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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元气导引站桩施元之5月前
骨盆前倾后倾归位，学会这个坐姿就够了#骨盆前倾#骨盆后倾#坐姿
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泓逸汽车真皮内饰改装升级(hj店)官方号9月前
开车腰疼必备神器（腰部支撑）#开车久了腰疼怎么办 #汽车腰部支撑 #腰部支撑#汽车座椅改软 #座椅海绵
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脊柱外科任伟剑9月前
坐久了，为什么站起来费劲 #久坐 #腰椎 #医学科普 #硬核健康科普行动 @DOU+小助手
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大斌子7月前
这个蕉下的护腰坐姿椅它真的好用吗#测评#人体工学椅 #护腰坐姿椅 #撑腰护背久坐不累
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灵动心理会客厅1年前
如果你经常腰疼，可能是因为无人支撑#女性智慧 #心灵疗愈 #情感共鸣 #亲子关系
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骨科博士吴茂聪6月前
为什么没坐多久就腰酸背痛了？正确的坐姿会让您更省力，坐得更久！#正确坐姿 #错误坐姿 #省力坐姿 #抖出健康知识宝藏
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邦畅全福康4年前
坐着的时候也可以锻炼尝试一下，很轻松。
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圆脸晶晶JJ5月前
腰靠终极PK，谁才是"护腰真王者"？ 每天在办公室8h+，坐出职业病的老腰终于得救了！ ⚠坐姿时腰椎压力=站姿1.5倍！ ⚠驼背时直接飙升到2.5倍！！ 普通椅子让腰部悬空才是腰疼元凶！ 【腰靠终极PK】 1⃣基础软枕：记忆棉包裹像棉花糖🍬 ✅U型设计贴合腰线 🤔支撑力稍弱！胖瘦体型都不友好 2⃣ 传统工学款：PP材质硬托腰 ✅强迫坐姿端正 🤔轻微硌肉！型号挑选需谨慎，全家要买3个不同型号😱 3⃣ 米乔护腰靠垫：动态贴腰，长久撑腰不疲惫！ ✨双翼气囊设计像被手掌托住 ✨可通过各项功能调节适配高矮胖瘦不同体型，不同场景的支撑需求 🤔比较耐用的感觉，颜值可以更高点 💥真实体验： 用上腰靠之后椅子悬空的情况有所改善，不同款均有挤占坐深的情况，如果有条件的话建议用能根据自身情况调整的产品，久用也不会产生僵直不适，开车办公都能用～打工人的老腰被妥妥撑住啦～ #护腰测评 #腰靠测评 #缓解腰酸背痛#米乔护腰靠垫
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金刚熊说康复5年前
久坐腰不适的朋友可以试下#抖音小助手 #健康 #运动康复 #科普 #久坐 #苗振 #腰椎
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小王牌2月前
腰肌劳损不能做的动作 #腰肌劳损#腰疼#腰间盘突出#腰肌劳损训练方法 #护腰神器
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鹏哥与运动康复的故事4月前
坐不住的孩子就这样练 #体态纠正
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保友办公家具官方旗舰店直播间5月前
伏案办公没支撑怎么办？ #久坐 #体态纠正 #办公椅 #保友人体工学椅 #保友金豪e2max
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微创肝胆外科王威医生3月前
右上腹坐着就隐痛不适是不是胆囊有问题? #隐痛不适 #胆囊 #医学科普 #肝胆外科王威
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梨子来财💰7月前
腰疼了这么多年才发现它 腰部悬空，有了它真的轻松了很多。上班坐着、下班躺着、平时开车，都能用，一点也不会闲置。#腰靠 #开车必备 #办公室好物 #久坐 #垫腰枕
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快乐小严1月前
从起床到出门，哪些习惯毁了你的腰！ 快乐小严的全场景腰痛生活习惯改变课在加急制作中了，希望这一系列的视频能教会大家怎么从日常习惯入手预防和改善腰痛！#抖出健康知识宝藏 #快乐小严 #一口气讲透健康知识点 #腰痛 #腰椎间盘突出
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瑜伽小小胡1年前
如何正确的长期久坐，重点在于我们的意识训练以及平时核心肌群的耐力强化去分担腰部肌肉压力，#腰 #腰痛 #体态纠正 #办公室 #坐姿
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刘圆圆自装日记1月前
太不容易，终于买到舒服的工学椅了，之前买过500多的，一年就出问题了，前几天换了把，太顶腰了也不舒服，退了重新买了。对腰部支撑舒适度要求高的分体式靠背工学椅更推荐你#人体工学椅 #人体工学椅测评
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衣洋健康1年前
自我锻炼，每天30下 #腰肌劳损
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黑土日记4月前
“久坐”究竟有多可怕？ #知识科普 #科普 #久坐 #久坐族 #久坐的危害
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三三好物分享1周前
办公室护腰靠枕人体工学腰靠久坐座椅腰部支撑腰垫腰托透气枕靠#人体工学靠垫 #护腰坐垫 #无限回购的宝藏单品 #护腰靠垫 #护腰神器 推荐
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share好物1周前
护腰坐姿椅#久坐不累神器 #护腰神器
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富士山下19472天前
宝马车友因座椅夹角问题导致腰椎不适，这款DesignGel凝胶腰靠符合人体工程学，透气又有支撑性。 #腰靠 #腰靠推荐 #designgel腰靠 #宝马腰靠 #宝马腰靠推荐
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好朋友推荐3月前
知道吗？我们平时坐着的时候，腰部是没有支撑点的，所以很容易造成腰酸背痛。而这个诺泰腰靠垫就能很好的解决这个问题，它能紧密贴合腰部，给腰部提供强力支撑，还能根据个人需求调整高度，特别适合久坐族，不管是上班族还是学生党都能用，赶紧入手试试吧！#腰靠
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青青优美精选2周前
办公室护腰靠枕人体工学腰靠久坐座椅腰部支撑腰垫腰托透气枕靠#办公室靠枕 #护腰靠枕 #人体工学腰靠 #久坐腰垫 #透气腰托
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share好物5天前
护腰坐姿椅#久坐不累神器 #护腰神器
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青衣少年2周前
办公室护腰靠枕人体工学腰靠久坐座椅腰部支撑腰垫腰托透气枕靠#办公室好物 #护腰靠枕 #人体工学 #久坐必备 #透气腰靠
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橘子不剥皮🍊4天前
思莱宜腰靠办公室护腰垫久坐座椅靠背护腰垫车载护腰靠垫腰垫 #腰靠 #靠垫 #靠背 #腰靠垫 #靠腰
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哈哈时尚馆1周前
本博人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公座椅靠背护腰人体工学腰靠垫#护腰靠垫 #学习办公 #人体工学 #腰部支撑 #实用好物
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六妮子日常3周前
姊妹们这款护腰坐姿椅，它能让你坐着的时候腰部有一个良好的支撑状态，符合人体工学的设计理念，让身体更轻松自在。
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果／果好物推荐3天前
经常久坐办公的小伙伴们看过来，这个护腰坐垫真的太舒服了，它能很好的贴合腰部曲线，给腰部有力的支撑，让久坐变得轻松自在。它还透气舒适，不管你是居家还是办公都很合适哦！
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尤乐甄选3天前
久坐党看过来这个护腰坐垫太舒服了贴合腰部支撑给力久坐不累快安排上 护腰神器 办公久坐 舒适坐垫
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毛毛姐·阿姨直播优选3天前
久坐党有福啦～ 跟着幂姐学护腰坐姿 坐上稳稳的托住了腰部，轻松找到舒适的坐姿#bkt护腰坐姿椅 #杨幂bkt品牌全球首席代言人 #办公室好物 #久坐好物推荐
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我是森森⑯4天前
上班经常久坐，腰部酸痛怎么办？快试试这个护腰神器吧！它采用人体工程学设计，能很好贴合腰部曲线，分散压力，让你坐着更舒服。而且它的材质很柔软透气，不会闷汗，还能有效支撑脊椎，预防驼背，无论是学生还是上班族都能用，赶紧入手一个吧！#护垫坐垫 #护腰坐垫 #护腰座椅 #护腰座椅神器 #护腰座椅推荐
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易禾好物甄选2周前
久坐不累，打工人的福音，在健康这件事上，真的做到了为你撑腰 #人体工学靠垫 #护腰坐垫 '#腰靠 #办公室护腰 #垫腰 办公室护腰靠枕人体工学腰靠久坐座椅腰部支撑腰垫腰托透气枕靠
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梵雅好物推荐1周前
本博人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公座椅靠背护腰人体工学腰靠垫#护腰靠垫 #人体工学 #办公好物 #学习必备 #腰部支撑
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小柯优选5天前
EVERYTHINK蝴蝶腰靠座椅腰托#EVERYTHINK腰靠 #蝴蝶腰靠 #座椅腰托 #办公室腰枕 #腰部支撑靠垫
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贝贝精选好物2周前
办公室护腰靠枕人体工学腰靠久坐座椅腰部支撑腰垫腰托透气枕靠#办公室护腰靠枕 #人体工学腰靠 #腰部支撑腰垫 #透气枕靠 #久坐必备
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sihoo西昊官方旗舰店5月前
别再用电竞椅了，腰部没支撑不说，坐着还闷热！#电竞椅 #西昊C500 #人体工学椅 #电脑椅 #久坐
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吗啸百货6天前
办公室车载通用人体工学透气护腰久坐 不腰酸靠枕腰部支撑靠背垫#人体工学靠垫 #办公护腰 #车载靠垫 #腰部支撑 #透气靠垫
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优优百货优选5天前
办公室车载通用人体工学透气护腰久坐 不腰酸靠枕腰部支撑靠背垫
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青青好物分享2周前
特步护腰坐姿椅学习办公久坐不累呵护坐姿居家久坐护腰缓解腰劳损 #特步护腰坐姿椅 #办公学习护腰椅 #久坐不累护腰椅 #居家护腰座椅 #缓解腰劳损椅子
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脊柱微创宋晓磊博士3天前
久坐后腰部不适，难以支撑，拍个X光片看看腰椎序列有没有问题#医学科普 #医生日常 #医者仁心#颈肩腰腿疼 #腰腿疼痛 #腰椎间盘突出
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柯普家百货店2周前
#人体工学垫 #护腰垫【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背
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白衣少年3周前
上班族看过来啊，整天对着电脑低头苦干，小心腰酸背痛找上门！来试试这个办公腰靠吧！它能稳稳撑住你的腰，就像有双手在背后帮你分担压力。不管你是坐着还是半躺着，都能找到最舒服的姿势，再也不用担心腰肌劳损了。别犹豫了，赶紧给自己的座椅配一个吧！#办公腰靠 #腰靠
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美玲好物2周前
办公室护腰靠枕人体工学腰靠久坐座椅腰部支撑腰垫腰托透气枕靠#办公室护腰 #人体工学腰靠 #久坐神器 #腰部支撑垫 #透气腰靠
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iRest艾力斯特官方旗舰店1月前
你要是坐着都觉得累，说明腰部没有支撑力了#艾力斯特L3S按摩椅 #艾力斯特 #按摩 #国补 #全身按摩
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梦想家｜见龙出品🐲1月前
#坐姿椅 #bkt护腰坐姿椅 久坐怕腰酸，BKT为你撑腰，只需坐下就能矫正坐姿。学生党写作业、上班族加班、宝妈哺乳都能轻松驾驭
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美西优选小铺2周前
珂宣尼敦煌博物馆联名人体工学护腰坐姿椅办公护腰撑背久坐不累#人体工学护腰椅 #办公护腰 #久坐神器 #珂宣尼联名 #护腰撑背
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咕咕3周前
腰靠办公室腰枕靠枕护腰工位腰垫久坐神器座椅椅子腰托靠背垫坐垫#办公室好物 #护腰神器 #久坐必备 #腰靠推荐 #办公好物
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东方盈选2周前
办公室护腰靠枕人体工学腰靠久坐座椅腰部支撑腰垫腰托透气枕靠 #好物推荐🔥 #精选好物 #好货推荐 #购物分享 #家居生活
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一个大惊喜吖1周前
腰你就这样做拉伸，吊一吊、拉一拉伸、久坐久站，腰颈肩背不舒服，每天吊一吊单杠，拉伸牵引真的太舒服了#单杠健身 #居家锻炼#腰部拉伸
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Keep宝谷运动健身专卖店1周前
女神节关爱清单！职场妈妈必备的护腰神器，坐着也舒服！
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BKT家居旗舰店6天前
大体重也能坐得稳稳当当！#BKT护腰坐姿椅 撑腰护背，久坐不累~#bkt #bkt护腰垫 #bkt护腰垫官方旗舰店 #人体工学椅
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小天好物推荐5天前
BKI护腰坐姿椅矫正神器#BKI坐姿椅 #护腰神器 #坐姿矫正 #学习办公椅 #久坐神器
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阿登好物甄选4天前
这个东西叫人体工学坐姿垫，如果你经常弯腰驼背地坐着，那你就试试它，用过之后你会发现它真的太神奇了，它可以自动纠正你的坐姿，让你不知不觉就坐直了，而且就算你坐的时间再长，也不会觉得累。不管是上班族还是学生党都可以用它，尤其是那些需要久坐的人，一定要备上一个。#护腰垫 #护腰#人体工学椅 #护腰坐垫 #好物
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苗振—讲运动康复1周前
#苗振 只要你学会这个方法就能帮到你家人#运动康复
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佳康力线复健中心2周前
腰部疼痛问题，到底要怎么解决#吉林市#吉林运动康复#吉林佳康运动康复 #腰部不适 #腰椎
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