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刘属鼠1月前
很反感给天然食物分三六九等的#日常唠嗑 #糖油混合物 #减肥 #减肥吃什么 #健康饮食
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阿狸的狸4月前
减肥不能吃米饭？吃米饭会发胖？#一本正经胡说八道 #减肥大实话 #减脂小白必看经验 #生活化减脂
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中医减重李怀洋5月前
脂肪多，掉秤难，教你一个小方法 #中医 #减肥 #肥胖
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减脂控糖小百科5月前
#肥肉#热量#控糖#体重管理
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蹦蹦兔健康日记3月前
吃错量=狂长肉！3招控量不忌口 谁说蛋挞不能吃？关键看你怎么吃！” ✅ 1个蛋挞（150kcal） →“安全” ❌ 右边：4个蛋挞（600kcal） →“胖！”（切换西瓜） 🍉 西瓜低卡？吃半个=一碗饭！ 📌 （快速总结3招） 1️⃣ 小份装盘法 2️⃣ 先吃蛋白质 3️⃣ 记录饮食（手机APP拍照演示） 🎯 明天试试控量法！瘦了回来扣1！ #减肥冷知识 #热量控制 #健康饮食 #快乐减脂 #科学减肥
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大黄减肥干货合集4月前
为什么不能高蛋白饮食？ 你可以高碳饮食，也可以高脂饮食，就是不能长期的高蛋白饮食。前者吃多了，大不了是长胖，而后者吃多了，可能会伤害你的身体
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临床营养科韩超央6月前
脂肪厚掉秤难，一吃就长胖，教大家一个小方子。#体重管理 #营养 #减肥 #中医 #养生
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椰子大叔（兽身砖家）5天前
吃对神仙宵夜更减肥 宵夜不能吃吗？不用纠结，只要你有热量缺口，留点热量到宵夜又如何！吃对比啥都重要#健身#减肥知识#吃对才会瘦
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偏口鱼会翻身3天前
#吃药 #葡萄柚 #西柚 #饮食 #偏口鱼博士
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内分泌科陈医生5月前
这5种早餐，会导致血糖飙升，一定要少吃。#糖尿病 #糖友 #控糖 #早餐 #健康
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中医减重专家卫兰香5月前
坚持这个饮食原则，减肥事半功倍 #减肥 #中医减肥 #肥胖
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新新民俗文儿（天天见）2周前
宝子们，全文30分钟的民俗灵异故事已更完，喜欢的宝宝们，记得关注点赞收藏，谢谢大家！#全文已完结#一口气看完系列#灵异故事#民间故事#民俗恐怖
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隔壁老王聊智商税2周前
月饼热量高不高？月饼吃了胖不胖？ 月饼脂肪含量更，月饼糖含量很高，月饼吃了很容易胖，不能每天都吃一个月饼。 #减肥 #热量指南 #月饼 #月饼热量 #热量炸弹
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兔羊的减肥日记（已瘦57斤）3天前
第223天｜155.2 看来汤，是我不能碰的 无论什么素汤都不不行呢 以前看中医就说汤，糖🍬烫 是长胖的主要原因 而我就喜欢这些笑哭🤣 #瘦身减肥 #减肥打卡记录 #减肥逆袭分享 #生活化减肥 #运动减肥
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脾胃专家张伦5月前
胃病喝牛奶想长肉，肠胃差想长胖反更瘦 安徽患者胃病总是反反复复，好多年都搞不好，通过视频找张伦教授，深度解答困扰多年的脾胃问题。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #中医 #脾胃 #胃病
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小然子3周前
在高铁上给对方讲地狱笑话 #地狱笑话 #搞笑 #小然子 #王梓陌
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从南向北（小米小胖一家）3月前
想吃夜宵的小胖和严厉的妈妈，超长预告，后面有彩蛋
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小鱼会生活2周前
这些食物千万别吃，赶紧转发给你你身边还不知道亲朋好友#能不能吃 #什么食物不能吃 #食品安全
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插文3天前
养猫的人爱撒点小谎#猫主子
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恩比不是笨笨2月前
恩比恩比#恩比 #萌宠出道计划 #vlog萌宠日常 #阿拉斯加
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快乐钓鱼小谭1月前
小姐姐提供的200豆经费，给她带了6条大鲢鳙#龙王恨浮钓鲢鳙 #2025dou来钓鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
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张主任聊妇科1周前
女生必看的生理期冷知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #涨知识 #健康
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小羊羔3周前
@小羊 ￴￴ ￴
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三金啊🤔2月前
单身，全靠实力 #搞笑
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波波控🍬轻食生活3天前
#生活#科普#养生#上热门
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一万年太久1周前
你看喜欢你的人 真的会偷偷了解你的一切#王者荣耀 #李信
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野山羊3天前
#吃什么掉秤 #命运捉弄大馋猪
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日照生活资讯3天前
#中医传承 #结节 #健康科普知识
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王涛博士4天前
被误解的胆固醇（一） #王涛博士 #胆固醇 #失传的营养学远离疾病
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曾梦雪3月前
果然，人在做坏事的时候是最不怕累的 #有点无聊开始造谣#整蛊#季节会变爱意永恒
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肥羊三好学生3天前
滑雪风波 #潮汕蜡笔 #潮汕配音 #蜡笔小新 #春风凉哩哩 #潮汕话
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阿鱼分享(看主页)5天前
一口都不能在晚上吃的主食 #自律 #加油 #减肥
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斯丽诗3天前
5元解锁全集
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小九妹雯吖4天前
#涨知识 #知识分享 #萌娃#亲子互动 #小九妹雯吖
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龙龙追剧3天前
#强烈推荐 #万万没想到 #回忆经典 #意想不到的结局 #瓜子二手车
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爆笑战斗鸡5天前
赵昭仪：张翰话虽少，但是每一句话都是有效镜头啊！#灵魂画手 #灵魂画手全民挑战 #搞笑段子 #搞笑视频
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@馆长理不糙3天前
#知识分享 #馆长 我的怀抱是温暖的
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老板娘娘2周前
#脱口秀搞笑上热门旗袍
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宠物科普佳嘉4天前
你就是把狗狗劈开，它也不会告诉你的事#科学养宠 #养宠知识 #养狗经验分享 #养宠进阶指南 #狗狗
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